細細品味一部作品以後，一定有不少感悟吧，不妨坐下來好好寫寫觀後感吧。那麼我們如何去寫觀後感呢？下面是小編整理的《變形計》觀後感，希望能夠幫助到大家。
《變形計》觀後感1
變形記不是電影，而是生活角色互換類的新生態紀錄片。看了這檔節目，我感受頗深，不僅僅因爲它的真實性，還因爲它與我們的日常生活非常貼切。
《變形計》是湖南衛視推出的一檔生活類角色互換紀實欄目，在節目中城市主人公與農村主人公七天內互換角色，感受完全不同的人生體驗，達到收穫教益、改善關係、解決矛盾的目的。尤其是在城裏孩子和農村孩子的生活互換中，引發了觀衆對家庭教育的思考。
隨着社會的發展，人們的生活條件已經得到極大的提高，人們不僅僅解決了溫飽，現在逐漸把重心放在提升自己的生活質量上，學會享受生活。上一代的努力奮鬥獲得的回報自然都會投入到自己的子女中。可是在這期間，人們忽視了對子女們的教育，只認爲把賺到的錢給孩子就算是盡到爲人父母的責任，其實不然，孩子在成長道路上需要父母的關心和教育，才能夠擁有獨立成熟的人格。《變形記》這檔節目就在於幫助孩子們培養這樣的人格，同時讓他們明白父母對自己的關心和愛護。
有些父母甚至採取“欺騙”的方式哄着孩子去參加變形記的攝製，因爲對於一直在城裏生活優越，養尊處優的日子在鄉下將不復存在。父母們送孩子上車離開時都是雙眼噙淚，擔心孩子們在外地受苦，過的不好，可是這時孩子們還是一如既往的只顧要錢，要吃的，雖然節
目組要求這些都不能帶的。俗話說：窮人家的孩子早當家。孩子們在鄉下家裏從一開始的不適應，鬧脾氣，打鬧到後來與“父母”和諧相處，爲家人分擔自己力所能及的家務，這些都是城裏孩子在變形記中的收穫，學會了擔當，學會感恩。同時鄉下孩子到了城裏後也得到“父母”的熱情招待，城裏父母都對孩子們的懂事感到高興，也希望自己的孩子在這次節目中學會一些，改變一些，至少不要再跟以前那樣操心。鄉下孩子到城裏後仍然沒有失去良好的習慣禮貌，同時他們對大城市充滿好奇，嚮往。這也激勵他們爲實現自己夢想努力。《成長之痛》主人公石宏強，因爲變形計，家裏得到了無數好心人的幫助，常年在外打工的父母都回到了身邊，他小小的年紀不再需要承擔照顧家庭的重任，有父母的照顧，他終於可以安心讀書。對於留守兒童來說，父母能回到身邊不是比任何事情都重要的嗎！這樣的例子還有很多，《變形記》的確帶給社會正能量，讓我們心懷感恩之心，在夢想道路上越走越遠。
《變形計》觀後感2
大家一定看過《變形金剛》吧！裏邊的汽車人個個都能變形，可你見過人有也可以“變形”的嗎？最近，我看了一檔叫《變形計》的節目。我剛看了一半，便深有感觸，思緒萬千……
它講述的是深圳一個叫易虎臣的人和一個雲南一個叫吳宗宏的人互換7天體驗生活的故事。易虎臣是一個“富二代”，讓父母傷心，讓老師頭疼，在班中最不受歡迎，任一性一、懶惰，有許多壞一習一慣。參加他這個節目，爲的是一部iphone4s；而另一個主角吳宗宏正好和他相反，雖然貧窮但勤勞、樸實、好學，班裏的同學、老師都很喜歡他。故事中意外連連，他們能不能堅持下去呢？
雖說只看了一半，但我的腦袋裏已有了許許多多的想法和話要說出來。這個節目的出發點也許不錯，但對於窮孩子吳宗宏而言，是不折不扣的南柯一夢，當7天夢一般的生活結束，我很懷疑他能否再重新適應過去的苦日子。接下來，他那幼小的心靈將承受怎樣的落差與不平，我們不得而知；但角色互換的第一天，他坐在舒適的汽車裏望着窗外的繁華而想哭卻哭不出來時，已經說明這個男孩很清楚自己將面對的宿命。換做是我，換做是任何人，去設身處地地想，這都是極其殘忍的。
