在不小心犯錯後，爲了表明自己悔改的決心，爲此要寫檢討書來自我悔過，做事不能馬虎，寫檢討書也應如此。你還在對寫檢討書感到一籌莫展嗎？下面是小編爲大家整理的打瞌睡檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
打瞌睡檢討書1
尊敬的領導：
您好！
也許在車間工作時間長了以後會讓人產生身心疲憊的感覺，但這並不足以成爲自己上班在車間打瞌睡的理由，然而當這種事情發生以後才讓我意識到自己已經墮落的很多，至少最初自己進入車間工作的時候可不是這種怠惰的狀態，尤其是上班打瞌睡這種不利於自己發展的做法應當進行深刻的檢討。
進入車間這麼久以來卻沒在工作中有着任何的進展，以至於現如今還做出上班打瞌睡這種使人墮落的事情，不得不說此刻的自己對比當初的工作狀態還略有不如，至少自己初入職場的時候能夠認清定位並兢兢業業地對待這份來之不易的工作，可是隨着工作時間長了以後自己竟然會產生這種懈怠的情緒，無論是車間工作的積極性還是完成任務之後的質量都沒有想象中那般優秀，若是在工作中長時間沒有進步則意味着自己並沒有盡到職責，尤其是以往領導對自己的工作還算比較支援的情況下仍出現了這樣的結果，所以自己上班打瞌睡的行爲實在是有悖於車間員工的職責所在。
須知自身的工作態度與生產能力的高低是息息相關的，若是能夠全力以赴地對待車間工作中的難題便可以使其迎刃而解，畢竟漫長的人生道路中唯有恪守職責才能在工作中得到同事們的認可，然而這次上班打瞌睡的事情簡直就是爲我們車間帶來了難以洗刷的恥辱，在這麼多同事的見證下竟然都能在上班的時候打瞌睡，這種做法對我而言將會導致自己在他人眼中成爲對工作不負責任的形象，因此我需要採取有效的措施來彌補上班打瞌睡造成的遺憾。
從上班打瞌睡的源頭分析應該是平時對時間沒有詳細的規劃所造成的，至少我應該明白工作日期間應該要早些休息纔不會影響到正常的工作，若是自己能夠休息好的話便能將上班打瞌睡的行爲消滅在萌芽之中，而且透過與其他同事的對比都能明白上班打瞌睡純粹是個人原因所造成的，與其推脫責任還不如思考爲何其他同事沒有在上班的時候打瞌睡呢？一個簡單的問題便能明白這樣的結果都是自制力不夠所造成的。
對於這樣的教訓而言哪怕只有一次都能使自己感到後悔終生，因此還是要多想些辦法遏制這種情況纔不會導致上班打瞌睡的狀況發生，要在思想上引起重視並採取實際的行動才能讓他人看到自己改過的決心，而且對於平時的工作態度也要端正一些才能在車間工作中摒棄一切雜念，採取這樣的方式並堅持下去便能讓車間打瞌睡的行爲不再發生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡檢討書2
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，目前我正在嚴格的反省自己竟在您的課堂上睡覺的這件事情，真的非常的對不起！對於自己犯下的這個錯誤，我真的非常後悔。作爲一名學生，努力學習是我們的方向，也是唯一的前進目標。
曾經，在我也是這樣在學習上要求自，讓自己努力的向着老師指引的方向前進！但爲什麼說是曾經呢？當我犯下這個錯誤的時候，我就意識到自己已經不像過去那樣在學習上嚴格的要求自己！我會犯下這個錯誤，就是因爲我在學習上放鬆了對自己的要求！因爲我的懈怠，我的散漫，導致我對學習的不重視！進而引發了這次的睡覺！
在這個世界上，沒有多少公平的競爭，但在我看來，課堂卻是一個少有的，較爲公平的競爭之地。大家都在一起學習、一起努力，同一個老師、同一個教室，唯一不同的，只有我們的努力！但在這次，我卻犯下了這樣的錯誤，這已經不是努不努力能解釋的了，在課堂上睡覺，這根本就是我主動的放棄了這節課！放棄了自己之前的努力！
作爲老師，您一定非常清楚睡過去一堂課會造成怎樣的損失。不僅僅是對課堂的脫節，還可能影響到對之後學習的興趣，造成嚴重的惡性循環！並且，不僅僅是對我個人！我身邊的同學，我的朋友們。在這樣嚴謹認真的學習中，出現了我這樣一個睡覺的“異類”，怎麼能不帶來影響！您正是因爲知道了這些，所以纔將我叫醒，並嚴厲的批評了我的錯誤。真的，非常謝謝您！
