一天即將過去了，今天我們都做了什麼了呢?是時候寫好總結，寫好日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編爲大家整理的暑假實習日記10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假實習日記 篇1
1號上島，由於風浪很大，船晃盪得實在是厲害，我感覺自己的心臟在循環着提到嗓子口又迴歸到原位。
經過二十來分鐘的驚險行程，終於到達了島上，風大得我在碼頭都站不穩腳，似乎風再大一點點就可以把我吹到空中一般。定了定神我們便從碼頭開始對各部門進行檢查。
今天第一次環島，由於蜈支洲島目前只開發了三分之一，還有三分之二正在開發中，所以到島的後部邊緣的時候，加上今天的天氣，那種感覺真正能讓人感覺到什麼叫做驚濤駭浪。若不是因爲司導掌握得好，一個浪打上來我們整個車就可以隨海浪而去了。不過，倒是真的很刺激。
暑假實習日記 篇2
XX.7.15
早上7點，起牀，洗刷，吃早飯，一系列準備之後，7：30準時走出家門，暑假醫院見習醫生日記。從我家到門診大概3公里的路程，途中要經過兩個紅綠燈，過三四次馬路。快走的話大概20分鐘，濟南的這個夏天有些悶熱，太陽公公早早的掛上了枝頭，赤裸裸的打消着無數人外出的念想，馬路上偶爾幾個早起晨跑的路人，顯得那麼突兀，大多的是忙着上班的“同胞”，快節奏的生活，正式開始。
走進熟悉的門診，沒有過多的寒暄和問候，放下書包，輕車熟路的開始了熟悉又有些生疏的工作，一切還是老樣子，安逸平穩，好像去年初來乍到的時候。還是熟悉的患者熟悉的工作臺熟悉的同事，甚至，熟悉的味道。
大多的時候我是負責抓中藥的，黨蔘，黃芪，白朮，甘草…30g,15g,3g…每天的生活重複且簡單，偶爾空閒的時候，師傅會問我幾個常見的方子，有時可以回答出，大多時候是看不懂的，師傅常說“中醫是活到老學到老的，你還小”我知道自己還有很多不足，書本上學到的東西畢竟只停留在書本上，如何正確的應用於實踐還需要慢慢的摸索。偶爾會幫大爺大媽量個血壓，測個血糖，嘮嘮嗑，大多時候是聽他們說起他們的故事，誰家的小誰找對象了，市場上的茄子又漲價了，高溫還要持續幾天…偶爾會有幾個熱心的大媽也會詢問我的情況，總是適時地提醒着我，自己早已經不是小孩子了。偶爾會有病人問你些許奇怪的問題“大夫，我吃飽了就撐得慌不吃就餓得慌咋辦”“大夫，我覺得自己胃熱呢，沒事吧”諸如此類。偶爾會幫着哄下小孩子，大多數情況下，是束手無策的，只能眼睜睜無辜的看着他們，小醫有時會聯想到自己小時候，每次輸水打針什麼的，只要爸爸站在旁邊一瞪眼我肯定乖乖的，反觀現在的孩子呢，別說是打針了，蓮膠囊都要哄着吃，小小腹瀉，全家人上至爺爺奶奶下至哥哥姐姐呼呼啦來了一大推人，捧在掌心的孩子不知道能不能讀懂大人的良苦用心呢?等你們長大了，有了自己的生活有了自己的家庭，希望你們還能夠想起小時候大人們無微不至的關心，並且能夠報以哪怕十分之一的愛與關懷，範文《暑假醫院見習醫生日記》。
大家對小醫的稱呼有很多，小姑娘，小護士，大夫，妹子…我喜歡大家叫我，小潘。每次聽到總是能給我一種我已經長大了有了自己從事並且始終堅持的東西，那種平等並被尊重的感覺能讓我在私底下偷偷地樂好一陣子，“小潘，幫我起針吧”“小潘，倒點水”“小潘，你又來了啊”…很親切，忙碌卻也快樂，小醫覺得能被大家記住的感覺，真好。不知道真正走上工作崗位的小醫會被多少人記住呢?不知道大家又會怎樣的評價小醫呢?不知道未來的自己是什麼樣子，只希望不管怎樣自己能成爲一名對得起自己良心的好醫生，如此，就好。
不忙的時候，小醫喜歡找師傅聊天，有時，他會說起自己學醫時候的趣事，他們的青春，他們的放肆，他們也曾默寫方歌時漏掉的君藥，他們也曾傻傻分不清的草木標本，他們也曾玩過的小白鼠跟小青蛙，還有他們獨屬於自己年代的惡作劇…大多時候，師傅會說起曾經醫治過的病患，好像再敘說自己的老朋友，隔壁家的張三，鄰村的李四，每一個都記得清清楚楚，甚至仔細到寫過的每一個處方病人的每一個特徵，我想那應該就是身爲醫生最引以爲傲的時刻吧，無愧於心的發自心底的驕傲。當然也有過很多質疑聲，別看是聲名遠揚的老中醫，可是一樣難逃被質疑的命運“醫生啊，我都吃了十付了，咋還沒好”“醫生，你看我孫女咋還嚴重了呢?”大多數病人來就診都是懷着藥到病除的迫切心態，可是中醫中藥見效往往有一個緩慢的過程，面對這樣的矛盾，醫生就顯的有些無奈和被動了。可是小醫從沒見過師傅皺起眉頭，印象裏的他會悉心的開導病人，面帶微笑，不慌不亂“你來找我看病自然是信任我，我肯定是要給你治好的，急不得急不得“小醫在想，如果是初出茅廬的大夫面對如此境地又會有怎樣的處理呢?尷尬是在所難免的，面對質疑和不信任，面對壓力和困境，我有沒有這個信心迎風而上呢?我沒有辦法改變別人的看法，就只能對自己做出改變，去適應不斷變化的社會，我有些迷茫，不過我想未來還長，而今我要做的是不斷充實完善自己紮實認真的學習技能，只有不斷的努力才能讓結果看起來毫不費力。
