邁爾斯布里格斯類型指標(MBTI)表徵人的性格，是由美國的凱恩琳·布里格斯和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯制定的。該指標以瑞士心理學家榮格劃分的8種類型爲基礎，加以擴展，形成四個維度，這四個維度就是四把標尺，每個人的性格都會落在標尺的某個點上，這個點靠近哪個端點，就意味着這個人就有哪方面的偏好
1 外傾-內傾 如果只能用一個維度將人羣區分開來的話，那麼，這個維度應該是內外傾向，它是區分個體的最基本的維度。我們以自身爲界，可以將世界分爲自身以外的世界和自我的世界兩個部分，也可稱爲外部世界和內部世界。外傾的人傾向於將注意力和精力投注在外部世界，外在的人，外在的物，外在的環境等，而內傾的人則相反，較爲關注自我的內部狀況，如內心情感、思想。兩種類型的個體在自己偏好的世界裏會感覺自在、充滿活力，而到相反的世界裏則會不安、疲憊。因此，外傾與內傾的個體之間的區分是廣泛而明顯的，並不象我們平時講的“外傾者健談、內傾者害羞”那麼簡單，具體可以從下列幾個方面進行分析：
內傾型與外傾型的特徵比較
參照上述的“條條框框”，你能確定你的內外傾向的偏好了嗎?當然，不要期望每條標準都完全符合，大部分符合基本上就可以確定了。也不要要求每時每刻都以同樣類型的方式行事。人畢竟生活在社會中，有時會順應外在環境的、工作的需要調整自己的行爲，再外傾的人，在權威人士面前或者十分隆重、嚴肅的場合，也會是個好的傾聽者，再內傾的人，走上領導崗位，該發表意見的還得發表，準備充分的話，也會滔滔不絕。關鍵在於，我們需捫心自問：到底以什麼樣的方式行事，纔是自己感覺最好的，最習慣的。
2 感覺-直覺 我們每個人都在不斷接受着資訊，這是我們跟上外界節拍的必要前提。但不同類型的個體接受資訊的方式不同，這便有了感覺型與直覺型之別。首先，面對同樣的情景，兩者的注意中心不同，依賴的資訊通道也不同。感覺型的人關注的是事實本身，注重細節，而直覺型的人注重的是基於事實的含義、關係和結論;感覺型的人信賴五官聽到、看到、聞到、感覺到、嚐到的實實在在、有形有據的事實和資訊，而直覺型的人注重“第六感覺”，注重“弦外之音”，直覺型的人的許多結論在感覺型的人眼裏，也許是飄忽的，不實在的。注重細節的結果是感覺型的人擅長記憶大量事實與材料，他們有時候像本“詞典”，能清晰地講出大量的數據、人名、概念乃至定義，常使其他人感到吃驚。而直覺型的更擅長解釋事實，捕捉零星的資訊，分析事情的發展趨向。其次，感覺型的人對待任務，習慣於按照規則、手冊辦事，比如照着手冊使用家電，比如看着地圖辨認交通路線，而直覺型的人，習慣嘗試，跟着感覺走，他不習慣仔細地看完一大本說明書再動手，結果呢?可能比感覺型的人更快地完成了任務，也可能因爲失敗而須重新開始。感覺型習慣於固守現實，享受現實，使用已有的技能，直覺型的人更習慣變化、突破現實。簡言之，感覺型注意“是什麼”，實際而仔細。直覺型則更關心“可能是什麼”。具體區別如下：感覺型與直覺型的特徵比較
在我們的周圍，兩種類型的人都會存在，當然極端典型的比較少，大多數人兼有兩種特質，但其中一種會更突出一些，成爲本人的特色，也由此可以確定本人的類型。使用哪種方式接受資訊都有利有弊。作爲個體，往往只擅長一種，瞭解到這點，直覺型的人就不必在百科全書式的人物面前自嘆弗如，感覺型的人也無需在靈動、敏感的直覺者面前不好意思了。當然，我們在享受自我性格類型所帶來的優勢的同時，也不妨逐漸有意識地彌補彌補弱處，比如說，直覺型的人可多關注一些細節，而感覺型的人可多留神蘊含的潛在資訊。國外的研究表明，25歲以後，伴隨着對於人生的反思，個體完善自我性格的傾向會更明確。確定一下你的類型，看看這種類型的優勢所在。
3 思維-情感 這是從作決策的方式來看。僅看這個維度的名稱，也許你會覺得，思維型的人是理性的，而情感性的人是非理性的，事實上並非如此。兩類人都有理性思考的成分，但作決定或下結論的主要依據不一樣。情感型的人常從自我的價值觀念出發，變通地貫徹規章制度，做出一些自己認定是對的決策，比較關注決策可能給他人帶來的情緒體驗，人情味較濃。思維型的人則比較注重依據客觀事實的分析，一以貫之、一視同仁地貫徹規章制度，不太習慣根據人情因素變通，哪怕做出的決定並不令人舒服。具體區別如下：
思維型與情感型的特徵區別
不同性別的個體在這個維度上的偏好有所差異，據研究，大約2/3的女性偏好情感型，2/3的男性偏好思維型，什麼原因造成的?也許社會本身對不同性別的人就給予了不同的期待，期待女性的同情心，期待男性的冷靜、客觀。其實，這兩種類型無所謂好或壞，重要的是理解和自己不同類型的人的做法，並且儘量避免走入極端，極端的思維傾向，可能會給人“冷酷”的感覺，而極端的情感傾向則給人“無原則”的感覺。看看你的性格在這個維度上會有什麼樣的偏好?
