隨着個人素質的提升，報告與我們愈發關係密切，報告具有成文事後性的特點。那麼大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是小編幫大家整理的關於大學生課餘時間的調查報告，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
關於大學生課餘時間的調查報告1
一、前言
隨着大學生獨立意識增強、自由支配的課餘時間逐漸增多，大學生對課餘生活的時間安排與利用方面呈現了多樣化的趨勢。同時課餘生活的質量也不斷隨之下降，嚴重影響了大學生的學習，甚至造成學生的行爲偏差。因此，增強大學生對課餘生活的認識，控制課餘生活的負面影響，提高大學生課餘生活的質量尤爲重要。透過對吉林師範大學在校大學生課餘生活的調查與分析不僅可以發現目前大學生課餘生活中所存在的問題，而且可以就這些問題提出相應的解決對策，來促進大學生更好的學習和發展。
近幾年我國的學者對大學生課餘生活的關注越來越多，如熊啓超和甘問君等人曾對南昌大學、江西師範大學、南昌航空航天學院的學生進行了課餘生活的調查，發現100%的大學生都認爲娛樂的時間要多餘學習的時間，利用課餘時間上網的佔了25.1%，做運動的佔了7.4%，其他如睡覺、聽音樂的佔67.5%,調查結果還表明大學生的課餘生活是豐富多彩的。此外，我國的學者還對大學生課餘生活的其他方面有所研究，如胡知武注重於大學生閒暇生活的道德導向研究，莫可今則注重對大學生課餘生活狀況的心理分析及對策的研究，以及還有對大學生課餘生活動因的研究。另外，國外的學者也對此領域進行了一定的研究。
二、調查的方法
調查主要採用問卷調查方法，以非隨機抽樣的方式對江蘇科技大學的40名在校的大二學生進行了調查。其中，男生28人，女生12人，共發放問卷40份，回收有效問卷40份，有效回收率100%。
三、調查的數據及分析
這裏的課餘時間是指：週一至週五從早八點到晚十一點期間除去用於上課的時間所剩餘的時間，而週末的是全天的時間。
1、學生的課餘時間比較多
透過對所調查的數據的頻數分析可以看出，統計的40名大學生裏，週一至週五平均每天的課餘時間多在三到六小時，其人數爲24人，比例佔總人數的60%，三個小時內的有5人，佔總人數12.5%，而六到九小時的人數9，佔總人數的22.5%，九個小時以上的3人，佔總人數的7.5%。從以上數據可以看出大學生在課餘時間上是比較多的，同時也說明大學裏留給學生的時間多，要想利用好就要看你怎樣去合理安排，從而使得在大學裏能過學有所成。
2、在上網方面
大學生課餘生活可以說是多姿多彩的！在運動性中：有打籃球、踢足球、打排球、乒乓球，在娛樂性中：有上網玩遊戲、參加社團活動等。而大多數的學生課餘時間是用於上網，在調查中上網選3個小時以上的有67%，而在上網中主要是查資料、學習，聊天、聽音樂看電影，瀏覽網頁看新聞，還有玩遊戲。從調查可說明大學生對網絡的依賴性不斷的增加，大部分學生都是沉迷在網絡世界裏，缺少自己的主觀能動性，也說明學生在課餘生活類型是以娛樂主導爲主。娛樂可以使學生從心裏、身心、心態、還有人際關係上有更好的提升。可以說是有利有弊，主要還是看大學生自己如何調整好。
3、大學生參加過的社團
學校的社團大多是由大學生自己組織、策劃發起的。可見它更加的貼切接近完我們的生活，可以說社團就是大學生在大學裏又一個家。社團活動能夠鍛鍊同學們處理事情的能力，提高同學們的素質，爲儘快實現培養高素質創新型人才的目標做出重要貢獻。加入社團已經成爲大學生融入象牙塔的選擇，是培養交際能力的場所，是提高自己能力的好地方。這就是越來越多大學生青睞社團的原因。但是從調查中反映的跟理解的不同，有63%的人選0個，可見學生對社團的重視輕度是非常低的，可能有的是以爲進不到所導致的。但是可能更多的是沒有去把握機會，曾經有學生對我說大學社團其實是交錢供“高層”吃喝玩樂，也有同學說進幾個自己感興趣的，進多了反而學不到什麼東西。不同的人有不同的意見，而我就認爲大學社團提供我們成長的好地方。
