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【精品】幼兒教師實習總結匯總六篇

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總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析,得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,不妨讓我們認真地完成總結吧。總結你想好怎麼寫了嗎?下面是小編收集整理的幼兒教師實習總結6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【精品】幼兒教師實習總結匯總六篇

幼兒教師實習總結 篇1

當實習日期漸漸接近的時候,我懷着一顆期待的心情等待着,但當日子真正來臨的時候,我覺得有些不安了,但當我走進道外機關幼兒園時,心頓時就放下了,這裏的老師和領導都很親切。

時光如白駒過隙一般匆匆走過,每天清晨伴着丁香花的香味出發,一直到它的隕落,這一個月就這樣結束了,再回首與孩子在一起的日子,我真的很開心,和他們在一起過生日,在一起玩耍。

實習對我們來說真的是一個很好的機會,不僅可以看清楚自己的能力,更可以找到和書本上完全不一樣的知識面,古人常說:聽不如看,看不如做。人可以發展到如此強大當然也不是由想象而來,沒有一步步的做,又何來一步步的發展。在本次長達一個月左右的實習期間,我們從各個方面瞭解了自己將來的工作性質、義務和責任。

一個月的實習,讓我第一次與幼兒親密接觸,這次真槍實彈的練習,讓我受益匪淺,讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業,同時也親自嚐到了在一線奮戰的幼兒教師們的辛苦。

實習讓我第一次置身於社會活動中,與不同的人打交道。和小朋友搞好關係,讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你,喜歡你組織的活動,怕呢,就是讓小朋友聽你的要求,和你一起活動。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法,這也是一筆難得的財富。

實習讓我的思想逐漸成熟,行爲收斂了許多,在今後的日子裏,我將會繼續努力,不斷完善自己的不足,提高技能水平。

這個月不僅是我人生中一段珍貴的回憶,更是我另一段人生的起點,我相信在未來的教育生涯中我會做得更好。

透過這次實習,所帶給我的,卻能終身受益,這次實習中我第一次懂得了理解、喜歡孩子,要有很多很多的耐心、細心和愛心,這正是我們學習和努力的方向,回顧這些日子,我學到了許多幼兒園的實際操作經驗,這爲我以後的工作打下了堅實的基礎,成爲我珍視的寶貴財富。在這段時間裏,我嘗試了許多人生的不同際遇,它教會了我執着,

堅持,奮鬥,理解和珍惜。這是我在學校裏學不到的。這次實習對我來說是一次非常有益的磨練和嘗試。

幼兒教師實習總結 篇2

轉眼一瞬間,幼兒園的實習結束了,回顧這些日子,我學到了許多幼兒園的實際操作經驗。這位以後工作經驗打下了堅實的基礎。成爲我珍視的寶貴財富,我在這段時間裏,我嘗試了許多人生的不同際遇,它教會了我執着,堅持奮鬥理解和珍惜,這是我在學校裏學不到的。

剛剛進入幼兒園,才知道原來在學校裏學到的知識是些理論的東西,缺乏實踐經驗來到幼兒園,面對新的環境遇到新的挑戰,我只能一切從頭開始,活潑大方的我一直很喜歡小孩子使孩子堆裏的“老大”十分有孩子緣,可是剛進班的時候,孩子們對我是不理不睬的。簡直把我當作了隱形人一樣,記得我第一天進班的時候,孩子們只是

在吳老師的介紹下,應付性的跟我打了個招呼,再也沒有人理我了,失落感向我不斷涌來,我下決心一定要讓每個孩子都喜歡我。每天我都早早的來到學校,在教室門口等待孩子們的到來,我用最快的速度記住全班孩子的名字,我利用一切時間與孩子們相處,儘量走進孩子們的心靈。瞭解他們內心世界,看着孩子們天真爛漫的笑臉,我也笑了。

幼兒的心靈是天真無暇的,當他們接受了你就會真心的喜歡你,崇拜你信任你。孩子的愛是最真實,最純真的,當我看到孩子們一張張天真爛漫的笑臉對我的內心充滿了幸福,我願意彎下腰走進孩子,傾聽孩子內心的聲音,瞭解孩子關心孩子。

