時間不知不覺，我們後知後覺，轉眼一週又結束了，一定有不少的收穫，是時候仔細地寫一篇週記了。相信許多人會覺得週記很難寫吧，以下是小編幫大家整理的實習週記7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實習週記 篇1
20xx，這又是新的一年，也是第一次在異地跨年，來公司半個月有餘，相比第一週，這一週過後多了一份穩健和流暢，不再是剛來之時的誠惶誠恐，也不是剛來之時的不知所謂了。
這一週除了進一步的瞭解公司的業務之外，重點在於去了解和熟悉流程，尤其是財務部門上面，不同業務的不同流程，所以本週的實習感受可以從下面兩個方面作總結：
一，物流行業的業務特點
初入這個行業，一切都是陌生的，猶如前行的扁舟，周圍一片霧濛濛的，看不清，看不懂。但是經過這半個多月的學習和了解，雖做不到“窺一斑而知全豹”，卻也有所得。
主要收入來源：公司主要是從事第三方和第四方物流，當然目前我所看見的大多是第三方物流服務，第四方物流服務暫未有所瞭解。那麼在這一部分，收取的運費就成爲公司最主要的收入來源，這種收入來源有一個很大的特點，就是“頻繁”，隨着貨物運達到目的地，也就伴隨着應收款的產生，因爲頻繁，所以對現金流的考量也就更加的重要，若是收款不及時，賬期過長的話，佔用過多的資金，是很容易產生資金鍊斷裂的問題。所以在這一點的控制上面就顯得很是重要。
主要成本支出：公司最主要的成本是油費，路橋費、司機工資，以及車輛的維修等。運輸企業由於營運過程和銷售過程同時進行，不存在期初、期末在產品，也不存在獨立的銷售過程，應計入本期營運成本的費用即爲本期的營運成本，彙集分配後直接轉入本期損益，由於不涉及半成品結轉，也就不存在分步驟、分批別計算成本的問題。儘管各運輸業務成本計算上存在不同的特點，但共同點都是直接彙集計算各業務的成本。雖然說運輸企業的成本覈算相比製造業更簡單，但是在成本對象上也存在較大的複雜性。基於不同的運輸車輛、不同的行使路線、運輸不同的貨物，這些都會成爲影響成本上的考量，所以還是需要劃分不同的成本覈算對象去評價分析，從而尋求降低成本的途徑。
分支機構比較多：透過這段時間的瞭解，公司在全國重點城市都分佈有網點，規模或大或小，在管理上面就是一個很大的問題，隨着公司規模的進一步擴大，在管理上的提高就更爲重要。特別是這些天，發現公司總部有很多代付業務，不
能說這樣的業務模式不好，只是覺得在一定程度上應該得到控制，不能給下面機構一種有事找“老大”的心理，長此以往，終究會利大於弊，既不利於分支機構的發展，也不利於整體上的協調進步。
二，財務業務流程
這周除了進一步學習業務之外，也同時在瞭解流程。
以報銷差旅費爲例：從出差人員提出出差申請，到出差結束，然後財務審覈，進一步支付款項。這些實實在在的東西是書本上沒法體會的，只有在實務操作當中纔可以真真切切的感悟到，對付款的流程、報銷的流程都有一定的瞭解。憑證到誰這裏，應該做什麼，下一步該給誰，這些都是一步一步的，也就是財務上面的控制系統，不能顛倒，不能越權。
此外，來得早不如來得巧，恰逢公司今年需要對財務平臺進行初始化，這是一次難得的機會，起碼可以在宏觀視野上有些許所得，也會有利於後期學習工作的開展。
新年到來，規劃一下本年的發展計劃，希望能有不俗的收穫，加油！
實習週記 篇2
20xx年11月13日到20xx年11月20
（第一週）
20xx年11月13日我來到三亞海棠灣C10片區的一個市政工程項目當現場監理員。這是一個路橋項目，在學校我們的專業課很少接觸到路橋大多數的是房建，有的也只是概論並沒有更深入的講解。因此剛到工地是發現自己很多地方不懂。
我們到工地的第一週差不多都沒去現場，工地項目部負責人叫我們熟悉工地圖紙。這是一個工程投資1.4個億的市政項目，項目包括一座觀景橋和一條環路。我們到工地的時候觀景橋的主工程已經完工只剩下橋的裝修，路也快修完了。我們主要負責橋的裝修和剩下的路的修建的監理工作。 因在學校沒有多開關於橋和路的課程，因此在看圖紙時碰到了很多不懂的地方，當碰到不懂的地方時我們就請教項目部的負責人，他很耐心的跟我們講解我們不懂的地方，他還教我們應該注意什麼地方及監理員應例行的職責等使我們學到了很多。
