在日常學習、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編爲大家整理的三字經的作文6篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
三字經的作文 篇1
6月21日，夏至。酷暑來了，飲食自然不能再按秋冬“選單”來，否則很可能造成部分營養成分的不足和失衡，進而影響正常神經調節與免疫調節等生理機能，引發相關疾病。盛夏之際，除了講究飲食衛生、預防腸道傳染病外，這“營養經”究竟該怎麼念?中國醫師協會營養醫師專業委員會委員、四川省營養學會副祕書長、四川大學華西醫院營養科科長鬍雯，留德生化博士、加拿大營養屋公司董事長、著名營養學家陳耀明等專家表示：“念好‘均、鹼、水’這三字訣就好辦了!”
均：營養攝入要均衡
胡雯副祕書長表示，夏天炎熱，人體出汗多，水分和礦物質流失大，同時人體活動增加，對能量的需求也較冬天爲多，因此應注意膳食營養攝入的兩個均衡：營養要均衡一是各種營養成分的均衡。對大多數人而言，只要不偏食、不挑食，注意好飲食中葷素、粗精的搭配，使蛋白質，維生素B、E、C，碳水化合物，以及鈣、鎂、鋅等礦物質得到全面均衡的攝入，一般就能避免營養失衡。特別是可以多吃瓜果類應季蔬菜，維生素和礦物質的攝入會比較好。同時，夏季飲食應以清淡爲主，少食肥膩。二是進、出的均衡。夏季飲食的祕訣，同樣就是進、出平衡的原則，身體消耗多少熱量，就需要補充多少熱量，熱量不足會降低人體機能，而攝入過量則會造成脂肪堆積導致肥胖，對健康不利。同樣，夏季人體活動多，生理機能旺盛，消耗的蛋白質、維生素、礦物質也相應增多，這就需要了解自己缺乏哪些成分，進行鍼對性的飲食和營養添加劑補充。
鹼：多進食鹼性食物
據陳耀明介紹，人體正常狀態下，機體的PH值應維持在7.3～7.4之間，即略呈鹼性。機體PH值若較長時間低於7.3，就會形成酸性體質，使身體處於亞健康狀態，其表現爲機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發心腦血管疾病和癌症、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。需要提醒讀者的是，夏天人體新陳代謝旺盛，體內產生的酸性廢物較冬春季節爲多，所以就特別需要注意一點：多進食鹼性食物，以保證人體正常的弱鹼性。這裏的鹼性食物不是指其本身酸鹼度爲鹼性，而是在人體內分解代謝後呈鹼性，例如水果含果酸，呈酸性，但進入人體分解後就呈鹼性，這纔是我們需要的鹼性食物。
大部分水果鮮榨汁是鹼性飲品鹼性飲品包括新鮮蔬菜鮮榨汁，大部分水果鮮榨汁。鹼性食品包括各種蔬菜和大部分水果。它們除了增高體內鹼性，還供給各種營養素，包括多種維生素、礦物質、酶、抗氧化劑、纖維素等，非常值得夏季多多進食。而可樂和各色汽水、酒類、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、點心、肥肉、紅肉(如牛、羊、豬肉)等，大多屬於酸性食品，不宜過多食用。
正確補水水：補水要及時
正確夏季氣溫高，人體汗液分泌旺盛，水分自然會流失比較大，因此必須及時補充水分。但是補充水分光及時還不夠，尚需注意“正確”二字。專家指出，符合衛生標準的礦泉水是夏季補水的理想來源，除了補充組織細胞喪失的水分外，它還能夠給人體補充一些隨汗液排出而流失的無機鹽礦物質，可謂一舉兩得。對符合衛生標準的純淨水，特別渴的時候是不錯的補水來源，但因爲其中爲人體所必需的礦物質被過濾掉了，沒法給人體補充汗液中流失的無機鹽，所以暫時止渴可以，長期依賴則不利於健康。此外，補水的量也要正確。通常說的“每天要喝8大杯”其實不科學，因爲每個人失水量不同，需要補充的量自然各異。基本的標準是讓自己不口渴、眼瞼豐潤有光澤。如果過量飲水，一來加重腎臟負擔，二來飲水過多反而會造成水中毒，損傷健康。
三字經的作文 篇2
記得在二年級的時候，老師教我們學習《三字經》，其中《香九齡，能溫席》的故事給我留下深刻的印象。
一位名叫黃香的小孩，家裏的生活很艱苦。在他9歲時，母親就去世了。黃香非常悲傷，他對父親更加關心、照顧，儘量讓父親少操心。冬天的夜裏，天氣特別寒冷，黃香躺在被窩裏，半天仍是冷冰冰的，很難入睡。爲了讓自己的父親少挨冷受凍，小黃香就走進父親的房裏，給他鋪好被，然後鑽進父親的被窩裏，用自己的體溫，溫暖了冰冷的被窩之後，才招呼父親睡下。黃香用自己的孝敬之心暖了父親的心。
