去野外活動的時候，應該怎麼護膚呢。下面本站小編爲大家蒐集的一篇“野外護膚小常識”，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友!
夏季是進行野營、登山、戲水等多種野外活動的最佳時期，那麼爲了讓遊玩的心情更加暢快淋漓，我們應提前做好哪些準備呢?
首先是健康的體格和安全的裝備，當然，防止紫外線傷害的肌膚護理也不能忽視。爲了加倍享受野外活動帶來的樂趣，一定要牢記下面幾點肌膚管理常識。
野外護膚常識1. 保溼
野外護膚祕籍的第一條就是保溼。因爲保溼不僅可以使肌膚充滿彈性，散發生機活力，還可以幫助提高肌膚免疫力，防止外部刺激。
首先用化妝水輕輕浸溼肌膚表面後，輕柔塗抹乳液，然後使用凝膠質地或具有超強吸收力的面霜類型保溼產品爲肌膚深層補水。此外，可攜帶噴霧等產品以便隨時爲肌膚補充水分，這樣能使保溼效果加倍。
野外護膚常識2. 防曬
第二條當然就是防曬管理了。爲了在實際的野外活動中減少肌膚受到的直接傷害，防曬管理十分重要。
關鍵是要選擇適合自己膚質類型的產品。油脂偏多的膚質應使用oil-free的清爽產品，相反，乾燥的肌膚應選擇具有保溼功能的防曬產品。無論是哪種情況，都要仔細全面的進行週期性塗抹，牢記這點才能獲得出色穩定的效果。
野外護膚常識3. 面膜
然而在長時間的野外活動中，很難100%避免紫外線、汗珠等污染物的刺激。對此，可透過徹底的事後護理來修復受損肌膚，恢復原來的健康狀態，這一點非常重要。
其中最具代表性的產品就是面膜。面膜不僅可以有效鎮定受損肌膚，還能補充豐富的營養成分，使肌膚恢復到更加健康的狀態。而且，面膜還具有改善皺紋、防止老化的功效，是日常生活中最簡單實用的美容產品。
護膚的正確步驟
STEP1：兩頰開始由內而外輕輕地擦拭
將化妝棉徹底浸溼，從兩頰開始由內至外擦拭面板，可以起到軟化角質的作用，讓你的後續保養更加有效，將爽膚水的成分滲透肌膚，給予肌膚第一道保養。
STEP2：額頭部位以螺旋式的塗擦法
臉上的.面板是不一樣的，額頭的位置有些MM出油較多，就可以用螺旋式輕輕擦拭，但手法不要過重，避免產生細紋，不僅能分區域保養肌膚，還能清潔肌膚上的老化角質。
STEP3：容易忽略的耳際處也要加強
在潔面的步驟時，很多MM都會忽略髮際、耳際的位置，這樣會使污漬積累，長期未能及時清理，就會造成膚色不均等問題，在用爽膚水的時候後，要輕輕帶過這樣才能起到再次清潔的效果。
STEP4：脖子部位也要加強美白保養
很多MM臉上和脖子的膚色相差很多，所以不要忽略脖子的護理，脖子沒能保養好就會暴露出你的年齡哦!在塗抹爽膚水的時候，要和臉部一樣同步進行，你的脖子和臉部就不會產生色差了!
