在不小心犯錯後，爲了避免今後再出此類事件，往往要寫檢討書來自我反思，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。那麼正式、規範的檢討書是什麼樣的呢？下面是小編爲大家收集的自我反思的檢討書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
自我反思的檢討書1
尊敬的數學老師：
伴隨一曲《每當我走過老師的窗前》歌聲的結束，我流下了動情的淚水，我身爲一名北京XX中的學生，數學考試竟然得到了XX的低分，簡直是給學校丟臉，給老師丟臉，也是讓我愧疚不已。
我的父母千辛萬苦地盼着我讀書好，學習好，讓我進入了這所中學讀書，可是我卻沒有能夠好好學習，導致了成績一直上不去，其中數學成績更是非常的不好。
這一次我數學考試沒考好是嚴重地拖累了全班的分數，我真的有愧於大家。經過一番思考與分析，我思考了爲什麼我分數這麼低的原因。一來是我平時不太注意給數學安排足夠的時間，這是時間資源上的分配不足。二來，我對於基礎題目的訓練不夠重視，片面地強調了攻難攻堅，自身對於數學學習存在戰略上的誤判。三來，我數學基礎薄弱，一定程度上也有點跟不上數學老師的講課速度，這是一點客觀原因。
今後我一定要加強重視數學學習，對於這次考試出現的錯題與相關題目加強訓練，努力在今後考試當中一定要做對。並且在平時生活當中加大數學方面的學習時間、精力的投入，爭取能夠在下半學期將數學成績提升到一定水平，不再拖同學後腿了。
xxx
20xx年xx月xx日
自我反思的檢討書2
尊敬的老師：
這次期中考試，我考的很差，對此在這檢討，希望以後不要再考這個分數
學英語，最重要的就是讀，聽，背，只要這三個你能1%做到的話，你的英語成績，沒有9分，也能85分。
但是，我卻偏偏相反了，沒有聽，沒有寫，沒有背，自以爲事，以爲自己多聰明，所以什麼都只做了三分之一，導致成績不理想
以後，我決定了，好好學習，天天向上，在此，我訂了一份每天必做的一份學習計劃，我必須照做：
1.每天讀英語課文，十次或五次。
2.每天不斷的背單詞，重複的背，直到背得滾瓜爛熟。
3.每天聽寫課文，直到會默爲止。
4.上課認真聽講，思維跟着老師走，積極思考問題。
5.下課後，把老師上課講的內容複習一邊，不懂得一定要提問。
6.認真完成作業。
7.不能經常開電腦，開電腦就得先讀英語。
8.回到家裏預習。
9.將家長買來的練習認真地完成。
1.請一個家教，讓他把我的英語成績提高起來，多給我講講語法的知識。
11.睡覺前，想想英語課講了什麼。
我一定，必須每天做到以上的所有學習計劃，並且儘量的更正學習的態度!!!
我在此發誓：
我一定要好好學英語，每時每刻按照自己擬定的學習計劃，不得違抗，否則考試考得不好!!!
今天，我懷着愧疚的心情，寫下這份檢查.以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。
以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講，導致我考試沒考好。
現在我十分重視，並從內心上譴責自己，反省自己。要從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。
我知道，錯了並不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認識到自己的錯誤，並且知道如何改過自身，所以我在以後的日子裏，會格外的嚴格要求自己。
現在我對自己的學習也有了新的要求。我一定不會在同一地方摔倒。做事情，要有始有終，學習更是一樣，不能夠半途而廢。
我現在已經深刻的認識到了自己的錯誤，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感謝老師讓我寫了這份檢查，讓我更加深刻的認識到自己的錯誤，
希望老師能夠再給我一次機會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。請老師看我的實際行動吧，我會努力學習的。
好好學習，遵守校紀校規是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優良傳統美德，可是我作爲當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。就像很多中國青年都不知道有聖誕節，卻隆重的去過聖誕節一樣。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己的學習目的。請老師看我來日表現!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自我反思的檢討書3
