透過這本實用又真誠的感情自助指南，蘇珊·福沃德博士爲我們呈現了現實生活中被“強迫的愛”束縛住、吞噬掉的男女們衆生相，以及發生在他們身上的真實故事。不管是你自己有執迷的傾向，還是你不幸成爲執迷者的目標，這本書都能爲你提供鑑定之法，解決之道。你會明白到底是什麼造就了這種畸形、不健康的情感模式，你也會學會如何從這種具有毀滅性的情感模式中掙脫出來，獲得真正的自由。真正的愛情也許並不完美，但它絕對不是以痛苦爲主旋律的雙輸遊戲。放下執迷，享受愛情。
強迫的愛
作者：(美)蘇珊·福沃德克雷格·巴克
出版：中國人民大學出版社 2013-11
ISBN：9787511341013
叢書: 磨鐵心理
編輯推薦
當愛情變成一種執迷、威逼、控制慾
國際知名心理治療師蘇珊?福沃德透過專業的心理分析輔以真實沉痛的案例，全面揭開“強迫的愛”背後的真相。
帶你走出無法逃脫的執迷、控制、暴力飛深淵，獲得改變和解脫。
作者簡介
蘇珊·福沃德博士，國際知名的心理治療師、演說家和作家。其著作《中毒的愛》和《抑鬱的愛》爲《紐約時報》第一暢銷書，她還著有《對天真的`背棄》、《金錢魔鬼》、《情感訛詐》等書。她是媒體訪談節目的寵兒，曾在美國廣播公司主持談話節目長達6年，併成立了加州第一傢俬人性虐待診療中心。
克雷格·巴克，影視編劇兼製片人，他曾爲全美許多雜誌和報紙就人類行爲問題撰寫過文章。
目錄
匯入篇|001
第一部分
當你愛上他/她
第一章 絕不放手的“理想情人”|014
執迷者對這種感情投入了所有的心血，因此，當他/她遭到對方拒絕，他們往往認爲自己再也不會愛別人，再也不會幸福，再也不是完整的自己了。因而當對方拒絕時，執迷者絕不會放棄這段感情。
第二章 愛的極端方式|037
執迷者越是試圖採用各種手段拴住目標對象，目標對象就越急於疏遠他們，他們越痛苦，自我感覺就越不好，他們越是感覺不好就越想透過把痛苦釋放出來而擺脫這種痛苦。這就像一個死循環，執迷者明知沒有什麼好結果，卻就是停止不了執迷的行爲，所有的痛苦在不斷持續下去。
第三章 從追求到報復|062
大多數執迷者都會遇到一個爆發點，那時他們就再也無法忍受被拒絕的沮喪。既然愛不再可能，那麼就只剩下恨了。執迷者在完全絕望的憤怒下，復仇之火開始燃燒，從一開始滿腔怒火，逐漸演變成怒髮衝冠，最後甚至會造成家破人亡的悲劇。
第四章 明知是火坑卻往裏跳|078
某些執迷者就是喜歡“問題人物”，而且這些問題人物的問題往往非常嚴重，並非小打小鬧。比如，對方總是處於無業狀態，或者是酗酒成癮的酒鬼，或者是一個經常出入戒毒場所的癮君子，或者乾脆是一個大騙子。
第二部分
當他/她愛上你
第五章 共同的執迷目標|112
聯合執迷是執迷和激情之間一場劇烈的拉鋸戰。聯合執迷者容忍對方那種強烈的、令人窒息的佔有慾，是因爲他們想得到一種愛來滿足內心的空虛。但是由於容忍不合適的行爲，聯合執迷者實際上鼓勵了對方的行爲更加過分。他們漸漸陷入一種混亂的、不健康的感情糾葛中，直到最後鼓起勇氣、下定決心來改變生活。
第六章 擺脫不了的戀情|130
在雙方感情漸漸破裂的時候，想結束這段感情的人需要時間來做出決定，然後需要更長的時間來採取行動。就像建立一段感情一樣，結束一段感情也要經過幾個階段。但如果是和執迷者結束感情，那麼最後一個即將採取行動的階段將是一個讓人心灰意冷、耗費精力、折磨人的過程。
第七章 當執迷演變成暴力|151
對於某些執迷者的目標對象來說，暴力就是無法否認的醜惡現實。他脾氣比天還大，你想假裝看不見?他動不動就摔東西，你當沒發生?他用掐死你們的寵物來要挾你，你會覺得反正自己不是狗，所以就沒危險?否認是沒法改變這個現實的，只能讓暴力不斷升級。
第三部分
展開愛情的翅膀，自由飛翔
第八章 尋找強迫的愛的根源|174
如果你把伴侶當成了曾拒絕過你的父母，你仍然是在努力克服童年時期遭受的拒絕。就像叢林中那個孩子一樣，仍然敲打着父母家中的門。你竭力追求唯一令你感到幸福的、理想的愛，甚至願意爲此付出生命。但是在你填補內心空虛的過程中，你成爲自己聯結強迫的囚徒。你得到的必然不是愛，而是痛苦。
第九章 設計你自己的療愈旅程|198
執迷是一種可以治療的情況。不管你的現狀是什麼樣的，也許你正在爲已經失去的感情悲傷抑鬱，也許你仍然用熱臉貼冷屁股，去追求那個並不喜歡你的人，也許你正在試圖挽救一段對你來說很重要的感情，而你卻知道因爲自己的執迷行爲，這段感情遲早要觸礁。所有這些，都不是不可逾越的障礙。當然，治癒之路並不輕鬆，但我向你保證，只要你聽從我的建議，你的痛苦會減輕很多，生活也會平靜下來。
第十章 解構強迫的愛|212
擺脫執迷之苦只有一條路可走，那就是讓“執迷運作的系統”停止工作。這個系統由三部分組成——執迷的想法、執迷的感受和執迷的行爲。它們是互相滋養，互相影響，互爲因果。從另一個角度來講，如果你改變了其中一個因素，那麼其他兩個因素也會自然而然地隨之變化，跟隨步伐之快往往會令當事人驚訝不已。
第十一章 面對感情的真相|235
你則必須以一種誠實的態度正視戀情，對於你發現的、你感受的都不避諱地袒露，如果你自欺欺人，那麼很有可能在不久之後，你就不知不覺地沉溺在一團黑水之中了。
像大多數執迷的戀人一樣，認真、坦率地看待你的感情可能是你最不願意做的事情，因爲你內心深處知道，戴着有色眼鏡看，也許一切都是玫瑰色的。可如果摘下眼鏡看真相，那麼難免會有令人痛苦的新發現。
第十二章 驅走舊日心魔|250
你可以釋放，就可以收斂;可以發泄，也可以壓抑。既然你有執迷的力量，就有抑制執迷的力量。你不但可以控制自己的行爲，而且必然可以控制自己的行爲。
第十三章 放棄強迫的愛，找到人生的平衡點|267
放棄執迷並不意味着放棄熱情。你要放棄的是痛苦、焦慮、混亂、恥辱、嫉妒和佔有慾。一旦你跨過了這些健康感情生活的障礙，你會發現真正的親密關係的樂趣所在，真愛的基礎必然是真心的滿足和享受。