一個無心的眼神，一個不經意的微笑，細小的動作在第一印象中，可能會決定成敗。郭先生性格略顯靦腆，他簡歷上出色的學業描述讓他獲得一次面試機會。面試時，當郭先生一見到考官，就緊張地垂下了眼簾。更糟糕的是，郭先生隨後越發緊張，手心冒汗，說話時眼神不定。
在面試中，求職者如果能維持良好的眼神交流、直挺的姿勢、在恰當之際，展現一個微笑或眼神，可以讓考官覺得這是個自信且可親近的人。
分析：在形成第一印象的因素中，重要性僅次於外表吸引力的'就是身體語言。有研究表明，在人際交往中，身體語言的資訊要比有聲語言資訊的內涵多數倍。現實中，我們大多數人是以直觀迅速的方式，去理解別人的肢體語言，有時這對於發現積極的或消極的信號有一定作用。爲了建立良好的第一印象，心理學家建議，坐的時候兩腳要着地，坐和站的時候不要手臂交叉，還有要注意眼神接觸等。
需要提醒的是，只有人的身體語言傳達的資訊和其說出來的內容相符合時，纔可能贏得他人的信任。心理學家曾研究發現：如果要求不同受試者，分別向他人陳述假話與事實，說假話的受試者會不自覺地與對方保持較遠的距離，而且身體向後靠，肢體活動較少，但面部笑容反而增多。