在社會發展不斷提速的今天，接觸並使用倡議書的人越來越多，透過倡議書可以激起更多的人響應，在最大的範圍內引人們起共鳴。怎麼寫倡議書才能避免踩雷呢？以下是小編整理的低頭族倡議書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
低頭族倡議書1
親愛的同學們：
隨着社會和科技的發展，智能手機的普及在給我們帶來便利的同時，也給我們的身心健康和學習生活帶來越來越多的負面影響。校園裏出現了越來越多的"低頭族"，課堂上出現了越來越多的"手機控"，利用手機在課堂上看視頻、玩遊戲、刷朋友圈等已成爲很多學生的"必修課"，對手機的過度依賴正影響着我們的課堂，消耗着我們的時間，侵蝕着我們的健康。
爲了促進學風建設，淨化我們的課堂，營造濃郁的學習氛圍，健康使用手機，我們倡議：
一、讓我們在課堂上關掉手機，全神貫注聽講、孜孜不倦求知，從今天起，做一個熱愛學習、嚴於律己的人；
二、讓我們在課堂上忘掉手機，互相監督、互相影響，還課堂一方淨土，從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人；
三、讓我們放下手機，抽出更多的時間與同學和老師面對面的交流學識、交流情感，從今天起，做一個互相幫助、團結友愛的人；
四、讓我們遠離手機，走下網絡、走出宿舍、走向操場，抽出更多的時間參加體育鍛煉，從今天起，做一個健康生活、積極向上的人；
同學們，讓我們行動起來，拒絕做手機的奴隸！
最後，我們再次倡議：文明從我做起，課堂遠離手機！
xx學院
20xx年9月
低頭族倡議書2
親愛的同學們：
大家好！隨着數據網絡的不斷髮展，手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認手機在給我們提供巨大便利的同時也帶來了日益嚴重的問題：部分大學生沉迷於手機，如今的課堂已漸漸沒有了琅琅的讀書聲，筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，越來越像老師的獨角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機遊戲怎麼讓大學生迴歸課堂，告別對手機依賴成爲我們關心的問題。
爲促進我院學風文明建設，提高教學質量，我們向全院同學倡議：上課時將手機調成靜音模式並上交至收納處統一保管，下課後再取回手機。自覺維護課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記，以專注、專心、專一的態度走入課堂，以求知、尊重、渴望的思想面對知識。放下手機，再追隨前輩思想的深度，屏蔽網上粗俗淺薄的段子；放下手機，感受課堂上老師同學們分享知識的快樂，放棄網上虛無縹緲的友誼。大學不能讓手機馳騁課堂，若每位同學都能自覺上交手機、專心學習，那就不再有“qq、微信、短信聲，聲聲入耳”的情況存在，而是迴歸“家事、國事、天下事，事事關心”的拼搏狀態，體現我們財大學子鬥志昂揚的青春風采！
親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶着一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!
金融學院團總支、學生會
低頭族倡議書3
親愛的同學們：
你知道“世界上最遠的距離，是我和你在一起，而你在低頭看手機”嗎？你是“低頭族”嗎？你被手機“綁架”了嗎？你有“手機控”嗎？你知道過度依賴手機的危害嗎？你知道有些班級已經開始行動起來了嗎？
目前，越來越多的同學淪爲上課“低頭族”，養成無時無刻不看手機的壞習慣，“聲聲入耳”，如今課堂是短信聲、QQ聲、遊戲聲；“聲聲不息”此起彼伏的手機聲讓玩手機者神遊四海，心不在焉；讓上課聽講者倍受干擾，無法聚精會神；讓辛勤授課的老師失去原有的尊重；讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
爲促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維護良好的課堂教秩序，形成優良的班風學風，我們向各位同學倡議：
一、專心致志，打造“無手機課堂”。上課上請自覺關閉手機或放在班級指定的收納袋（盒）中，擡頭聽講。
二、加強交流，活躍課堂氛圍，讓課堂變成真正知識的海洋。
三、應理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習爲主，娛樂爲輔，不沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等。
爲此，陽光愛心社將於XXX年3月23日於學院六號樓前舉辦“拒做手機低頭族，請你擡頭看看我”大型簽字活動。琴愛的同學們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣東西：無價的知識和無法復得的時間。讓我們行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶着一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做“低頭族”，讓手機休息一會吧！
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
低頭族倡議書4