暑假實習日記 篇3
實習日記一
20xx年7月11日，我們放暑假了，老師讓我們今年暑假回家找個公司實習，我在想，去哪找啊，我家裏也沒人，所以我只能透過網絡，於是今天在網上查了一天，終於查到了一家，而且是我們贛榆縣城裏的，當時想，不知道人家要不要啊，我才上大二啊，而且沒有實習經驗啊，如果人家要我就好了，工資給不給無所謂了，只要能讓我在那實習就好，抱着這樣的心態，我加了他的號，和他聊了一起，說好，暑假回家聯繫他，於是我收拾了行李回家去了。
實習日記二
20xx年的7月12日，昨天到的家，我今天就趕快聯繫那家公司，和朋友找了好長時間纔看到他家店牌：世友廣告 匯通速遞，進去後，他和我談了一下，說他們家不想再收沒經驗的實習生，說前面有個女生也來實習的，好像態度不好，所以沒幹天就走了，我對他說：“我會好好幹，至於工資給不給無所謂，我也知道沒經驗的實習生沒多少工資，只要你們讓我留在這實習就好”，後來他答應;額，提了些要求說：“我們在工作時，你不要插話，問這問那，不要打擾，就算遇到什麼問題，也不要工作時說，那你明天來上班吧，”，我聽了，就點了點頭，很聽話的樣子，畢竟到家手下實習，要聽人家安排啊，然後就很開心的回家了，開心是人家要我了，我可以實習了。
實習日記三
20xx年7月13日，今天是我在人家實習的第一天啊，，所以我比較緊張啦，想我要好好得做好，那家公司不算大，是個小門市，在附近，有好多這樣的廣告公司，比如視覺廣告，競爭力蠻大的，這店是在縣城，而我家店在鎮下，離我家有10里路了，所以我要一早上過來，坐公交車的話，那要每天做啊，要花不少錢，所以，我只好騎着電動車去了，早把電充的滿滿的了，第一天上班，所以絕不能吃到，我也討厭遲到的，所以我5點多起的牀，簡單吃了點飯，6點就出發了，結果我早早到那了，可公司門還沒開啊，所以我只能在附近逛了一圈，逛了好長時間，還是沒開門，於是，我就在門口等了，等的我有點累，可沒辦法，門沒開啊，我在想:難道8：00開門那個這樣，發現我來太早了，到了8點，果然來人了，原來老闆他們不住在樓上，他們住 附近，開這大電動車過來的，門開了，老闆娘說：“你下次不用來這麼早，8點之前到就可以了，”於是開始了一天的工作，他問了我一些我會了哪些知識，然後讓我自己先在那玩會電腦，或看看旁邊那位學長怎麼做的。
實習日記四
我坐在那電腦旁，也不知道幹嘛，看了一下門市裏面的物品，然後大概瞭解了他們家的經營範圍，他們家專業製作小區廣告、牆體廣告、LED燈箱、吸塑燈箱、發光字、廣告展牌等，對這些，我好陌生啊，正好有電腦，所以我就先上網查了資料，對LED燈箱大概瞭解了一下，LED廣告燈箱不斷的閃動結合停留，有效的提高了人們的視覺衝擊力;提高了廣告單位面積利用率，和變換燈箱及滾動燈箱一樣廣告效果不言而喻。LED廣告燈箱集霓虹燈的優點於一身，白天晚上可以不間斷的閃動，動靜結合引起人們的注意。各種文字、圖案有序跳躍、交替輝映，強烈的視覺衝擊力。滿足觀者視覺感受，推動廣告主獲取最大經濟效益。 LED電子閃動燈箱將是未來廣告行業動感燈箱的一顆閃耀明珠。
實習日記五
又抱着對吸塑燈箱的好奇，查了一下吸塑燈箱的資料，對吸塑燈箱也瞭解了一下，吸塑燈箱採用立體發光字加工技術。由於壓克力品質穩定，所以其製品具有透光性好、遠視效果清晰、抗壓強度高、十幾年不褪色、光亮如新等其它燈箱、金屬字所無法相比的特點，是永續經營、實力雄厚的商家首選之佳品。我想不知道怎麼做的，於是又查了它的製作流程：
亞克力吸塑燈箱的製作需要掌握4個要點，經過十幾道工序：
第一是選材。目前國內見到的亞克力板材，基本爲進口或外合資生產，板材質量應該說較好。亞克力吸塑燈箱之所以市場價格較高，板材價格較高是其主要因素之一。目前市場上亞克力板材單價一般在20-25元/公斤，不僅單價高，整張板材在製作過程中利用率也不高，造成成本攤銷很大。
第二是模具製作。大家知道，亞克力力板透過真空定位、吸壓成型，即使是同一個字，尺寸不同也需要不同模具，而模具製作本身要求精度高質量好。因爲模具本身的精度、質量直接關係到亞克力產品的質量，而模具製作具有較高工藝水平，需要經驗豐富的技術人員。因此，如前所述，目前市場上吸塑燈箱一直處於高等的價位，模具的加工應該說是其中最主要的技術。
第三是後期製作。前面講過，現在亞克力吸塑製作基本是機械化製作，一些新設備的應用在提高生產效率同時，大大減輕了工人的勞動強度。亞克力吸塑材料基本成型後，還要經過銑邊、鏤銑、打磨等幾道工序，最後將燈箱鋪設光源，烤漆後製作完成。
