化解內心的衝突：迴歸平和心態重拾耐心
一個偶然的機會，讓幾位深受孩子叛逆行爲困擾的父母，在一個青少年改造營相遇了。這些家庭都有相似的問題：僵化的親子關係、混亂的公司現狀、疏離的夫妻關係、積鬱心中多年的仇恨，與同事間的敵對情緒……
這些事情糾結在一起，就變成了擰住我們幸福生活的巨大阻力，而這本書將教會你，如何用足夠包容的心態對待自己與他人的錯誤，如何正確對待來自旁人的批評與建議，如何重視自己與家人的情感需要，並要跳出框縛情緒的“盒子”，獲得內心最終的平和與自信。
在工作和生活中，我們時常爲如何擺脫職場的困境、化解家庭的矛盾、重塑已疏離的親友關係、消除積鬱心中的.怨恨而煩腦不已，卻不明白要扭轉現狀，首先要改變的，其實是我們自己! 我們往往不能正視自己的缺點，也無法用足夠包容的心態對待他人的錯誤，始終不能正確對待來自旁人的批評及建議，並耿耿於懷於不愉快的事，不斷忽略家人的情感需要……所有這些，僅僅因爲我們被困在了“盒子”裏 !
作爲全球暢銷書——《領導與自欺》(Leadership and Self- Deception)的最新版，本書將更深入、更全面、更有效地引導你跳出情緒的盒子，以全新的視角來解讀身邊的人與事，用寬容平和的心態重拾自信與耐心。
作 者：美國亞濱澤協會 著，鄭磊 譯 出 版：北京師範大學出版社
作者簡介：美國亞賓澤協會(The Arbinger Institute)，是一家深具學術底蘊的管理諮詢與培訓公司，協會由來自商業、法律、經濟、哲學、教育、心理學等諸多領域的資深專家組成。亞賓澤協會與許多著名的大型企業和機構建立了良好的合作關係，包括微軟、3M、世界最大的眼鏡連鎖企業LensCrafters公司、美國導彈製造企業雷神公司等。