4、大學生在課餘時間主要做什麼？
對於大學生課餘時間的的具體安排，從調查中看出學生在課餘時間主要從事的“課餘自習”、“上網、玩遊戲”、“社團活動”三項是大學生課餘時間參加的主要活動形式。隨着網絡的發達和學習方式、資訊傳遞方式的改變，使得大學生活更加開放和豐富多彩，從而使大學生的課餘活動不再是傳統的“三點一線”模式，呈現出多元化的取向。在調查中58%的人從事上網、玩遊戲，這表明，網絡在大學生課餘生活中越來越重要，網絡成爲了大學生娛樂和消遣的幫手。也看出大學生對網絡的依賴性越來越強。這種情況會導致負面的影響，畢竟網
絡是不現實的，忽視了自己的現實生活，這也顯然不利於大學生個體素質的提高。
5、大學生對待課餘時間的態度
學生對課餘時間基本處於盲目狀態，調查結果表明對課餘時間認真安排的僅佔15%，有一小部分會對課餘時間稍做安排，而大部分的同學對於課餘時間都基本不安排或隨意安排，沒有明確的目標。有句話說得好，態度決定你的一生。很多學生在課餘生活和工作中處於盲目、一事無成，最根本的原因在於自己不知道自己到底要做什麼。所以要認真對待每一件事。知道了自己的目標是什麼、想做什麼後，才能夠達到自己的目的。
6、大學生去晚自修的情況
調查結果可以看出圖書館、自習室是大學生自習的主要場所，在大學生生活中有着重要地位，到圖書館自習的佔總人數的25%，到教室自習的佔總人數的35%，還有的在宿舍的佔35%。可以看出去大二學生可能因活動多考證或是過級考試而努力自習的人應該多點。在大學裏，沒有人會逼你去學、沒有老師看管你，完全靠你的自覺性和合理利用時間。從上面數據說明，學生的自覺性很強，自習
7、課餘時間對大學生的影響
課餘生活對於大學生的影響從調查結果主要表現爲消極影響大於積極影響。大學生透過活動來增進同學之間的友誼，透過做兼職來提高社會經驗。調查有35%的人選增進同學之間的友誼，有25%的人選做兼職增加社會實踐，有8%的同學選上網花錢和時間，有30%的人選學習成績有提高，2%的人選無所事事。調查說明學生還是比較重視同學之間的友誼，也反映出學生很注重自己的學業。還有爲了豐富自己，透過做兼職來提高自己的能力。
8、大學生對校園活動的方面
從調查結果顯示，現有校園文化生活遠遠不能滿足同學的需求，有48%的同學認爲學校的業餘生活不夠豐富；25%選滿足，10%選一般般，只有17%的人認爲滿足。雖然學校透過多種途徑在豐富同學的業餘生活，如大力發展學生社團，以社團活動帶動校園文化，而調查結果表明，有同學認爲參加學校社團和學校的一些活動，對豐富校園生活，培養興趣和提高能力的作用不大。因爲他們認爲這些社團和活動不夠實力，涉及面不廣，活動質量不高，太形式化，有些純粹是爲了搞活動而搞活動。也可以說明學生對社團活動並不重視，根本不關心學校裏舉行的活動，個人主義觀念強。
四、調查總結
透過調查，可以對大學生在課餘時間及生活有了大概的瞭解，同時透過上述的課餘生活狀況和對比分析可以發現：大學生課餘生活所存在一些對時間的盲目性、對課餘生活的認識及評價不正確、課餘生活對大學生的負面影響大於正面影響等問題。這些問題都是擺在面前需要解決的。透過本次調查來看，產生課餘生活問題的主觀因素是大學生自身，而目前當代大學生的課餘生活的質量不高，所以解決問題就要從各個方面採取有效的措施來解決大學生課餘生活的問題。
五、建議
（一）大學生要根據自己的個性與性格樹立遠大目標，建立學習爲主，娛樂爲輔的休閒方式。學會以自學的去了解和掌握各門知識，爲自己創造一個美好的大學生活。
（二）學校必須爲學生創造良好的學習環境，還要從思想上引導和鼓勵大學生努力學習，多組織一些校外的活動，讓學生多與外面的世界接觸，學習必要的社會經驗，爲今後走向社會奠定堅實的基礎。
