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做到這些不再遲到

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爲什麼有人愛遲到呢?下面就隨小編一起去看看遲到原因的分析吧。

做到這些不再遲到

遲到的現象,在日常生活中非常的普遍,有些人總是很愛遲到。

渴望關注

心理學家讓-皮埃爾·溫特說,遲到者在做一種誘惑的遊戲,就像女人在與情人約會時總要遲到那樣。這種遲到的行爲也可能會反映出一種更惡劣的態度,就是強迫別人去想自己。作爲缺失的對象,遲到者就是想要成爲別人渴望的對象。這種行爲其實就是一種自戀的表現,這種自戀使他們無法尊重別人。

逃避恐懼

遲到可能反映的是一種恐懼:面對一種狀況的恐懼,一個人獨處的恐懼,一種對空缺的恐懼等。心理學家艾聶斯·帕葉指出:“人在等待的狀態下,腦子裏就會充滿想象。而一旦回到現實中,就會有空缺感。”行爲心理學家讓娜·B·布爾卡和雷諾拉·M·閻也稱這種狀態爲“挫敗感”。然而在經常遲到者中,極力追求完美者也不在少數。低估自己、缺乏自信令他們痛苦難捱,所以爲了逃避失敗,他們便躲開不得不與別人進行比較的場景。再三的遲到就是一種焦慮的表現。這種焦慮往往來自希望工作和家庭都非常成功的壓力。另外心理學家還發現,遲到的壞習慣往往是在學齡兒童第一次體驗到競爭時產生的'。

享受控制

在日常用語中,“讓人等待”同樣也意味着“讓人痛苦”。遲到的人讓別人處於很不舒服的境地,直到他的出現才把別人從這種“痛苦”中解脫出來。遲到變成了權力的象徵。那種自信其實充滿着控制感。

如何預防遲到

點好鬧鐘

定鬧鐘雖說不是萬能的,但是確是很有效的。我想大多數人都會給自己定個鬧鐘,叫自己起牀。但是需要注意的是一定要記得定鬧鐘,還有需要看看鬧鐘是否有電。

熟悉公交運作規律

當然,這個是針對目前還有車的童鞋。你要知道能夠到達公司的多種公交路線,不能在一棵樹上吊死啊,只有知道了這些情況,你才能更急放心和對自己更有信心。

自備早點

也許你會說你更喜歡早上起來做早點,很OK的啊,但是如果早上起來沒有電或是停水了咋辦。有的人可能會選擇去外面買,去外面買其實也會有很多異常情況,比如下雨,或是某一天突然起晚了,就會很容易遲到或是就直接不吃早飯了。所以還是提前給自己準備一下早點,以防萬一嘛。

早睡早起

這個方法應該很多人都會,都知道,但是也有很多人並不會這麼去做。爲了早上能夠按時起牀,晚上還是早睡一些好點,充足的睡眠也能讓自己第二天的工作效率更高。

提前準備

這裏提前準備的意思是在前一天的晚上你就要吧第二天要帶走的東西準備好,不要到了早上一起牀後慌慌張張再收拾,不僅自己壓力大,而且還容易遺漏檔案等東西。

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