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測測你現在幸福嗎

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每個人對於幸福的定義都不一樣,那麼你現在又幸福嗎?測測你現在幸福嗎是小編想跟大家分享的,歡迎大家進行測試。

測測你現在幸福嗎

  

開始測試:

你的生活幸福感較差,日子過得不怎麼樣,這讓你容易沮喪,情緒低落。你不妨檢討一下自己的觀念,看看是不是目標太高,過分追求完美,或是自卑感什麼的讓你日子難過。變變想法,也許感覺會有改變。

1、當我年齡增長時,我發現事情似乎要比原先想象的好。是 否 ?

2、與我認識的多數人相比,我更好地把握了生活中的機遇。是 否 ?

3、現在是我一生中最沉悶的時期。是 否 ?

4、回顧以往,我有許多想得到的東西均未得到。是 否 ?

5、我的生活原本應該有更好的時光。是 否 ?

6、即使能改變我的過去,我也不願有所改變。是 否 ?

7、我所做的事多半是令人厭煩和單調乏味的。是 否 ?

8、我估計最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。是 否 ?

9、我現在做的事和以前一樣有意思。是 否 ?

10、我感到自己老了,有些累了。是 否 ?

11、回首往事,我相當滿足。是 否 ?

12、與同齡人相比,我曾作出過更多的愚蠢決定。是 否 ?

13、現在是我一生中最美好的時光。是 否 ?

14、我感到自己確實老了,但我並不爲此感到煩惱。是 否 ?

15、與同齡人相比,我的外表更年輕。是 否 ?

16、我已經爲一個月甚至一年後該做的事制定了計劃。是 否 ?

17、與其他人相比,我慘遭的'失敗次數太多了。是 否 ?

18、我在生活中得到了相當多的我所期望的東西。是 否 ?

19、不管人們怎麼說,許多普通人是越過越糟,而不是越過越好。是 否 ?

20、我現在和年少時一樣幸福。是 否 ?

得分方法

帶號的題,如果答“是”得2分;“?”得1分;“否”得0分;反之,不帶號的題,如果答“是”得0分;“?”得1分;“否”得2分。將各題得分累加,算出自己的總得分。

測試答案

得分爲0—7者:

你的生活滿意度極差,在生活中你無法獲得幸福感,你很有必要找個思想成熟的人或

心理專家

爲自己把把脈,重新勾畫和設計一下自己的生活藍圖,調整一下自己的生活方式,以期讓日子過得感覺好起來。

得分爲8—15者:

你的生活幸福感較差,日子過得不怎麼樣,這讓你容易沮喪,情緒低落。你不妨檢討一下自己的觀念,看看是不是目標太高,過分追求完美,或是自卑感什麼的讓你日子難過。變變想法,也許感覺會有改變。

得分爲16—34者:

你的生活狀態一般,有喜有憂的日子使得你和多數人一樣。

得分爲35—40者:

你有相當高的生活滿意度指數。你不一定就是富人或有地位的人,但你的心態很好,一個人能感到幸福是件不容易的事,在這裏我們只能向你表示祝賀,並希望你永遠幸福。

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