在日趨激烈的就業競爭中，越來越多的人意識到提高自身價值的重要性，紛紛透過培訓充電，解決“奶酪危機”。然而，市場上的社會培訓機構多如牛毛，究竟白領如何找到適合自己的“充電器”呢？
記者對本版充電俱樂部成員400人左右進行採訪，發現目前很多人在選擇培訓機構時，價格並非最重要因素，其關注的因素主要有以下幾個方面：離家遠近（8%）、講師名氣（9%）、課程價格（18%）、學習環境（10%）、證書價值（19%）、教材質量（12%）、課程設定（13%）及機構信譽（13%）。商報記者 張羣超
溫州春華教育負責人胡勇剛表示，考證的主力軍以前是在校大學生，可今年來報名的卻增加了很多成熟的面孔，甚至還有一些中年人。
除了企業培訓之外，隨着職業資格認證逐步滲入到各行各業，參加職業資格培訓、學歷教育培訓、外語培訓和IT培訓等也是目前白領們追捧的充電內容。然而在現實生活中，成人亂充電、充錯電的現象並不少見，這浪費了自己的金錢成本和精力成本。
白領成“考證”主力軍
從薄弱環節開始攻堅
據調查，50%的人只是盲目地從培訓廣告中尋找充電內容，而沒有從自身的特點出發，有針對性地選擇充電內容。針對某些職業培訓“熱過頭”現象，溫州女子學院院長許秀珍說，以前她在高校的時候會對大學生職業生涯給予一些意見和建議。如今，在女子學院工作，她對成人充電很有感慨，她認爲成人充電關鍵是要結合職業生涯發展有計劃地進行培訓，才能獲得最大回報。培訓的着眼點，要找準那些阻礙自己進一步提高現有職業能力的知識，選準“充電器”的.類型。
敲門磚：接受認證教育、系統學習
如果需要進入好企業的敲門磚，可以選擇能獲取文憑，改頭換面的系統學習。一些認證的職業培訓也必不可少。選擇這樣的教育首先要弄清是誰在辦學，他們有怎樣的教學能保證你學到真東西，他們的證書或文憑在相應的領域中是怎樣的位置。
評職稱：攻讀在職學士、碩士學位
畢業後想再獲取高學歷可以選擇在職研究生班，但絕大多數在職研究生班申請碩士學位首先需要學士學位。
求學歷：特殊領域研究生班
如果大專畢業生想要直接攻讀碩士學位，可以選擇讀MBA。近一段時間，還出現了一批針對特色行業開辦的研究生班，如：物業管理等研究方向的研究生班。同時，還有一些新興領域研究方向的研究生班，如：網絡傳播等。
要提升：短期培訓充實生活
如果已經有一個滿意的工作和職位，可以選一些自己感興趣的或比較欠缺的短期情趣類培訓充實自己。應當特別注意的是培訓的師資和教學內容。