在教學工作中,我很努力的去完成我的工作,認真寫好教案虛心接受吳老師,給我提出的問題,講好的意見吸收過來,教學活動中,抓住幼兒感興趣的事爲出發點在活動中發掘孩子們的長處,讓孩子們在有的去說他們想說的給每一位孩子一種暢所欲言的環境。

我覺得一名好的教師不僅要關心孩子照顧孩子,還要與孩子家長保持良好的關係,。家長與教師溝通很重要,“家園教育”的方式能讓幼兒園得到更全面的發展。

幼兒的天性是好模仿,好奇好問,但又由於他們的自身的生活經驗的侷限性,只有靠老師老師給予提供和引導,作爲各一個幼兒園老師,應該有廣泛的興趣愛好。同時,更喜歡思考問題且要有自己的見解。

從上是我的實習工作總結,這次實習對我來說是一次非常有益的磨練和嘗試,這一段時間所帶給我的卻能終身受益,我將永遠記住這次。

幼兒教師實習總結 篇3

實習工作圓滿結束了,回顧這一個月的生活,感慨頗多:從剛開始的不適應到後面的應付自如,從剛開始的懵懂到後面的清晰,從剛開始的困惑到後面的豁然開朗,從剛開始的辛苦到後面的輕鬆,可以說我們在不斷地歷練,不斷地進步,不斷地成熟……我

們學習東西很快,短短的一個多月,我們都已初具準教師風範,能很好,能很好地駕馭一堂課,有點甚至不遜於準教師。可以說實習讓我們學到了太多東西,我們對教師工作也有了更深刻的認識,爲我們以後從事幼教事業打下了堅實的基礎。

第一次踏入溫州市第三幼兒園得勝園區,是在實習前一個星期的星期三,我們懷着緊張的心情等待這我們的指導師來給我們教案,和一些交代的事情,想着下週實習的日子,走之前,指導師不忘引我們去中(3)班見一下孩子的面孔,看着他們就很期望下星期與他們生活的日子

第二次踏入便是20xx年12月13日,第一週是見習,在見習期中,我們儘量學習三幼的常規,儘量的與孩子們成爲好朋友,指導師也很是負責的在下課後告訴我們如果遇到他們上課時發生的這種事件時,我們該如何的處理,看着別人做總是沒有問題的,也是很容易接受的,但是在接下來的一週,便迎來了自己帶班時的這樣做不對那樣做又不對。

第一次給指導師試教時,我感覺到了自己的非常不足,指導師總是能看到我沒有看到的東西,我感覺自己壓力很大,爲什麼我沒有想到。第一次上課,我也慌慌張張的,總是會向指導師投求助的目光。但透過指導師的引導,我知道了,在上課的過程中,你自己首先要很有自信,你的'語調必須要有輕又重,要抑揚頓挫,要有吸引力,你的教具也必須要很周到,很有吸引力,這樣才能夠利用起幼兒的有意識學習和無意識學習。在上課的過程中,你必須照顧到所有的幼兒,請到所有的幼兒,讓每一個幼兒都能進入你的課堂,讓每一個幼兒都覺得自己是重要的。在上課的過程中,任何的活動都要說好要求,要有示範,在體育課中,場地一定要設計好,規劃好,讓課堂能夠緊湊起來,任何活動後,都必須引導幼兒整理好操作過的教具。

第一次帶班,我那種慌亂的心情也是不停的涌上來,透過指導師的引導,我知道了當一名優秀的幼兒園教師,並不是你課上的有多麼的好,而是你保育工作是不是做得到位,因爲保教結合,保育是排在第一位。在晨間接待時,你要與每一位幼兒問好,給他們一個微笑,觀察一下他們的臉。在晨間活動時,你要照顧到剛來的幼兒,是不是有器材玩,是不是會玩器材,雖然你要很仔細的觀察、照顧,但你的身後也必須要有一雙眼睛,能及時給做得好的幼兒一個肯定的眼神。