這一週我們都在不停的看圖紙和不斷的請教問題中度過了。
20xx年11月21日到20xx年11月27日
（第二週）
這周的週一項目部負責人帶我們去施工現場巡視，主要跟我們講解施工現場的一些安全措施和在施工現場是要注意自己的安全。在巡視的過程中項目部負責人跟我們介紹了施工現場的進度情況和注意事項等。項目部負責人教我們怎樣把圖紙上的圖和施工現場的施工部位結合在一起，好發現施工工程中的不合格的地方等。
接下來的幾天我們都在項目部裏看圖紙和請教問題中度過了。
透過兩個星期的實習工作，瞭解到施工現場是建設單位、監理單位、施工單位需要更緊密的配合。監理人員主要負責控制工程的安全、質量、進度，它們同等重要,它們是相輔相成的，對於工程而言它們都是同等重要。讓我自身有了一種責任感，而且我越來越覺得溝通的重要性，而溝通最重要的是首先要尊重人，無論是一線工人還是項目經理，都要謙遜對待，其次是自己要主動交流自己的想法，這樣能第一時間糾正自己錯誤的理解，第一時間接觸最新的情況，更紮實的打好專業基礎。
20xx年11月28日到20xx年12月04日
（第三週）
參與監理例會，主要內容是工地的所有情況，從進度到技術，從質量到安全說一圈。施工方要逐個答覆監理提出的問題和建議意見。該誰職責範圍內誰就回答。項目經理彙報工地工期進度以及下一步工作安排，總工彙報質量技術問題以及解決方案和預防措施，質檢員彙報具體操作中分項工程存在的質量問題以及解決方案和預防措施，安全員彙報安全工作包括存在的安全問題和解決方案。各專業負責人也要發言，主要內容是質量和進度。
學習寫監理日誌對旁站部位寫出旁站記錄。對施工現場進行巡視對施工現場不安全、不文明事項及時提出警告。對以完成工程進行檢驗與驗收，對不合格的部位告知其現場負責人要求其整改到位，否則不允許進行下道工序
三個周的實習我明白了監理員在現場的重要性，也明白了監理員的職責的重要性。
20xx年12月05日到20xx年12月11日
（第四周）
跟着項目部負責人收鋼筋工作，必須熟悉圖紙，掌握好關鍵部位的鋼筋構造
則必須對照設計圖紙詳細檢查，鋼材要抽樣做強度試驗，不符合強度要求的不準使用。
1、檢查接頭的位置、數量、間距是否符合相應標準的規定。
2、檢查接頭套筒兩端外露絲扣是否滿足規範要求，外露絲扣不得大於一扣。
3、檢查接頭處是否同心，要求其軸線位移≯0.1d，且≯2mm。
4、檢查接頭彎折是否超差，要求其角度≯4°。
5、檢查接頭處焊渣是否清理乾淨
跟着項目部負責人收鋼筋工作，明白了鋼筋驗收過程也明白了怎樣進行對鋼筋進場的驗收等。
20xx年12月12日到20xx年12月18日
(第五週)
本週學習鋼筋原材料進場檢驗，隨着實習時間的推移，自己慢慢的進入了狀態。從原來的兩眼一抹黑，到逐漸的知道了該做什麼，如何去做。這周最大的收穫就是學會了鋼筋原材的驗收。
鋼筋原材進場後，由施工單位資料員上報合格證以及原材報審表。監理首先看鋼筋的表觀質量，鋼筋應平直、無損傷，表面不得有裂紋、油污、
顆粒狀或片狀老鏽，然後再用遊標卡尺卡鋼筋的直徑，看看鋼筋的直徑是否滿足規範要求，當然鋼筋實際直徑與理論直徑有一定的偏差，當除去偏差後還能夠滿足規範的要求，則鋼筋是合格的，當不滿足要求時應責令施工單位將材料退場。鋼筋檢查應有產品合格證、出廠試驗報告。品種、牌號、規格和性能應符合設計要求；進場時，應抽取試件作力學性能複試，其質量必須符合現行國家標準。當發現鋼筋脆斷、焊接性能不良或力學性能顯著不正常等現象時，應對該批鋼筋進行化學分析或其他專項檢驗。
對進場的鋼筋應按進場的批次和產品的抽樣檢驗方案來抽查複檢（按質量不大於60t爲一個檢驗批，每批應由同一牌號、同一爐罐號、同一規格的鋼筋組成），鋼筋複檢報告應符合國家標準。進場複檢報告是判斷材料能否在工程中使用的依據。進場的每捆（盤）鋼筋均應有兩個標牌（標明生產廠家、生產日期、鋼號、爐罐號、鋼筋級別、直徑等），還應按爐罐號、批次及直徑分批驗收，之後分別堆放整齊，嚴禁混料，並應對其檢驗狀態進行標識，防止混用。
