高考後的時期也是孩子們心理問題的高發期，那麼身爲家長，你們知道應該如何幫助孩子進行高考後的心理調節嗎?
幫助孩子釋放高考緊張心理
有的同學由於考試沒有發揮好，覺得自己考的不好每天都是愁眉苦臉的，心情差得很。而一些考的好的同學總是覺得非常興奮，沒日沒夜的玩遊戲，看電視休息。這兩種同學都是屬於考試過後心理的.集中釋放。
幫助引導孩子應持有的健康心理
不管是考的好還是考的不好，都一定要有所引導。比如考的不好的同學，家長不能一味的去埋怨和責備，這樣會增加孩子的消極情緒。而應該對孩子進行適當的安慰和鼓勵，讓孩子的壓力降到最低，等到孩子的情緒穩定下來了。再給孩子談一談今後的打算。
幫助孩子制定好下一步計劃
針對考的好的同學，家長應該多和孩子溝通，建議孩子去郊遊，多接觸下大自然調節下心情。不要每天在家打遊戲和電視，還可以多和已經上大學的哥哥姐姐們交流一下未來的打算，爲以後的大學生活做準備纔是最好的。
爲孩子購買一些心理調節的書
建議孩子多看一些自我心理調節的書籍，以掌握自我心理調節的方法及注意事項。
爲孩子報考高等院校做準備
孩子高考結束後，最關心的是瞭解自己分數和大學錄取分數線。家長在這方面應多向教育、招生部門聯繫，上網查詢相關資料，隨時掌握大學招生簡章等資訊，爲孩子填好志願當好參謀。