聽力活動是一個比較複雜的過程，它涉及到辨音、單詞解意、語義理解以及對所聽到的資訊做出迅速而正確的反應和判斷等活動。因此，聽力是一種綜合能力。它不僅要求考生有紮實的語言基礎知識，豐富的詞彙量，較強的閱讀能力，而且要求考生掌握一定的聽力技巧。
1、突破第一關——辨音
辨音是突破聽力理解的第一關。考生如果自身存在發音不準確的問題，就無法正確辨音，從而容易導致錯誤。即便自己發音正確，也不可能一聽到某個單詞就馬上做出正確反應。正如記憶一個單詞，該單詞必須對學習者的眼睛有過反覆多次的刺激;要想正確辨別一個單詞的發音，也同樣需要其對學習者耳朵的反覆刺激。因此，要想提高辨音能力，考生必須進行大量精聽訓練，儘量讓自己的耳朵熟悉各個單詞以及語羣的發音規律。
2、攻克第二關——單詞解意
詞彙量的重要性是不言而喻的。無論是聽說還是讀寫，都必須建立在一定詞彙量的基礎之上，因此考生必須掌握符合大綱要求的詞彙量。而且對詞彙的學習不能僅僅停留在死記硬背其中文意思的水平上，中文釋義往往會誤導學習者，因爲英語裏的絕大多數單詞都沒有漢語的對等詞。所以，要想從真正意義上學習單詞，就必須進入其語境之中充分領會和理解。做到不僅明其形，更重要的是透解其意。但是，要做到這一點，必須經歷大量閱讀和聽力實踐。
3、拿下第三關——短時記憶
從一定意義上來說，聽力考試也在考查考生的短時記憶能力。短時記憶力越好，答題的準確率就越高。考生平時應該有意識地培養和訓練自己的短時記憶能力。如一邊聽磁帶，一邊簡要記錄內容，或者聽一段材料，然後簡要複述其內容。
4、衝向第四關——知識面
聽力材料涉及的內容很廣，如果考生在平時的.學習過程中，注意多攝取各方面的知識，瞭解各方面的動態，熟悉各領域的發展，那麼無論接觸到哪方面的聽力材料，一個熟悉的話題聽起來會比較輕鬆，能使考生處在比較主動的位置，有助於提高聽力理解的效果。
5、固守看家本領——精聽與泛聽齊頭並進
聽力訓練不僅要注重精聽，還必須進行大量的泛聽練習。只有這樣，才能從真正意義上提高自己的聽力水平。只聽有限的幾盒錄音磁帶，那麼你的耳朵就只能熟悉有限的詞彙和聽力材料。精聽的目的是幫助學習者掌握髮音規律，注意音變、連讀、節奏感等;泛聽的目的在於幫助學習者用耳朵去熟悉大量單詞、語法、句型、語篇類型以及各種材料。
6、開拓潛能——有效預測
考生應該根據所提供的書面文字，如問題、選項，結合自己的知識結構及閱歷去理解所聽到的字句，並根據自己的理解去預測即將要聽的內容。因此，聽力過程實際上是不斷預測的過程。這有助於增強聽力活動的目的性，從而提高答題的準確率。希望廣大考生在平時的聽力實踐中能有效運用這一方法。