如今的我們，正是需要努力的時候，正是該付出努力的時候！但是我卻犯下了這樣的錯誤，說到根本，還是因爲我在意志上的不夠鑑定！我應該牢記自己目標，牢記您的教導！在學習上嚴格的要求自己！
作爲學生，我非常的清楚學習是一個辛苦的過程。但正因如此，我們才能在其中得到收穫，得到成長！我不應該用勞累和疲勞來作爲自己的藉口！
我很抱歉這次給您的課堂帶來了這麼大的影響。但我會好好的在今後約束自己，要求自己，讓自己能重新認識到自己的責任！因此，還望您能原諒我在這次的行爲，我一定會在今後的課堂上向您展示自己最爲積極的一面！望您消氣。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡檢討書3
尊敬的領導：
您好！
實在是非常的慚愧，自己身爲xxx的一名員工，在您的收下，接受您的教導，但是卻還是在自己的崗位上犯下這樣不自覺的錯誤！作爲您手下的員工，我真的感到萬分的慚愧。自己沒能管理好自己的行爲，在公司中給同事們造成了非常嚴重的影響！還給您丟臉了……真是非常的抱歉！
在被您叫醒後，我真的感到非常的慚愧和不安，自己作爲一名員工，在工作的時候，犯下這樣的錯誤！實在是給非常嚴重的嚴重！這不僅僅是對公司紀律的觸犯，更是讓周圍的同事們造成了嚴重的影響！
當自己在工作的崗位上呼呼大睡的時候，周圍努力工作的同事會怎麼想？這不僅僅是丟臉，更是讓公司士氣受到影響，影響大家的工作情緒，減緩大家的工作效率！僅僅只是因爲我一個人，就造成了這樣的影響！這是多麼大的損失！更何況，因爲這樣的錯誤，我還沒能及時的完成自己的工作！爲後面的同事又造成了額外的影響，這真是錯上加錯！
自己之所以在被您叫醒的時候感到不安，因爲我也明白，自己犯下的錯誤，是在工作中絕對不被允許的事情，這是對公司紀律的觸犯，是在拖公司的後腿！作爲一名員工，沒有在工作中有所貢獻，沒有爲公司帶來利益，這樣的自己，真的是非常的過分！
這樣的事情，雖然看上卻簡單，但是造成的影響，卻是深遠且長久的！自己雖然感到慚愧，卻難以，彌補自己造成的影響！真的非常的抱歉，x領導！我明白這次的問題，出於我的懈怠，是我的對工作的責任心的缺失，導致了這次問題的出現。作爲一名工作者，我居然在責任感上出現問題，這是非常不應該的。
爲了改正自己的錯誤，爲了彌補自己造成的影響。我深刻的反思了自己，檢討了自己的錯誤！我認識到，想要彌補自己的錯誤，必須要用更加優秀的影響去改變它！必須給大家樹立正面的榜樣！希望領導能再給我一次機會，我會好好的改正自己，去除自己身上的錯誤！在今後，我會努力的工作，努力的提升自己，讓自己成爲一名優秀的xxx員工！希望在今後，自己能成爲公司自豪的一名優秀員工，而不再是個大家拖後腿的存在！希望領導相信我，我一定會努力的改變！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡檢討書4
尊敬的領導：
您好！
由於出現了上班打瞌睡的過失導致我始終處於愧疚的情緒之中，在工作中肩負着重要職責卻無法透過自身的努力爲車間領導分憂也是令我感到愧疚的，現如今享受了車間工作的良好待遇卻沒能盡到自己的職責所在，尤其是打瞌睡這種基礎性的錯誤更不應該處出現在工作之中。
從入職到現在已有數年時間應當明白車間規定是不允許違反的，身爲員工卻毫無這方面的覺悟只會讓車間領導對自己感到失望罷了，須知工作中也存在着不少競爭自然不能夠因爲自己的愚蠢喪失優勢，當我因爲打瞌睡而讓領導失望的時候還有許多員工在努力工作，捫心自問面對這種狀況難道作爲車間員工的自己不會感到有絲毫的羞愧嗎？面對早已知曉的答案讓我在慚愧之餘也感到對不起領導的栽培，畢竟從入職到工作逐漸穩定都是領導在背後關心着自己，現如今自己卻因爲打瞌睡的問題導致車間的工作氛圍受到影響，而我也因爲這類錯誤做法導致自己成爲了車間的害羣之馬。
另外我早該意識到造成上班打瞌睡的原因所在並透過努力進行制止，實際上若非作息時間不合理的話也許自己也能夠保證充足的睡眠，然而也許是最近都在熬夜的緣故導致我在車間工作的時候便存在着精神不振的狀況，只不過由於我一直沒有意識到這類精神狀況的不妥之處罷了，再加上沉迷熬夜的自己又怎會注意到自己的工作質量相對於以往下降了不少，可以說這次上班打瞌睡不過是因爲以往長期熬夜積累的結果罷了。