第四是畫面處理。根據客戶的不同需要，透過絲網印刷直接;爭畫面轉印到亞克力板材上，後經真空吸壓成型，畫面中有人物、動物或商品形象，還能再吸塑成立體效果，從而得到更加好的宣傳效果。
實習日記六
前些日，根本沒幫上什麼忙，因爲他家最近很不忙，就那學長，他一會就做好了，老闆也沒讓我做什麼，我想我也不能這麼被動啊，於是和那學長聊了一會，他剛畢業的，就住在縣城附近，學藝術設計的，不過和我的專業不同，他就和我說多練習練習辦公軟件，我心想我對那辦公軟件真不熟啊，心裏暗自很慚愧啊，於是在那開了電腦，玩了會那辦公軟件，
實習日記七
整天在那玩電腦，真的很無聊啊，也幫不上什麼忙，老闆也不管我，老闆娘看到我很無奈的樣子，走過來說：“看你那麼無聊，你就做個名片吧，幫我門這公司再做個名片”，我恩，當時腦子裏沒啥東西，看了下他們家的名片，和一般名片不同，尺寸是8cm*9.5cm的，一般的是5cm*9.5cm，所以我想幫他做個5cm*9.5cm，那樣，看起來也好看點，他們家也做報紙，叫“今天傳媒”廣告，綜合了一下，一下是我爲他們做的名片，不過做完後，他們也沒看，就自己留着了。
暑假實習日記 篇4
今天本想繼續寫發詢盤練習的，但前輩給了我新的事情就是整理一些產品的價格清單。我看到那些價格清單時，有點吃驚，因爲與我以前碰到的服裝商品的價格清單相比，機械配件產品的價格清單的內容要複雜多了。機械配件產品的價格清單中，對每樣產品的價格描述分的很細，一般都要分爲產品單價、模具費用、材料資料、組件圖號、材質、材料費用、配件費用、加工費、噴漆費用、包裝運輸費用和利潤及其他，後面還有一項開模落料的價格。
下午，前輩有事去公司自己的鈑金配件加工廠，順便帶我去那裏參觀。帶我參觀了工廠裏的機器設備，除了工廠原有的一系列衝牀、數控折彎機、進口焊機、液壓剪板機等其他先進的鈑金加工設備，還參觀了近幾年公司才新引進的新設備，德國羅芬發生器的激光切割機。我也看到了一些產品的加工流程。前輩向我介紹鈑金產品加工的一些流程和不同的加工方式。不同的機械配件，都有不同的製作流程。有些複雜的產品需要根據客戶提供的圖樣，先由技術部門技術人員設計模具，才能製造出來；而有時候應客戶要求的不同，也有不一樣的加工方法，如機加工的車削、鑄造的壓鑄、切割、焊接、衝壓等等。
雖然今天的整理資料，有些費力，我自己本來就是個慢拍子，效率上有點低，這方面要努力；但是透過整理，我對公司的產品有了初步的瞭解。我認爲這是讓我瞭解公司和公司產品最好的方法。而且這樣一來，我也清楚了價格清單的具體格式和內容。而我去參觀了公司的工廠，瞭解了很多關於機械產品生產設備和加工流程，很高興學到了不少新的知識。但是對於價格清單的各種價格計算我還是充滿很多疑問。
暑假實習日記 篇5
螺絲廠暑假實習日記1
透過面試，我順利的到了一家由父母同事開的一家螺絲廠進行實習，一路上我充滿了期待，希望能夠將憋在心中好幾年的抱負能夠一股腦兒的傾瀉在這次實踐活動，可一到廠房，我頓時愣住了，昏暗的廠房裏，工人們忙碌的身影伴隨着機器陣陣的轟鳴聲，空氣中充滿了鐵鏽味、機油味。剛纔那份激情一下子不曉得跑到哪裏去了，甚至有了打退堂鼓的念頭，但是沒想到的是，廠長叔叔居然把我要來廠裏實習的事事先和工人們都說過了，並希望工人們在未來幾天內能夠給我支援與幫助，看到我現在來了，工人們報以熱烈的掌聲，頓時弄的我有點不知所措，因此想腳底抹油，開溜的想法頓時被打消了。就是這樣，我終於開始了我的10的實踐時間。
螺絲廠暑假實習日記2
廠長安排我現在廠裏觀摩觀摩，看看整個廠裏的生產流程和各個機器的功效，熟悉整個工廠，頓時我對實踐的熱情一下子又被調動起來了，我像只快樂的小兔子，在廠裏竄來竄去，好奇的我親眼目睹了整個螺絲的生產過程，這時我不禁感嘆道，原來一顆小小的螺絲裏面竟然有了這麼多的學問，總的來說生產螺絲的過程分爲三大塊，切割、拉紋、拋光。工人們先將運來的整鋼切碎，切成一個個圓柱體的形狀，再透過深加工，是圓柱體變成上面是大而扁圓柱體、下面是長而細的圓柱體，就這樣，一個螺絲的雛形就產生了。下面的任務就是拉紋，就是指將圓柱體上的螺紋拉出，對於拉紋，我見識了一種特別厲害的武器，螳刀，顧名思義，就是刀的整個形狀像是螳螂的防身武器，仔細瞧瞧，螳刀整體成螺旋形，非常鋒利，只要將圓柱體的螺絲雛形放入，讓後開始旋轉螺絲，螺絲雛形上就留下了一條條井然有序的條文，這就是螺紋，這時，螺絲的生產過程差不多已經基本完成了，下面的步驟是拋光，爲了使螺絲更加好看美觀，所以拋光這一過程是必不可少的，經過工人們巧妙的打磨，一個個剛纔還灰不溜秋的螺絲們現在各個是閃閃發光，哈哈，要到最後一個不走咯，那就是進行檢驗，由於螺絲屬於精細物品，所以對它的檢驗是相當嚴格的，必須要用到遊標卡尺，這樣才能確保螺絲的精度，不知不覺中，我就在好奇與有趣中度過了自己實踐的第一天。