殘忍在於：他想象城裏的人不穿有補丁的衣服，想象城裏有許多高樓大廈，這是希望；而明知只有7天可以不穿有補丁的衣服，只有7天可以看見高樓大廈，這是絕望。早有科學家數據表明，人的幸福來自於與別人的比較，而不在於你擁有多少。當一個羣體明知道有更好的生活，但因爲他們內部之間的生活水準相近，因此就沒有太多直接的衝擊，也沒有什麼好抱怨的，原有秩序得以持續。相反，當另一種生活清楚無疑地呈現出來，並且更明確的是隻有7天，原有的秩序就會解體，而明天還要繼續！設想一下，有比這更殘忍的嗎？
我並不是想說吳宗宏沒有追求更好的權利，但任何理想主義都要服從現實。生活境況的改變，並非一朝之功，哪怕你卯足了勁兒要努力，但你一交一不起學費又能怎樣？即使吳宗宏因這次拍攝有了更多成功的機會，那更多如他一樣的農村孩子呢？你湖南衛視能搞幾次變形計呢？
點評：作者寫出了自己的真實感受和看法。體現了作者有自己的獨到見解。
《變形計》觀後感3
今天看了湖南衛視播出的《變形記》，讓我受益匪淺，令我非常難忘，感慨萬千！
《變形記》這期的主題是將一個住在廣州大城市和住在甘肅農村的孩子做一個交換。住在大城市的孩子去甘肅那裏住七天，住在甘肅的孩子則去大城市住七天。體驗一下不同的生活。
住在大城市的孩子叫做龔韋華，是一個初中三年級，不愛上學的叛逆少年。甘肅農村的孩子叫做胡若男，是一個乖巧，懂事，學習成績很好的女孩。龔韋華不喜歡上學，更不喜歡上課。到了甘肅的第一天，原本憧憬的心又被學習兩個字壓垮了。甘肅那裏的學校辛辛苦苦爲龔韋華舉辦的歡迎儀式也一點也沒讓龔韋華產生興趣。於是他就跟着若男的爺爺去田地裏幹活。另一邊的若男到了廣州後很激動很興奮，見到了許多自己所沒有見過的事物，並且對龔韋華的爸爸媽媽很有禮貌，對龔韋華的弟弟也很好，很快的適應了新環境，新角色。甘肅，龔韋華從對環境的抱怨，漸漸喜歡上了農村的生活，也主動提出了幫助若男一家幹活。可由於甘肅那裏很重視學習，所以在若男爺爺和一些人的勸導下，在臨走那一天前，大膽的上了一節課，他漸漸變得懂事起來。廣州，若男在學校，則和那裏的同學們打成一片，非常要好。在臨走時，他們都很不捨。
我覺得像龔韋華這樣的孩子（包括我們），生活在大城市，整天衣食無憂，吃好的穿暖的，也許是在順境中呆的太久了，被慣的一塌糊塗。不像若男，在逆境中練就了獨立，練就了勇氣，精神上遠遠超過了我們大城市的孩子，我們就像是溫室裏的花朵，受到了一定的庇護，就經不起風吹雨打。而像若男一樣的孩子就好比是紮根在戈壁的高大的楊樹，從小就經歷了風的肆虐，沙的侵蝕，卻一如既往的頑強。想想他們小的時候，就可以自己獨自走山路，凌晨就起牀，天氣冷得要命，在嶙峋的山路上摸黑的走，到了學校還能心無雜念的學習，成績還保持的那麼好。再想想我們，車接車送，有那麼溫暖的衣服，但是上課時，有時候卻不聽講，這是多麼不對啊！越是這樣，我們纔要越懂得珍惜！因爲比起他們，我們算幸運的孩子，出生在大城市，生活在大城市，更要懂得珍惜現在的生活，更要好好學習。
請懂得珍惜現在你們美好的生活，請像農村那裏的孩子們學習這種奮發向上的精神，雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越！我也要改正一些不好的習慣，學習珍惜着我們現在豐衣足食的生活！