4 判斷-知覺 這是從喜好的生活方式來看。如果我們看看人們的辦公桌上、包內或櫃子裏擺放的物品，可以發現，有些人經常是井然有序，而有些人就不那麼習慣於保持整齊，前者是判斷型具有的特徵，後者是知覺型的人經常有的狀態。不僅如此，在處事方式上，判斷型的人目的性較強，一板一眼，他們喜歡有計劃、有條理的世界，更願意以比較有序的方式生活。知覺型的人好奇性、適宜性強，他們會不斷關注新的資訊，喜歡變化，也會考慮許多可能的變化因素，更願意以比較靈活、隨意、開放的方式生活。在做決策時，判斷型的人較爲果斷，而知覺型的人總希望獲得更多資訊後再決斷。逛了兩天商場，還決定不了買什麼的人，多半是知覺型的。兩者的具體區別如下：
判斷型與知覺型的特徵區別
大多數人兼具兩種傾向，只是更偏向某一端。我們在日常生活、工作中，也會受其它因素影響，改變一貫的方式，如面臨緊急的、或期限明確的任務，知覺型的人也會果斷起來。興致所至，也會把物品收拾的整整齊齊，但這些並不是他們常有的行爲方式，也不是他們內心感到真正自然、舒服的方式。作爲個體，一方面根據內心的感受識別自我的偏好，發揮優勢，另一方面，則要約束一下性格的弱點。如完全的判斷型，比較容易走入刻板、教條的境地，完全的知覺型則容易使事情的進行沒有限制。看看最後一個維度上，你的偏好是什麼?
16種類型主要特徵：
ISTJ
安靜、嚴肅，透過全面性和可靠性獲得成功。實際，有責任感。決定有邏輯性，並一步步地朝着目標前進，不易分心。喜歡將工作、家庭和生活都安排得井井有條。重視傳統和忠誠。
ISFJ
安靜、友好、有責任感和良知。堅定地致力於完成他們的義務。全面、勤勉、精確，忠誠、體貼，留心和記得他們重視的人的小細節，關心他人的感受。努力把工作和家庭環境營造得有序而溫馨。
INFJ
尋求思想、關係、物質等之間的意義和聯繫。希望瞭解什麼能夠激勵人，對人有很強的洞察力。有責任心，堅持自己的價值觀。對於怎樣更好的服務大衆有清晰的遠景。在對於目標的實現過程中有計劃而且果斷堅定。
INTJ
在實現自己的想法和達成自己的目標時有創新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規律並形成長期的遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規劃並直到完成爲止。多疑、獨立，對於自己和他人能力和表現的要求都非常高。
ISTP
安靜、友好、敏感、和善。享受當前。喜歡有自己的空間，喜歡能按照自己的時間表工作。對於自己的價值觀和自己覺得重要的人非常忠誠，有責任心。不喜歡爭論和衝突。不會將自己的觀念和價值觀強加到別人身上。
ISFP
在實現自己的想法和達成自己的目標時有創新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規律並形成長期的遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規劃並直到完成爲止。多疑、獨立，對於自己和他人能力和表現的要求都非常高。
INFP
理想主義，對於自己的'價值觀和自己覺得重要的人非常忠誠。希望外部的生活和自己內心的價值觀是統一的。好奇心重，很快能看到事情的可能性，能成爲實現想法的催化劑。尋求理解別人和幫助他們實現潛能。適應力強，靈活，善於接受，除非是有悖於自己的價值觀的。
INTP
對於自己感興趣的任何事物都尋求找到合理的解釋。喜歡理論性的和抽象的事物，熱衷於思考而非社交活動。安靜、內向、靈活、適應力強。對於自己感興趣的領域有超凡的集中精力深度解決問題的能力。多疑，有時會有點挑剔，喜歡分析。
ESTP
靈活、忍耐力強，實際，注重結果。覺得理論和抽象的解釋非常無趣。喜歡積極地採取行動解決問題。注重當前，自然不做作，享受和他人在一起的時刻。喜歡物質享受和時尚。學習新事物最有效的方式是透過親身感受和練習。
ESFP
外向、友好、接受力強。熱愛生活、人類和物質上的享受。喜歡和別人一起將事情做成功。在工作中講究常識和實用性，並使工作顯得有趣。靈活、自然不做作，對於新的任何事物都能很快地適應。學習新事物最有效的方式是和他人一起嘗試。
ENFP