螺絲廠暑假實習日記3
按照廠長安排，我也自己親手實踐了，我的工作是對已經生產出來的螺絲進行檢驗，也就是拿遊標卡尺進行精度測量，剛開始，我還精神抖擻，可是老是盯着那幾個無聊的刻度以後我便開始覺得乏味，儘管坐着，腰也痛了，脖子也算了，眼睛也花了，沒變法，還要熬啊，這才上午呢，於是我強打精神，應付式的工作着，誰知道這一切全讓廠長看在眼裏，他悄悄地讓一個工人對我所檢驗過得螺絲再檢驗一下，並記錄下合格品與不合格品，到了晚上，正當我準備拖着疲憊的身子回家的時候，廠長突然叫住了我，我一臉納悶，廠長笑嘻嘻的把他讓工人對我檢驗的產品做了回報，天哪，合格36個，不合格48個，我的臉突然之間就紅了，工人們也樂開了花，這時廠長語重心長的對我好、說，小劉啊，工作和學習是一個道理，不能怕苦怕累啊，你看怕苦怕累導致的直接後果就是這麼多不合格的產品，要是這樣的產品供應到市場上去，不知道有多少企業會因此而蒙受損失呢，我臉紅着，我真的認識到我錯了……
螺絲廠暑假實習日記4
接下來的幾天我已經開始熟練的掌握了螺絲的檢驗，基本上能做到又快又好，對我我的這種進步，廠長和工人們給予了我充分的肯定，甚至有一次以我爲榜樣來教育另一個工人，雖然不說，但是心裏仍有幾分得意。不只不覺中我的10天實踐結束了。
12月的第一週我們全專業的同學在徐州的各大建築工地認識實習，我想這次認識實習應該是一個鍛鍊的好機會啊！我得抓住！
什麼是剪力牆，什麼是基坑，什麼是框架結構等等都是我們在工地上能親眼目睹的，這樣我們的認識會更深刻的。
透過這次實際的工地實習，我不但掌握了一些不懂的'具體環節，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在學校學習，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便於記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有透過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。
這次實習就達到了目的，我們不僅學到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學到的理論知識。以前對一些施工技術要點，只是粗略地知道其施工要點，而其具體的施工環節，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但現在實習結束了，對我們這段時間所看到的那些施工技術，它們的具體環節及詳細步驟，我們應該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。透過實習，增強了自己對專業的熱情，讓自己更有興趣將來能在建築行業開創天地。以前聽到就業不樂觀時候就很茫然，學了三年的建築卻找不到好的工作，以致對自己的專業喪失了熱情，沒有足夠的興趣去學習專業知識。
但是透過這次實習，才覺得原來建築行業是一個非常具有挑戰性的職業，如果將來能在這個行業工作，對自己來說將是很大的挑戰。爲了以後能夠勝任這項工作，現在就必須踏踏實實的學好每一門功課。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學習，爲將來工作打下堅實的基礎。增強了自己的交際能力。建築行業是一個涉及人非常多的行業，你將會接觸到各種各樣的人。面對一個這樣複雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多優秀的多西，去除自身的一些不好行爲，同時也可以透過不同的接觸對象，增強自己的交際能力，讓自己在以後的生活中更加自信，更加堅強！
實習結束了，我相信在以後的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習中將會更好。我堅信透過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力！
暑假實習日記 篇6
7月15日 星期四 天氣：晴