我的每一節課指導老師都堅持聽課,在課後細心幫我評課,針對我課堂上出現的缺點提出寶貴意見,並且肯定了我的一些可取之處,讓我倍受鼓舞,在課後努力改正,提高教學水平,以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤。經過指導老師辛勤的教導和自己的努力,我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動等各方面都得到了顯著的提高。

透過實習,使我在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作,增強感性認識,培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識,去獨立分析和解決實際問題的能力,把理論和實踐結合起來,提高實踐動手能力,爲我們畢業後走上幼教事業道路打下一定的基礎。

幼兒教師實習總結 篇4

實習對我們來說真的是一個很好的機會,不僅可以看清楚自己的能力,更可以找到和書本上完全不一樣的知識面。園長根據我的實際情況和幼兒園的實際情況,把我安排在中一班,由中一班的班長張慧老師帶我 一個多月的實習生活,使我更深刻地瞭解到了一個幼兒教師的工作,更深刻地瞭解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區別,同時也認識到了作爲一個幼兒教師,除了做好幼兒的教育工作外,如何做好與保育教師及家長的配合工作也具有同樣重要的地位。

俗話說:萬事開頭難。剛進園的時候我感到了很大的困難,毫無工作經驗的我,面對這些性格迥異的孩子們,我覺得毫無頭緒。每天早上我都會面帶微笑和全託、白託的孩子們打招呼,但是由於我是新老師,很多小朋友不願意主動和我打招呼,所以每次我都是主動和小朋友溝通,和他們說一些表揚他們的話,他們才願意和我打招呼,經過幾天的溝通,慢慢的小朋友們終於願意主動和我打招呼了,這讓我感到很有成就感。

經過一個星期的實習,我已經大致瞭解了班級一日常規活動,班上的小朋友也都認識了,和小朋友也相處得挺愉快的。因爲是全託班,每天晚上,小朋友吃完飯後,就是玩桌面玩具、看動畫片,這個時候,我就會靜靜的坐在一旁看着她們,看着他們開心的玩,認真的投入到動畫片裏面,雖然有點無聊,但也是一件很幸福的事。

在接下來的每一天裏,我都會認認真真的做好自己的每一項工作,微笑面對每一位幼兒。首先是保育工作;我虛心的請教班上的老師和阿姨,學會保教結合,積極配合他們工作。戶外活動時提醒幼兒注意安全;根據天氣變化及時提醒幼兒增減衣物;洗手時,提醒小朋友要把衣袖捲起來,以免弄溼衣袖;吃飯時提醒小朋友安安靜靜的吃,以免嗆到...我儘自己最大的努力照顧好每個小朋友的生活,讓孩子喜歡呆在幼兒園,在幼兒園中健康的成長。

然後就是教育工作,作爲一名教師,首先上好課是最基本的要求。在實習之前,我也參加過試教活動,但真的的幼兒教學對我來說還是第一次。從學生轉變爲老師,這中間需要付出很多的努力。當我認真的寫好一份教案,給指導老師審批,認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景後,我以爲那節課可以上的很好了,但事實卻不是這樣。上課時間的把握,各個步驟的銜接,幼兒情緒的調動,課堂秩序的維持等不確定的因素,對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以後要注意和提高的方面。還記得第一次上課時,由於對幼兒瞭解得少,對於幼兒的意外答案和突發行爲和語言,不能迅速地靈活地應答和處理,也沒有整好班上的常規,語音語調、動作都不夠誇張,沒有很好的吸引小朋友的注意力,所以第一次上課上得非常不理想。但是課後我認真的反思了教學活動中存在的問題,請指導老師給我評課,然後總結經驗,吸取教訓,虛心聽取其他老師的意見和建議,經過多次實戰後,我組織的教學活動一次比一次有進步,這讓我感到很有成就感。

我很高興能夠跟中一班的小朋友及幾位優秀的老師和阿姨們共同度過了一個多月的時間,小朋友們可愛極了,給我帶來的是無盡的歡樂,而幾位老師和阿姨的指導和教誨則是一筆寶貴的財富。特別是張慧老師,她上的課很生動有趣、語言動作等各方面都能很好的吸引小朋友們的注意,看了她的課,從她的課上,我學到了很多,讓我受益匪淺。在實習期間,她很認真的閱讀我的教案,聽取我的想法,在我上完課後,她會主動地找我談話,指出我的不足,使我能不斷地改進。

