尊敬的領導：
您好！
我是xxx，我現在實在非常的羞愧，在上班的時候，我的時間是屬於公司的，我的時間是屬於工作的，在特定的時間內做特定的事情，這本應該是順理成章的，而我今天卻主動違反了這一項規定，我在上班的，收完遊戲了，遊戲是非常讓人成迷的一個東西，但是我也知道在上班的時候，沒有什麼別的理由可言，這是一定的，就應該認真的去做自己的工作，我現在還是有很多想法想表達，但是想想自己今天上班的表現，就沒有什麼想說的了，主要還是對工作的一種自責吧，也是對自己今天行爲的羞愧，我需要調整自己，反省自己。
作爲一名一年的老員工了，我實在不應該犯這種低級的錯誤，我的影響很不好，我的這種行爲在辦公室，別的同事看來是非常惡劣的，我知道自己今天肯定不能就這樣，原諒自己也不能就這樣去逃避，還是需要給自己做一個深刻反省的未來的時間，還有很長，我不能帶着這樣的情緒工作下去，不能有這樣的習慣，去縱容自己，有了一次就肯定會有第二次，這次給我帶來的`警示就已經非常大了，當然在下一階段的工作當中，我不認爲自己還會犯相同的錯誤，可是也需要警惕起來，防止自己再讓這樣的行爲趁虛而入，上班玩手機的情況，現在不是第一次，有些時候就是沒有控制住自己，我希望未來能夠更加的自覺，這是現在我給自己定下的一個小小要求，我也希望大家監督我。
我現在還是需要反省自己的，我需要鍛鍊自己的意志力，需要讓自己更加有信心去在上班期間不玩手機，有些東西是需要時間去證明的，可是現在我不能這麼消磨下去，我不會讓自己承載着這種壓力，走下去，更多的時候，我是希望，約束自己的放縱行爲，上班玩手機本身就非常的惡劣，我今天就是上班的時候不在狀態，然後一直在想別的事情，想着自己昨天在打遊戲的時候那種快樂，沒有想到在上班的時候不自覺的就拿出了手機，然後甚至您沒有在公司，我就放肆的玩了起來，周圍的同事卻都在忙着工作，而我卻走了神，當時心情完全不在上班狀態下，我的這種行爲嚴重的影響到了自己，玩遊戲肯定也嚴重的影響到了別人，我一定會嚴格的檢討自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日