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小學生健康成長手抄報

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小學生時期是人的行爲、性格和智力迅速發展的關鍵時期。下面爲大家整理了一些關於小學生健康成長的手抄報,一起來看看吧!

小學生健康成長手抄報

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小學生心理缺陷的主要表現

1、敏感:

青少年自我意識強烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時,就會產生強烈不安、焦慮和恐懼,當自尊心受到傷害時,就會生氣、憤怒,常常神經過敏,多疑。

2、叛逆:

由於小學生正處於成長期,其獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫家長老師的監護,反對成人把自己當成小孩子。同時,爲了表現自己的與衆不同,容易對任何事情持批判的態度。

3、嫉妒:

這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強(如學習、相貌、人緣等),表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面情緒。

4、失落:

小學生抱有許多的幻想,希望將其變爲現實,他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足,就產生了挫折,多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂鬱和失望。

5、自卑:

它是一種過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價,心理承受能力脆弱。謹小慎微,瞻前顧後等。

6、孤獨:

透過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不願意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學把這種心理狀態稱爲閉鎖心理,由此產生的一種感到與世隔絕,孤獨寂寞的情緒體驗稱爲孤獨感。

小學生心理障礙的主要成因

小學生出現這些心理問題,既有自身成長的因素,也有外部環境的因素,是“內因”和“外因”綜合作用的結果,歸結起來主要有以下幾方面的原因:

1、身心成長的失衡。

小學生時期身體發育急劇變化,並且知識和經驗不足,認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落後於成年人。這種生理髮育與心理髮展的不平衡使小學生出現許多困惑、煩惱和躁動不安,產生心理問題。

2、家庭教育的誤區。

過度溺愛和期望值過高,使家庭教育普遍存在忽視品德發展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學,卻不注重孩子的品德發展、交往能力、個性培養以及社會行爲規範的`培養等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時,總把自己的意願強加於孩子一廂情願時,便會使青少年感到壓抑和不滿,給孩子造成疑慮、憂鬱等心理疾患,導致孩子高分低能或心理不健全。

3、學校教育的誤區。

一些學校和教師迫於壓力不得不使出渾身解數,追求成績、打造名牌效應。成績成爲評價學生能力高低的惟一標準,學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說,就會造成心理壓力,形成心理障礙。小學心理健康教育在不同地區的發展很不平衡,特別是還存在着學科化、醫學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會環境的影響。

學校教育展示給學生的是正面教育;而當今各種思潮衝擊着我們的社會,純潔的教育內容與複雜的社會生活之間形成強烈反差,致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地,學生思想的混亂、情緒的波動,也是心理障礙形成的原因之一等等。

小學生衛生健康小常識

“四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。

“五好”:是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。

心態調整好:就是要保持心情愉快。這樣,不僅人感到舒服,還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學,不迷信,用科學指導生活。

生活安排好:每天都應當爲學習、體育鍛煉、家務勞動等活動安排一定的時間。並且注意生活的規律性。

飲食調節好:就是要注意飲食衛生和營養,儘可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆製品。

衣服穿得好:就是要注意天氣變化,隨時增減衣服,積極預防感冒。

健康關注好:就是關注自己和家人的身體,如果發熱、拉肚子要及時請醫生診治。千萬不要亂吃藥。

小學生的個人衛生習慣主要有以下幾點:

1.衣着乾淨整潔。

2.勤洗澡洗頭,勤剪指甲。

3.注意睡眠質量。要按時睡覺,並且保證睡眠時間應充足。

4.培養良好的飲食衛生習慣。

5.注重牙齒健康。早晚要刷牙,每次飯後要仔細漱口。刷牙方法十分重要。

6.定期整理和清洗書包。最好每月刷洗一次書包。

7.得了傳染病要及時向老師報告,並留在家中休息,直至身體痊癒。

8.愛護環境,不隨地吐痰和亂扔雜物。