我在車間工作中應該透過努力證明自己的價值所在才行，正如以往領導對員工的囑咐並希望大家都能夠爲了車間的發展而努力，作爲集體一員的我自然不能夠在車間發展的過程中拖了其他同事的後腿，這既是對車間工作的不尊重也愧對了領導的信任與其他同事的勞動成果，因此我得保證不再出現上班打瞌睡的狀況並透過更加努力工作的方式來彌補過失，領導沒有繼續深究這件事也是對自己的寬容自然不能夠再次辜負這份信任，否則的話我在車間工作中將會變得毫無誠信可言。
相對於工作成就的輝煌來說過失往往更加令人感到重視，前者往往容易被更大的光芒掩蓋從而需要不斷努力地工作，而後者則是難以洗刷的恥辱導致我需要爲了彌補過失而付出許多努力，因此在明白孰輕孰重以後我應該透過工作中的努力取得輝煌的成就。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡檢討書5
尊敬的領導：
您好！
我相信無論在哪家企業都難以容忍職員打瞌睡的行爲，畢竟這種對於工作不夠尊重的行爲還會給其他同事帶來不好的影響，至少自己作爲其中的一員便應該遵守相應的規定並確保不會做出這樣的事情，然而即便是這樣還是讓打瞌睡的事情降臨在自己的身上了，這對於我來說只會讓將來的職場生涯變得更加坎坷一些，所以我覺得自己應該對上班打瞌睡的事情進行反思與檢討。
作爲成年人還犯下打瞌睡的行爲實在是令人感到愧疚，更何況我在做出這種事情之前應該分清場合以免在上班期間打瞌睡，然而也許是因爲最近對工作有所懈怠纔會導致打瞌睡的事情發生在自己身上，愧疚的自己每當想起這件事情都會覺得內心變得無比沉重，畢竟不管怎麼說打瞌睡的行爲的確容易導致自己在工作中出現疏忽，如果不能夠引起自己的警惕之心遲到會因爲打瞌睡而造成難以彌補的損失，所以我覺得最近自己在工作的態度上面的確不怎麼讓人感到省心。
這次領導的批評讓我清醒過來的同時也看到了其他人努力工作的樣子，在這樣明顯的對比之下更加顯得自己工作態度不夠認真，否則的話在上班期間做出打瞌睡的行爲又怎麼能夠讓人對自己的工作能力感到放心呢？面對這樣的結果實在難以讓自己窘迫的內心變得平靜起來，或許面對這樣難以接受的現實的確應該做出改變才能彌補打瞌睡造成的過失，否則若是繼續放任下去的話只會讓自己在迷迷糊糊之間因爲上班打瞌睡而失去這份來之不易的工作。
面對現實的困境應該透過自身的努力加以改變才能給他人帶來不錯的印象，對於企業職員來說的確應該確保自己不會在上班打瞌睡才比較好，我可不認爲這種恍惚的工作狀態能夠讓自己在工作中取得多麼大的成就，當其他人都在努力工作的時候自己卻在打瞌睡又怎麼對得起以往領導的信任呢？只不過現如今做出上班打瞌睡這種難以讓人原諒行爲的自己的確應該好好反思才行，至少自己若想在職場中有所成就的話便不能讓這樣的因素成爲阻礙前進的荊棘。
因爲上班打瞌睡而惆悵的心情的確讓我感到人生有些迷茫，但是面對挫折應該要勇於打破困境才能讓打瞌睡的行爲離自己遠去，所以今後還是應該對待工作慎重一些才能以嚴格的要求確保自己不再發生上班打瞌睡的行爲。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡檢討書6
尊敬的領導：
您好！
我懷着十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我爲自己睡崗行爲感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行爲也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作爲一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我願意承擔我所犯下的錯誤所帶來的後果。