（三）從學生自身入手，身體是從事一切活動的"本錢"，也是一個人心理健康的物質基礎，要有足夠的時間來進行體育鍛煉，還可以利用課餘時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊，加強課餘生活指導，培養自己的自學能力。
（四）大學生應該合理安排自己的課餘時間，多做一些有意義的活動，參加社會實踐活動、
適度接觸社會，鍛鍊自己，培養自己應付社會的能力、以及社交能力。
（五）隨着網絡時代的到來，大學生必須適應網絡生活，透過網絡進行學習，獲得自己需要的知識，擴展知識面，讓網絡成爲大學生學習的重要渠道，讓網絡豐富我們的業餘生活，充實生活和學習。
關於大學生課餘時間的調查報告2
1.摘要：爲了瞭解現在的大學生，怎樣安排自己的課餘時間。對此我們調研小組對湖南交通職業技術學院的在校學生進行了問卷調查。結果顯示，大多數大學生並沒有對自己的課餘時間進行合理的安排。由此得出結論，當今大學生，應該結合自身特點，制定有效合理的時間安排；控制上網時間，提高學習效率；加強實踐，促進自身發展。這樣，我們才能夠做到，無愧父母、無愧自我，真正的做到無悔青春。
關鍵詞：大學生 課餘時間 學習技能 奮鬥青春 規劃未來
2.問題重述：大學作爲是人生最有意義最美好的階段，在這4年裏我們要學會的不僅是知識，更是能力，在這4年是我們過渡到成人的鋪墊與奠基，也是實現自我人生價值的一段旅程。如今在大學裏，屬於我們的課餘時間非常之充裕，我們每個人對自己的未來定位不同也就對課餘時間的規劃不同，在這裏，大學生生活、學習、成長、成才。在如今的大學校園裏，有的大學生參加協會活動，有的參加班級學校團總支、學生會的部門活動，也有的組成創業團隊奮鬥夢想，也有人把大部分時間花在了自習室，當然也有人把時間浪費在了逛街、戀愛、上網、遊戲……
大學生作爲社會以後的中堅力量和建設羣體，我們所肩負發責任是不可推卸的，社會之所以給我們一個接受高等教育的機會，國家給我們創造力一個和諧的校園，就是爲了培養一個對社會對國家有用的人才。但是，隨着經濟的發展競爭的加劇，大學生面臨着更多的誘惑和挑戰，愈來愈多的壓力讓很多大學生不能很好的認識自己的位置。如何充分利用自己四年的大學課餘時間，發展自己的個性，培養技能，增長知識，修養身心，使自己的綜合素質有所提高，圓滿的度過自己的大學生活，這是我們必須思考的問題。所以，大學生們在課餘時間都在做些什麼，這就顯得尤爲重要。對大學生課餘生活的調查也就有了重要的意義。
本文透過對交院在校大學生的調查研究來了解交院同學課餘時間的現實狀況，使交院同學的學習與實踐的時間分配達到最佳化提供依據，來幫助同學們合理有序的安排自己的課餘生活。具體研究問題包括：
1）調查交院學生除了雙休日，您平均每天大概有多少課餘時間？
2）調查交院學生一般利用課餘時間做什麼？
3）調查交院學生對課餘時間的安排有何規劃？
4）調查交院學生課餘時間有哪些不合理之處？
5）針對情況，提出具體建議和解決方案？
需要考慮的主要因素包括：
湖南交通職業技術學院對同學課餘時間政策安排
當代大學生思想價值取向
湖南交通職業技術學院有關《學生管理條例》
湖南交通職業技術學院有關《評優考覈辦法》
3.調查問卷
關於大學生課餘時間安排和利用的調查問卷
爲了瞭解大學生課餘時間的安排合理和利用，特意展開此次調查，瞭解我校學生課餘時間的安排和利用，以便展開更好的活動安排，及時發現一些問題，並得到改善。感謝您的配合！
1、您所在的年級是( )
a、 大一 b、大二 c、大三
2、您一般利用課餘時間做什麼（ ）
a、體育運動 b、玩遊戲 c、看書學習 d、兼職 e、其他
3、除了雙休日，您平均每天大概有多少課餘時間（ ）
a、1~2小時 b、3~5小時 c、6~8小時 d、8小時以上
4、您平均每天用多少課餘時間用於參加社團活動？（ ）
a、半小時 b、30分鐘～1小時 c、 1小時以上 d、 幾乎沒有
5、您覺得您的課餘時間比較側重哪些方面？（ ）
a、學習專業課程 b、 體育鍛煉 c、上網娛樂 d、人際交往
