同學們：
春季是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此類疾病的主要特點有：可透過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發熱爲首發症狀，可伴有頭痛、全身關節痠痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症狀。
接下來我們來談一談春季傳染病的預防措施：
1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的`預防舉措。
2、注意個人衛生和防護。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會，少去公共場所。
3、加強鍛鍊，增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛鍊的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
4、生活有規律。 睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，像有的人通宵玩牌、打電子遊戲機、上網衝浪，勞累過度，必然導致抵禦疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸菸、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫。儘量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴口罩，注意手的清潔和消毒。在發現身體不適，或有類似反應時要儘快診斷和治療，早發現，早治療。同時對發病的房間要及時消毒，有條件的也可以透過食醋燻蒸來進行預防。
養成良好的衛生習慣，纔是預防春季傳染病的關鍵。這一點在大家日常學習生活場所顯得尤爲重要。希望每個同學都能養成良好的衛生習慣，積極預防疾病，確保自身的健康。