隨着強大的網絡功能的發展，手機已完全滲入了我們的校園生活，宿舍、自習室、食堂、課堂甚至是校園道路旁，隨處可見的是“低頭一族”，上課不帶課本必帶充電寶，每隔幾分鐘就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成爲大學生的常規動作，“世界上最遠的距離是我和你在一起，你卻在低頭看手機”已成爲真實反映大學課堂上師生關係最無奈的一句話。
爲了減輕同學們對手機的依賴，加強同學及師生之間面對面的交流，營造濃郁的學習氛圍，形成優良的班風學風，南京交院發出了拒做課堂“低頭族”的倡議，並於20xx年10月8日在致遠樓舉行了“拒絕課堂低頭族，讓手機休息一會”的簽名活動。學院數百名同學踊躍響應，紛紛在橫幅上籤上自己的名字，表達自己遠離手機，迴歸課堂的決心。爲切實維護活動的成果，學院將“拒做課堂低頭族”特色活動，納入學院學風建設方案，併爲每班配發了手機收納袋，號召全院同學上課前，按照學號和姓名自覺將手機放入班級手機收納袋——手機“安全島”，在全院內開始試行。接下來，根據試行情況，學院還將對手機收納制度進一步完善，切實使學生擺脫手機依賴,從手機中迴歸課堂。
遠離手機干擾，共創和諧校園。希望透過大家的共同努力，不要讓手機“綁架”我們的生活，“擡起頭”讓交流沒有距離感和疏離感，讓學習變得更加心無旁騖，讓我們的生活更加自然真實。
低頭族倡議書5
親愛的小夥伴們：
當下，手機已佔據了我們大學生大部分的時間，相當一部分同學對手機投入了過多精力，從而無法專注於課堂學習。這種現象不僅降低了自身的學習效率，也對周圍同學造成了不良影響，同時阻礙了老師的正常授課進程。這既是對老師的不尊重，也是對知識和文明課堂的不尊重。
爲促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們積極開展“無手機課堂活動”，並向各位同學發出倡議：
1、消除課堂陋習，提高學習效率。上課、自習時自覺關閉手機或不帶手機，同學之間相互督促，把寧靜還給課堂。
2、養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活習慣，避免過度依賴和使用手機，走下網絡、走出宿舍、走向操場，不當“低頭族”。
3、做好平時課程的預習和複習工作，跟着老師的進度和教學步伐，認真完成老師佈置的課程作業和任務。
4、發揮榜樣作用，引領清新風氣。黨員、學生會成員、班幹部應率先垂範，以身作則、自覺發揮學生骨幹的榜樣示範作用，積極配合老師的每一項教學活動。
學習是我們學生的首要任務，我們要踐行好“惟平惟準，近知近仁”的校訓。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂迴歸“無手機”！
低頭族倡議書6
親愛的同學們：
當今社會，人們的生活水平越來越高，手機漸漸變爲人們日常生活中普通工具，甚至已經成爲我們生活中不可或缺的一部分。隨着社會進入人手一機的時代，越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機是社會高度發展的一種體現，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機在方便人們的同時，也帶來了一些危害和問題。
作爲一名學生，課堂是學習的陣地，但上課過程中使用手機的行爲嚴重影響了學習秩序和學習紀律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學習任務。我們應該清醒地意識到手機已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。
爲進一步改善校園的學習氛圍，特向全體學生髮出以下倡議：
一.上課前請自覺關閉手機或將手機調爲靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律。不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。
二.課堂上，同學們應該相互監督，不讓手機影響我們的正常教學，認真學習，緊隨教師授課內容，提高聽課質量，活躍課堂氣氛。
三.理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習爲主，娛樂爲輔。不沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等。
四.班幹部、學生會成員等學生幹部應以身作則，上課關閉或不使用手機，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學活動順利進行。
五.“你的低頭，我們的沉默;我們的低頭，世界的冷漠”，深刻認識到“低頭族”對個人生活、學習的不利影響，自覺呼籲身邊的同學不做“低頭族”。
六.上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發生漏電、短路的現象，引起火災，後果不堪設想。
親愛的同學們，人的一生只有一次青春。現在，青春是用來奮鬥的;將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機開始，端正學習態度，規範課堂秩序，打造良好學風，濃郁學習氛圍，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶着一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!