有時候會想起小時候，那個時候的我軟弱，任人欺負，沒有脾氣，那個時候多數時候不是不開心的，在小學時候也不合羣，爸爸媽媽不給買自己喜歡的東西，爲了２塊錢的貼紙會去偷家裏的錢，被爸媽發現狠揍了一頓。
中學的時候仍然如此，性格內向，只和自己熟悉的人說話，爸爸媽媽也說了，不要隨便和陌生人說話。
到了中專，前三個學年開始會說話了，慢慢轉變成外向了，不過性格依然懦弱，不過朋友開始慢慢躲起來。第四年，莫名其妙的喜歡上了班級裏的女生，每天踩自行車上學的時候在學校門口不遠的橋下面等她，等了一年。
考上了大學，她終於答應做我的女朋友了，結果異地戀使我沒有堅持下去。大學裏開始墮落，成天成天的蹺課，鑽網吧，紅燈高高掛，浪費時間浪費青春，但在裏面知道了以前從來不會去關心的東西，性格也開始真正的外向起來。
大學畢業後幹過機牀銷售，複印機維修，跑過保險，到現在做寵物美容師，每個階段都在變化，進步，懦弱的性格變成了有擔當，不會欺軟怕硬，也不怕人家惹事，想說就說，想罵就罵，不會去做明哲保身的事情，但是隨着自己的改變，慢慢的自己的缺點也被自己慢慢發現，做事情耐心不足，下意識的會做很多多餘的'事情，乾脆不足。思考缺乏理性，冷靜不足。做事情時不時選擇逃避，自信不足。找到自己的缺點就要去突破，從而進化自己，讓自己不斷的進步，讓自己變的更優秀。
自我反思的檢討書4
尊敬的數學老師：
您好，非常抱歉我在這次期中考試的數學考試當中發揮嚴重失常，僅僅考了73分，距離我們班級平均分相差甚遠，嚴重地拉了班級後腿，很大程度上制約了您評選爲省級優秀教師的步伐。
回顧錯誤，我在前一階段學習當中存在學習態度鬆懈的問題，並且上課有時候沒有認真聽講，課後沒有去複習課文，有些知識點沒有很好掌握，特別是一些基礎題型沒有去深入分析與研究，導致我期中考試當中大量基礎題目淪陷，釀成了如此慘痛的後果啊!
這個錯誤充分暴露出我對於數學學習的鬆懈放任態度，沒有很好地將足夠精力放置在數學學習上來，也在一定程度上說明我求知慾、上進心不足。
現如今，錯誤已然出現，我也不再爲自己爭辯。我只會坦然面對，特此向您做出嚴肅地保證：從今往後，我一定特別重視數學學習，努力糾正自身態度、行爲錯誤，牢固樹立數學重要、數學得學好的觀念，並且爭取在本學期期末考試獲得一個高於班級平均分10分的好成績。
最後，我懇請您的暫且原諒，讓我在下半學期好好表現一番。
xxx
20xx年xx月xx日
自我反思的檢討書5
對於倉庫丟失物品的事情，我感到非常遺憾，這很明顯就是我的過錯。我不應該這樣的馬虎懈怠工作，導致工作當中丟失掉這麼多物品，給公司造成了巨大損失。
XX月XX日，在工作時，我沒有做好自己品質監督的工作，使得六塊不良組件發貨，給公司產品生產效率造成極大負面影響，更加讓公司領導爲此感到憂傷困惑，我對此感到深深的自責與懊悔。
從"十大將軍"到"十大元帥"，這裏從來不缺成就偉人的龍脈。從"人間仙境"的桃花源到"八百里波瀾不驚"的洞庭湖，這裏從來不乏點綴自然美的元素。在這裏有我的家人，我的朋友，以及很多關心我的人 。這裏纔是人類最美的地方。因爲，這是我的家鄉。
我抄襲作業的原因是因爲我想早點寫完作業早點玩，誰都想玩，但是假如爲了玩就抄作業的話太不值了，現在玩只能玩一會，假如學習不好，以後找不着工作，沒錢吃飯，還談的上玩嗎 我抄襲作業抱有一種作業是做給老師看的這種想法，其實根本不是，我們不做作業，老師就不用批改作業，反而更輕鬆。所以，作業是爲自己做的，我這麼想辜負了老師的一片好心，所以，我向老師表現出深深地歉意!
經過我認真反思，深刻自剖，知道因爲自己的粗心大意，對搭檔的依賴，也對自己工作的放鬆，把不良品流到了下一工程。透過這件事，我感到自己在工作責任心上仍就非常欠缺。發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，無論領導怎樣從嚴處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以透過自己的行動來證明自己。
面對錯誤，我覺得第一是我沒有做好相關工作，第二也暴露出我粗心馬虎大意等問題。總的來說，我既然做錯了，我一定是要好好改正錯誤的。在此，我鄭重地向領導說一句：對不起，非常抱歉，我今後一定整改!
