好啦，我們社會如此懼怕死亡和悲傷真的不是你的錯，因爲從來沒人教育我們，如何與悲痛中的人相處。以下呢，是七句你不該說的話，以及表達它們的更好方式。
1.別說“他去了一個更好的地方”或“你應該高興，他不再受病痛折磨了。”
她想要他在的地方就是她的身邊，無論他是否收到病痛折磨或者照顧他是多麼困難。
更好的表達方式：“你一定非常想念他。”
2. 別說“你很快就能另得佳偶”或“你隨時都能再生一個”或“至少你還有其他子女。”
但他這時滿心悲痛、全心想尋回的那人卻不在他身邊，永遠也無法以他人取代。尊重逝者吧。
更好地表達方式：“我知道她對你而言有多特別，也知道你愛她有多深。”
3. 別說“是時候讓自己振作起來了。”
每個人悲痛的過程都是和別人不同的。也許這還不是她可以“振作起來”的時候。就算她目前還無法恢復正常，好好地照顧自己或家人，最好的解決辦法也是讓朋友或親密的人暫時幫助照顧家裏人一陣子，而不是使她感到羞愧，覺得自己“沒能更好地處理這件事。”
更好地表達方式：“今天你一定過得不太好。我六點左右給你們帶點晚餐過來如何?”
4. 別說“我敢肯定一切都會很快好起來的。”
糟糕!眼睜睜地看着朋友或家人受到悲痛折磨真是太難受了....我們往往想讓他們感覺好點，這樣我們自己纔會感覺好點!記住，他也許正在想，自己永遠不會開心起來了，因此你對他未來感受的主管臆斷可能會讓他非常煩悶。
更好地表達方式：“只要你需要我，我會一直在你身邊。”
5. 別說“上帝總是有最好的安排。這一定是他的意願。”
這可能會使悲痛者對上帝或其他神祗產生憤怒。另外，在提到上帝或任何其他神祗之前，瞭解對方的信仰系統也很重要。不要假定他和你有一樣的信仰。
更好地表達方式：“我感到很難過。”
6. 別說“別在孩子面前哭。”
對孩子們來說，更讓他們感到不安的'是隱瞞真相，而不是開誠佈公。因此，讓孩子們感受到正常的悲痛並無不可。
更好地表達方式：“孩子們現在還好嗎?”
7. 別：什麼都不說。
事實上，這對悲痛中的人來說是最糟糕的情況了：人們對他的痛苦採取忽視態度。如果你不確定該說什麼，或者不肯定對方是否願意談起此事，也可以就這樣說：
更好地表達方式：“我不知道該說什麼，但我想讓你知道，我會一直陪着你。”和/或“你現在想談談她去世的經過嗎?”
記住，和悲痛中的人在一起的時候，最重要的事情是：陪在她身邊。有時候你甚至不需要講話。她只需瞭解，你願意在她傷心時陪她坐一會兒。
但萬一在陪伴的過程中，你擔心不知道該說什麼，這時，希望以上的建議會對你有所幫助。