現場的學習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，在實事當中，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。
參與進場原材料的見證取樣（鋼筋），鋼筋進場時檢查產品合格證、出廠檢驗報告：鋼筋的品種、規格、型號、化學成分、力學性能，其外觀應平直、無損傷，表面不得有裂紋、油污、顆粒狀或片狀的老繡。
20xx年12月19日到20xx年12月25日
（第六週）
這個星期的事情很多，觀景橋上的橋伸縮縫安裝、橋兩側的裝飾裝修龍骨方鋼安裝。
在檢查橋伸縮縫安裝過程中發現橋用的伸縮縫安裝材料跟設計圖上使用的伸縮縫安裝材料不同，在安裝過程中出現了問題；在檢查橋側裝修用的龍骨方鋼是發現鋼材的規格跟圖上的鋼材規格不一樣。
對已在本週內發現在問題我們監理方都已發出《監理工程師通知單》要求施工方儘快整改。
在整個過程中項目部負責人跟我們講解了監理單位在施工現場發現問題時應該怎樣做，總監跟我們講解了監理單位在整個項目施工過程中的重要性等。
這周雖出現了一些問題但透過這些問題使我明白了監理在一個項目施工過程中的重要性。
20xx年12月26日到20xx年01月01日
（第七週）
這周施工工地因施工材料沒有到場，施工進度緩慢。施工過程沒出現什麼重大的問題。這周我主要在項目部裏整理項目部的監理資料及學習安全監理方案等。透過學習安全監理方案是我明白了安全監理及施工過程中的安全施工的重要性。使我明白了任何時候安全都要擺在第一位，由於施工安全事故涉及的範圍廣、原因多、突發性強，我們必須要提高思想認識，完善管理機構，健全安全制度，根據各項工程的具體情況，制訂全面的針對性的安全措施，狠抓落實，做好防患於未然，那麼施工安全事故必將大大減少，對保護施工人員生命和公司財產具有重要意義。
實習週記 篇3
今天第一天上班，一切都感覺到很新奇，所以今天的`工作情緒也十分的高。我被分配到酒店的西餐部，帶我的姐姐已經在這裏工作了半年了，今天她給我安排的工作是在客人用餐或聊天的時候詢問客人是否需要咖啡。早上餐廳來了幾個外國客人，餐廳的早餐都是自助式的，一般等客人取完餐，我就會直接過去詢問客人需要咖啡還是紅茶，“would you like some coffee or tea?”一開始我的英語一直說的不是特別好，好來可能說的多了，也就順暢了，說話的時候也更加有自信了。但很多時候，客人並不願意喝免費的咖啡或者紅茶，他們更願意買單和自己喜歡的東西，好在大學時期我們學習了很多飲料的相關專業術語，這才避免了自己在客人點單的時候出洋相。
今天西餐廳的工作量並不是很大，所以帶我們的姐姐還讓我們去學習一些洗點的做法，比如拿鐵咖啡的做法，首先將咖啡豆打成粉末，然後是煮咖啡，煮沸之後倒入咖啡杯中，大概二分之一的量，最後將打好的牛奶泡沫倒入裝有咖啡的咖啡杯中，並用咖啡匙勾出形狀，這樣一杯可口的拿鐵就完工了。我嚐了一下自己做的拿鐵，感覺味道還是挺好的。
實習週記 篇4
銀行實習週記一
一個星期的培訓結束了，我們被分配到不同的網點實習。在這個星期裏，我們主要進行招商銀行信用卡和服務禮儀的培訓。招行的信用卡一直是作爲一名招行人的驕傲點。招行信用卡有幾大優點：永久保留積分、卡片種類多，樣式好看，容易吸引人、招商銀行信用卡首年免年費，一般是消費6次就可以免次年年費、電話銀行的服務態度很好，也非常方便等等。我非常想擁有一張招行信用卡，可是資格不夠。禮儀服務主要包括：服飾禮儀、行爲禮儀、日常交際禮儀等等我覺得自己是幸運的，我被分到距離學校最近的一個支行————**支行。上班下班比較方便，不要轉車，不用5點多就起牀。但是在**支行零售這條線上，實習生就我一個，很想有個partner。和同學們每天一起去漢口培訓，雖然很遠，但是大家在一起玩遊戲、聊天，一起鼓勵、一起談工作中的心得體會，很開心，很有收穫。
銀行實習週記二