《變形計》觀後感4
看着變形計《網變》第一季，我的眼淚禁不住奪眶而出。我不禁在想：是什麼改變了魏程？是什麼喚醒了這個孩子麻木的心靈？
我覺得節目中給我留下深刻印象的是魏程。要知道因爲家裏富裕，魏程以前在家一天至少就要用掉20多塊錢，現在20塊錢卻是高家很久的積蓄。而高家卻爲了他想去黃河邊玩，把它全都給了魏程。實在推不掉，魏程接下了，可是那一刻，我清楚地看到他接錢的手在顫抖……在黃河邊上，看着滾滾奔騰的黃河水，魏程一下子變得很沉默了，回來後，他第一次失聲痛哭了。這個在父母眼中的冷漠少年，此時卻被高家的“爸爸媽媽”感動了。他告訴記者：當時看到了黃河，他也想家了，想到了之前對父母教育的反抗，他真的後悔了。此後的幾天，魏程象是變了一個人，上課也不打瞌睡了，做事是像變了個人似的的。
最後一天的晚上，高爸爸想到魏程馬上要回家了，摸黑去很遠的水井打水給魏程洗澡，結果把腳崴了，魏程把高爸爸揹回家後，知道高爸爸摸黑去挑水的原因後，大步跑到後院偷偷落淚了。看到這裏我的眼角也溼潤了。這是爲什麼呢？——可能因爲魏程的轉變，也可能因爲高爸爸的純樸。
第二天天亮，魏程即將踏上歸程，高爸拄着柺杖，一定要和大家一起送他。大家攙扶着高爸，一起走到了公路邊，在分別的一刻，高媽媽拿出了趕做出來的新布鞋，新鞋墊，讓魏程帶回家，這時的魏程突然一下子跪在了高家爸爸媽媽面前，那時我的淚水也決眶而出……
一個哲學家曾經說過“人生的最高境界，就是把自己當作別人，把別人當作自己。”有時候，我們太需要換位思考了，可是知道是一回事，去不去做是另一回事。“如果你不好好教育自己的孩子，那麼你就不會做人。”魏程爲什麼會有那樣的表現呢，他的父母是難逃其咎的。魏爸、魏媽對魏程是太放任了，甚至是放棄了對他的教育。
世間的一切都值得我們去珍惜：一陣清風、一縷幽香、一道彩虹、優美的景緻……是那麼美好那麼讓人留戀，珍惜現在所擁有的一切，快樂便會伴隨你身邊，只要用心發現，就會覺得生活處處充滿歡樂。魏程，你要好好珍惜與爸爸媽媽之間的親情，加油
變形計——普通人的奇蹟！這句話說得果真沒錯。
《變形計》觀後感5
變形計不是電影，而是生活角色互換類的新生態紀錄片。看了這檔節目，我感受頗深，不僅僅因爲它的真實性，還因爲它與我們的日常生活非常貼切。
《變形計》是湖南衛視推出的一檔生活類角色互換紀實欄目，在節目中城市主人公與農村主人公七天內互換角色(20xx年改爲一個月)，感受完全不同的人生體驗，達到收穫教益、改善關係、解決矛盾的目的。尤其是在城裏孩子和農村孩子的生活互換中，引發了觀衆對家庭教育的思考。
隨着社會的發展，人們的生活條件已經得到極大的提高，人們不僅僅解決了溫飽，現在逐漸把重心放在提升自己的生活質量上，學會享受生活。上一代的努力奮鬥獲得的回報自然都會投入到自己的子女中。可是在這期間，人們忽視了對子女們的教育，只認爲把賺到的錢給孩子就算是盡到爲人父母的責任，其實不然，孩子在成長道路上需要父母的關心和教育，才能夠擁有獨立成熟的人格。《變形計》這檔節目就在於幫助孩子們培養這樣的人格，同時讓他們明白父母對自己的關心和愛護。
有些父母甚至採取“欺騙”的方式哄着孩子去參加變形計的攝製，因爲對於一直在城裏生活優越，養尊處優的日子在鄉下將不復存在。父母們送孩子上車離開時都是雙眼噙淚，擔心孩子們在外地受苦，過的不好，可是這時孩子們還是一如既往的只顧要錢，要吃的，雖然節