今天是我暑期實習的第一天，早上醒的特別早，也有些興奮，因爲很早以前就盼着這麼一天的到來到。在學校時總想着到外面的公司裏去長長見識，對所學的知識有一個感性的認識。公司八點上班，我七點半就到了。我所實習的公司的全名是吳江南遠電器有限公司，公司的主要產品是微電機。我任職於工程設計部。帶着些幾許敬畏和幾縷不安，我踏進了總公司二樓的辦公室(工程部)，跟部門經理(李經理)和各位同事簡單的介紹了一下自己的基本情況，經理和同事們都非常友好。下午，一個人靜靜地坐着看看經理給我的相關工程設計的書本，如公司產品簡介，CAD，UG等等，發現有很多東西都是在學校從未見識過的。 第一天上班，感覺還是蠻輕鬆的，所做的事情就是熟悉一下情況，工程裏的一些工作章程，和設計人員的一些職責等等，整理一些存檔的相關客戶設計圖，大致上熟悉設計的理念，雖然這樣輕鬆，但收穫還是很大的。俗話說的好：“良好的開端是成功的一半。”
7月16日 星期五 天氣：晴
剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那麼的新鮮，然而新鮮過後卻感到非常困惑，非常迷茫，公司裏要用的東西學校裏都沒有學過，還有學校裏學的知識在工作中都不知道如何運用。發現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力，都有點想放棄。
“我是否能夠勝任這裏的工作?會不會因爲太多東西不懂而受到別人的嘲諷?”內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這裏有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，不懂的時候去問他們，他們會耐心地給我講解，教我。和他們在一起工作，有一種工作的樂趣。在最初的幾天裏透過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，也慢慢了知道了工作中的一些知識，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰。
對自己說，加一把油，相信自己，我能行的!
7月17日 星期六 天氣：晴
經過了幾天的適應期後，我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始爲正式投入工作進行了大量的準備，透過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在幾天的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中後發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對機械工程理論知識有了一定的瞭解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地爲我今後在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強我今後的競爭力，爲我能在以後立足增添了一塊基石。
今天是我最累的一天，從早上八點進到裏面，一直到五點半，累了一天，有同事對我說，你歇歇吧，坐一會兒。其實我不是不想坐下來，可是作爲實習生來講，要學的東西很多，要做的瑣事也很多，坐下來，節奏就慢了下來。我告訴自己，我放棄了其他找工作的機會，花時間花精力到這也裏來實習，我要對得起我自己，對得起我寶貴的時間。如果我到這裏來慢慢悠悠的休息，還不如待到學校休息。我在全心全意的投入一種職業，投入一種工作。
7月18日 星期日 天氣：晴
這是進入公司的第一個週日，就進入緊張的加班。
從剛開始實習時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些爲人處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學，等待我們的是更多的挑戰，要學的東西比學校多的多。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最後才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。 我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好!
我相信，實習，多一種經歷，就多了生活的經驗，哪怕現在用不到，在不遠的將來回過頭去想想，也會顯示出它的重要性和好處。
7月19日 星期一 天氣：晴
又是炎熱的一天，真難受。昨天接到朋友們的短信，讓我注意身體。其實一直以來，是我應該感謝他們，給我那麼多的關心、信任和感動，讓我總能樂觀的生活着。而現在，有着溫暖陽光的清晨，我用微笑迎接新的一天!