6、對於課餘時間的安排，您感到（ ）
a、力不從心，經常會被其他事打擾
b、一般般，會有隨大流的情況
c、還可以，比較充實，能自主安排
d、很滿意，時間掌握在自己手中
7、認爲課餘時間安排給您帶來最大的收穫是（ ）
a、生活井然有序，活得充實而快樂
b、學業上大有進步
c、開闊眼界，掌握了更多的知識技能
d、結識更多的朋友
e、個人工作能力得到迅速提升
f、賺錢能實現個人經濟獨立
g、其他
8、您透過什麼方法來合理安排您的課餘時間（ ）
a、自己制定時間安排表並嚴格執行
b、向師長討教經驗
c、跟同學朋友交流，互相監督
d、跟父母反映並尋求父母的幫助
e、自我獎勵法
f、其他
9、您認爲利用課餘時間去做義工如何？（ ）
a、好 b、不好 c、無所謂
10、課外您會看什麼類型的書（ ）
a、與學習有關的課外書
b、自己感興趣而與學習無關的書
c、課本
d、幾乎不看書
11、課餘時間有沒有想過學習（ ）
a、有，而且做了
b、經常想，可是做不到
c、有時會想
d、從沒想過
12、您認爲課餘時間對您有何影響（ ）
a、讓您有更多的時間
b、增進你和同學之間的友誼
c、讓你有更多的時間閱讀你喜歡的書籍
d、參加一些課外活動增強你的能力
e、做自己想做的事
f、無所事事
13、您認爲大學生應該怎樣安排自己的課餘時間纔算合理？請簡單寫寫您的看法。（開放題）
4. 調查方式：問卷調查，ｑｑ，口頭隨即調查
調查對象：湖南交通職業技術學院在校學生，物流管理學院同學爲主
調查時間：２０１１年１１月４號——２０１１年１１月８號
5.調查存在問題
調查樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。調查對象中大一，大二人數較多，大三人數較少；物流管理學院學生居多，其他院系同學少；故主要對大一，大二進行分析，且調查結果不側重對年級的分析。
6．調查情況分析：
調查表明，約有81.9%的學生認爲目前他們的業餘時間使用存在一些問題，只有7.2%的同學沒有發覺其中有問題或問題很少，可以忽略。最終發現這些問題主要有以下幾個方面：
第一，目標不明確，茫然無所適從；
第二，不會合理安排學習和娛樂的時間；
第三，不夠珍惜時間，時間使用效率不高；
第四，對業餘時間沒有計劃性，容易隨心所欲；
第五，自制力差，易受外界誘惑的干擾而打亂原有計劃；
第六，還有一部分同學在問卷中寫到“沉迷於網絡、談戀愛、逛街”、“周圍沒有形成珍惜時間的氛圍”等。
針對大學生學生在業餘時間使用方面存在的問題，我們調查小組對在學校教育中開展時間使用方面的專門指導的必要性進行了調查。結果顯示，認爲有必要（包括“非常必要”和“比較必要”）在學校教育中開展時間使用方面的專門指導的學生佔總人數的68.5%，認爲“不太必要”和“根本不必要”的佔10%，持中立態度的佔20%。多數人對學校開展時間使用方面的指導持肯定態度，這說明學生們急需這方面的知識，迫切需要學校教育中給予專門的、科學合理的指導，以便提高學習、工作效率，減少時間浪費現象，能在有限時間內做更多有意義的事情。但也有一小部分同學對學校教育中開展時間使用方面的指導持否定態度，原因可能是有的同學認爲學校教育指導只能是從宏觀上進行，卻不能從個人角度進行個人指導，因此效果不會很好，再者大學生已經是成人了，業餘時間的使用是自己的事情，不需要學校的干預。
從調查情況來看，現在的大學生不會象以前那樣每天都要在題海度過了，大學的課程沒有象高中那樣多，所以大學生的業餘生活也會變得豐富起來了。現如今的大學生業餘生活基本上是靠上網、看書、逛街、睡覺以及兼職來維持的。這種業餘生活稱不上是豐富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大學生對這種現狀持着一種模糊態度，不清楚自己的業餘生活到底是如何進行的，或者造成這種現狀的原因追根溯底是什麼。