目組要求這些都不能帶的。俗話說：窮人家的孩子早當家。孩子們在鄉下家裏從一開始的不適應，鬧脾氣，打鬧到後來與“父母”和諧相處，爲家人分擔自己力所能及的家務，這些都是城裏孩子在變形計中的收穫，學會了擔當，學會感恩。同時鄉下孩子到了城裏後也得到“父母”的熱情招待，城裏父母都對孩子們的懂事感到高興，也希望自己的孩子在這次節目中學會一些，改變一些，至少不要再跟以前那樣操心。鄉下孩子到城裏後仍然沒有失去良好的習慣禮貌，同時他們對大城市充滿好奇，嚮往。這也激勵他們爲實現自己夢想努力。《成長之痛》主人公石宏強，因爲變形計，家裏得到了無數好心人的幫助，常年在外打工的父母都回到了身邊，他小小的年紀不再需要承擔照顧家庭的重任，有父母的照顧，他終於可以安心讀書。對於留守兒童來說，父母能回到身邊不是比任何事情都重要的嗎!這樣的例子還有很多，《變形計》的確帶給社會正能量，讓我們心懷感恩之心，在夢想道路上越走越遠。
《變形計》觀後感6
《變形計》是湖南衛視推出的一檔生活類角色互換紀實欄目，在節目中城市主人公與農村主人公七天內互換角色，感受完全不同的人生體驗，達到收穫教益、改善關係、解決矛盾的目的。尤其是在城裏孩子和農村孩子的生活互換中，引發了觀衆對家庭教育的思考。
隨着社會的發展，人們的生活條件已經得到極大的提高，人們不僅僅解決了溫飽，現在逐漸把重心放在提升自己的生活質量上，學會享受生活。上一代的努力奮鬥獲得的回報自然都會投入到自己的子女中。可是在這期間，人們忽視了對子女們的教育，只認爲把賺到的錢給孩子就算是盡到爲人父母的責任，其實不然，孩子在成長道路上需要父母的關心和教育，才能夠擁有獨立成熟的人格。《變形計》這檔節目就在於幫助孩子們培養這樣的人格，同時讓他們明白父母對自己的關心和愛護。
有些父母甚至採取“欺騙”的'方式哄着孩子去參加變形計的攝製，因爲對於一直在城裏生活優越，養尊處優的日子在鄉下將不復存在。父母們送孩子上車離開時都是雙眼噙淚，擔心孩子們在外地受苦，過的不好，可是這時孩子們還是一如既往的只顧要錢，要吃的。雖然節目組要求這些都不能帶的。
俗話說：窮人家的孩子早當家。孩子們在鄉下家裏從一開始的不適應，鬧脾氣，打鬧到後來與“父母”和諧相處，爲家人分擔自己力所能及的家務，這些都是城裏孩子在變形計中的收穫，他們學會了擔當，學會感恩。同時鄉下孩子到了城裏後也得到“父母”的熱情招待，城裏父母都對孩子們的懂事感到高興，也希望自己的孩子在這次節目中學會一些，改變一些，至少不要再跟以前那樣操心。鄉下孩子到城裏後仍然沒有失去良好的習慣禮貌，同時他們對大城市充滿好奇，嚮往。這也激勵他們爲實現自己夢想努力。
《成長之痛》主人公石xx，因爲變形計，家裏得到了無數好心人的幫助，常年在外打工的父母都回到了身邊，他小小的年紀不再需要承擔照顧家庭的重任，有父母的照顧，他終於可以安心讀書。對於留守兒童來說，父母能回到身邊不是比任何事情都重要的嗎？這樣的例子還有很多，《變形計》的確帶給社會正能量，讓我們心懷感恩之心，在夢想道路上越走越遠。
《變形計》觀後感7
剛剛在網上無意的看了湖南衛視播出的“變形計”欄目，講的是一個“小富二代”和一個生活在窮山村的孩子、學習互換的真人秀故事，一個浮躁、虛榮、自大城市的孩子到了山溝溝去體驗“別樣的生活”，一個善良、樸實、自立的山村孩子到深圳某貴族學校體驗“比做夢還玄幻的城市享受”，兩個年齡相當的孩子在從未經歷過的生活中互換着。
