考試心理 最新文章
考試壓力如何管理09-03
考試壓力總是伴隨在考試附近，那麼其實考試壓力應該如何管理呢?下面是心理網爲大家奉上的考試壓力如何管理。1.吃得健康，適量運動。在緊張學習時期絕對不能忽視健康飲食和鍛鍊。正確的飲食能幫你補充精力，讓你在學習時更...
面試備考的陽光心態01-17
在面試備考的過程中，我們應該注意樹立什麼樣的心態呢?下面面試備考的陽光心態是小編爲大家帶來的，希望對大家有所幫助。一、陽光心態是貫穿面試始終的情緒保障對於考生而言，在進入考場的那一瞬間開始，言談舉止，一舉一動就...
醫師考試中突發狀況應該如何應對07-27
考試場上會有突發的狀況，能應對得好，能力就能發揮如常，那麼對於醫師考試中的突發狀況，我們又應該如何應對呢?一、怯場狀態進場後感到心跳加速，手心冒汗，兩腿發軟，腦子一片空白等症狀。應對方法：入場前不要看醫師考試類書籍，看...
如何幫助孩子破除考試緊張01-02
身爲家長，我們應該怎麼幫助孩子破除考試緊張呢?如何幫助孩子破除考試緊張是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。1、追求上進、目標要求高考試緊張的孩子，多數是追求上進的孩子，對自己的目標期望值高，想贏怕輸纔會緊張。2、...
如何緩解考試緊張心理11-19
如何緩解考試緊張心理呢?適度的心理緊張，可以使考試給人一種激勵作用，產生良好的活動效果;但過度緊張則會導致考試焦慮，影響考場表現，甚至影響身心健康。考試時，如何有效緩解緊張心理，在有限的時間內發揮最佳水平呢?你不妨...
中考心理輔導：自我減壓有哪些辦法12-18
中考心理輔導：自我減壓有哪些辦法？自我心理減壓的方法有哪些呢？一起來學習吧。臨考前降低心理預期目標，不要老想着一定要考上終點高中，考上重點班。要知道中考只是人生中的一個階段並不是全部。只要以平常心對待考試，充分發...
緩解考試緊張心情的有效方法有哪些03-11
同學們正處在寒窗苦讀的時期，免不了會參加很多考試，有的學生很害怕考試，平時學習也很好，就是一到考試心就發慌，失眠等，下面小編給同學們總結了十一條緩解心情緊張的方法，希望對大家管用。1、感到緊張煩躁時，可以停下學習，適當...
幼兒入園患分離焦慮症01-17
幼兒入園患分離焦慮症，如何克服分離焦慮症。分離焦慮症是可以克服，家長們請收回你們的溺愛，讓孩子趁此機會成長起來!只要用愛心去理解、關心、愛護幼兒，孩子們一定會很快地適應幼兒園集體生活的，出現在我們面前的，將是一張...
不要因爲考試成績對孩子忽冷忽熱09-18
很多家長因爲孩子的考試成績不理想，而對孩子的態度有所不同，其實這對孩子來說是很受打擊的，所以家長們千萬不要因爲考試成績對孩子忽冷忽熱。在高考後的三個月內，等待發榜和招生期間，考生期待中伴有焦慮，容易產生突發性的心...
怎樣靈活運用考試心理和技巧05-01
怎樣靈活運用考試心理和技巧，考生考前一般學習緊張,因而大腦長期處於疲勞、緊張狀態。下面是小編整理的怎樣靈活運用考試心理和技巧，希望對大家有所幫助。一、考前(也就是考試前應該做的)1、養精蓄銳(古人不是有句話嘛：...
如何消除中考的心理障礙09-18
參加中考的考生們,在考試期間可能會遭遇各種各樣的問題，下面心理網小編想跟大家探討如何消除中考的心理障礙。1.總擔心自己考不上理想的高中，怎麼辦?我們說擔心其實就是一個人自信心不足的表現，自信心不足往往給人們帶來...
如何面對考試緊張心理03-11
考試時的緊張心理幾乎是人人都有的一個困擾，或多或少或大或小。下面是小編整理的如何面對考試緊張心理，歡迎參考。如何面對考試緊張心理11、考試前讀自己做的筆記，在考試前讀課本是絕對讀不下的因爲真的有很多廢話。所以...
