很幸運，這次實習的學校是我的母校——xx中學，帶着興奮激動的心情，三年後我再次踏入xx中學了，而這次扮演的角色不再是學生，而是生物實習老師。在實習期間，我主要是在教學工作、班級管理、教育調研這三方面學習。
在教學工作中，我的指導老師是鄧老師和竇老師，而我負責的班級是高一（xx）——（xx）班，擔任高一（xx）班的副班主任。在實習過程中，我上了核酸、細胞中糖類與脂質、細胞核3節新課，重複課15節；檢測細胞中糖類、脂質、蛋白質實驗，2節重複課；評講月底模擬考試卷，5次重複課；課外活動3節，製作葉脈書籤；監考物理、數學、英語、生物4門學科。
在上課中，每一次我要準備好教案、教學課件，然後請指導老師指導課件並進行試講。試講過後根據指導老師的意見進行修改，接着進入真正的課堂。每次上課的時候，指導老師都會坐在課室後面，做評課筆錄，下課後馬上給我建議進行修改。長期的這樣訓練，我不再對上課產生恐懼感覺，反而更喜歡上課。這次的實習中，教學中我學習最深的有四點：1、需要透過教師用書、教材、練習冊詳細分析教材，確定重難點、教學目標；2、講課時，語言要有針對性，簡明通俗，可聯繫生活中例子;3、以學生爲主導，讓學生積極參與課堂活動，可透過提問、練習；4、培養學生髮散思維能力，從提問入手。
在實驗課中，進行預實驗是非常必須的。在檢測細胞中糖類、脂質、蛋白質實驗中，將糖類與蛋白質實驗原理講清楚是非常重要的，而且學生也經常混淆這兩種有機物鑑定的步驟。在實驗過程中，有些學生的試驗結果並不是所想的一樣，那就需要我們老師提前做好準備。
評講試卷是我第一次的經歷，本來以爲評講試卷是很簡單的事情，但是事情並非如此。由於試卷是比較簡單的，所以只需要用一節課的時間就要把試講評講完畢。評講試卷前，我先需要檢視每個班每選擇題的正確率，正確率一般低於70%就需要評講，但有時也需要結合題目、學生實際情況進行判斷。對於非選擇題，就需要檢視每個同學每一道題目的得分，將得分較低的題目進行詳細評講。但是在評講試卷的時候，卻不是這樣的，我卻語言比較囉嗦，沒有一針見血把問題說出來，導致時間不夠，經過第一次的教訓，我之後的4個班評講試卷都有很大的進步。
課外活動中，主要是負責教學生製作葉脈書籤。由於這是需要動手的，而且新奇，同學們都非常感興趣。我向他們展示了製作的過程，指導他們製作葉脈書籤，並進行裝飾。從這裏感覺高中生還是非常喜歡親自動手製作作品，以後可多舉辦這些活動。