期間，城裏的孩子在山村小學經歷了沒有肉的飯、沒有牙膏牙刷洗髮水的洗漱、從來不敢想的沖廁所、餵豬、抓魚等經歷，還看到老鼠在學生牀鋪上爬來爬去，因爲記者不給洗髮水而惱怒，山裏的同學們因爲他750元買的阿迪達斯名牌鞋而吃驚，也因爲他不時的梳頭而感到無奈，評價就是比女孩還臭美，他剛到山村就給同學們派發小禮物，不一會就和同學們打成了一片，雖然不適應這簡陋的校舍、單調的生活，雖然那裏的孩子們只會唱一首兒歌，雖然他天天吃不合胃口的洋瓜飯，但是他也明白來那裏的目的。在他苦惱的時候，老師和同學們給他開導，透過和老師的接觸，在城裏長大的這個富二代，也因爲大山深處小學老師的真實經歷而感動，他的換位生活能否改變他以前的浮躁、自大、虛榮……
而在城裏，山裏的孩子也開始了他夢一樣的生活，“新家”裏柔軟的沙發、寬敞的客廳、美味的佳餚，還有“新爸爸”1100元的鉅額零花錢，妹妹送他一個從南澳帶來的貝殼，看着這家人出國旅遊的照片，延伸透露出一種羨慕和嚮往，他長這麼大但是一張照片都沒有照過，進了新學校，寬敞豪華的校園、迎接他的同學、明亮整潔的教室、美味可口的食堂飯菜、跟不上動作的廣播操、以前想象有七八十人，但是隻有六人的宿舍、還有洗衣房等等，他做夢都沒有想到這麼美麗過，感動的他想哭，但是他說他不能哭，哭了會難過，哭了就會想起他走的曲折的山路，他不想在這個童話般的世界了浪費時間，努力的學習着，下課也在刻苦，也因爲趕時間上課而拒絕學校電視臺的採訪，他努力着融入這個童話，但是夜晚舍友的一記耳光讓他回到了現實，更讓他幼小的心靈受到了巨大的傷痛…
電視臺這種換位的故事，有些人也許覺得有些誇張，或者說有點拍節目的虛構，但是從他們的換位生活經歷來看我卻覺得很真實。
《變形計》觀後感8
變形計的每一期我都會準時的觀看，每次我都會提醒自己，不能哭。潛意識裏邊就認爲，男人應該勇敢一點，眼淚是屬於弱者的專利。但最終我還是失敗了，敗得很徹底。每一期的節目都讓我心酸，進而熱烈盈眶，甚至嚎啕大哭。不是我感性，也不是我矯情，是真真正正的感人肺腑。有人說，文章，電影，節目的最高境界是能否產生共鳴。直到現在我才切身體會到這句話的意義。人都有感情的，城市的枷鎖束縛了人類最純真的感情。山裏孩子的純真，質樸往往打動着我。是的，我也是一個山裏出來的孩子，節目中的很多場景讓我想起我所經歷的一切。想着想着，眼淚不知覺的流出來了。這淚水很清澈，沒有摻入任何的"雜質",這一切純碎是源於兩個字—感動。我並沒有用眼淚了換取別人的憐憫和同情，也不是像別人展示出自己內心的脆弱。我想節目的感動也不是用來換取人們的同情。相反，他們用這一幕幕來喚醒人們內心深處的最真的一面。
淚水並不是因爲脆弱，在淚水的光芒中我看到的是堅強，是一種不服輸的意志，我想，這纔是最可貴的。看着自己經歷過的一幕幕以別人的身影演繹着平凡的感動，心裏的防線頓時倒塌。“天行健，君子自強不息。”雖然生活條件很艱苦，但艱苦的環境鑄造了他們堅強的心。曾經我也這樣走過，第一次進城市，第一次坐火車，就連看到鐵軌都那麼地激動。一切的一切對於我真的太過於陌生，有過於豐富多彩。城市，多麼像一座密封的圍城，多少人嚮往的天堂，也是多少人想逃離的苦獄，外邊的人想進來，裏邊的人想出去。
