負面的情緒很容易導致一個人精神的崩潰。其實換個角度來講，在生活中人們常說的希望和絕望，其實就是自己情感的表達以及主觀意識對事物的看法。一個迷茫的人生非常容易牽動負面情緒佔據主導作用，所以說，一旦對人生產生迷茫，在一定的程度上，也就加大了一個人產生各種悲觀心思，導致自己越陷越深。
所以，正確處理迷茫的'人生就顯得尤爲重要。要來處理它，首先需要明白一個先決條件，那就是迷茫總會出現的，一個人或多或少總會經歷幾次對事物的迷茫;正確的方式應當是鼓勵他看一些積極樂觀的東西，或者陪伴他度過這段迷茫期。
對於他自己來說，他自己應該有一個認識來幫助他主動抗擊這種迷茫的情緒，比如說制定詳細的每日計劃，讓自己能夠在每天的忙碌中暫時忘記心中的心事。這樣子做在一定程度上能夠減緩思想的混亂，甚至在工作中那男的就忽然想明白，這也並不是不可能。
要正確處理迷茫的人生，不僅需要朋友的幫助，自己的努力，也需要在早期你自己做的基礎。一般說來，先前經歷越多的人，閱歷越深厚的人，應對迷茫的時候也能夠更快的走出來;相反的道理，人生閱歷越淺的人，碰到了迷茫，也就更加容易深陷其中。所以說，讓自己多獲取一些人生經驗，多做一些實踐，在應對自己的迷茫期時，也是一件不錯的事。