好玩的室外遊戲有哪些呢?下面是本站小編爲大家整理的室外遊戲彙編,希望喜歡!
室外遊戲彙編
1、解方程式
活動目的:學習問題分析與決策的技巧;活化目標的行動力
器材場地 12~16人一組,每組一條約20M長的編織繩
規則
1.活動前依照每組人數,在繩索上取等距打上單結;每個繩結旁均由一人單手握住
2.設法用握住繩索的手,將整條繩索的結開啟
3.過程中不可將繩索離手
4.不可藉助任何器具及另一隻手的協助
分享重點
1.有沒有夥伴一開始覺得任務不可能完成的?這樣的想法對決策形成有沒有什麼影響?
2.當自己的意見與他人相左時,你是如何說服其它人的認同(或被說服)?
3.你的團隊是偏重決策過程(討論)還是實際執行?各有什麼優點?透過哪些方式可以強化團隊的行動力?
4.當你的結解開後,你是採取旁觀,還是繼續參與其中?現實生活中,在工作或家庭生活你是否也採取相同的態度
2、盲人三角
活動目的:學習凝聚團隊共識的方法;釐清個人目標、定位團隊目標
器材場地 空曠且平坦的'室內或室外場地;12~16人一組,每組一條30M長的編織繩,每人一個眼罩
規則
☆活動前先發給每人一個眼罩,請所有夥伴戴上後,由訓練員將繩索整捆任意放置於活動場地的任一位置後,開始說明規則:
1.請夥伴設法找到繩索,並將之排列成一個正三角形(邊長、角度相等),三角形頂端需朝向訓練員指定之方向
2.過程中,手不可離開繩索,確定完成時,請全體蹲下(或將繩索平放在地上)
3.如果要增加挑戰性,可限制執行過程中不可說話
分享重點
1.在共同任務中,是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認?
2.實際的工作經驗中,你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性?如何釐清與定位個人&團隊目標?
3.當三角形被放下時,是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向?或者你是存有疑問?還是沒有意見,以大家的看法爲主?在你的工作團隊中,是否也有類似的情形?
4.執行或討論的過程中有沒有人對衆人的意見、想法做歸納、整合?如果有,你覺得這個角色有哪些功能?通常團隊中有沒有人扮演這個角色?
5.當夥伴的意見無人整合、共識未形成時,你的感覺是?團隊有哪些狀況?
6.矇眼的過程中,最讓你困擾的是什麼(ex:不安全感、不確定性?)?實際的生活體驗是否有類似情形?
3、Don't touch me
活動目的 學習團隊問題分析與解決的技巧;目標設定與挑戰
器材場地 12~16人一組(人員爲雙數),每組一個呼拉圈及一個障礙物(如角錐、毛線球、足球.?等)
規則
1.在地面放一個呼拉圈,中央放置一個障礙物(如角錐、毛線球、足球.?等),夥伴以呼拉圈爲圓心,向外跨6大步,然後面向圓心圍成一個圓圈,每位學員相對位置上均站有一人
2.每位夥伴必須經過呼拉圈的內圈,與對面的夥伴交換位置
3.過程中需保持前進,不可停止、後退或180°迴轉
4.透過圓心時,不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物
5.人與人不能產生肢體接觸或碰撞
6.活動採計時制,由小組設定達成時間,共計五回合;每違規一次/人,加計五秒 分享重點
1.每次的目標(時間)是如何設定的?執行的結果與設定目標有沒有落差?如何從經驗中調整目標設定?團隊是否喜歡向高目標挑戰?爲什麼?
2.當目標向上提升與向下修正,在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺?
3.討論的過程中,每位夥伴的意見是否都有充分表達或聆聽?有沒有什麼聲音被忽略了?從頭到尾都沒說話的人有嗎?爲什麼?你注意到了嗎?
4.發散的意見如何形成決策?有沒有人扮演這種角色?你覺得它(角色)的功能有哪些?
5.當你不小心碰到呼啦圈、障礙物時,你的感覺如何?希望別人怎麼對你?
6.過程中如何維持速率(效率、品質),和夥伴又維持着適當的距離而不碰撞干擾(良好的互動關係)?實際的生活或工作經驗中,是不是也有類似的事?
7.行進中,呼拉圈、障礙物對你的影響是?實際的生活經驗中,你對環境或人、事、物所造成可見或不可預知的阻礙,是否也有相同的反應?
4、“報數”,也叫“負責任的傳遞”
“報數”的內容:
1、 學員全部站在教練的面前。
2、 比賽:請所月學員按自己的方式分成A、B兩個組。要求A、B兩個組的人數絕對相同。 助教可參加。5分鐘。
3、 AB兩組各站一邊。
4、 AB兩組各延生一男一女兩位隊長,注意強調:一定要自願的,不能推選。
5、讓4位隊長承諾:願意爲自己的團隊負起責任,無論在怎樣的情況下都無怨無悔。 多問幾次,是不是下定決心了。
6、宣佈比賽規則:第一條,絕對服從裁判。第二條,如有不服,參照第一條。
7、比賽比的是:報數;輸的一組,第一次隊長做俯臥撐10次,第二次20次,第三次40次。第四次80次。
8、全程要求:最高境界靜悄悄。
9、給5分鐘時間各隊自行訓練( 隊長不參加報數 )
10、比賽時叫4位隊長面向主度臺祈禱,使看不見主席臺情況。
11、進行第一次比賽,比賽中如有報錯情況,直接判輸。隊長回到隊伍面前,
面向對手這一隊彎腰說:“願賭服輸,恭喜你們。”,贏的一組大笑。
12、給4分鐘訓練時間,再比賽。給3分鐘訓練時間,再比賽,給2分半訓練時間, 再比賽,,,,,,,
注: 做俯臥撐的隊長累了後,只能爬在地上休息,不能站起來,也不能坐起來, 臉朝地面。燈光隨着做的次數慢慢的暗下來。
13、當有隊長在做80或160個俯臥撐時候,累得爬不起來時,把一些燈光關掉, 留下兩束藍光,叫全部學員圍着這兩名作俯臥撐的隊長。配上低沉的音樂,開始引導
14、引導完後讓學員把隊長都擡起來做搖藍
15、小組分享,學員上臺分享。
注:
1、當隊長做得較慢或起不來時,非常大聲的說他們,做領導呀,這就是做領導, 怎麼了,後悔了吧,“這就是領導的責任”不斷的這樣說。
2、事先要在場中間的地方留兩個大紅點,要讓做俯臥撐的隊長胸口中間對着紅點做, 以便燈光直接射到背心,兩上隊長要剛好手能貼在一起。
3、要準備兩個射燈,藍光的,定向前叫兩個助教先做一下看看燈光的效果。