透過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作作風渙散的必然結果。自己身爲代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故。可是，由於自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發生事故，後果不堪設想……這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更爲重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。同時，我請求領導再給我一次機會，在以後的工作中我會透過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來爲我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書7
尊敬的領導：
您好！
我是銀行x號櫃檯的櫃員xxx，真的非常的對不起！在今天的工作中，我居然在自己的崗位上睡着了！儘管在這段時間沒有客戶，但是這也實在是非常的糟糕！是非常不應該出現的事情！
現在回想起自己當時的狀況，我真的感到非常的慚愧，自己作爲銀行前臺的員工，關於形象的問題，早就已經深深的刻在我的腦海，但是……在這次的工作中，我還是因爲自己對生活的各種管理不嚴格，最終導致在工作中受到了嚴重的影響，最終犯下了這樣的錯誤！這實在是讓人難以想象的！
真的很抱歉，儘管我只是一名新員工，但是我也非常清楚這樣的情況在工作中是絕對不允許的！更別說我們這還是直接與客戶們直接接觸的櫃檯！如果在我睡着的時候，有客戶有業務怎麼辦？且不說最終的結果，就客戶們看着我這樣懶惰的樣子，對xxx銀行的印象還能好嗎？
自己險些一失足成千古恨，這真的讓我非常的羞愧。作爲櫃員，我卻沒能意識到自己的形象就如同銀行的招牌，哪有人會在這個時候睡覺的？儘管自己的真的是因爲忍不住才睡着的，但這也是自己沒能管理好自己的生活，沒能在工作前養足精神才導致了這樣的結果！我真的很抱歉！
在反思了這次的情況後，我也深深的感覺到自己問題的嚴重性！這次的問題不僅僅是自己在工作中睡覺，更重要的是，我爲什麼會睡覺！就主要原因來說的話，這是因爲我在昨晚沒能及時的睡覺，因爲生活中的一些瑣事在晚上還忙碌到半夜，這才導致自己在工作中撐不住睡着了。
但是從另一個方面來說，自己這是對第二天的工作沒有責任心，對自己櫃員的工作沒有責任感，這才導致了這樣錯誤的發生！
我明白，從自己進入工作之後，儘管在很多地方都有了進步和改善，但是在對自己的思想和管理上還是沒有更好的改變過來！自己作爲員工，應該更加嚴格的管理好自己！即使在生活中也應該要爲之後的工作做好準備。尤其是在睡覺這方面！
現在再仔細的思考，作爲櫃員，無論我有沒有在工作中睡覺，自己無精打采的在崗位上工作，這也是非常不好的行爲。在今後我一定會多多的注意自己這方面的思想和管理。
很抱歉做出這樣的事情，我一定會嚴格的管理自己，嚴格的改變自己，希望領導能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡檢討書8
尊敬的老師：
您好！
老師對不起，我不應該在上課時間打瞌睡。我知道這種行爲是錯誤的，但是睏意來了誰也擋不住，所以我以後會規劃好自己的休息時間，讓自己得到充足的睡眠，以飽滿的精神狀態迎接每一天的學習。我以後不會再做這種無視課堂紀律的事情了，我會尊重老師的勞動。
我能夠坐在教室裏上學，是父母辛苦工作的結果，也是因爲國家對教育的看重。我能夠有這麼好的受教育的條件，是多方努力的結果，我卻沒有珍惜，在上課時間打瞌睡。打瞌睡的原因就是因爲我沒有規劃好自己的休息時間，導致睡眠不足，上課沒有精力。這側面反映了我做計劃和行動的能力。如果我做好了時間規劃，什麼時候玩，什麼時候休息，我就能夠有充足的睡眠，沒有充足的睡眠就沒有精力去面對一整天的學習。如果我行動能力好，我就能夠嚴格按照我的時間分配計劃執行，我同樣的也能夠有充足的睡眠。這兩者缺一不可，如果做了計劃卻沒行動就是白費，如果只行動沒有計劃也是浪費。
