認真讀完一本著作後，想必你有不少可以分享的東西，現在就讓我們寫一篇走心的讀後感吧。爲了讓您不再爲寫讀後感頭疼，下面是小編爲大家收集的真實的幸福讀後感600字2000字，歡迎閱讀與收藏。
真實的幸福讀後感600字1
花了近兩個月的時間，斷斷續續地看完了《真實的幸福》這本書。《真實的幸福》這本書用簡單的語言告訴我們什麼是真正的幸福，怎樣才能變得更幸福。
此書用通俗易懂的語言和嚴謹的邏輯結構，分爲12章三個部分。第一部分1-7章講述了什麼是幸福；第二部分8-9章講述了幸福在哪裏；第三部分10-12章講述了用幸福斟滿人生。書中涉及到的幸福範圍很廣，從事業，家庭，婚姻等多角度多層次教會我們如果更幸福。
在客服中心工作的我們，隨着上班年限的增加，脾氣越來越怪，也出現了很多慣性思維，逐漸麻木的我們，已經忘記了感恩和寬恕爲何物，很少能夠感覺到有幸福感。總是會習慣性地認爲客戶應該知道這項業務要收費，或者這是一個常識，甚至認爲這明明是你自己開通的業務，還有二次確認，爲什麼還是不承認？而且往往遇到一通較糾結的電話，我們就會耿耿於懷，接下來一天就會覺得個個電話都不順，忍不住地發火，辱罵。
正因爲我們在服務中經常有一廂情願的想法，往往在溝通後發現客戶無法達到我們的要求，一直沉浸在過去的糾結中無法自拔，當客戶對於我們頗有微詞的情況下，我們會生氣且失望，強按着心頭的怒火，勉強回答問題；當然，心細如髮的客戶，經常會聽出端倪，自然也不願意和你再多說一句，這種情況下多半以不歡而散收場。
看了這本書以後，給了我很多的啓示：真實的幸福源於自己的優勢和美德，並在生活中充分發揮他們。有的人遇到連續的困難和打擊後，退縮了，認爲自己無能爲力；失敗後就認命了，不再嘗試或努力；悲觀的人常常認爲挫折或失敗的原因是永久的，普遍的；而且全是自己的錯，在遇到連續的困難和打擊後，退縮了，認爲自己無能爲力。相反，有些人卻越挫越勇，好像不識時務，樂觀的人具有堅韌性，把自己所面臨的挫折看成是特定的，暫定性的，是別人行爲的結果。
真實的幸福讀後感600字2
美國心理學之父——塞利格邁，那位做了習得性無助實驗被廣爲流傳的心理學大家力作《真實的幸福》是一本提升幸福感不可不讀的經典。
科學研究表明，有幸福感的人會更長壽、愛笑的女人更幸福，所以，幸福只是一種主觀上的感受，一種來自自我內心的滿足。在遭遇打擊和挫折後，我們很容易放棄希望，不再努力，其實樂觀的人具有堅韌性，他們把自己所面臨的挫折看成是特定的、暫時的，是別人行爲的結果。
過去的事不能決定未來，不要把自己桎梏在過去。
感恩、寬恕能改變你的記憶，感恩能增加美好記憶的強度，而寬恕則將痛苦記憶的保險絲拆掉，使他不能再被引爆。
未來不全像你想象：
如果你把不幸的事想成“永遠”、“從來”、“總是”，把它歸因到人格特質上，那麼你就是一個悲觀的人。如果你把不幸的事想成“有的時候”、“最近”，把它當成偶發事件，你就是一個樂觀的人。樂觀的人認爲好事會惠澤到他所做的每一件事，而悲觀的人則認爲好事只是特地條件引起的。
抓住現在的幸福：
眼前的幸福和過去、未來的幸福有非常不同的成分，他包含愉悅、滿意、愉悅，帶有很強的感官和情緒特點，例如狂喜、興奮、高潮、歡笑、興高采烈等。純粹的感官上的滿足與快樂，不需要思考。滿意是做了我們最喜歡做的事而帶來的感覺。這種滿意會使我們整個沉浸在裏面，失去了自我意識。
人在快樂時，更有創造力，視野變寬，更有探險精神，這個變寬變廣的過程增加了他們的資源，使他們面對挑戰時更可能獲勝，反過來又增加他們的積極情緒，從而更擴大了他們的視野。
美好的生活來自每一天，都該將突出的優勢、有意義的生活用於增加知識、力量和美德。這就是我讀這本書最深的感受，活動當下，幸福着我的幸福。
真實的.幸福讀後感600字3
活着，太忙或者太閒，煩心的事情太多又或者想要的不能滿足，總會反覆糾結、折騰……
剛看完一本書，美國著名心理學家馬丁·塞裏格曼的《真實的幸福》，他指出人都不願糊里糊塗過一生。午夜夢迴，躺在牀上想自己的生活如何才能不要這麼多煩心事，如何才能更幸福，而不是迫於無奈的一天天努力減少痛苦。每個人都有他固定的幸福範圍，就像減肥，有嘴碼子喊喊的，有真狠下心來減掉的，可我覺得心情舒暢了之後，減掉的肉肉幾乎都會找回來。有句話說的很好，沒有幸福感的人，不會感到長久的幸福；而有幸福感的人也不會感到長久的不幸。呵呵，這就是生活中無處不在的哲學。
我們如何能夠快樂？我們如何才能真的感受到幸福？這本書給我印象最深的當屬“塞氏幸福法則”了：過去的就讓他過去，未來不會像你想象，抓住現在的幸福。
我們會遇到這樣那樣的不幸，能否幸福，很大程度取決於我們面對不幸的能力。如果時空逆轉回到最想要的過去，回到不幸發生前制止它，可我們沒有辦法改變已經發生的事實，能做的只有積極面對，只有比拼我們面對不幸的能力。不幸，是弱者的災難，是強者的墊腳石。強者面對不幸的能力可以是壞事變成好事，使自己從不幸中吸取教訓，從而成熟、成長。
”抓住現在的幸福！“”幸福不是一種狀態，而是一種能力”。“幸福不在於你擁有多少，而在於你有沒有讓自己獲得幸福的本領。”是的，沒有抓住幸福的本領，就算當前擁有再多，你也無法留住，很快會離你而去。
啊哈哈！總結哈！對過去的悲傷隨他而去，對現在的幸福好好珍惜，對將來的問題坦然面對。就是最幸福的孩紙！
就像叔買的這盆袖珍椰子，沒有像蘆薈一樣離我而去，幾個月來依然堅強的活着。有我的關愛，相信它也狠幸福！