學了這個故事後，我被深深地打動了。一直以來，家裏所有的勞動，做飯、洗衣服、打掃衛生、輔導功課……這一切都看作是父母必然要做的。而我自己呢？只要享受就好。爲什麼相同的年齡，黃香有這麼孝順？我還常常爲父母的關心不夠而滿腹牢騷，耿耿於懷。想到這裏，我的臉一下子變紅了……
晚上，我回到家，吃完晚飯後，我主動跑到水池邊，趕在媽媽的前面洗起碗來，不一會兒看見媽媽走過來，我立即大聲說：“媽媽從今天起，家裏的碗由我來洗了”。媽媽驚訝地看着我，我把《香九齡，能溫席》的小故事講了一遍給媽媽聽，完了後，我捏着小拳頭自豪地說，“維九齡，能洗碗”！只見媽媽的眼睛亮閃閃的，高興地豎起了大拇指。
其實，只要我們一個小小的舉動，一句輕輕的問候，我們的父母就心滿意足了。愛人，首先要學會愛父母。
三字經的作文 篇3
我在老師的指導下，學習了《三字經》這本經典國學，使我受益匪淺。
自從我學了《三字經》受到了許多啓發，也影響了我的品行。記得一次我媽媽生病的時候，我倒水、拿藥給媽媽吃，還煮麪條給媽媽吃，媽媽說：“你真是個好孩子！”我說：“媽媽，《三字經》裏面不是說了‘爲人子，方少時；親師友，實禮儀。’還有‘香九齡，能溫席，孝於親，所當執’。嗎？孝敬您是應該的！”
有一次，我叔叔帶來了一個小弟弟，到我家坐客，媽媽擡來了幾個蘋果！我拿了一個最大的蘋果，給了小弟弟，我自己拿了一個最小的蘋果。叔叔說：“你真乖！你怎麼不拿最大的蘋果呢？”我說：“叔叔，《三字經》裏面說：“‘融四歲，能讓梨；弟於長，宜先知’嗎？孔融四歲就知道把大梨給哥哥們吃，自己吃小的梨。我也要做一個像孔融一樣的好孩子！”叔叔說：“真是一個懂事的孩子！經典對孩子的.成長影響真是不可估量的啊。”
《三字經》是我成長的好朋友，它使我懂得了很多道理，伴隨着我成長！
三字經的作文 篇4
這段時光，學校組織同窗們一伏誦讀《三字經》。《三字經》面有賴多佳多的常識使我們受害非淺理解了良多作己的情理。
例如，其中有一段：“臭九齡，能暖席；孝於疏，所該執。融四歲，能讓梨；兄於長，宜先知。”道的就是古時候有一個東漢我鳴黃香，他九歲的時候媽媽就逝世了，固然年事小，卻知講關懷爸爸。夏天的時候，氣象酷熱蚊子許多，他擔憂爸爸睡不美，天天都拿扇子把爸爸的牀扇得涼涼的，把蚊子趕得遙遠的，而後才請爸爸去勞動。冬地的時候，給爸爸展好被褥後本人先鑽出來，用身材把被褥焐溫暖了纔要爸爸往睡覺。孝敬父母是兒父應當做到的。孔融四歲的時候就懂得把大個兒的梨讓給哥哥吃，尊敬弟長的路理，從小就應當曉得。
咱們通功《三字經》的學習教導爾們要幹一個孝順父母，尊重師長的惡孩子，繼續中華官族的傳統美德，並把它發揮光大。
三字經的作文 篇5
這些天我始終在讀《三字經》，裏邊有很多感人的小故事讓我很授學育。
其中有一篇《鐵杵磨成針》的故事給我的印象最深。故事道的是大詩人李皁小時候不愛讀書，有一地上課的時候溜沒往玩，望到一位老奶奶在磨一根鐵杵。李紅問老奶奶：“奶奶你替什麼要磨它呀？”她說：“我並不是差錢，我只是想讓別人曉得，只要工夫深，鐵杵也能磨成繡花針。”李文一聽，心裏登時悟出了其中的情理，二話不說，又歸到了山裏持續甜讀。爾後他常常會爲了一個學術上的答題取別人爭得點紅耳赤。在艱難的環境下，他保持學習，在山面面苦讀的多少年裏，皆沒有下山晃盪功一次。
正所謂“世上無難事，只有有口我。”一集體只要勤懇、堅韌就不作不成的事件。假如大野把這種“鐵杵磨成針”的精力擡在學習上咱們怎麼能學習不惡呢？
我讀完這個故事很蒙教導。在教習中，碰到艱苦我總想找他人助忙，從未不願動頭腦。實在這樣幹是不合錯誤的只有勤奮的己纔會取得了的播種。昔後，爾要時時刻刻用這個故事鼓勵本人。
三字經的作文 篇6
“螢火蟲，掛燈籠，飛到西，飛到東……”每當螢火蟲飛起的時候，我就想起我在螢火蟲的光下讀書的故事。
那年暑假，我回老家小住。夜晚，我驚喜地發現，在草叢裏有許多螢火蟲打着一盞盞綠色的“小燈籠”，一閃一閃地，好像在玩捉迷藏的遊戲。我突然想起《三字經》中“如囊螢，如映雪，家雖貧，學不輟”的句子來，我何不捉一些螢火蟲，放在瓶子裏，學學古人在螢火蟲的光下讀書呢？
於是，我找二姐幫忙，當螢火蟲飛近了，二姐就拿扇子使勁一撲，它便掉到地上了，我連忙跑過去，把它放到瓶子裏。不一會兒，我們就捉到很多。我回到家裏，把瓶子掛在牆上，拿出爸爸剛給我買的《格列佛遊記》，津津有味地讀了起來。在那微弱的光下，我讀得是那樣認真的，那樣投入……
《三字經》伴我成長，讓我在書香中，懂得了如何做人，怎樣學習，給我無窮的、上進的力量。我真心感謝它。