倡議人：XXX
時間：20xx年XX月XX日
低頭族倡議書7
親愛的各位職工：
你們好！在我們快捷獲取各種資訊的今天，智能手機帶來的便利是毋庸置疑的，透過手機發照片、看視頻、刷微博、聊QQ、上微信等娛樂方式都可以在指尖完成。在崗位上、在家裏、馬路邊、餐桌前……低頭玩手機這一現象充斥在我們生活的方方面面，“低頭族”也隨之誕生。然而，當我們低下頭“兩耳不聞身邊事，一心只看手機屛”的同時，安全隱患已如劊子手中的刀斧高懸於我們頭上，其中危害之大需要引起我們的高度警惕。
危害一：在車間生產現場玩手機，容易分散注意力，對設備的執行信號燈和警笛判斷力會下降，發生磕碰、劃傷等安全生產事故的概率增加。同時，一心二用的不規範工作行爲對產品質量也產生一定的影響。
危害二：長時間玩手機，非常影響視力，眼睛易患結膜炎、乾眼症以及白內障，對頸椎、肩椎、腰椎的健康都影響巨大，容易使頸椎關節發生錯位，致使患上腕管綜合徵、腱鞘炎等，還可能會讓肥胖及乳癌等疾病的風險增加。
危害三：經常在手機上透過文字傳遞資訊，不和人面對面的交流，溝通能力就會減弱，難免出現網上像熟人，見面如陌路的尷尬局面，影響社交能力。
危害四：開車時玩手機，車禍概率則會驟增。有調查表明，司機邊開車邊發短信時，發生車禍的概率是正常駕駛時的23倍，而打電話是2.8倍。
危害五：由於街頭車輛多，存在很大的交通隱患，低頭玩手機精力過於集中，遇到車輛容易躲閃不及，極易造成交通事故。
鑑於此，我們向車身廠全體職工發出倡議，爲了我們的人生安全和身體健康，從我做起，減少不必要的手機使用頻次。在工作中一絲不苟，在家庭裏溫馨關懷，在公路上遵守交規，在社交中開朗交流。莫讓方寸屏幕迷失心智，勿將人身安危置於不顧，遠離“低頭族”，從現在開始——點擊“退出！”
倡議人：XXX
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書8
親愛的同學們：
手機已經成爲我們日常生活裏的必備品，在帶給我們便利和娛樂的同時，也給我們的學習生活帶來了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，取而代之的卻是同學們的手機鈴聲。早餐對於大學生身體的健康是重要的，本該出現在餐廳裏，現在卻經常出現在教室裏。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學，還影響了其他同學的聽課效率。學院爲進一步加強學院學風建設，爲同學們營造一個良好的學習環境，現向全院同學發出如下倡議：
一、課堂上做到人機分離，儘量不帶手機，帶手機的同學上課前自覺關閉手機;早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進教室。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。
二、同學們相互監督，認真學習，對迷戀手機、帶早餐進教室的同學進行勸阻;認真聆聽教師授課內容，提高自己的聽課質量。
三、養成合理使用手機、用餐的良好習慣。課堂上不用手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等;不在教室吃早餐，堅決抵制不良習慣的誘惑。
同學們，大學學習生活緊張而富有節奏，優良學風需要我們共同營造，讓我們一起拒做手機“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現在做起，讓手機休息、在餐廳餵飽自己，讓課堂迴歸，讓我們在知識的海洋裏乘風破浪、自由翱翔!
倡議人：XXX
時間：20xx年XX月XX日
低頭族倡議書9
親愛的同學們：
你們好!
我是設計藝術學院學生會主席姚冰，我代表學生會發出如下倡議：
科技是一把雙刃劍，電腦、手機等電子設備對當代大學生的學習與成長造成不利影響，爲強化課堂紀律，營造良好的學習氛圍，我院特作出關於“不做低頭族，踐行沈航青年精神”的主題倡議：
課堂紀律是學習的保障。自覺在上課前將手機調成靜音或關機模式，還課堂一份寧靜，自覺維護課堂秩序;上課不看不玩手機，提高課堂學習效率。
學生黨員、積極分子、班級幹部等以身作則，嚴以律己，杜絕課堂玩手機;強化手機學習爲主，娛樂爲輔，科學理智使用手機的意識。
工欲善其事，必先利其器。不沉溺於三寸屏幕，強化自主學習意識，加強專業知識學習，開拓視野，全面提高綜合能力。
參與學院發展建設，增強主人翁意識，做到熱愛學院，喜歡專業，團結同學，尊敬師長;積極獻言獻策。
嚴格遵守學校紀律，思想積極，忠誠信仰、執着追求，敢於擔當;踐行沈航青年精神，傳遞設藝正能量。
千里之行，始於足下。我院必將堅持思想引領，牢固築牢思想陣地;減少低頭率，加強學風建設，做有爲青年，做有爲學院。
倡議人：XXX
時間：20xx年XX月XX日
低頭族倡議書10
全校共青團員、青年學生：
近年來，隨着資訊技術的發展，智能手機、個人電腦日益普及，我們在享受網絡帶來的通訊便捷和休閒娛樂之際，也不禁發現：人羣中特別是廣大青年中出現了大量隨時隨地聊QQ、發微信、刷微博、玩遊戲的手機低頭族以及“鼠”不離手的網遊大俠和淘寶淘到手抽筋的網購迷。
青年學生上課玩手機、宿舍玩電腦，吃飯玩手機、無聊上網吧等現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而當我們在惋惜某17歲女生邊玩手機邊走路以致掉入深坑喪命的同時，“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們還不應該好好反思這一切嗎？爲此，南通紡院團委、學生會聯合向全校青年發出如下倡議：
1、專注，打造“無手機”課堂。優良的學風是高校永恆的追求，更是青年學生學業有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關機，聚精會神的聽講、如飢似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成爲自己專業領域的行家裏手，堅守內心對學業的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2、交流，虛擬和現實理性劃分。“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成爲現實。多與親朋好友話話家常、聊聊心裏話，和同學們多搞點聯誼活動，在談笑風生中感受現實人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機瀏覽，讓雙眼放鬆。我們要養成文明上網、理性讀網、科學用網的習慣，絕不沉迷網絡，被其奴役，使網絡成爲自己學習進步、健康成長的助推器。
