培訓是獲取技能的又一種方式，本站小編整理了舞蹈的培訓計劃給大家閱讀，快來看看吧。
少兒舞蹈培訓計劃
一、舞蹈教學目標
1、增強對舞蹈的興趣，提高幼兒對音樂的節奏感。
2、掌握簡單的舞蹈基本手位、腳位、舞步，動作基本準確。
3、發展幼兒的柔韌性和協調性，樹立幼兒大膽自信的個性。
4、增進幼兒的靈活的形體，培養幼兒羣體的合作精神。
5、培養幼兒初步的舞臺表現能力，增進他們的表現欲。
基本功訓練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳 ，腰的訓練、吸腿、大踢腱的節奏變化訓練，訓練幼兒的反應力、動作的靈敏性。
中間動作：大踢腿(前旁後)、基本姿態、舞姿訓練。舞蹈技巧訓練： 身、跳、翻、轉等訓練。
二、舞蹈的基本訓練
1、學習中國古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關節訓練，腰的訓練、胯的訓練，壓腿和跑腿訓練，走跑跳訓練，幼兒基本舞步訓練，身段組合訓練。
三、民族民間舞、幼兒舞訓練
1、學習藏族舞、漢族舞、新疆舞等。
2、理解幼兒舞特點，學習基本步法、手位，學習幼兒舞蹈3-4個。
少兒舞蹈培訓計劃
一、情況分析：
本學期舞蹈興趣班幼兒絕大部分是中大班幼兒，並且有的大班幼兒已有過半年至一年的舞蹈基礎 ，對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善。而中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。 這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使幼兒產生親切感，提高對舞蹈學習的'能力。 在教學中我們開展分層次和大帶小等等多種的教學活動形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。
二、工作目標：
1、透過教師指導，培養幼兒對音樂舞蹈的興趣和節奏感，發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.
2、訓練幼兒協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.
3、進行形體訓練並學會簡單的舞蹈基本動作，並知道其名稱。
4、在訓練過程中鍛鍊幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力。
5、培養幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。
三、具體工作安排
第一週：熟悉幼兒，激發舞蹈興趣。
交代舞蹈的常規要求。 2、方位、站姿的練習
新授： 組合：芭蕾手位(配樂：仙境 )
第二週：複習：芭蕾手位(配樂：仙境 )
新授：1、勾繃腳練習。 2、走步和敬禮(組合)
(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第三週：複習：走步和敬禮(組合)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授： 1、地面壓腿(前腿、旁腿)。2、壓腿組合。
(配樂：小木偶 )
第四周：複習：壓腿組合 (配樂：小木偶 )
新授：1、手腕、頭、肩的練習。2、音樂反應(一)。
(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第五週：複習：音樂反應(一) (配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：1、手臂動作練習。2、音樂反應(二)組合。
(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第六週：複習：音樂反應(一、二)
(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：1、壓垮的練習。2、擴指組合。
(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第七週：複習：擴指組合 (配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：1、腰的練習。(二)彎腰、轉腰組合。
(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第八週：複習：彎腰、轉腰組合 (配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：前壓腿組合 (配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第九周：複習：前壓腿組合 (配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：雙吸腿(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
第十週：複習：雙吸腿(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：腳位組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第十一週：複習：腳位組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授： 頭部組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
第十二週：複習： 頭部組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：擺臂組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
第十三週：複習：擺臂組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
新授： 1、蹦跳步 2、彙報演出準備(手絹花：喜洋洋)
第十四周：複習： 蹦跳步 (歌曲：小兔子乖乖)
新授：1、平踏步 2、彙報演出準備(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
第十五週：複習：跳平踏步(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
新授： 1、遊戲組合 2、演出排練 (歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
第十六週：複習： 遊戲組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
第十七、十八週：總複習
第十九周：彙報演出