我打瞌睡的原因就是前一天晚上睡得太晚了，導致第二天上課沒有充足的精力，一到了下午就犯困，怎麼做都抵擋不住睡意，所以纔會在老師的課上打瞌睡。雖然我並沒有睡着，但是也和直接睡着了沒什麼兩樣，都沒有聽進去老師上課的時候講的內容。這可以說是對自己的不負責任，因爲學習是自己的事情，老師只能起到一個監督的作用，想不想學習、有沒有學進去都是看自己的。上課打瞌睡沒有學到知識也只是自己的損失，老師只是負責傳授知識，你有沒有學到其實根本不用管的。
但是老師在看到我睡覺的時候還是提醒了我，並且讓我反省自己的行爲。老師真的是很關心我了，其實根本可以不用管的，但是老師還是管了。老師本來就已經很辛苦了，還要管我們這麼多的事，我覺得很羞愧。我以後上課一定好好的、認真的聽講，做好筆記，再也不會做出打瞌睡這種行爲了。
我保證，以後上課再也打瞌睡了，我會利用課間時間和午休時間好好休息，爲上課攢足精力。我一定會努力提高自己的學習成績，讓爲我們操勞的老師感到些許的欣慰。我會用我的實際行動來證明我改正的決心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書9
您好！
在此，我要向您說一聲：“對不起”！我很抱歉，因爲我沒能聽從您的教導，導致在這次的中犯下了一個錯誤！當然，並不是因爲作弊這樣的事情，而是因爲，我對考場紀律的無視，實在是非常的過分！
作爲一名初中生，我從小到大也經歷了不少的考試。可是，也許因爲過去是小學生，對我們考場紀律的管理也並不是這麼的嚴格。再加上我這散漫放鬆的性子，就導致在考試的時候，養成了一個非常不好的壞——睡覺！
這真的是非常糟糕的情況，每每當我將試卷中自己的答案完成後，我就習慣性的會在自己的座位上趴下，有的時候不是睡覺，但是我也不會去做別的`事情，只是等待着考試結束。但是在升上了初中之後，我也認識到了習慣的不好之處。我的學習成績並非非常優秀，面對考試的難以，我出錯的紀律還是非常高的！可是，我卻沒有意識到這個問題的嚴重性。明明老師總是在和我們叮囑：“要注意檢查試卷，要多檢查自己的答案！”可是我總是當做耳邊風，甚至自動忽略這些重要的事情！
如今，自己帶着這樣的壞習慣進入了初中，甚至更加的變本加厲！這次的考試中，我也是因爲沒有檢查試卷就直接睡下，只給監考老師帶來了很不好的印象！對此，我深感抱歉！
我其實也明白，考試後仔細的檢查試卷，對我們來說是非常重要的事情！但是我沒能養成習慣，甚至還在一直放縱自己，導致這個問題一直緊緊的跟着我，給我帶來麻煩！現在仔細的反思一下，我早就該改正自己的問題，讓自己能改正這個錯誤的習慣了！之前我居然沒能意識到，這真的很抱歉。
透過對您批評的反思，我也認識到自己的這樣的行爲其實是對監考老師的不尊重，對認真考試的同學們的不尊重。更重要的是，這是對我自己的不重視！這不僅僅會在考試中影響我的成績，也會在平時慢慢的導致我越來越“懶”！這是非常不妙的！
爲此，我會好好的反省自己的問題，認真的要求自己！讓自己能改變這個頑固的錯誤！也希望老師能多多的指點我、批評我、糾正我，我一定會努力的去改正這些壞習慣的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡檢討書10
尊敬的領導：
您好！
這一次我在工作中犯下了錯誤，是我在工作態度上的缺失，也是我沒能安排好自身作息和生活規律的體現。在工作中我們應該做到以飽滿的熱情和精神去面對挑戰，而不是像我這樣半睡不醒，腦子渾渾噩噩的去做工作。這樣完成的工作必然效率低下的同時還非常的容易出現錯誤，這對於一向以工作認真負責爲風氣爲核心價值觀的我們公司來說，是完全不能接受的情況。
我們公司的工作，從性質上就確定了我們的工作要求，這樣精細的工作必然在員工的性格上有着挑選，我們的員工也都是既富有責任心又不缺少細緻的優秀人才，包括我曾經也是這樣的人。但是在進入公司工作了這麼久以後，我卻因爲自己算是熟悉適應了公司的工作情況和節奏，開始沒有那麼的充滿熱情和謹慎了，甚至在這段時間的晚上都是玩到很晚纔去睡覺，心中僥倖的認爲在第二天的工作中我不會出現睏意，不會影響工作的推進。
但是現在的事實狠狠地給了我一耳光，他告訴了我，只有認真的人才不會在工作上出現問題，既然在之前的生活中沒有做到按時休息，又怎麼能夠要求第二天還要有着充足的精力呢？又怎麼能夠要求我在第二天的工作上，還是能夠保持着一貫的精度？