從我組的問卷調查情況來分析，大多數大學生享有的業餘時間還是比較寬裕的，但是如何利用這寬裕的時間倒成了一個問題。大學生對業餘生活並沒有明確的概念，因而也沒有明確的安排、計劃，所以理所當然也無所謂業餘生活精不精彩。探其原因，有認爲是自身原因的，畢竟一開始就沒有樹立這方面的意識，而且進入大學之後緊繃的神經一下進入懶散階段，隨性地過着大學生活的每一天，沒有危機意識，更沒有打算好課餘時間怎麼過；也有認爲是學校造成的，學校在這方面考慮得並不周全，學生缺乏機會去鍛鍊並豐富自己的生活；更有甚者認爲是社會造成的，社會中存在的不安定因素使學生望而卻步。
那麼真正意義上的大學生課餘生活又是怎麼一回事呢？隨着深入的調查，我們也似乎探到了一些苗頭。在大家心中，真正的業餘生活是可以又自己安排的，與誰一起度過並不是重點，重要的是可以增長見識、鍛鍊身體，達到身心健康及自身修養提高的效果，這是大家所期待和憧憬的。但是現在經歷的似乎與這又背道而馳了。大多數人選擇了上網、睡覺或購物來消磨時間，能兼職的也是少數人，出現這種情況與大家的初衷似乎矛盾了，這只是消磨時間，有什麼效果嗎？然而這種情況卻又普遍存在。於是訪問了部分學生，其答案也較類似，他們認爲真正意義上的業餘生活其實很難實現，不僅要消耗大量的人力和物力，重要的是很難堅持。因而又進入一個模糊圈中，模糊了大家的概念及初衷，從而陷入惡性循環之中。
7.建議與期望：大學三年應該怎樣度過？
從入學的第一天起，就應當對大學三年有一個正確的認識和規劃。爲了在學習中享受到最大的快樂，爲了在畢業時找到自己最喜愛的工作，每一個剛進入大學校園的人都應當掌握七項學習：學習自修之道、基礎知識、實踐貫通、興趣培養、積極主動、掌控時間、爲人處事。只要做好了這七點，大學生臨到畢業時的最大收穫就絕不會是“對什麼都沒有的忍耐和適應”，而應當是“對什麼都可以有的自信和渴望”。只要做好了這七點，你就能成爲一個有潛力、有思想、有價值、有前途的快樂的畢業生。
專家建議，大學生應該利用課餘時間來做10件事情：
1，外出旅行：讀萬卷書，不如行萬里路！大學生如果在課餘時間能夠遊歷祖國名山大川，對增長見識、放鬆身心無益是好事情。
2，兼職實習：大學生應該多利用業餘時間去參加社會上的兼職、實習，既可以獲得一定經濟收入，也可以增加自己的時間經歷。
3，結識人脈：21世紀人脈很重要，大學生熟悉互聯網，可以在課餘時間參加一些實名制的社交網站，比如校內網、互助求職網、等，拓寬自己的人際圈。
4，加入社團： 參加社團有利無害，大學生課餘時間除了要參加一些校內的社團，更可以參加一些校外的公益性青年組織，像互友會、一些互助會等，都很適合大學生。
5，互幫互助：我們大多數學生都是獨生子女，普遍缺乏與人合作和互幫互助的態度。因此大學生課餘時間可以多參加一些互助活動，學會與人交流、互助。
6，練習口語： 外語的重要性不言而喻，大學生在課餘時間應該多練習下自己的口語表達能力，也可以參加一些培訓，比如新東方的培訓等。
7，考資格證書：客觀來講，職業資格證書的作用非常有限，有證書並不代表你有相應的能力。但是有些證書，比如計算機類、外語類，以及與專業相近的證書，還是要考一下的。
8，談一場戀愛： 到了談情說愛的年齡，大學生們可以認認真真的談一場戀愛哦。但是無論是男生還是女生，都要爲自己的戀愛選擇和戀愛行爲負責。
9，關心國家大事：作爲國家民族的未來和希望，大學生應該在課餘時間，透過電視、報紙、互聯網、廣播等途徑多多關心國家大事，切不可兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。
10，發展興趣特長：每個人都有自己的興趣愛好，大學生們要利用業餘時間多多發展自己的特長哦，不要僅僅只是愛好，要升級爲一項特長，這個特長要優於一般人！
8.那麼，作爲一所國家級示範性高職院校，又應該怎麼做呢？
