【身體要求】
1、容貌較好、五官端正、身體健康；
2、身高要求各家公司的標準不同，通常都要求爲160釐米以上，而大多數航空公司都將下限定爲165釐米，上限定爲172釐米，南航“空姐新人秀”的標準爲165-175釐米。選手們可以根據自己的身體條件，選擇不同的航空公司報考。按照業內不成文的規定，空姐招收的體重標準值是在身高-110的標準上浮動，有的是正負浮動10%，有的則是浮動5%。
3、五官端正、牙齒潔白整齊，形象氣質佳，視力大多要求《C字表》裸眼或矯正視力達到0.5以上，不過也有不一樣的，如川航，只要達到0.3即可，2007南航“空姐新人秀”要求《C字表》裸眼視力達到0.1，矯正視力達至0.8即可；
4、面部、頸部、手部無明顯疤痕，膚色好，無久治不愈的面板病，如頭癬、溼疹、牛皮癬、慢性蕁麻疹等，無精神病史及癲癇病史，肝功能正常，無腎炎，傳染病及各類慢性疾病，無明顯內外八字步
【年齡】
目前，國內各航空公司對報考人員的年齡規定各有不同，基本上在18-24歲之間（不同的`年齡層次與不同學歷相對應）。以2007年爲例，只有南航、川航等少數航空公司將空姐的年齡上限放寬至25歲，這對許多選手來說，是一重大利好。
【學歷】航空公司招空姐也有學歷要求。今年，大部分公司如國航、海航、川航等，都要求選手有大專以上學歷，而南航本着擴大範圍、廣納人才的原則，只要求選手有“高中或中專”以上學歷即可，這使得許多沒有獲得大專學歷，但本身素質優秀的選手多了一個參選機會。
【戶口】今年，大部分的航空公司是以本屆和上屆學生爲招聘對象，無形中要求報考人員具有城鎮戶口，而南航“空姐新人秀”今年首度放開戶口限制，無論是在校學生還是己工作人士，只要符合要求的，都可以參賽，並且打破了農村戶口不能報考的規定，只要有能力，有夢想，農村女孩也可報考南航。
【婚姻】由於民航服務的特殊性，大多數航空公司對於新報考空姐的人員都要求未婚。
【語言】空姐是一項高端的服務職業，因此要求從業人員擁有良好的語言能力，並且掌握基本的英語會話。今年，東航、海航都要求報考人員擁有流利的外語使用能力。南航“空姐新人秀”爲了擴大招考範圍，沒有對語言做明確規定，但是如果有出色的語言能力，便會成爲一個加分砝碼，讓選手在比賽中擁有明顯優勢。同時，今年南航“空姐新人秀”還在新疆賽區設定了唯一一個“俄語、維語類”小語種賽區，專門招收小語種選手，並且身高可適當放寬至162釐米，這對於具有俄語、俄語特長的選手來說，無疑是一個最佳報考去處。
【綜合素質】大多時候要求考察選手是否擁有出色的親和力、團隊協作能力等。
【其它】國內各航空公司招空姐，報考人員的年齡、身高、體重、學歷、婚姻狀況等是考查的最基本條件，當這幾項都過關後，再進入體檢、筆試、面試、政審、培訓等環節。當上述各項都過關，才能成爲一名正式的空姐。