本期會診醫師：北京市就業指導中心就業指導專家韓海珍教授，北京林業大學的就業指導中心林處長，白玲工作室首席專家白玲
症因解析：心態浮躁。受就業大環境的影響，總覺得現在找工作太難，不拼了“小命”怎麼能行；從衆心理。別人去跑會，自己不去跑心裏不踏實。於是，大會、小會、雙選會都不辭勞苦。拿着百份簡歷亂髮一氣，不發光了就覺得沒完成任務。總是一山望着一山高，總覺得最後一個纔會是最好的。於是，等到回頭再看時，一個很好的工作機會已經錯過，就業時間被無謂拖長。
開具處方：圈定求職範圍。正確評估自己的能力，揚長避短，尋找適合自己的就業方向。透過諮詢不斷調整對自己的.正確定位。找準定位後圈定求職範圍，圈定求職行業、企業及職位。這時，哪些招聘會需要去的問題就迎刃而解了。
應聘前做足功課。在應聘前要儘可能多的透過網絡、朋友等途徑瞭解行業走向、企業動態、用人需求。提前準備資料，詳細查閱企業，儘可能多的瞭解企業情況。
簡化簡歷。針對不同企業，簡歷的側重點也應有所不同。在應聘技術、軟件工程師等職位時，招聘者會更多考慮學習成績或研究項目，學生投放簡歷時就可以附帶一份成績單或者實習成績。國企招聘時，可能更注重誠實、紀律性、忠誠度等。民營企業和中小企業就更注重個人的能力和綜合素質。外資企業則偏重外語、公關能力、團隊合作能力、溝通能力、專業技能等能力。
應聘時“現學後賣”。在招聘現場，不能光顧着投放簡歷的數量，而要學會和招聘主管溝通。在短時間內瞭解企業文化和用人需求，具體崗位的實際工作職能和工作流程，瞭解自己在技能上還有哪些欠缺。在會後要學會分析有用的資訊，善於總結，加強能力欠缺方面的訓練。這樣可提高面試成功率。