培養學生創新精神和創新能力是現代大學教育的神聖使命，大學生的創新精神和創新能力的培養是一項系統工程，應該在大學教育的全過程，既包括課堂教學和實踐環節，也包括豐富的課餘生活，使學生擁有廣博的知識，較強的創造思維能力和解決實際問題的能力，大學校園的課餘生活豐富多彩，除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、文娛活動、社團活動等等。這些活動對於我們大學生來說，的確是令人眼花繚亂，但如何安排課餘時間？我認爲這一問題不僅僅是大學生自己的問題，學校也應該盡到自己的責任，只有學校和學生共同努力，才能讓大學生的業餘生活充實有意義。
(1)學校爲大學生課餘時間利用提供條件。
①圖書館建設，圖書館是書的海洋，是存貯人類知識的寶庫，高校圖書館濃郁的文化氛圍，優雅的閱讀環境，大學生在圖書館輕鬆、舒適的環境裏可以自主地支配課餘時間，探索知識奧祕，利用圖書館資源繼續學習專業知識，查閱相關資料，修補自己知識結構中的欠缺，拓展知識面，提高自學能力；
同時也可以到圖書館補充課外知識，文學、歷史、理工、音樂……應有盡有。圖書館可以透過一系列讀書活動的開展，擴大自己的影響，發揮自己的作用，吸引更多的大學生在課餘時間走進圖書館，利用圖書館。
②社團硬件建設，大學生課餘時間參與社團活動，鍛鍊自己，社團是由大學生自己發起、管理、策劃、執行的組織，它更接近大學生的生活，更懂得大學生的需要。透過社團活動能夠鍛鍊大學生處理事情能力，培養交際能力，提高大學生素質，爲儘快實現培養高素質創新型人才的目標做出重要貢獻，學校應該爲社團工作提供充分的硬件條件。使學生社團活動在素質教育中發揮更大的作用，
③體育場館和鍛鍊器材的投入。增強學生體質是學校體育的任務之一。近年來隨着高校擴招，學生規模急劇增加，現有學校的體育場館設施就遠遠不夠，所以建議學校在多安排體育活動的同時，加大對體育場館和鍛鍊器材的投入。
(2)教師在課堂授課的過程中，可以潛移默化的引導大學生，培養大學生積極健康的安排課餘時間，是全面提高大學生素質的重要內容。
大學生自己應該合理的安排課餘時間。
①課餘時間合理，正確的利用網絡資源。大學生，一方面需要作爲弄潮人，熟悉數字化社會；另一方面應該注重自己的學業，合理調整上網與學習時間比例，建議廣大大學生多瞭解、多掌握關於網絡的知識，爲迎接新型數字化社會做準備。 ②課餘時間多留意就業資訊、現狀與動向，由於現在人才競爭激烈，市場對人才提出更高的要求，就業壓力增大，導致許多大學生產生危機感。一些在校大學生爲日後適應社會激烈競爭，提前做好“充電”工作，在課餘時間主動聯繫實習單位和第二語言、計算機的學習，在校大學生們課餘時間“充電熱”的現象，正是從一個側面反映了目前的現實。
③利用課餘時間打工，在世界各國，大學生利用課餘時間打工是一種普遍的現象，在我國也不例外，大學生利用課餘時間打工，不僅僅是爲了掙錢，更是走向獨立和社會生活的起點。學生透過打工接觸社會，可以培養學生的社交能力和社會責任感，同時也形成以自立爲榮的樸實健康的社會風氣，讓更多的同學有積極的事可做。
李開復老師建議：大學三年每個人都只有一次，大學三年應這樣度過……
一）.自修之道：從舉一反三到無師自通
1.大學生不應該只會跟在老師的身後亦步亦趨，而應當主動走在老師的前面。中學生在學習知識時更多地是追求“記住”知識，而大學生就應當要求自己“理解”知識並善於提出問題。
2.在學習知識或解決問題時，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成爲課本或經驗的'奴隸。只有在學習中敢於創新，善於從全新的角度出發思考問題，學生潛在的思考能力、創造能力和學習能力才能被真正激發出來。
3.大學生應當充分利用學校裏的人才資源，從各種渠道吸收知識和方法。如果遇到好的老師，你可以主動向他們請教，或者請他們推薦一些課外的參考讀物。除了資深的教授以外，大學中的青年教師、博士生、碩士生乃至自己的同班同學都是最好的知識來源和學習夥伴。每個人對問題的理解和認識都不盡相同，只有互幫互學，大家才能共同進步。