幼兒教師實習總結 篇5

我懷着一份虔誠以及對教師這份神聖工作的嚮往,開始了我的實習工作。我的實習工作從6月31日開始,到7月2日結束,歷時六個星期。我實習所在的單位是哈爾濱市省政府第一幼兒園,這是省政府機關直屬幼兒園,她是一間美麗的幼兒樂園。在這裏我不僅收穫了我人生一段美好難忘的時光,而且使我獲取了幼兒教育管理工作的經驗,爲我以後的教育管理工作建立了正確的教育觀,豐富了我的人生閱歷的財富。

幼兒園指導老師安排給我的實習主要任務是對小一班進行班級管理工作。經過六個星期和小朋友的相處,我發現幼兒園小一班的小朋友都將我當成他們的好朋友,不僅聽我的話,使我的教育管理實習工作順利開展,他們還經常找機會將自己的喜怒哀樂與我分享,看到他們圍住我不停嘰嘰喳喳的歡笑聲,我心裏感到高興無比。現將我的實習情況總結以下:

一、對幼兒進行班級管理,愛與誇獎最重要。

托爾斯泰曾說:“如果教師把對事業的愛和對學生的愛融爲一體,他就是一個完善的教師。”由此可見,教師對學生的愛是多麼的重要,而幼兒感受到老師“愛”的最直接方式就是——老師的誇獎!本着這個原則,在對小一班的班級管理實習工作中,我在班上開展了“把愛心小兔帶回家”的活動。

實習的第一週是見習周。我首先聽取了幼兒園指導老師給我介紹的幼兒園情況和對教師的要求,聽取了小一班原班老師給我介紹的班上幼兒情況,也見習了小一班老師給幼兒組織的一日活動情況。在實習第一週,我瞭解到:這個班的幼兒比較好動,平時紀律較差,班上的孩子常常受到老師的批評甚至責罵,家長們對於這種情況也頗有微言,認爲班上老師管理不力。面對這種情況,我該如何管理好這個班呢?是採取原來班上老師的一貫做法——批評教育?甚至罰站、罰蹲?還是另外想個最好的辦法來改變這種局面呢?而最好的方法又該如何去做呢?哪幾天,我腦袋裏一直迴旋着這些問題,我總在想:假如我是孩子,我最希望得到老師什麼?假如是我的孩子,我最希望老師怎樣做?思索的結果,我想,這或許就是答案——愛與誇獎。我決定就這答案來嘗試改變當前的局面,於是,在又一輪的思索後,一個想法在我腦中出現了。

實習的第二週,按計劃該由我開展小一班的班級管理工作了。這周星期一的班會課上,我微笑着拿出了一個手製小白兔,並模仿着小兔的動作及語氣對小朋友說:“小朋友,你們知道我是一隻神奇兔嗎?我呀!可以聽到人在心裏說的話?小朋友們你們相信嗎?”小朋友們都瞪大了好奇的雙眼看着這隻“神奇兔”。這時“神奇兔”又說話啦:“小朋友要是不相信,我現在就來聽聽*老師的心裏在說什麼,好嗎?”這時小朋友的興趣可完全被調動起來啦,他們齊聲說:“好!”“神奇兔”來到我的胸口聽了聽,然後神祕的說:“呀!小朋友,*老師心裏在說——我最愛小朋友啦,最不喜歡做的事情是批評小朋友,如果以後哪位小朋友在哪一方面表現得有進步了,比如上課比以前認真啦,或者不打架啦,*老師就會送給他一份“愛的禮物”!”“愛-的-禮-物?”“是什麼呀?”小朋友紛紛議論開啦。這時我拿出了我提前預備好的,用各種不同顏色bb紙做成的小兔貼紙,對小朋友說;“愛的禮物就是*老師親手做的,哪裏也買不到的,哪個老師也沒有的小兔貼紙,這小兔貼紙以後聽到*老師最愛哪位小朋友,它就會跟誰回家,還會送這位小朋友紅花貼在我們的紅花臺上。到時候我們來比比看,小兔最喜歡跟誰回家,誰的紅花最多,*老師最愛哪一位小朋友,好不好?”小朋友漲紅了小臉直嚷到:“好!”