美白護膚小知識，不可不知哦
在實行你的美白淡斑保養計劃之前，你是否知道你的美白方法是正確的還是錯誤的?下面讓我們看看以下幾點，讓自己變身美白實力派。
1、美白不要死白，要5D瓷白
“恨不得變成衛生紙一樣白”這種美白態度早就該踢出美容界了，變白不應該僅僅追求膚色變淺、死白或者發灰的白，而應該是從內到外透出光澤和通透質感的白皙，從透、亮、勻、潤、淨這五大維度來實現薄如紙、白如玉、明如鏡般的5D瓷白效果。
要實現這樣的5D瓷白效果，要從科學美白出發，認清我們達不到這5大美白維度的癥結源頭在哪。肌膚不夠“透”，是因爲紫外線、UV損傷等緣故;不夠“淨”，是因爲肌膚角質堆積等緣故;不夠“亮”，是因爲氧化後的自由基在體內遊離的緣故;不夠“勻”，是因爲肌膚保護屏障受損的緣故;不夠“潤”，是因爲乾燥缺水、缺乏滋潤的緣故。
2、臉色蠟黃有斑點的人羣
蠟黃除了黑色素的沉積之外，乾燥粗糙的膚質或大油田膚質也會影響肌膚的光澤感和通透感，令肌膚顯得蠟黃。這種情況下肌膚的黑色素積累多了，形成色斑。所以在淡斑前，要先把面板表面的粗糙和污濁清除掉，讓美白淡斑產品順利直達肌底。
並且這類膚質不止要關注美白淡斑問題，同時亦要關注補水保溼工作。針對這種問題對症下藥的美白產品一定要兼顧美白及保溼雙重需求，疏通粗糙或泛油的毛孔通道後再美白，對於頑固的斑點有顯著效果。
3、膚色暗沉無光澤的人羣
紫外線、環境因素、光老化等導致體內產生自由基，會令膚色越來越暗沉無光澤。因缺水導致的粗糙乾燥、因老化導致的細紋幹紋、因氧化導致的塌陷鬆弛，以及因敏感或炎症產生的皮屑坑窪等，影響肌膚的平滑程度，肌膚輪廓不夠平滑，從而導致肌膚反射光線的分佈不均勻。面板就會顯得暗沉無光澤，沒有通透的質感。
有很多美白品僅是改善膚色的深淺，卻沒有改善黃氣、暗沉和通透感，這樣就算膚色有變淺，感覺肌膚也是死氣沉沉的，沒有立體感。其實提升些許透亮就會讓你看起來更加白皙，關鍵在於提升肌膚的水潤光滑，全方位的美白。
夏日護膚小常識
夏天來了，炎炎烈日，面板會出現各種各樣的問題，今日，小編整理了全面的夏季護膚小常識，供美眉們作爲參考，保護好面板，就從下面這幾點着手!
1、溫和清潔面板
很多美眉在夏季會選擇用冷水洗臉，這是非常不正確的洗臉方式。夏季對於面板的清潔應該要溫和溫柔。首先，美眉們應該用溫水洗臉，不要貪戀冷水對於面板的涼爽感，涼水洗臉會令毛孔越來越粗大，從而令臉部肌膚越來越油膩，導致水油不平衡。其次，美眉們早晚各洗一次臉即可，不要頻繁洗臉，會破壞面板的保護層，令肌膚越來越脆弱。除以上兩點之外，美眉們還應該要在洗臉的過程中，做到力度輕柔，不要用力搓傷面板，都是最基本的保護面板的方法。
2、空調房更要注重肌膚保溼
夏季，天氣炎熱，人們大多都會待在空調房中度過，尤其是上班族們，空調在製冷的同時也降低了空氣中的溼度，這會令面板中的水分也逐漸散失掉，因此，美眉們在空調房內要更注重肌膚的保溼，否則肌膚會十分乾燥和缺水，可以爲肌膚隨時塗抹護膚水和潤膚露，以免面板因缺水而變得鬆弛起皺。
3、以淡妝爲主
愛化妝的美眉們，在夏季需要注意了，最好以淡妝爲主，如果化濃妝或者是帶妝時間過長的話，彩妝的碎屑很容易堵塞毛孔，令肌膚不能自由呼吸，引發痘痘粉刺等肌膚問題。因此，夏季美眉們最好是不要化妝，如果必須要化妝的話，可以以淡妝爲主，不要化濃妝。
4、多飲水
美眉們在夏季護理面板，多飲水是非常重要的。夏季我們的身體非常容易缺水，肌膚也很容易缺水，因此，在夏季想要肌膚水水潤潤，就要多喝水，從身體內部來補充水分，美眉們也可以多吃水果蔬菜，有着非常好的護膚功效的果蔬也很多，西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜以及葡萄、香蕉、蘋果等等，都是美眉們護膚的好選擇。將這些水果和蔬菜放入冰箱內冰鎮，然後再取出來自制嫩膚面膜，護理肌膚的效果可是非常棒的哦!
夏季美白護膚常識推薦
美容護膚小常識一：多攝取具抗氧化功效食物
護膚重在內外雙重調節，攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，纔能有效攝取葡萄多酚。經常選擇服用一些全金葡萄籽軟膠囊從內調理，對面板是很有幫助的。
美容護膚小常識二：減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因，在美容護膚中如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
美容護膚小常識三：隨時注意保溼。這一點在美容護膚中很重要。
每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。保溼小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鐘的保溼小面膜。可選用李醫生深層保溼舒緩面膜。
美容護膚小常識四：適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。
美容護膚小常識五：做好肌膚防曬
在戶外時，尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。儘量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，儘量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。玉蘭油水養防曬美白霜可達到防曬和美白雙重功效，是一個不錯的選擇。
美容護膚小常識六：保證充足的睡眠
俗話說，睡個美容覺，可見充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆。(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後，即可以獲得良好改善)