很多事情只有經歷過才感受得到真正的情真意切。我承認，節目中山裏娃的來到城市的感覺跟我的當初的感覺如出一轍。在他們的身後我依稀看到了自己的影子。但他們比我似乎強了百倍、千倍、甚至萬倍。雖然曾經我們都對美好生活充滿了嚮往，但是我的很多美好的經歷都是用父母的汗水換來的。每天上學的幾十裏的山路，從來沒有讓我退卻求學的腳步。現在回想曾經的經歷我都忘記了我當初是什麼讓我堅持到了最後。但要我重走兒時的經歷，真的感覺有種力不從心。眼前的事實殘酷地證明了我的墮落。山裏的生活，雖然單調樸實，但我並沒有忘掉什麼是奮鬥，什麼是堅持。城市的生活漸漸磨掉我的這種品質。我真該好好地思考和反思了，我的人生纔剛剛起步，我不能在起跑線上就開始說放棄。這，我做不到。
《變形計》觀後感9
在家閒着沒事，便開啟電視，隨手調到了湖南衛視，電視熒幕上的圖像便吸引了我的眼球-------《變形計》城市孩子與山裏孩子7天互換。記得在幾年前這個節目播出過，只是並沒有去注意。現在又開始播這個節目，便也有了些興趣。我便迫不及待地盯着熒幕，時時刻刻等着節目播出。
節目播出後，節目中出現的畫面還歷歷在目：城市公子哥易虎臣從叛逆，頑皮，喜歡惡搞甚至有點兒早熟變成了溫柔、可愛，有一顆溫暖的心的“男子漢”了。而山裏孩子的代表吳宗宏則由靦腆變得大方，由內向變得開朗。
透過城裏學校同學與老師們的愛心捐贈，山裏的學校宿舍已由只能8個小朋友擠一張牀變成了有上下鋪的單人牀鋪,學校的面貌也從破舊不堪變成了煥然一新。孩子們的心靈得到了極大的慰藉，每個人的臉上都洋溢着愉悅的、發自內心的微笑。還記得山裏孩子吳宗宏說他更喜歡城裏的爸爸，我的心不由得一顫：他不會忘本吧？他該不會喜新厭舊吧？原來，在這背後隱藏着他不爲人知的身世祕密：他的身世很不幸，在他還在母親肚子裏的時候，他的親生父親便永遠離開他了。他父親前一天去世，他在第二天就生下來了。他與父親之間的距離是那麼遙遠：他總是會做一個夢，在夢裏，父親總是離他很遠，向他揮手，他拼命地往前跑，想追上父親，可怎麼努力也是無濟於事。父親終究離他那麼遙遠。透過山裏孩子吳宗宏含淚講述，同學們一個個也都哭了，這些從小就在蜜罐里長大的孩子被他所感動，他的身世很快便傳到了其他年級中，全校各班的其他同學也都來看他，來看看一個從小就堅強懂事的孩子，有的還跟他定下了約定。
看到這裏，眼眶裏的小水珠全都冒出來了，匯聚成淚，一個接着一個，永不停歇。一股暖流瞬間涌向心尖，雙頰旁劃下了一串不知名的液體。
也許會很任性，把父母的愛當包袱，把朋友的愛當愚昧；也許會逃避，把學業附之腦後，對家庭置之不理。但每個人的心靈都是不能違背的，一個人是擁有一顆溫暖的心的，就像城市公子哥易虎臣一般，一個人也是會擁有愛的，愛心匯聚起來，纔是勝利。
愛是可以傳遞的，把愛分享給他人，他們也能得到愛，好東西應該一起分享。遊戲而需要愛，需要我們的呵護、關愛，我們應該把我們對他們的愛付諸於行動中，將愛傳遞下去。
淚意，像幽泉，不可遏制地涌上心頭。。
《變形計》觀後感10
湖南衛視的一檔真人秀節目《變形計》，不知改變了多少孩子的成長路線，不知寬慰了多少父母那顆多年緊縮的心，不知牽動了多少觀衆的心……縱有李耐閱那樣的負面新聞爆出，我們終不忘它帶給我們的更多是正能量。
最近觀看的一期《變形計》講的是城市少年姚珠龍和周卓末與農村少年羅海交換人生。農村媽媽用自己質樸，真實的感情打動了兩個少年冰冷的冰心。另一面，羅海在新爸爸媽媽那長了見識，實現了他的夢想——看海，在城裏，他學到了農村學不到的知識。可以說，透過一檔節目，大家各取所需，結局也似乎盡善盡美。但你有沒有想過，爲什麼我們要透過變形纔來改變自己，中國父母的教育問題到底在哪裏？我們自己的問題又出現在哪？