這“愛的活動”在小一班開展以後,我仔細地觀察每位小朋友的表現和他們的變化,如我所盼望的,情況果然漸漸好轉了:經常打架的**逐漸減少了打架的次數,上課愛講話的**上課也變得專心了,連最麻煩的**也在這愛心小兔貼紙的威力下得到了根本的改變。**是個調皮小朋友,上手工課,他喜歡拿剪刀去偷偷剪旁邊小朋友的衣服;上畫畫課,他喜歡用蠟筆直接在桌子上畫畫;吃飯時,他把他碗裏的飯偷偷倒到別人的碗裏……,這樣一位小朋友真的讓老師傷透了腦筋。每當**一回幼兒園,我就抓住一切時機來表示對**的“愛”:“哇,**,你今天真帥,*老師喜歡你!”“**,今天你做操時不拉小朋友褲子啦,我又喜歡你多一點啦!”“**,你今天午睡有進步,小兔也跟我說好愛你,今天要跟你回家”……,“越來越喜歡**的結果”就是:他的“麻煩事”一件件減少了,終於有一天,他的媽媽特意來到幼兒園,就近期**的可喜變化來對我這位實習老師表示了感謝。

這一次活動使我明白到,老師對小朋友的教育管理是無窮無盡的,我們必須本着一顆孜孜不倦的心來從事這一份工作,而在這工作中最重要的是我們對孩子的愛與誇獎。

二、對幼兒進行班級管理活動要有創新精神,要勇於突破,敢於創新,這樣才能適應現代教育管理的需要。

在平時教育管理孩子時,我們許多人不喜歡動腦子,喜歡遵循慣例,將平時一些老辦法套用。作爲剛實習沒有經驗的新老師,我也總是套用原來老師的舊方法。

用鈴鼓敲着開始上課,這是幼兒園的慣例。有一次上音樂課,我像往常一樣,敲打着鈴鼓,試圖讓小朋友安靜下來,但單調的鈴聲讓幼兒感到一點兒也不新鮮了,小朋友肆無忌憚,吵鬧聲依舊。音樂課就要開始了,怎麼辦呢?

突然,我的腦中靈光一閃,想到了一個辦法,決定用這個新的辦法作爲幼兒安靜下來的“鎮靜劑”嘗試一下:我邊拍着手中的鈴鼓,邊唱着“找朋友”這一首歌,並用鈴鼓拍一下坐得端正的小朋友,對其唱到:“你是我的好朋友!”哈,這一招果然奏效,小朋友用新奇的眼光看着我,很快的安靜下來,我也很快的由“找朋友”這一首歌開始了那一天的音樂活動。

從這件事上,我慢慢體會到,任何事情並無定性,有一些事情一直是這樣做,但並不意味着這是最好的,我們要敢於突破,勇於創新,這纔是我們這一代年輕教育管理者所應具備的精神。

三、存在問題及努力方向。

在對小一班進行班級管理之外,我也對其他班級老師的管理作了細心的觀察,覺得這間幼兒園真的不愧爲**市鼎鼎有名的幼兒園,這裏的老師在管理幼兒時都有她們一套屬於自己的好方法,這足以讓我學習的心應接不暇,學習的腳步更是不能停下來。但在這期間我也發現了實習幼兒園老師管理幼兒時的一個不太好的現象——老師們對孩子的要求過於嚴格,這多少給幼兒形成一股壓力。比如有一次,一個班上的一個女孩子在練習新早操時,由於沒按老師的要求站好位置,就讓老師狠狠的批評了一頓。或許對孩子嚴格要求是一件好事情,但我想,我們作爲老師也要認識到我們的教育對象還是個幾歲孩子這個事實,在教育管理中不能過於急進,而是要循序漸進,一步一步的來。