4.大學生應該充分利用圖書館和互聯網，培養獨立學習和研究的本領，爲適應今後的工作或進一步的深造做準備。
5.自學時，不要因爲達到了學校的要求就沾沾自喜，也不要認爲自己在大學裏功課好就足夠了。在二十一世紀的今天，人才已經變成了一個國際化的概念。當你對自己的成績感到滿意時，我建議你開始自學一些國際一流大學的課程。例如，美國麻省理工學院（mit）的開放式課程已經在網上無償發佈出來，大家不妨去看看mit的網上課程，做做mit的網上試題。當你可以自如地掌握mit課程時，你就可以更加自信地面對國際化的挑戰了。
總之，善於舉一反三，學會無師自通，這是大學四年中你可以送給自己的最好的禮物。
二）基礎知識：數學、英語、計算機、互聯網
如果說大學是一個學習和進步的平臺，那麼，這個平臺的地基就是大學裏的基礎課程。在大學期間，同學們一定要學好基礎知識其中包括數學、英語、計算機和互聯網的使用，以及本專業要求的基礎課程（如商學院的財務、經濟等課程）。在科技發展日新月異的今天，應用領域裏很多看似高深的技術在幾年後就會被新的技術或工具取代。只有對基礎知識的學習纔可以受用終身。另一方面，如果沒有打下好的基礎，大學生們也很難真正理解高深的應用技術。最後，在許多的中國大學裏，教授對基礎課程也比對最新技術有更豐富的教學經驗。
三）實踐貫通：“做過的才真正明白”
無論學習何種專業、何種課程，如果能在學習中努力實踐，做到融會貫通，我們就可以更深入地理解知識體系，可以牢牢地記住學過的知識。
四）培養興趣：開拓視野，立定志向
孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”如果你對某個領域充滿激情，你就有可能在該領域中發揮自己所有的潛力，甚至爲它而廢寢忘食。
最好的尋找興趣點的方法是開拓自己的視野，接觸衆多的領域。
透過開拓視野和接觸嘗試，如果你發現了自己真正的興趣愛好，這時就可以去嘗試轉系的可能性、嘗試課外學習、選修或旁聽相關課程；你也可以去找一些打工或假期實習的機會，進一步理解相關行業的工作性質；或者，努力去考自己感興趣專業的研究生，重新進行一次專業選擇。
五）積極主動：果斷負責，創造機遇
從大學的第一天開始，你就必須從被動轉向主動，你必須成爲自己未來的主人，你必須積極地管理自己的學業和將來的事業，理由很簡單：因爲沒有人比你更在乎你自己的工作與生活。“讓大學生活對自己有價值”是你的責任。許多同學到了大四纔開始做人生和職業規劃，而一個主動的學生應該從進入大學時就開始規劃自己的未來。
積極主動的第一步是要有積極的態度。
積極主動的第二步是對自己的一切負責，勇敢面對人生。
積極主動的第三步是要做好充分的準備：事事用心，事事盡力，不要等機遇上門；要把握住機遇，創造機遇。
積極主動的第四步是“以終爲始”，積極地規劃大學四年。只要認真制定、管理、評估和調整自己的人生規劃，你就會離你自己的目標越來越近。
六）掌控時間：事分輕重緩急，人應自控自覺
除了積極主動的態度，大學生還要學會安排自己的時間，管理自己的事務。
安排時間出了做一個時間表外，更重要的是“事分輕重緩急”。
大學生必須有自控的能力，讓自己交些好朋友，學些好習慣，不要沉迷於對自己無益的習慣（如網絡遊戲）裏。
爲人處事：培養友情，參與羣體
在未來，人們在社會裏、在工作中與人相處的能力會變得越來越重要，甚至超過了工作本身。所以，大學生要好好把握機會，培養自己的交流意識和團隊精神。八）“人際交往能力不夠強，人際圈子不夠廣，但又沒有什麼特長可以引起大家的注意，在社團裏也不知道怎麼和其他人有效地建立聯繫。”這是一些大學生在人際交往方面經常遇到的困惑。對於如何在大學期間提高人際交往能力：