在下階段工作當中，我必須深刻清醒意識到自身產品檢測員工作的重要意義，我肩負着確保公司產品品質過關的重要職責使命，工作當中切不可馬虎大意。
據上，我決定有如下個人整改措施：
1：按照領導要求繳納品質檢討書一份!以日後能有深刻的檢討。
2：對自己工作上的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清其可能造成的嚴重後果。
3：嚴格按照作業手順書進行操作，認真做好自己的工作，保證不再出現同樣的錯誤!請各位領導對我進行監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!
檢討人：
自我反思的檢討書6
“什麼?不是這事。”俺……對了，前天下班後同事小張、小李、小王非要鬥地主。三缺一非要俺參加當牌架子。俺本不想參加，架不住他三個人死纏亂泡。導致最後俺輸了五十元零八角錢。錢雖少，也是博賭啊!俺改，俺改。要不俺煙的擋次再降降，把損失儘快給補回來。(這仨小子，看俺回單位後不收拾他們，說好保密的，竟然言而無信，這不是要俺的命嗎。)
不要指着電視裏的帥哥說他像你從前的男友，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會上，慌慌張張地狂踩別人的腳，很不幸那個人是我。
我不知道現在我所做的能的什麼，我總是一次一次回憶起我們一起的點點滴滴，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因爲我都能讓你破涕爲笑，淚還沒有幹就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才瞭解到心急的感覺。但心痛過後，就是我們彼此的笑聲，傳滿整個天地。
遵照您的旨意，我昨晚利用了一個小時四十三分零七秒進行了深刻的自我反省，在反省過程中喝了一杯白開水，上了一趟衛生間，沒有玩遊戲，以上事實準確無誤，請審查。以下是我的檢討報告，不當之處可以協商。
上次和母親一同去理髮館理髮，母親要求那個理髮師把她的頭髮h黑一點。雖說這只是一個小細節，但是我心裏卻一直覺得酸酸的。再回憶一下當年:
其實我覺得嘛，能聽着老婆撒嬌的聲音我已經很知足了，可爲啥我們聯繫時間就這麼少呢。。。。。。我也不知道啊，老婆現在想要啥?天天都能粘在一起，我又何嘗不是，可是好難好難，也許等我們有了自己窩之後再說吧，那得起碼4、5年之後吧，不過也許那個時候你已經把我給踹了。嗯，說不準。
錯一：沒本事。作爲一個男人來說，這是一個很嚴肅更嚴重的錯誤，相信不用我多說，是男人都應該有所體會，特別是那些沒錢沒勢的男人，尤其特別是那些正在爲改正這個錯誤而奮鬥卻一直不得要領的男人。
我已經意識到我的錯誤了，而且認識到了此次錯誤嚴重性。我知道我那天確實是太沖動，太不冷靜了。動手打人是不對的，我應該考慮周到，耐心勸解。我以誠懇的態度承認我的錯誤，我身上的確存在問題，我已經很深刻地認識到了這一點。透過這件事，我充分認識了自身的嚴重缺陷。我知道自己應該認真檢討自己的行爲，認真對自己的脾氣、性格進行深刻的反思。我確實脾氣暴躁，不夠冷靜，應該透過這件事清醒地認識自己的錯誤，積極改正。其次，我還應該團結同學。而我不但沒有那樣做，反而還破壞同學之間的安定團結。在這一點上我做的也是十分十分的不夠。再次進行深刻地自我檢討。事情已經發生了，我應該積極的面對它，解決這件事。
正值壯年的母親騎自行車送我上下學，母親下了班就急着趕回家爲我做飯。他們的壯年是在爲我操勞中度過的，如今他們已然老了許多，頭髮漸漸變白，而我卻還是一個不知道自理的孩子，還一直依靠着他們過活，這實在是說不過去的。自從我出生以來，父母就一直爲我操勞，他們的大好青春一去不復還，他們放棄了多少娛樂時光來關心我，爲我的事忙碌，他們整天努力工作賺錢，說到底就是爲了我，而我呢?享受着他們辛苦賺來的成果，還不知珍惜與節儉，有時想一想，我真的是不孝與無恥，到現在都沒有責任感，二十幾了還不知道擔負起未來孝敬二老的責任，無恥到拿父母的血汗錢不當錢。
我想多餘的檢討我不願做，我只想徹底改變自己的思想與行動，儘快擔負起未來的責任，進入奮鬥的狀態，我會在學業和事業上成功的，我會成爲有用的人的，我不會讓父母失望的，我不會爲他們抹黑的。我要奮鬥，我要爭氣，我要成功。