中考心理調節技巧04-26
中考心態對於考試能力的發揮有十分重要的影響，下面小編就告訴大家中考心理調節的技巧吧!一、強化自信不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶着信心起牀。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和...
中考生家長應注意的中考心理輔導04-17
中考日益臨近，相信中考生家長心裏可是十分的不安，那麼中考生家長應注意的中考心理輔導到底又是什麼呢?細心觀察勤溝通廣大初三學生家長平時應多關注、瞭解最新的中考形勢，並向有關學校和相關部門諮詢中考政策資訊，與孩子...
10個技巧助你提高心理考試備考效率12-19
10個技巧助你提高心理考試備考效率，你努力不一定會成功，但你不努力一定很輕鬆!如何對抗拖延症，心理學專家家總結了10個戰勝拖延的技巧方法，希望能對有拖延症的朋友有所幫助。1.比較法-讓自己從心理上接受當我深入思考了爲...
高考後心理變化的論文11-02
高考之後，我們從傷心、迷惘中走出來之後，我們便會知道我們應該駛向哪一個碼頭。如下爲大家收集的高考後心理變化的論文，歡迎閱讀!高考後心理變化的論文【1】高考是人生的一個重要轉折點，對個人來說，的確也是證明自己學業成...
中考考生能增強自信心的技巧12-22
在中考衝刺的階段，我們最不該的就是對自己失去信心，那麼中考考生能增強自信心的技巧又有什麼呢?第一、合理安排自己的作息時間在中考複習的階段，最忌諱的就是疲勞戰術，長此以往很不利於考生的學習效率，適當合理安排好作息...
考前緊張的8大症狀08-02
當考試前產生緊張心理的時候，我們會有什麼樣的症狀呢?下面考前緊張的8大症狀是小編爲大家帶來的，希望對大家有所幫助。症狀一一想到高考就緊張，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張。解決辦法：告訴自己，適度的緊張是正常的，不必過分擔...
如何緩解注會考試壓力03-07
注會考試是會計人員最想要的證之一，那麼當面對考試壓力，我們又應該怎麼進行緩解呢？下面就隨小編一起去閱讀如何緩解注會考試壓力，相信能帶給大家幫助。緩解注會考試壓力的方法：一：作息時間合理安排雖說註冊會計師考試被稱爲...
緩解考試緊張的方法11-07
臨近考試，身爲考生的我們應該怎麼緩解考試緊張呢?下面緩解考試緊張的方法是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。1.臨考前二、三天最好不要再拼命複習了，可以休息一下，到公園裏賞花、散步，到田野、水邊玩幾個鐘頭，或是做做遊...
會計考試常見的心理問題02-01
又到了會計證考試的時候了，那麼在會計考試中，常見的心理問題又有什麼呢?一、高原現象,克服方法:堅持不懈很多考生在考前複習的過程中,有一段時間的複習效率會停止不前,甚至對於以前已經掌握的知識的記憶都比較模糊,心理...
如何從容應對考試03-10
從小到大我們一直被各種各樣的考試所煩惱，那麼我們到底應該如何從容應對考試呢?正視自己，欣賞自己小學語文教材裏有篇課文《一路花香》，講述了一隻有裂縫的水罐雖然漏水了，卻澆灌了路邊的花。慢慢地，在它走過的地方，便成了...
如何緩解考前學生的緊張心理03-11
七月流火，一年一度的中、高考對每個學生來說都是一道關口，考生間的競爭是難免的。下面我們來看看如何緩解考前學生的緊張心理，僅供大家參考！一、過重的學習負擔影響了學生的心理健康常見的考前緊張心理大致有三類：一類是心...
想到考試就緊張的9個毛病01-02
臨近考試，你會想到考試就緊張嗎?下面想到考試就緊張的9個毛病是小編爲大家帶來的，希望對大家有所幫助。【症狀一】一想到高考就緊張，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張。【處方】告訴自己，適度的緊張是正常的，不必過分擔憂。找一兩...
如何有效緩解考試壓力04-23
考試壓力大?那麼你知道我們應該如何有效緩解考試壓力嗎?下面隨小編一起去看看吧!1.設定目標考試是學生要面對的問題，家長應幫助孩子爲每個科目設定具體的，可實現的目標。設定目標是邁向成功的一大動力。如果是小學生，父...