正所謂時勢造英雄，在不同的環境下，會產生不同的機會，造就不同的英雄。宏觀環境對整個就業環境及職業機會的影響是非常巨大的，也是不可抗、不可逆轉的。個人左右不了，唯有順應。同時，深刻理解宏觀環境對你的影響就等於掌握了職場的大趨勢，在一段職業生涯還沒開始前，你已經能夠夠贏在制高點了。那麼，在宏觀環境下如何在職業規劃時找到職業機會呢?
1.從人口環境找機會
人口環境是指人口的數量、分佈、年齡和性別結構等情況，關係到人結構、人力資源結構及人才的供給等產業及職業發展的基本矛盾。
在收入水平和購買力大體相同的條件下，人口數量的多少直接決定了各個行業的市場規模和市場發展的空間，人口數量與市場規模成正比。對於大多數職業來說或，人口越多的地方，職業機會也就越多。人口結構包括人口年齡結構、教育結構、家庭結構、收入結構、職業結構、性別結構、階層結構和民族結構等多種因素。其中人口的年齡結構最主要，直接關係到各類商品的市場需求量，關係到職業人羣的主要服務對象。如：當前中國社會正走向老齡化社會，老年產業及老年產業的服務人才就會得到更大的發展;由於獨生子女政策，人們普遍更加重視在下一代身上的投入，所以像青年甚至幼兒教育這樣的一些領域的發展機會就更多。
2.從經濟環境中找機會
經濟環境主要是指一個國家或地區的社會經濟制度、經濟發展水平、產業結構、勞動力結構、物資資源狀況、消費水平、消費結構及國際經濟發展動態等。人力資源的供求不均衡，結構性失業問題突出，產業升級及產業專業，資訊化、全球化時代帶來國際化人才競爭等對職業機會都產生重大的影響。
總的來說，經濟環境越是開放，經濟越是發達，消費水平越高，職業機會就越多，選擇空間就越大，職業生涯的自主性就越大;反之則機會越少，選擇空間少，職業生涯的自主性越小。所以，北、上、廣這樣的大城市，職業機會和發展空間總是最有吸引力的`。
3.從政治法律環境找機會
政治法律環境包括一個國家或地區的政治制度、體制、方針政策、法律法規等方面。這些因素常常制約和影響企業的經營行爲，尤其是影響企業較長期的投資行爲。政治環境的穩定是經濟發展的根本保障，是各行各業正常發展的前提條件。
4.從社會文化環境找機會
社會文化環境是指我們所處的社會結構、教育、社會風俗、習慣、信仰和價值觀念、行爲規範、生活方式、文化傳統、人口規模與地理分佈等因素的形成和變動。它是人類社會在長期發展歷史過程中形成的，影響和制約着人們的職業觀念、需求慾望及特點和生活方式，對職業活動產生直接影響。
受教育程度的高低，影響人們的職業層次和職業化水平。同城文化教育水平搞的國家或地區的人們的整體從業層次會比較高。所受教育的內容頁直接硬性着產業發展空間和職業機會。就拿我國的職業規劃諮詢也來說，爲什麼那麼多的人會積極並堅定地投入這個領域呢?原因自然有多種，但我國教育體系中生涯教育的缺失無疑是其中不可忽視的一個重要部分。由於生涯教育的缺失，很少有人在就業之前就明確瞭解如何選擇職業，如何做好一份工作，而這些在真實的職場上卻是必須掌握的。雖然當前高校已經開展職業規劃教育，但進展甚微，大部分人在離開校門時還是很迷茫困惑。這樣，職業規劃的需求就會有很多，職業機會也就很多。
5.從自然環境中找到機會
所謂靠山吃山，靠水吃水。自然環境對職業機會的影響也非常明顯。鄂爾多斯曾是大陸最富有的城市，爲什麼呢?鄂爾多斯境內底下有儲量豐厚的能源礦產資源，目前，已經發現的具有工業開採價值的重要礦產資源有12類35種。已探明天然氣儲量約爲1880億立方米，佔全國1/3。已探明稀土高嶺土儲量佔全國 1/2，幾乎佔祖國的半壁江山。羊絨、乳品和煤炭、石油等多種天然資源造就了鄂爾多斯獨特的產業和職業環境。可以說，這裏的人們天生就是與這些天然資源打交道的。
6.從科技環境中找機會
科技環境對職業機會的影響是系統性的，對職業性質影響更深入。良好的科技環境可以形成產業及職業的聚集效應。比如杭州的IT技術環境相對職業機會的帶動。近年來，資訊服務與軟件作爲關聯度和貢獻度最大、發展前景最爲廣闊的產業，成爲杭州現代服務業八大重點產業之一。目前，杭州的天堂硅谷建設已初具規模，形成了以通信設備、電子商務、軟件、集成電路、數字電視、動漫與網友等爲代表的“兩強、兩優、兩新”高新技術產業羣。對於各類IT人才而言，杭州無疑是國內最好的發展區域之一。
7.從其他重大事件中找機會
一些重大的時間同樣會對職業機會產生影響。這裏舉三個例子，說明重大事件對職業機會的影響。
2011年6月，海協會與海基會終於就大陸居民赴臺“個人遊”問題達成共識。雙方統一在6月底前開始實施大陸居民赴臺“個人遊”。同時，雙方同意將逐步增加組團社舒朗，加強市場監督和安全管理，增加特色遊、深度遊等。這一事件媒體評價說：大陸居民赴臺個人遊將引爆臺旅“黃金十年”。當時臺灣方面預估，每年可帶來90億——150億元新臺幣的商機。