雖然我在當時工作中感到睏意的時候就已經感到非常的不妥了，但是工作中身體的情況並不受到我個人的控制，或者說睏意這種東西，本就是不是靠着區區意志力就可以克服的，他是我身體的自然反應，我只有在之前做好充分的休息，才能夠在工作中不受到睏意的影響，保持着精神去完成我該完成的工作。
這一次給我的教訓是深刻的，在此之前我一直因爲適應了工作而沒有一開始那樣上心，這一次的犯錯如同給了我一個警示，讓我從這種不妙的狀態之中清醒了過來，讓我在面對工作時更加的認真，更加的負責。
因此還希望領導和公司能夠看在我這次雖然打瞌睡，但是並沒有帶來太壞的影響，也沒有在工作上造成什麼失誤的情況下，原諒我這次的行爲，讓我能夠以此爲教訓，更好的去學習，更好地去工作。不管工作了多久，不管對工作有多熟悉也依然能夠保持着一顆學徒的心，不斷地糾正自己的態度，充實自己的經驗和技能，爲我們工作的業績帶來更大的提高。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
打瞌睡檢討書11
尊敬的老師：
您好!
關於我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行爲。對於我的行爲給您造成的影響，給班級同學樹立的不良範例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。
20__年_月_日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發出了幾聲“嗷嗷嗷”的呼聲，直接引得班級鬨堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。
經過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行爲是很過分的。導致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因爲我最近患上了失眠，晚上經常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上現在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經常容易“春困”。實不相瞞，“春困”是一種輕微病症，您要是不相信我可以出具醫院證明。
可是不管怎麼樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學習規定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。
我最後鄭重地向您保證：今後我一定要“頭懸樑，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。
世上是沒有後悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓爲誡，以此事件爲警，借作此次檢查爲契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風優良，學習踏實的學生，爲我校我班爭光添彩，同時也爲自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：___
20__年_月_日
打瞌睡檢討書12
尊敬的老師：
您好！
我是高三年級xx班級裏的一名學生，我叫xx。今天懷着一顆懺悔，和愧疚的心來跟xx老師寫了這篇檢討書。對不起，xx老師，我不應該不對你的課堂引起重視，我不應該在你的課堂上不用心聽你講，我更不應該在您的課堂上把時間浪費在了打瞌睡身上，但是這個睡覺的事情，真的不是我故意要做出來的。是在我的極力控制之下，任然沒有抵擋了住它的睏意。我才倒在了我的桌子上睡起來的。