第一，以誠待人，以責人之心責己、以恕己之心恕人。對別人要抱着誠摯、寬容的胸襟，對自己要懷着自我批評、有過必改的態度。與人交往時，你怎樣對待別人，別人也會怎樣對待你。這就好比照鏡子一樣，你自己的表情和態度，可以從他人對你流露出的表情和態度中一覽無遺。你若以誠待人，別人也會以誠待你。你若敵視別人，別人也會敵視你。最真摯的友情和最難解的仇恨都是由這種“反射”原理逐步造成的。因此，當你想修正別人時，你應該先修正自己。你想別人怎麼對你，你就應該怎麼對人。你想他人理解你，你就要首先理解他人。
第二，培養真正的友情。如果能做到第一點，很多大學時的朋友就會成爲你一輩子的知己。在一起求學和尋求自身發展的道路上，這樣的友誼彌足珍貴。交朋友時，不要只去找與你性情相近或只會附和你的人做朋友。好朋友有很多種：樂觀的朋友、智慧的朋友、腳踏實地的朋友、幽默風趣的朋友、激勵你上進的朋友、提升你能力的朋友、幫你瞭解自己的朋友、對你說實話的朋友等等。此外，大學時談戀愛也可以教你如何照顧別人，增進同理心和自控力，但戀愛這件事要隨緣，不必爲了談戀愛而談戀愛。
第三，學習團隊精神和溝通能力。社團是微觀的社會，參與社團是步入社會前最好的磨練。在社團中，可以培養團隊合作的能力和領導才能，也可以發揮你的專業特長。但更重要的是，你要做一個誠心誠意的服務者和志願者，或在擔任學生工作時主動扮演同學和老師之間溝通橋樑的角色，並以此鍛鍊自己的溝通能力，爲同學和老師服務。這樣的學習過程也不會很輕鬆，挫折是肯定有的，但是不要灰心，大學社團裏的人際交往是一種不用“付學費”的學習，犯了錯誤也可以重頭來過.
第四，從周圍的人身上學習。在班級裏、社團中，多觀察周圍的同學，特別是那些你覺得交往能力和溝通能力特別強的同學，看他們是如何與人相處的。比如，看他們如何處理交往中的衝突、如何說服他人和影響他人、如何發揮自己的合作和協調能力、如何表達對他人的尊重和真誠、如何表示讚許或反對，如何在不冒犯他人的情況下充分展示個性等等。透過觀察和模仿，你漸漸地會發現，自己的人際交往能力會有意想不到的改進。在學校裏，每一個朋友都可以成爲你的良師，他們的熱心、幽默、機智、博學、正直、溝通、禮貌等品德都可以成爲你的學習對象。同時那些你不喜歡的人和事也可以爲你敲響警鐘，警告你千萬不要做那樣的人和事。當然，你也應當慷慨地幫助每一個朋友，試着做他們的良師和模範。
第五，提高自身修養和人格魅力。如果覺得沒有特長、沒有愛好可能會成爲自己人際交往能力提高的一個障礙，那麼，你可以有意識地去選擇和培養一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業上有所建樹的人都不是隻會閉門苦讀的書呆子，他們大多都有自己的興趣和愛好。我在微軟亞洲研究院的同事中就有繪畫、橋牌和體育運動方面的高手。業餘愛好不僅是人際交往的一種方式，還可以讓大家發掘出自己在讀書以外的潛能。例如，體育鍛煉既可以發揮你的運動潛能，也可以培養你的團隊合作精神。如果真的沒有什麼興趣愛好，那麼，多讀些好書豐富自己的知識也可以改進自己的人際交往能力，因爲沒有什麼比智慧和淵博更能體現一個人的人格魅力了。
所以，學會與人相處，這也是大學中的一門“必修課”。
10.總結：對於本次關於“大學生課餘生活”的實踐調查，收穫頗豐。對本調查組而言，它促使我們深入地瞭解了社會，拓展了實際工作能力，更強化了我們在組織、表達、創造及交際方面的能力。最主要的是對我們將來的大學生活產生了深遠的影響，爲我們的業餘生活指明瞭方向。對於其它個體而言，它引起了他們的關注及自省，起了警示作用，真是“一舉多得”。
最後，要感謝被訪談的老師和同學的支援，感謝其他調查成員！
調研團隊：物流管理學院 電子商務 1003班 李慶美
電子商務 1003班 邱 玲
電子商務 1003班 魯樂思
電子商務 1003班 譚 婷
電子商務 1003班 劉 娓
電子商務 1003班 莊典標
物流管理1002班劉芮希
物流管理1003班李 可
11，參考文獻：
教務處：《湖南交通職業技術學院學習指導書》，教務處，xx年9月
教務處：《湖南交通職業技術學院學生手冊》， xx年8月
李開復：《 大學四年應是這樣度過》