這兩天除了看有關客戶產品的資料之外，另一個任務就是學習公司的製圖規範了。公司常用的CAD軟件是天正建築3，對CAD圖的圖層設定有一個統一的標準，如wall爲牆線，採用255色，線寬0.4;sv爲裝修線，採用42色，線寬0.08;Svd爲裝修虛線。剛開始覺得很繁瑣，每次畫圖設定圖層都要去翻資料，很浪費時間，效率也很低。甚至自己都有點不耐煩，師傅教導我說：“搞機械這一行，在學校學的只是一點皮毛，更多的知識是在生產實踐中學到的。要沉的住氣，沒個五年十年，是成不了機械方面的專家的。”師傅的一番話讓我恍然大悟，此刻開始，不管給我什麼任務，我都耐心地完成。
7月20日 星期二 天氣：小雨
今天老師傅首先上來就跟我說了一些概念， 組件是由若干零件組成，在結構上有一定獨立性的部分。部件：部件是由若干零件和組件組成，具有一定獨立功能的結構單元。組件裝配：組件(或部件)裝配是按照規定的技術要求和順序完成上述組合的工藝過程。總裝配：總裝配是將部件、組件、零件組合成產品的工藝過程。任何機器都是由零件、組件和部件組合而成。裝配包括對產品的調整、檢驗、試驗、油漆和包裝等工作。裝配是機器製造生產過程中極重要的最終環節，若裝配不當，質量全部合格的零件，不一定能裝配出合格的產品;而零件存在某些質量缺陷時，只要在裝配中採取合適的工藝措施，也能使產品達到規定的要求。因此，裝配質量對保證產品的質量有十分重要的作用。 在機器的裝配工程中，可以發現產品在設計上的缺陷(如不合理的結構和尺寸標註等)，以及零件加工中存在的質量問題。因此，裝配也是機器生產的最終檢驗環節。 如控制裝配的環境條件(溫度、溼度、清潔度、照明、噪音、振動等)，推行有利於控制清潔度、保證質量的幹裝配方式，零件必須在完成去毛刺，退磁，清洗，吹 (烘)乾等工序，並經檢驗合格後，才能入庫。
7月21日 星期三 天氣：晴
回想起這幾天的實習生活，身爲共產黨員的我真是感慨萬千，想起了“生產力決定生產關係，生產關係反作用於生產力。”而一個社會要很好地發展下去，一定要符合此規律。馬克思說得對，“給資本家打工果然不是鬧着玩的。”一個國家經濟的發展，都離不開每一個公民的努力與供現。
一禮拜裏，我們每天下班都在很晚，晚上六、七點下班是常事，正式員工通宵也不罕見。有一次晚上八點過的時候和幾位同事下去吃飯，在電梯裏遇到兩個從十層下來的其他公司職員，其中一個對另一個自豪地宣佈：“我都沒有料到自己能撐到那麼晚!” 望着他驕傲得紅撲撲的天真的面容，南遠的同事們都默默地微笑了。
7月22日 星期四 天氣：陰轉多雲
老師傅今天告訴了我完全互換法是怎麼用的。
完全互換裝配法是裝配尺寸鏈中的所有組成環的零件，按圖紙規定的公差要求加工。裝配時，不需要經過選擇，修配和調整，裝配起來就能達到規定的裝配精度。完全互換法裝配法的優點是：裝配工作簡單，生產率高，有利於組織流水生產，也容易解決備件供應問題，有利於維修工作。 選擇裝配法：選擇裝配法是將尺寸鏈中的組成環公差放大到經濟可行的程度，然後選擇合適的零件進行裝配，以保證規定的裝配精度的方法。調整裝配法：調整裝配法，就是在裝配時用改變產品中可調整零件的相對位置或選用合適的調整件以達到裝配精度的方法。修配裝配法：修配裝配法就是將尺寸鏈中各組成環零件的公差放大到經濟可行的程度去製造。這樣，在裝配時封閉環上的累積誤差必然超過規定的公差。選擇裝配方法的實質，就是研究以何種方式來保證裝配尺寸鏈封閉環的精度問題。常用的裝配方法有：完全互換裝配法，選擇裝配法，調整裝配法，和修補裝配法。 完全互換裝配法：完全互換裝配法是靠零件的製造精度來保證裝配精度要求的。
7月23日 星期五 天氣：晴
南遠電器一直被認爲是吳江市效率比較高的企業。南遠力圖以最有限的人力完成最繁重的任務，把每個人都推向所能承受的極限，以此來爭取高效率和高利潤。實習期間我對這一點感受很深刻。每個人都很忙碌，壓力巨大，沒有人有很多時間教你什麼。他們在安排給你任務時已經預先假定：你到南遠來幹活，你是南遠的員工，那麼你應該天生就明白按南遠業務的一切做法和規則。實習生也不例外，一切只能靠自己看，只能厚着臉皮求教。
例如工藝規程，制訂得是否合理，直接影響工件的質量、勞動生產率和經濟效益。一個零件可以用幾種不同的加工方法制造，但在一定的條件下，只有某一種方法是較合理的。因此，在制訂工藝規程時，必須從實際出發，根據設備條件、生產類型等具體情況，儘量採用先進加工方法，制訂出合理的工藝規程。
7月24日 星期六 天氣：晴
時間總是在不經意間流逝，實習開始兩週了。 感覺自己做了不少，但是還有很多也沒做。
