第一章 自我剖析
（一）自我評價
我是一個大二學生，因爲高考的失利，我沒有考上我喜歡的臨牀醫學，之所以選擇藥學，是因爲藥學是服務於臨牀醫學的。我小時候的夢想是當一名獸醫，但後來有人告訴我，如果你連自己人都治不好，你怎麼去救別人呢？所以我決定長大後要當醫生。我是一個活潑開朗的女孩子，很容易交到朋友。小學初中成績還不錯，上了高中之後因爲懶惰所以成績退步很多，也許這就是我爲什麼高考會失利，不過事情過去這麼久，我已經放下了這個心結。後來上到了大學，很積極地參加課外活動，尤其是兼職。我作爲一名大學生，很明白大學時光是向社會過渡的階段，有些社會的知識真的要自己親身經歷過纔會真正懂得，所以在不影響學習的同時我會積極抽取時間去參加兼職。我很喜歡動物，在第一次用動物做實驗的時候，我真的非常難過，甚至質疑自己是否真的適合學這門科學。當時我的心情很低落，，上課也沒有精神，後來善良的實驗代課老師何老師發現了我的情況，她很耐心地開導我，還不停地對我說，既然選擇了這條路就不應該後悔，實驗室的鐵則就是你對動物越仁慈它就死得越痛苦。我當時就恍然大悟，從此以後每次實驗課每一樣實驗材料我都會很珍惜，並且每一分鐘我都很珍惜，只爲了不浪費任何一個生命和我自己的生命。在學校我還算是一個乖學生吧，很少會逃課，作業也會按時認真完成不過懶惰的習慣還是有待改去，不過我相信只要我堅持，總有一天我會成功的。現在還是個不成熟的大人，但對自己的學科很認真，將來的職業也想要選擇當臨牀藥師，並且我這個人一旦決定做某件事情，我就一定會堅持到底，只要我有這個決心。我是相信科學的人，我熱愛科學，我熱愛真理，我熱愛生命，所以我以後從事的職業一定要與科學有關的。同學們和老師都覺得我這個人特別好強，做事很有責任心，兼職的老闆也說我這個人很有熱情，而我個人覺得自己凡事太沖動，輕易許下的諾言不經常實現，我脾氣不好，容易生氣，這也是我一直想要改變的性格，我深知出了社會之後，很多事情都身不由己，壓力很大，我不能讓我的脾氣或任何一樣負面性格影響我的工作，尤其從事科學性的工作，更加需要嚴謹的認真的態度，我們學醫的，將來手中會握着人民的生命線，所以任何一樣工作都不能加入自己的情緒，這是爲了別人，也是爲了自己。總的來說，我是一位熱愛科學，但是又有點懶惰，對自己的理想抱有很大憧憬的一個人，一個不成熟的大二學生。
（二）人際關係
上面說到我是一個開朗活潑的孩子，所以人緣還算不錯。朋友很多，雖然我很少聯繫她們，可是這並未影響我們的感情。應爲大膽敢說，所以我也深得老師和領導的疼愛，可能是以前看過很多關於口才的書，而且我也學得很快，所以大家都說我很會說話，這是好還是壞呢？我認爲太會說話的人會很虛僞，我不想當虛僞的人，所以我不太喜歡人家這樣“稱讚”我。現今社會的人際關係網絡複雜到令人難以想象，如果要成爲一個擁有強競爭力的社會個體，背後牢固的的人際關係靠柱是非常重要的。我想以後如果與人發生矛盾、口角戰爭，而對方又是在一起上班的同事時，可能生氣過後會想到過後給自己工作帶來了困難。但是要自己先低頭，未免有些難，多微笑,試着寬容；用交流傳遞友誼 用關愛創造友誼 用寬容維護友誼；朋友在人生中很重要！爲別人找想，站在別人的角度想想別人的感受！講究說話的方式！這樣會好的！不用擔心！還有個人的開朗樂觀和積極向上的人生態度 ，和個人魅力也很重要！社會是複雜的，想要立足就得先懂得用文化知識和社會實踐來武裝自己。不懂得護自己的人說能在羣中混嗎？學會社會方方面面的知識後與人交往你會覺得人際關係好處得很。比如學些養熱帶魚的，家居的，名車，遊戲，棋類等等。與人交住你得學着瞭解他，這很重要的，急人所須吧。人與人的交住是在互利的基礎上成立的，而不是圖個人利益。友情則是建立在情趣相投，困難互助的基礎上的。 要學着改變自己，改變自己的性格。做朋友，首先要的就是彼此之間一定要講“誠信”，這是前提，這樣就會給對方一種感覺，“你這個人比較可靠。”對方纔願意和你交往另外，我們不能讓別人認爲我們很自負，對別人顯示出興趣或表示同情是很重要的。要知道別人也有自己的需要、恐懼和希望。所以在大學就開始建立的人際關係，以後出到社會也要好好保持住，出了社會以後也要結交許多真正的朋友，這不僅能在工作上幫到自己，在人生的路上也能幫到自己。要學會善意地和他人相處，多一些真誠的讚美和鼓勵，不要輕易懷疑他人，甚至輕視、厭惡他人；要尊重他人、信任他人，注意傾聽對方的談話，不把自己的意志和見解強加於人，既樂於助人，也坦然接受別人的情感和幫助。實踐證明，有好的人際關係就會有好的心情。在以後的人生道路上，我要要積極主動地參加各類社會實踐活動，並在活動中全面提高自身素質，透過羣體交往活動，理解人與人之間的關係，體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野，並尋找廣泛的社會支援。當面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支援會幫助大學生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。