因爲馬上就要面臨高考了，寒窗苦讀了九年就是爲了能在這一考中，能夠換來一個光明前途，所以爲了做好充足的考前準備，我們同學們都在日日夜夜奮戰中，爲了能在高考的這場戰爭中，取得最後的勝利，我也每天跟着同學們刻苦學習，熬夜記知識點。
因爲我的基礎較差，所以，我必須要比其他優秀的同學更加努力才行，於是不管是上課，還是下課，不管是在早晚自習上，還是回到家裏，我都在利用每一分每一秒來學習，特別是在這陣子這段時間裏，學校組織了好幾場模擬考，每天的任務就是刷題，就是做試卷，改試卷，我把所有的時間和精力都投入在了這裏面。所以可能就是因爲這一段時間的神經太過緊繃了，就導致了我在上課時候的狀態不好。再加上我在這些天裏，爲了應付考試，我每天晚上都學習到了凌晨一兩點鐘，第二點很早又要起來上課。所以睡眠時間嚴重不足，就導致我一直扛到現在，實在是抗不下去，就在您的早自習課上，進入了昏昏欲睡的境界裏。
熬夜學習是一種不正確的學習方式，它不但不會讓我們成績進步，還會導致我們的精神不佳。更讓我們在上課的時候打瞌睡，把老師講的課堂知識也都沒有聽進去。並且這種在課堂上犯困的感受實在是太痛苦，在體會到這種太難熬的感受之後，我就暗自下定了決心，一定要把我正常的作息時間給調整過來。一定要讓自己保持好充足的睡眠時間，不然，我既沒有學好，又沒有睡好，還把身體給搞垮了，更加的不值當。在這次的錯誤中，我已經吸取到了教訓，並且懂得了學習要掌握好一個適當的度，和合適自己的方式方法。不能只知道讀死書，要懂得靈活的運用和變通。讓自己時刻保持一個充滿活力的精神，時刻保持好清醒的狀態，不再在課堂上打瞌睡。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書13
尊敬的老師：
您好！
對於我今天在您的課上面打瞌睡的事情，我感到十分的對不起老師您，我想要誠摯的向老師您道個歉，對不起！在下一節您的課上面，也請您能夠給我幾分鐘，我一定會在講臺上，當着老師您和臺下同學的面，念這封檢討信，來表示我對這件事情的反省，以及向大家做出承諾，我以後都不會在犯一樣的錯誤……不，是上課的時候，都不會再犯錯！我一定會用班上的規定和學校規章來嚴格約束自己，向大家證明看我是怎樣改正的。
因爲我因爲一些事情太過於高興了，所以我一直在透過手機與別人聊天，以致於忘記了時間已經很晚了，所以一直到今天的凌晨兩點多的才睡。因爲高中的時間本來就比較緊張嗎，所以在早上七點鐘就起來了，所以相當於我昨天只睡了不到五個小時。也正是因爲這樣，我今天的上課狀況一直都不好，聽着課就想打瞌睡，但是又怕被老師責罰，所以就是頭一直在一點一點的。在您的課上面，我就是在控制不住自己，就想我就眯個十多秒，誰知道竟然直接就睡過了。尷尬……然後就被老師您給叫醒了……
我知道，我的這一個行爲是十分不對的，在課堂上面，就是學習聽課時間，就不應該做一些違反而課堂的事情。我這麼做就是沒有尊重到一個課堂應該有的機率紀律，最過分的事，我當時還想着讓同桌幫我打掩護，用手幫我當一下老師的視線，老師注意到我，或者叫我起來回答問題了，立馬提想我一下。我這麼做不僅影響了自己的聽課，還影響到同桌的聽課，讓他分心幫我注意情況。
這件事情也暴露出來了我的自制力的問題，在高中這個關鍵時期，尤其是快要到高考了，我們就要面臨最大的一個挑戰，我竟然還在晚上想着玩手機聊天。偶爾放鬆一下也就算了，但是玩到了忘記時間，影響學習，這就是十分不應該的。我應該把這個精力放在學習上面纔對。
在一個就是，我在課堂上面打瞌睡，就是沒有考慮到老師情緒，老師講課一天也很累了，也還在堅持上課，我卻沒有體會到老師的用心，辜負老師的汗水，在下面睡覺，這一定是很令老師寒心的事情……我是真的對不起老師，我不是有意要這麼做的。
這份檢討後，我也會把手機交給家長的，以後放學回去都不玩手機了，也一定能夠以最佳的狀態面對每一節課。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書14
尊敬的老師：
您好！
由於我在近期放學回家後存在着嚴重的熬夜現象，這便導致我白天上課的時候常常存在着精神恍惚的狀況，既不能夠集中精力進行學習又容易出現打瞌睡的現象，直到前不久因爲上課打瞌睡被老師發現並進行批評以後的事情發生以後，我才明白繼續這般墮落以至於嚴重影響到自己學習的做法是可恥的，所以我反省了上課打瞌睡的原因並對此進行了相應的檢討。