CAD設計圖雖然畫起來很枯燥，而且描圖還要看一筆畫一筆，挺麻煩的，但是練習總是有必要的，而且總是能學到不少東西，呵呵!畫圖開始漸漸熟練了起來，但是我也要離開南遠了，回到學校繼續努力，俗語說的好：“社會是一個鍛鍊人的大熔爐。”經過這個熔爐的熔鍊，人真正的社會價值才能得以體現，而這整個過程則完全可以由你自己來掌握。這不但要求我們堅持自己的人生理念、保持正確的人生觀和價值取向，更要求自己有一顆虛心進取的心。只有這樣才能把握好自己的一生，做一個成功的人、一個對社會有用的人，實現心中的夢想。希望明天會更美好。
暑假實習日記 篇7
體育遊戲課應該說是在大學裏特別受歡迎的，就算是老鷹捉小雞這樣比較小孩的遊戲大家也會玩得比較瘋狂。在我的實習課上，我也採用了體育遊戲，可是讓我意想不到的是，他們的積極性特別不高，表現的很冷漠，有的學生還對我說：“老師，這樣的遊戲好幼稚啊!”他們的態度讓我的心裏很不舒服，因爲我們這些自稱大人的大學生還在玩他們認爲很幼稚的遊戲，而且我們還玩的很開心。
課後我認真總結了一下，90幾個人的一個班，要組織出一個體育遊戲確實特別難，而且要使這樣的遊戲符合大衆的口味就更難啦!像這樣多人數的班，我一般採用的是接力性的遊戲，理由是便於組織，而且適合集體參與，可是學生參與積極性仍然不高。這裏就存在着一個問題，學生的競爭意識。
由於學生的競爭意識不夠強，因此在整個遊戲過程中，學生只是被動的做遊戲，而不是積極主動的參與遊戲，這樣讓學生感覺到的仍是一種任務的完成，而不是以一種愉悅的心情玩遊戲。所以這就是爲什麼大家對遊戲表現冷痰的原因之一。另外一方面就是各個班所表現的氛圍不同，對於同一個遊戲不同的班也有不同的表現，所以針對各個班的特點，應有不同的遊戲設定，絕不能一勞永逸。
我想其中最重要的原因就是，他們並不是體育生，體育生一般都性格開朗些，而且對於體育活動的參與也是萬丈熱情，所以在面對這此示是體育生的學生時，我們體育老師應該認清這一點，不能將我們對體育的熱愛理所當然成爲他們的熱愛，只有認清這一點我們纔可能更好的擺正自己的心態，更好的組織我們的課堂教學。
【暑假實習日記範文四】
今天中午，和兩個實習生在報社後門的一家飯店吃飯的時候，接到師姐的電話，一開始就說：“你那天打給龔學鋒的號碼是多少，他說你沒有采訪過他，人家要告你啊!”我當場就嚇得聲音都在顫抖。連忙跟龔學鋒打電話，他很氣憤，叫我下午就去見他。
下午2點左右，我來到潤鋒公司，龔學鋒剛開始還很惱怒，但過了不久態度就變好了，畢竟是留美博士 ，很有教養的。跟他聊了一會，原來我那天採訪的是他哥哥，卻寫成了他的名字。當初師姐給我電話號碼，我打過去，對方也承認是潤鋒公司的“龔總”，可是我怎麼也不會想到師姐給我的手機號碼是錯的，而且正好龔學鋒的哥哥也曾經在潤鋒公司當過副總經理。
其實龔學鋒氣憤的不是我把他哥哥當成了他，只不過他想找個藉口來挑刺罷了。他不滿意師姐在文章中說杜邦公司給了潤鋒120萬，而師姐又說這是未經證實的，並且這些錢沒有用在員工身上。報社本來可以不理會龔學鋒要求的澄清所謂事實的要求，但是由於我在報道里出了事實性錯誤，所以師姐不得不答應在案件判決的時候幫他在報道中傳達他自己聲音。
經過這件事之後，我覺得自己成熟了很多，看問題不再那麼單純，也感受到一些人情冷暖。我認爲能在第一篇稿子中就出現這種事故，對我未嘗不是一件好事，關鍵是我自己要從裏面吸取教訓，從陰影中走出來。在今後的學習和工作中，甚至在生活中，都要小心一點，凡事謹慎點並非壞事。
不過連累師姐既要寫檢討又要被罰錢，心裏很不安。師姐在下班後發了條短信過來，我很感動，把這條短信記下來，時時提醒和勉勵自己吧：“我不見得是好老師，我自己也問題多多，但我希望你學我，熱愛知識，有責任心。”
【暑假實習日記範文五】
上午本來是去聽一個48庭的案子，沒有想到那麼無聊，就換到2庭去聽集資詐騙案。有100多個座位的法庭裏坐滿了人，大部分是受害人，但是很奇怪的是，這些受害人居然委託了一個律師來爲被告人說好話，說被告並沒有集資詐騙。中午和一個資訊時報的記者吃飯，她是川大的研究生畢業，學法律的，去年畢業，今年纔開始當記者，她在廣州一年，就遇到兩次搶劫未遂，所以對廣州的治安頗有微詞。
中午沒有睡覺，就直接寫稿子，也不知道是什麼原因，今天一直都沒有狀態，腦子裏一團糟。寫報道毫無邏輯，又抓不住重點，師姐說了我兩句就叫我回家。在回家的路上，她又兩次打電話來詢問我報道里的具體內容，都因爲我聽的時候不夠仔細，又把筆記弄丟了，所以不能回答師姐的問題。
她對我也無可奈何，但我自己覺得很不好意思，都是自己的工作沒有做好。要是我仔細點，又打兩個電話去採訪那些受害人和他們的律師的話，就不會出現這種情況。經常有老師教育我們實習的時候要儘量做到百分之兩百的好，但是今天我覺得自己還沒有做到百分之六十，根本還不及格。今後真的要督促自己，不要因爲師姐對自己好，就放鬆對自己的要求，真正的成功只有從全力以赴開始!