熱情洋溢、富有想象力。認爲人生有很多的可能性。能很快地將事情和資訊聯繫起來，然後很自信地根據自己的判斷解決問題。總是需要得到別人的認可，也總是準備着給與他人賞識和幫助。靈活、自然不做作，有很強的即興發揮的能力，言語流暢。
ENTP
反應快、睿智，有激勵別人的能力，警覺性強、直言不諱。在解決新的、具有挑戰性的問題時機智而有策略。善於找出理論上的可能性，然後再用戰略的眼光分析。善於理解別人。不喜歡例行公事，很少會用相同的方法做相同的事情，傾向於一個接一個的發展新的愛好。
ESTJ
實際、現實主義。果斷，一旦下決心就會馬上行動。善於將項目和人組織起來將事情完成，並儘可能用最有效率的方法得到結果。注重日常的細節。有一套非常清晰的邏輯標準，有系統性地遵循，並希望他人也同樣遵循。在實施計劃時強而有力。
ESFJ
熱心腸、有責任心、合作。希望周邊的環境溫馨而和諧，併爲此果斷地執行。喜歡和他人一起精確並及時地完成任務。事無鉅細都會保持忠誠。能體察到他人在日常生活中的所需並竭盡全力幫助。希望自己和自己的所爲能受到他人的認可和賞識。
ENFJ
熱情、爲他人着想、易感應、有責任心。非常注重他人的感情、需求和動機。善於發現他人的潛能，並希望能幫助他們實現。能成爲個人或羣體成長和進步的催化劑。忠誠，對於讚揚和批評都會積極地迴應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，並有鼓舞他人的領導能力。
ENTJ
坦誠、果斷，有天生的領導能力。能很快看到公司/組織程序和政策中的不合理性和低效能性，發展並實施有效和全面的系統來解決問題。善於做長期的計劃和目標的設定。通常見多識廣，博覽羣書，喜歡拓廣自己的知識面並將此分享給他人。在陳述自己的想法時非常強而有力。
MBTI如何測試?
MBTI工具的主要目的是確定四個基本偏好。E-I、S-N、T-F和J-P四個維度旨在標明偏好方向，不用於測量性格特質或行爲，而是反映人在兩個對立偏好間的習慣選擇，這類似於慣用右手還是慣用左手。也許有人希望左右開弓，但即便如此也會首先使用偏好手。類似的，每個人都能使用四組偏好的兩極，但首先使用或最經常使用的是偏好的功能或態度。測定自我真實的性格類型需要按照MBTI標準步驟進行：
1.心態調試，瞭解測試背景
2.回答問卷
3.透過對MBTI四個維度典型行爲的描述，自我分析屬於哪種類型 ——自評
4.受測者對問卷進行計分，得出報告類型，比較報告類型和自評類型的異同
5.施測師與受測者分析類型描述，並與前兩次類型進行比較，得出最適合自己的類型
當上述五步完成以後，如果仍有不清楚，施測師可以向受測者進行一對一的解釋。
MBTI的應用?
運用MBTI並透過培訓和一對一輔導，幫助組織和個人可實現以下目標：
1.提高自我認識(包括學習模式、決策方法、領導風格、溝通方式等方面)，由此增強自尊和自我接受度
2.確認團隊和個人的強項和弱項
3. 使人員與崗位相匹配，以增強職業定位的有效度和工作的滿意度
4.瞭解人與人之間的差異，使相互理解和相互尊重得到極大的改善
5. 消除各種無謂的猜忌，提升員工之間的信任和溝通效率
6.建立起精誠合作的工作團隊
爲什麼MBTI適用於職業規劃?
在職業規劃中，有效地理解性格對人的影響是一項重要的基礎工作。其目的是：瞭解自己的思考方式和行爲傾向，發展自己;瞭解差異，改善溝通與合作措施;瞭解對職業選擇和適應上的傾向性。這與MBTI的基本思想是非常吻合的。在衆多分析性格的理論模型中，MBTI因其科學有效、應用面廣泛而受歡迎。
在MBTI的應用中，透過對各種人格類型在不同人羣、不同職業領域出現的頻率，及其在16種人格類型出現百分比的研究，可以詳細描述人與職業、人與環境及人與人之間的適應關係。在一個明確的樣本中，透過與基礎人羣的對照來對類型的頻率做出判斷。透過比較會發現，相對於基礎人羣，特定羣體在某些人格類型的選擇上會出現過多或不足，而這一現象可以透過自我選擇比值(SSR)顯示出來，也就是說，我們可以透過對人格類型的研究，得出不同情境下的自我比值，以量化分析不同類型的人在不同領域的適應性，找出最接近人們天資的職業領域。
需要強調的是，任何類型的人都可以做任何工作，都可以成功;當你的類型與你的工作活動比較匹配時，就會更容易上手，更容易出成就，否則適應和發展起來會比較困難。