在我看來出現上課打瞌睡現象的原因還是自己沒能合理安排休息時間，須知上課期間想要保持良好的精神狀態本就需要具備充足的睡眠，再加上老師並沒有在作業方面給予學生太大壓力自然應該早些入睡，若是因爲熬夜影響到自身的學習並陷入惡性循環之中則是有些得不償失的，作爲學生的我若是能早些明白熬夜的危害性獲取便能夠及時停止了，所幸的是在老師的批評下讓我能及時意識到自己近期做法的錯誤性，透過及時糾正並聽從老師教導的做法自然能夠不讓情況繼續惡化下去。
從更深層次思考應當意識到打瞌睡對於班級發展造成的惡劣影響，一方面學生在上課期間打瞌睡本就是需要進行批評的錯誤做法，更何況老師發現以後又會對學生的這類做法產生怎樣的想法呢？至少不會有老師喜歡這種不尊重教學成果的學生，而且因爲打瞌睡導致自己錯過了重要的課程知識也是難以得到彌補的。另一方面則需要注重打瞌睡對身邊同學造成的不良影響，任誰在努力學習的時候發現有人在上課打瞌睡都不會產生較好的印象。
在以後學習的時候應該要更注重自身的做法並考慮到可能產生的印象，畢竟因爲熬夜導致自己無法進入學習狀態本就是令人慚愧的事情，更何況在出現打瞌睡的情況之前難道自己身上就沒有一點可疑的跡象嗎？也許上課期間精神恍惚的狀態已經在自己身上持續了很長時間，只不過由於我沒能引起重視或者有意放縱熬夜的問題長期存在纔會導致這類狀況發生吧，在學習中出現這種嚴重的狀況尚且不能夠意識到自身的錯誤之處，難道我就不應該爲了上課打瞌睡的事情陷入到懺悔和懊惱的情緒之中嗎？
既然內心已敲響警鐘便應當積極採取行動從而消除打瞌睡造成的影響，不得不說因此導致老師對自己感到失望也是得不償失的，所以我會更加用心地進行學習直至在成績方面有所提升才行，只不過這次打瞌睡造成的恥辱應當銘記在心並用以警示自己今後的學習生活。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書15
尊敬的xx：
您好！
我是初二xx班級的xx同學，不知道您還有沒有在生我的氣，在上週星期三您的英語課堂上，我因爲打瞌睡，被您叫起來批評了一頓。自從那次之後我就一直對您感到很內疚。雖然您是新來到我們班的一名老師，但是我卻在您的第一節課上，就讓您印象這麼“深刻”了。所以爲了讓您能夠原諒我，我寫了一份關於這次上課打瞌睡的檢討書。
以前教我們英語的是xx老師，但是她因爲家裏面的一些事情，所以就辭職回家了。她教了我們一年的英語，在這一年裏，她從來不曾對我們班的任何一個同學有過區別對待的情況，她關心我們每一個人，照顧我們每一位同學的感受，同學們一有困難也都喜歡去找她，因爲只有她願意花時間聆聽我們的煩惱，只有她會耐心的幫我們解決掉所有有關和無關學習的煩惱。所以不僅僅是我，我們班的全部同學都對她有着深厚的感情。
她爲我們班的英語成績也付出了很多，我的英語成績就是她提上來的。以前我很不喜歡英語，但是在她的幫助和繪聲繪色的講課下，我開始愛上了英語。所以我很感謝她，所以在聽到她要離開的時候，我還是多麼的不捨得和多麼的難過傷心。所以在上週您的英語課上，我就想到了xx老師的離開，想到她已經離開了我們班級了，離開了整個校園。一想到我再也聽不到她的上課，再也不能聽到她鼓勵我的話語。我就不能打起精神來，然後我也不知道爲什麼想着想着就睡着了。
直到您把我批評了一頓，我回到家後進行了反思，我才知道這樣子的我是很不對的。xx老師已辭職，不管她以前給我們帶來多少快樂和溫暖，我們也都要繼續繼續努力在學校裏學習下去。人生總少不了離別，我已經是初二年級的學生了，也該懂得這些道理，我不能僅僅因爲她不再教我們英語，而就因此放棄英語，就既是一種幼稚的行爲，也是對老師您的不尊重和不公平。
所以在您的批評下，我決定我要改正這種行爲，我要重振精神，我要學好英語，我要努力去嘗試着接納您，用心去聽好您的每一堂英語課，不再在您的課堂上打瞌睡。我要用讓xx老師爲我感到驕傲，也要讓您也爲我感到驕傲。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日