時間過得真快，一轉眼一週就結束了，這代表我已經在招商銀行**支行安然的度過了熟悉期。雖然現在有時仍會感到緊張，不過，在熟悉了以後已經沒有開始的忐忑了。
第一週是相對平淡的，出來無處不在的緊張，平時太缺少鍛鍊了，性格又比較內向，在周圍親人和朋友們的鼓勵下，我最終走出了這一步，我很歡喜。媽媽說：人只有越混越能的，不要怕，保持自己的本色！現在回想第一週是對我最重要的一週，雖然只是實習，但是我第一次以一個工作人的身份早出晚歸；第一次穿整裝打領帶在人羣中穿梭，暮鼓晨鐘，不悲不喜，努力剋制自己的緊張和些許自卑，我現在可以說，我做的很好，超出我的預期。
很多事，我們必須去親身體驗，然後才知道，自己能與不能。以前橫躺在面前的條條坎坷障礙，在第一次無懼的觸摸後，會發現那真的不算什麼，只是以前我把自己束縛的太緊，太留戀以往，拒絕了成長。我懷念的一週。
銀行實習週記三
時間一晃就到第三週了，實習差不多已經進行了一半了，回頭看看，正是讓人成長很多，再也不會怕穿正裝走在路上被人嘲笑了，再也不會恐懼加班了，再也不會懼怕坐公交車了。慢慢習慣以後，以前不想幹的、害怕的此刻都不見了，感覺自己忽然變得很強大了，是一個擁有強大內心的人了。
這一週基本沒有出去跑，每次在諮詢臺前客戶解疑答惑。遇到潛在價值客戶就會上前推銷，向他介紹招行的信用卡及最近的優惠活動。下班後可能需要加班，整理信用卡資料，審覈信用卡申請單填寫是否合規。如果不合規，還需要打電話給客戶，向他解釋說明情況。
這一週，我熟練的掌握信用卡填寫規範要求。學會了電話通知和客戶溝通的技巧。
銀行實習週記四
這周在銷售之餘，師傅教我學習銀行工作必需的基本技能，包括點鈔，捆鈔，珠算，五筆字型輸入法，數字小鍵盤使用等。這似乎給了我一個下馬威，本來自以爲銀行業務相當的簡單，因爲以前這種技能都學過，卻沒發現我原來離銀行的要求還差遠着呢！但經過幾天苦練加上前輩的指導，漸漸也有了點上手的感覺。
除了學這些基本技能，我也會觀察和學習儲蓄櫃檯是如何操作的。櫃員間每天交接工作時的對賬是必不可少的，對賬時除了要覈對現金賬實是否相符外，還要檢視重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續等等。而櫃員間對賬也是很有程序的，一般先清點現金，然後再是清點重要空白憑證如存摺，銀行卡，存單等。
由於該銀行發行的市民卡集醫保社保等業務，常常會有一些老年人來領錢，有一部分老人對銀行這些操作流程並不熟悉，甚至不認識字，有時我也會幫着他們填單子。這讓我體會到了作爲櫃員必須耐心、熱情、周到。幫助別人的同時，也在幫助自己。
銀行實習週記五
這一週我依舊是帶領客戶辦理信用卡，有些細節問題不知道，大堂裏的同事就都成爲我的師傅了，呵呵。碰到人就問。把客戶的問題解決。其次就是複印和打印東西。然後，就指引客戶填單，很多問題不知道，但是幸好同事都願意教我。雖然踩着高跟，跑了一整天，腳已經不是我自己的，但是收穫很多，學到了很多。
在工作上我們不僅要認真，同時還要對工作中人與人之間的關係作近一步的瞭解。在社會實踐的過程中就彷彿是走入了一個小社會，工作中會有許多的同事，如何協調好同事之間的關係是很重要的。面對前輩在，應該向他們虛心請教工作經驗，怎樣才能將工作做的更好。面對前輩，有時提供一些自己所學到或總結的經驗，與他們探討；面對上司，應服從上司的安排，畢竟他們是經驗更豐富的人，能夠更清楚更全面的看出行裏兩個員工的長處與短處，對工作安排進行合理有效的調整，使兩個人都站在合適的崗位上，從而使得整個運作更加好。雖然站一天大堂，腿腳會痠痛；雖然長時間對着電腦輸入檔案，眼睛會脹痛；雖然有時風雨交加，病毒戰勝體內防禦士兵；但是我們仍然堅守在自己的崗位。其實我們也是那最可愛的人！
實習週記 篇5
實習活動終於結束了，雖然很短有點遺憾，但仍然很慶幸幸有這樣的課程。感謝學院專業老師的細心指導，在這一週時間裏對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺受益匪淺。以下是我在這一週實習期間的一些總結以及心得體會。