（三）在校表現
我在小學學校的時候就表現的非常好，學習積極，做事充滿熱情，並且這種熱情一直持續到現在，我平時生活很有規律，上課也非常認真，許多人說大學不逃課就不是真正的大學生，對於這一類的言論我都是一笑置之。我認爲上課讀書是學生的責任，尤其是大學生，自覺性應該更高才是，不應該逃課缺課。在校期間，我時刻注重培養和鍛鍊自己各方面的社會能力。積極參加學生社團活動和社會實踐活動，先後擔任班團支部書記和班副班長，工作態度誠懇，得到老師和同學的支援和肯定，並先後兩次被評爲“優秀團幹部”和“優秀團員”。個人綜合素質得到很大的鍛鍊和提高，培養了較強的口頭表達能力和組織能力。自入學以來，一直遵守學校的各項規章制度，具有良好的思想道 德品質，各方面表現優秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則。 本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，注重個人道德修養，養成良好的生活作風，樂於助人，關心國家大事。 在校期間，本人一直勤奮學習，刻苦鑽研，透過系統地學習掌握較爲紮實的基礎知識。由於有良好的學習作風和明確的學習目標，曾獲得"優秀團員"、"三好學生"等榮譽，得到了老師及同學們的肯定，樹立了良好的學習榜樣。 在課餘時間，本人積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮鬥的精神，也參加了校文學社和書法協會，豐富了課餘生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。 "寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅信透過不斷地學習和努力，使自己成爲一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，爲社會主義建設貢獻我畢生的力量。在以後的日子裏我也會繼續端正學習態度，學習認真，努力透過國家英語四級，鍛鍊的思維能力和動手能力。學會吃苦耐勞、樸實大方，認真對待工作、與同學相處關係融洽、尊敬老師、遵守各項制度、社會實踐經驗豐富。 思想上要求進步，積極向黨組織靠攏，學習勤奮努力、喜歡體育運動、樂於助人、與同學和睦相處、尊敬老師、遵守各項制度、使自己社會實踐經驗豐富、有較強的動手能力和創新能力。除此之外，我還要將自己培養成一個爲人謙虛，隨和，樂觀向上，有進取心，在校內外的舞蹈比賽中表現突出。有一定的組織和協調能力，尤其擅長策劃大型活動，有較強的公共和創新意識；能 熟練掌握計算機辦公系統的操作和製作網頁，熟知進出口業務和金融知識，是一個極具發展潛力、複合型的優秀人才。老師們常常稱讚我學習刻苦勤奮，認真學習，學習優等，思想積極上進，團結友愛，能及時完成老師佈置的任務，在擔任班幹部期間，工作認真負責，做好宿舍清潔衛生工作，尊敬老師，遵守各項制度，有較強的動手和應用能力，積極參加各種社會活動和社會實踐。思想進步，學習認真，友愛同學，待人真誠。性格開朗，適應能力強，知識面廣，有團隊精神。在擔任班幹部期間，工作認真負責，有較強的組織、協調活動能力，尊敬老師，遵守各項規章制度，動手能力較強，積極參加社會活動和社會實踐，提高自身各方面素質。雖然我知道這些話有不少誇獎的成分，但我會努力，不辜負老師們和同學們的期望。
第二章 測評分析
（一）特長與不足
我天生就很好強，不知道是不是遺傳，反正我從很小的時候，每一次考試我都要求非常高，，萬一達不到標我就會生自己的氣，久久不能平復。我個人善於接受新鮮事物，善於學習新興技術和新的方法，具有持續發展的潛力。對於藥學，我有着深厚的感情。學藥兩年，我被這一門學科深深地迷住了，細讀藥理，不禁酣暢雀躍，精研醫藥，往往拍案叫絕，掩卷沉思，常感豁然開朗之妙，臨牀印證，時有立竿見影之功。在追求知識的同時，我努力完善自己的人格。在別人眼中，我工作勤懇，爲人坦誠，思想活躍，吃苦耐勞，維護集體利益，有敬業精神，與人爲善，尊重他人。我深深懂得有高尚的道德觀和完美人格的重要性，我也深信自己能做得更好。在大學期間，我多次獲得各項獎學金，而且發表過多篇論文。我還擔任過班長、團支書，具有很強的組織和協調能力。很強的事業心和責任感使我能夠面隊任何困難和挑戰。以上就是我的個人特長，我覺得比起特長，我更願意與人分享我的不足，只有這樣我才能得到更多的資訊去彌補我的不足，在學習中前進，我的不足是缺少社會經驗，缺少獨立能力，缺少創業勇氣，情商不是非常高，面對社會的各種壓力，不是能夠很好承受，對自己的未來不夠詳細規劃。面對這些不足，我要在大學畢業之前解決它們，以免以後會影響我的工作和前程，