【暑假實習日記範文六】
我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，瞭解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛鍊自己的面試技巧等等。
今天，有位畢業生來這裏參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，着實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。在工作時，我可以學的不多，但是一定要精，雖然將來會做什麼我不知道，但我還是要認真學習。認真是一種良好的學習習慣，我要認真的學習認真的生活，因爲我不想以後後悔。
暑假實習日記 篇8
今天早上在檢視郵箱時，我收到了幾封之前發出去的詢盤的回覆，三封都是昨天回覆的。其中有一封是報價詢盤，來自一家美國的公司，關於一種鈑金汽車零部件q235a要求我們報價，數量10000個，要求我們報價格術語是fob的總價，並且該產品的生產要求是激光落料加工與車削。我興奮完之後，不知道怎麼入手回覆，只好請教前輩。好在這個種類產品有她現成的價格清單，我只要按清單上算出fob價就可以了。我按照前輩發我的報價單的樣，做了一份報價單回覆詢盤，成功報了價。
我的總報價將近快20萬了，在價格清單中該配件它的模具費用就很高，佔了總價一定的部分，這應該是機械產品貿易的一個特點吧。
之後我自己上福步外貿論壇，學習機械加工估價，爭取下次，我能自己學着計算報價產品的價格，還是繼續打印複印檔案，發詢盤，整理資料。
福步外貿論壇是前輩介紹我，它是全國最專業的外貿論壇，裏面有很多非常有價值的經驗，而且論壇裏的外貿常識也是非常豐富的，涉及比較廣，可以找到各種不同的外貿資訊和知識。是外貿初學者取經的好去處。
我在鑫林機械有限公司的第一週這樣過去了，我也基本上了解了公司的情況，慢慢適應了我現在的工作環境。我的工作主要是外貿業務員的工作，但現在還在一步一步的努力學習中，接下來我努力會跟着小徐前輩學習外貿業務員的一系列工作。業務員每天都要注意郵箱裏詢盤的情況。
我要學着善於和前輩交流，不懂就問，問了纔有機會懂 ，纔有可能讓自己進步。我在學校所學的都是最基本的專業知識，不同的行業，不同的商品，外貿業務員的工作都會有所不同，所以我要在複習學下學過的專業知識的同時，還要學習在實踐的工作中的專業知識。
暑假實習日記 篇9
剛踏上工作崗位，一切都是那麼的新鮮，然而新鮮過後卻感到非常困惑——畫圖要用的軟件，在學校裏只是學了個基礎。發現有很多功能自己都不會，甚至都沒有接觸過，面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力。“我能夠勝任這裏的工作，會不會因爲太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這裏有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵。在最初一個周裏，透過和同事們交流，我獲得最大的就是鼓勵和信任。同事們也都很熱心，很照顧我。這一天開始在同辦公室同事的幫帶下，着手做一些業務相關的工作，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打根基。
我相信我能勇敢的去面對任何挑戰，相信自己，我能行的!
暑假實習日記 篇10
8月11日（1）：實習感慨
這幾天的實習讓我想了很多，看到別人遭遇不幸總覺得應該盡力幫一把，而不是首先想到怎麼做新聞。而老師們卻更多的想到自己的採訪任務而不是怎麼爲人排憂解難。我都不知道是自己太感性了還是他們見慣不怪了。現在，我還是大一，一個實習生，專業知識還太少，但起碼還知道新聞是要以爲老百姓服務爲出發點的。我認爲，作爲一個記者，不只是要合格。只會完成發稿量，採訪寫稿的合格記者，不能成爲優秀記者。一個好記者是要胸懷大衆，急人所急，解人之憂的。
然而我又怕，等我畢業了，真正成爲一個吃新聞飯的記者，會不會也變得沒有感情而是遇着事故就希望事故越大越好，覺得越轟動才越有價值，沒死人就不算新聞。如果那樣的話，記者實在是太名不副實了。
補記：當時估計是想到什麼就寫什麼了，也就無所顧忌。現在看看，只能稱爲一家之言。不過，當初的擔憂和恐懼，那種作爲初學新聞的人的“清高”卻是非常真實的。也許每個在實習期間看到這樣那樣“醜聞”的人都會有所顧慮，怕自己以後自己入了行後變得冷血無情。
8月11日（2）：我用“流火之夏”
前幾天我在寫一篇報道時用了“流火之夏”一詞，取“七月流火”意，指天氣很熱，像火一樣。可報社的f老師說我用錯了。我不信，自覺得成語用的不錯的我怎麼會出這麼大的錯啊。因爲他說：“七月流火出自《詩經》，意識是到七月，兩顆叫火的星西移，天氣就開始轉涼了。”這不跟一般人對七月流火的理解完全相反嘛。可事實是，後來我在網上查到，f老師說的是對的。這不得不讓我認識到，我的知識還很少，根本不容我自傲。
補記：這應該算是我實習期間的一段小插曲吧。當時我雖表面上很謙恭，心下里還是很狂傲的。這讓我很有些自以爲是。這件小事後，我才真正安分了許多。用日記的話說，我肚裏還沒幾滴墨水，沒有驕傲的資本。