首先，在短短一個星期實習時間裏，使我在思想上有了很大的轉變。以前，在學校裏學知識學專業的時候總是有老師往我們的頭腦裏灌知識，自己根本沒有那麼強烈的求知慾，大多是爲了應付作業逼着去學、去畫。然而到各類服裝工廠鞋廠，確使我的感觸很大，工廠裏那種緊張的工作氣氛特別在無形中給我營造了一個自己求知的慾望，令人萌生暑假去工廠實習的想法。
其次，去服裝布料、輔料市場、服裝廠。可謂是人生第親身感受所學的知識和實際工廠車間的操作流程的結合。讓我們大開眼界，也瞭解服裝行業工廠生產的操作流程。對我們將來從事服裝行業有很大的幫助，也明確了自己現在應該學什麼掌握什麼。
第三，個人認爲本次實習課收益最大的是去“露友運動時尚”工廠車間，廠長領我們把工廠的工藝流程整個參觀了一邊，從採料驗料到出成品，一雙成品鞋需要30多道大大小小的工序。每一道工序都經過嚴格的審覈直至成品，一道道操作都那樣的嚴密。最後去了設計師工作室，初步的瞭解設計師的工作內容、工作環境、工作方法。工廠車間和設計師工作室可謂天差地別，不僅在溫度、溼度還在工資待遇。所以我想要認真學好服裝專業，想成爲一名較出色的設計師。
第四，在實習課中去工廠參觀爲我提供了與衆不同的學習方法和學習機會，讓我從傳統的被動授學轉變爲主動求學，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變爲在實習中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，使學習、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認爲這次的實習機會是難得的，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。透過工廠的實習，初步瞭解當前服裝業行情和服裝製作流程驗布→裁剪→印繡花→縫製→整燙→檢驗→包裝。
實習週記 篇6
實習週記1
在藥店實習還學到了很多課堂之外的藥學知識，比如過橋的就是黃連，因爲黃連的根莖的中段細瘦，妝如莖杆，形如小橋，所以稱爲過橋。當然還有針眼就是半夏，砂眼就是銀柴胡等等一些重要的別名。這些都是在藥店的中藥處方上學習到的知識。
透過實習我對中西藥房的工作有了進一步的認識，進一步的瞭解了藥庫的工作任務。在實習的工作中，我以踏實的工作作風，勤奮好學的工作態度，虛心向上的學習精神得到了藥房工作人員的一致好評。
實習週記2
作爲一名醫藥人員，只學習課本知識，做不到學以致用是遠遠達不到一個醫生的標準的。理論與實踐相結合才能造福社會。因此我進入基層在藥店實習。零售藥房和醫院的藥房不同，醫院藥房的藥師只需要憑醫生處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員。所以銷售人員在對顧客銷售藥品的時，要儘可能的多像顧客說明藥品的用途及性能，對每一位顧客負責。我所在的藥店經營中藥，中成藥，西藥，非藥及一部分器械。
實習期間，我嚴格按照該藥店的工作管理制度，自覺以規章制度嚴格要求約束自己，認真工作，基本做到了無差錯的工作，並能切實做到理論聯繫實際，不怕出錯，虛心請教，進行處方分析，大大擴張自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義。
實習週記3
這周學習的挺多的，讓我知道了顧客在藥店購藥時，因爲感冒會買幾種感冒藥同時服用，因爲胃病會買幾種胃病的藥同時服用，，因爲稍有肖炎就會買幾種消炎藥同時服用。這時，我就用我所學的知識向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮痛藥的成分，多藥聯用有可能會造成重複用藥產生藥物不良反應，多種抗生素聯用不但不產生協同作用，而且還會產生藥抗，使治療失敗。所以就要提醒他們對症下藥，不能用這種大撒網的方式治療，這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品，而且還會認同這種會顧客着想的方法。所以這些很重要，顧客高興，我也高興，是很有意義的。