當你看到周卓夫的媽媽喊着“寶貝，吃飯”而他卻把媽媽推出去，或許你會感到揪心。網絡的吸引力如此大，把那濃濃的愛也稀釋爲白開水。我們如何提高自己的自控力？當今的誘惑，無處不在，無論是爲我們所熟知的遊戲，還是所謂的黃、賭、毒，誘惑力確實不小，危害卻很大。提高自控力不僅是我們學生該具有的能力，更是整個社會必須具有的能力。做一個有信仰，有追求，有夢想的人，要知道自己存在的價值，人生奮鬥目標。這是提高自制力的一個有效方法。其實，心理暗示也是一個很好的方法，在心中不斷默唸，“堅持不住的時候，再堅持一下”，你的自制力定會有提高。
泰戈爾曾說過：“我把花兒緊緊地放在心上，結果花兒謝了。”《三字經》中也說：“人之初，性本善”。可見，父母的溺愛對孩子有多麼嚴重的危害了，愛極生恨，愛極生遠，並非沒有道理。當同學的父母都在讓自己的孩子餓了就吃夜宵，不餓也吃。按他們的話是：“晚上上四節課，能不餓嗎?” 而媽媽卻在電話那頭囑咐我夜宵少吃些，她所想的是三年後，十年後，我不爲減肥而傷破腦筋。每個人的立場不同，所思所想也不同。我不想批評誰，更不想讚揚誰。父母愛孩子，無疑是對的，可愛過了頭，傷害的便不只是父子（女）母子（女）之情，更是孩子的未來。俗話說：“隔輩親”，當孩子在自己的外公，外婆，爺爺，奶奶那裏時，
《變形計》變給我們的並不只是幾個家庭的悲喜，更是整個社會的縮影，而這也正是它存在的價值。
《變形計》觀後感11
一開始，我把《變形記》當做喜劇來看，漸漸地到了最後，我感到他是一部陽光的﹑感恩的，美麗的一部長篇小說，這裏面的城市主人公，都是闊少爺﹑富二代擁有盡有，想要什麼有什麼但是在學校的他們卻是一個個最差的學生，打架的是他們﹑逃課的是他們﹑打老師的還是他們，一點都不珍惜在學校的時光，浪費着父母的血汗錢在學校裏玩。
則農村的主人公卻恰恰相反，連學校有時都會漏雨，更別說是他們的家了。每天只有 5 角的零花錢“ 5 —— 1000 ”這是他們之間最少的比例。 5 角錢對山裏的一個家庭來說也是一個很大的數字，對孩子來說 5 角錢都是很大的奢侈了。雖然窮，但是他們還是個個學習成績優異，雖然課本都不是新的，但他們還是都不捨得扔，一個學期一個學期的傳着用，一遍一遍的翻着看，一本本都不捨得扔。住在山裏的大多數都是留守兒童，有的父母出去打工，把孩子放在家裏。有的甚至父母都不在了，所以他們承受着比常人更重的壓力，正是在這種環境下，他們加倍努力的學習，努力爭取走出大山的那一天。
在每一期的開頭，似乎都不約而同的不順利，每個人都吵着﹑鬧着說：“不拍了﹑不拍了，快點送我回家”則在一旁的山裏爸爸媽媽看着這個讓他們束手無措的城裏孩子，卻對他一點變法都沒有，他們從來沒有見過這樣的孩子，那是因爲他們的孩子從來不會這樣。這些在“錢”裏呆慣了的他們，又怎麼能吃這樣的苦呢 !
可是七天之後，一個個暴跳如雷，亂砸東西的少年，都離不開那間簡陋的小屋子，他們知道了父母爲了家，爲了孩子付出了多少的努力，流了多少的汗水。這時的他們，卻一個個都願意重返校園，重新開始。期末考試他們都是班裏前幾名的學生。
其實《變形記》這個節目也使我感受到了父母的不易，每一個父母都可以爲自己的孩子去做一切，去做一些令你們都想不到的事情，爲了貼補家用往往付出了比別人更多的汗水。但收入是微薄的，就算是這樣他們也不願低頭，不知道他們哪一天會因爲輻射﹑有毒物質的過量吸入，就會倒在那裏。就算是這樣他們也無怨無悔。