幼兒教師實習總結 篇6

時光飛逝,轉眼間,我在XXX六個月的實習生活馬上就要結束了,在這六個月的時間裏讓我對幼兒園有了近一步的瞭解,讓我對幼師這個職業有了新的看法,在這六個月裏,我不僅從老師們身上看到了爲人師表散發出的耀眼光芒,也看到了做爲一名幼兒教師背後的喜怒哀樂,在學校時總會以爲當一位幼兒老師肯定很好玩,很輕鬆,但來到這裏後我改變了這個想法,每次上完一堂課我都有深的感觸,每一天過後想要當好一名好的幼師真的不是件容易的事!在這段時間裏我收穫了甚多,心中萌生了許多感觸。

想想剛來到XXX時是在新園搞宣傳與環境創設,那段時間裏的一分一秒都過的都很充實,上午去派單洗樓,下午搞環創衛生,晚上我還需要和家長電話溝通,這裏的一點一滴不僅見證了一個幼兒園的成長,更加見證了我們從一個學生成長爲一名幼兒教師師所付出的心血與汗水。我想我永遠不會忘記開園那天入園四十六個孩子,全園所有人臉上燦爛的笑容以及內心無法掩蓋的喜悅,開園前一個月的酸甜苦辣都化做了烏有,這四十六個孩子身上散發這一種無形的力量,成爲了我們日後奮鬥的動力。正式開園以後我並沒有帶課,而是做起了前臺諮詢接待老師,每天我接觸更多的人是家長,做的更多的事是溝通,這項工作讓我對幼兒園更加的瞭解,對幼兒的各個年齡段化分更加的清晰,對應對各樣的家長的意見或建議更加的自如,我很感謝能有機會勝任這項工作,當我熟悉了這份工作後,我決定下班級去熟悉帶班老師這項工作,就這樣我來到了苗一班,首先是讓我熟悉幼兒園的環境、班級的大概情況,瞭解班級基本情況,跟幼兒接觸、溝通,建立良好關係的同時,對各個幼兒習性特點有了初步瞭解。另外,在主班教師的幫助下,熟悉班級授課方式、教學計劃後,聽課然後正式授課。

六個多月的實習生活,讓我知道幼兒園也是一個集體一個團隊,不僅需要園長和帶班老師的配合,更需要保健醫諮詢老師的配合,後勤和財會更是缺一不可。做代班老師時我更深刻地瞭解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區別;同時也認識到了作爲一個幼兒教師,除了做好幼兒的教育工作外,如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協調工作也具有同樣重要的地位。以前我比較注重於對有關幼兒身心發展特點,常常忽略了對幼兒生活常規的關注。這次在幼兒園實習第一次完整地觀察了幼兒園一日的生活,發現其實訓練幼兒的生活常規,培養他們的行爲習慣及自理能力也是一項重要的任務,一門值得重視的學問。我在下班級初期的時候,看到小朋友椅子放得不整齊,我就會幫他們放好;他們告訴我飯菜吃不完,我就叫他們不要再吃了;他們要上廁所,不管當時在做什麼活動,我都以爲應該讓他們去上廁所;他們不會自己脫衣服的時候,我會主動幫他們脫,他們哭的時候就是順着他們來等等。我以爲我是在幫助他們,可事實卻並非如此。經過主班老師提示後,我才認識到我的行爲的後果就是他們永遠都不能學會自己的事情要自己做,不能養成良好的行爲習慣。我的行爲的出發點是關愛幼兒,但結果卻是溺愛他們。所以經過反省我覺得幼兒教師心中應有一把尺,這把尺其實就是教師堅守的原則,這些原則的出發點和終點都應是發展和提高幼兒的能力。在上課方面,我覺得自己在學校所學的知識只是一些空洞的理論,它與實際的幼教工作還存在着很大的區別。在看完前輩們的教學後,我感受到幼兒園教學其實是一個很靈活的過程,教師要運用多種教學方法才能讓孩子愉快、積極主動地去學習,才能取得好的教學效果。首先幼師對孩子要充滿愛心,自己要有耐心,老師自己要有特長,要學會觀察孩子的表現,發現他們的優點,培養他們的創新能力。時間久了,慢慢習慣了,就要開始給他們上課,讓他們要學習東西,我也像其他老師一樣學會備課,,我也不斷學習老師的備課經驗