把握好細節要領，臺步練習起來纔不會亂。下面是走臺步的一些具體練習，快來看看吧
臺步 — 光腳練習
主要是踮腳步訓練，在泳裝表演時常用踮腳行走，以此保持模特身體高度。
練習要領：
行走時腳跟離地，腳尖踮起，身體重心放在腳尖上，慢速逐步前進，前後腳踩在一條直線上，大腿、小腿與腳尖要呈直線狀。向前邁腿時，略提胯，步幅可大一些。注意練習時要保持上身平穩，避免左右搖晃。
臺步 — 着鞋訓練
着鞋練習又分爲高跟鞋和平跟鞋。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，鞋跟可先選用粗跟，經過訓練適應後，再改用細跟。
練習要領：
練習時，要以一字步(貓步)爲根基，腳、腿、腰、頭、手形成整個身姿韻態，表現和諧的樂感，行走時要有提胯的.感覺。
“運上丹田氣，精神勇氣增”，如果小腿用力，行走效果會更好。穿高跟鞋行走時腳尖先落地;穿平跟鞋練習時腳跟先落地，但要有腳尖先着地的感覺，以保證小腿和大腿在同一直線上，這樣才能達到理想效果。
臺步 — 特殊練習
慢步練習
慢步是時裝表演中常用的步態，練習時要側重加強身體平衡度的訓練。慢步行走要注意落地時的身體重心，保持身體平衡例。晚禮服、旗袍表演時都需要用到慢步。
臺階練習
目前的大型時裝秀，往往會使用造型臺，例如設定一些臺階供模特行走。所以，模特在基本功訓練時，同樣要加強臺階練習。
練習要領：
臺步隨模特着裝不同而改變，如胯部擺動幅度大小、步態平穩或跳躍等。展示休閒裝、便裝(新潮)的臺步，跨部擺動可稍稍大些(運動裝、青春活力裝可用跑跳步，也可用具舞蹈成分的臺步);旗袍、晚禮服則一般採取慢步，步態要平穩。
臺步 — 轉身
走臺時的轉身可分90°、180°、270°、360°、540°或連續轉等多種情況。90°、180°、270°、540°轉身是改變走臺方向時採取;360°、720°轉身後行走方向不變。
轉身練習需注意重心的掌握，左轉以左腳爲軸，重心落在左腿上，右轉身以右腳爲軸，重心落在右腿上。
臺步 — 神態
時裝模特表演時的神態是透過面部表情和形體姿態共同體現的。模特在表演過程中，最重要的表情就是眼神。因爲眼神是心理活動的直接反映，能表現出人的喜、怒、哀、樂等心理變化。模特對時裝的理解能透過面部表情直觀地反映出來。根據時不同裝風格應做出相應表情。