一.大學四年的總體規劃
時間：
美好願望：
職業方向：
總體目標：
已進行情況：
二.社會環境規劃和職業分析(十年規劃)
1、社會一般環境：
2、職業特殊社會環境：
三.行業環境分析
行業分析：
四.個人分析與角色建議
1.個人分析：(1)自身現狀：(2)性格、特長、愛好：
2.角色建議(周圍的.人給自己的評價及建議)：
父母：
老師：
同學：
五.職業目標分解與組合
職業目標：分階段闡述
成果目標;
學歷目標：
職務目標：
能力目標：
經濟目標：
六.成功標準
我的成功標準是：
七.職業生涯規劃實施方案
規劃實施存在的障礙：
八、解決方法：
九、本人對於職業規劃的看法：