例如及時確定高尚的遠景性學習動機，樹立遠大的理想，積極地去解決一個又一個與就業有關的問題，不斷提高自己的就業能力和抗挫折能力。立足當前，面向未來，克服學習動力不足帶來的懈怠情緒，培養自己的.潛能和創造力，獲得求職擇業能力和麪向社會的生存能力。同時個人的道德修養與運動能力也要加強，如果想要在這個複雜的社會中爭得一席之地，首先個人的生存能力和教養是非常重要的。所以在今後的日子裏，我會繼續鍛鍊自己的特長，不斷彌補自己的不足，使自己成爲一個近乎完美的社會能人。這不僅是爲了我自己，也是爲了社會，爲了國家，爲了國家的未來，爲了不辜負黨和學校對我多年來的培養，我要成爲一個真正合格的大學生，真正合格的社會科學工作者。爲此，我必須對自己比任何人都要嚴格要求自己，我相信我一定會做到的。我的背後有老師，有父母，有衆多的同學朋友們支援着我，我靠他們知道自己的不足，並且不斷地彌補，我絕對不能讓他們失望。
（二）在校掌握的技能
大學是一個不僅學習知識還需要學習技能的地方，在校期間我學習了： 1、自我勉勵 ： 即使未能達成目標，也得能夠對自己說付出了足夠的努力，值得擁有你所追求的一切。 2、誠實 3、安排時間 第一天能做的就別拖到第二天。 4、理財 5、保持健康 不因生病或睡過頭而缺課。 6、良好的儀表 。 7、每分鐘準確無誤的輸入60-80個字。8、清晰的筆記 ： 永遠不要不帶做筆記的筆紙就去開會。9、一對一交流 ： 將始終需要鍛鍊一對一的交流技巧。但當你畢業時，你應該善於發現自己或別人的對話中的誤導現象。 10、當衆演講 可以在上課提問等中獲得。11、採用視頻演示 至少在一門課上製作過powerp檔案，並在一些小型會議上演講。12、良好的寫作 ： 能迅速簡明地寫下你的建議，而且必須使別人理解你的觀。13、編輯與校對： 當得到一份粗略的草稿時，能一眼找出其中不切題的部分，動詞的問題以及缺少題目的段落。 14、使用文字處理工具 你能用word製作一份看起來專業的簡歷，並用電子郵件發送出去。15：發送電子資訊。
除此之外與他人共事時我也領會了以下幾點：
1、建立良好的人際關係 有意識地去尋求與教授、同學、學生組織的夥伴以及在兼職或學習中遇到的各種人建立良好的關係。
2、團隊合作 能在不同的團隊環境下與人合作。
3、教導他人 至少有3次教學的機會，併成功幫助他人培養關鍵的技能。
第六 影響他人
4、成功銷售 你至少有2次經歷，說服他人購買一個產品或捐款等等。
5、明智地進行政治活動 參加一次學生組織的活動和一次學院級別的活動，並在其中參與某種決策過程。
6、有效的領導 至少在一個現有的機構或團隊項目中擔任主要的領導職務。
第七 收集資訊
7、使用圖書館資源 在不同領域中使用圖書館分類檢索系統和數據庫。
8、使用商務數據庫
a)網上搜尋 會至少3種不同的引擎，能搜尋發現自己渴望的實習機會和工作。
b)做採訪 就業問題的訪問。
c)運用調查 當你拿到調查結果時，就會產生條件反射提出一些有關樣本與真實情況之類的關鍵問題。
d)儲存和使用檔案記錄 每天的活動做好日誌，並能使別人在看到日誌後知道你曾經做過什麼。
我也學會了一定的定量工具 ：
1、使用數字 能夠完成工作領域中將要面對的任何普通的計算問題，包括指定與調整計劃的預算。
2、使用圖表和表格 每當看到一堆數字時，能將它們用圖表或表格的形式顯示出來，並用它們來說明觀點。
3、使用電子製表程序 當看到大量需要分析的數據時，仔細想想如何用電子製表軟件來處理，能安裝電子製表軟件並製作表格和圖表。
上課過程中我會提出與回答恰當的問題
1、發現偏差 每當讀到或聽到某些資訊時，立刻問自己這些資訊背後的動機是什麼？以及能做些什麼來檢驗其準確性。
2、注意細節 能“讀懂”拿到的檔案，並判斷問題的前因後果。抓住一個檔案裏的每一個要點，或找出事情所有的原因和意義。
3、運用知識 能夠做出解釋和檢驗解釋並以它們爲基礎對自己的生活進行預測。
4、評價行動與政策 以具體的標準指定目的，幫助評價自己在找工作過程中的表現。