3、閱讀，衝向圖書館改變人生。網上快餐式的瀏覽永遠是代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，這已是不爭的事實。我校圖書館內藏有印刷圖書46萬冊，現刊700多種，報紙100多種。“腹有詩書氣自華”，同學們在閒暇之時，應該大踏步的走進圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成爲一個有魅力有氣場的青年嗎？那麼，讓我們從今天起擡起頭來，放下鼠標，衝向圖書館，品味書香。
4、文體公益，健康幸福生活一輩子。同學們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些電子遊戲，多一些籃羽乒足，少一些網上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠紮紮實實的實踐，把自己的意志品質磨礪、素質能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛鍊身體作爲一種行爲習慣和生活方式，日積、月累、歲進，儲備好爲祖國健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機、電腦，擺脫對手機、電腦的依賴；讓我們“不當低頭族，拒絕鼠標手”，擡起頭來，關閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書11
親愛的小夥伴們：
當下，手機的使用已佔據了我們大學生大部分的時間，人羣中特別是大學生中出現了大量的手機低頭族。大學生上課玩手機，吃飯玩手機，睡前看手機等現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。爲此，瀋陽理工大學外國語學院團委、學生會聯合向全校同學發出如下倡議：
1、專注，打造“無手機”課堂。優良的學風是高校永恆的追求，更是大學生學業有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關機，聚精會神的聽講、如飢似渴的求知，堅守內心對學業的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2、交流，虛擬和現實理性劃分。“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成爲現實。
3、閱讀，走進圖書館改變人生。網上快餐式的瀏覽永遠代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，想成爲一個有魅力有氣場的大學生嗎？那麼，讓我們從今天起擡起頭來，放下手機，走進圖書館，品味書香。
4、文體公益，健康幸福生活一輩子。把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些手機遊戲，多一些籃羽乒足，少一些網上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠紮紮實實的實踐，把自己的意志品質磨礪、素質能力練硬、身體健康保障。
5、榜樣，發揮模範作用，引領清新風氣。學生黨員和學生幹部應率先垂範，以身作則、自覺發揮學生骨幹的榜樣示範作用。
同學們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴，讓我們“告別手機控，拒做低頭族”，擡起頭來，放下手機，呼吸新鮮空氣，積極面對學習，微笑與人交往，體驗美好大學生活。
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
低頭族倡議書12
親愛的小夥伴們：
當下，手機的使用已佔據了我們大學生大部分的.時間，人羣中特別是大學生中出現了大量的手機低頭族。大學生上課玩手機，吃飯玩手機，睡前看手機等現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。爲此，瀋陽理工大學外國語學院團委、學生會聯合向全校同學發出如下倡議：
1。專注，打造“無手機”課堂。優良的學風是高校永恆的追求，更是大學生學業有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關機，聚精會神的聽講、如飢似渴的求知，堅守內心對學業的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2。交流，虛擬和現實理性劃分。“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成爲現實。
3。閱讀，走進圖書館改變人生。網上快餐式的瀏覽永遠代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，想成爲一個有魅力有氣場的大學生嗎？那麼，讓我們從今天起擡起頭來，放下手機，走進圖書館，品味書香。
4。文體公益，健康幸福生活一輩子。把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些手機遊戲，多一些籃羽乒足，少一些網上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠紮紮實實的實踐，把自己的意志品質磨礪、素質能力練硬、身體健康保障。
5。榜樣，發揮模範作用，引領清新風氣。學生黨員和學生幹部應率先垂範，以身作則、自覺發揮學生骨幹的榜樣示範作用。
同學們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴，讓我們“告別手機控，拒做低頭族”，擡起頭來，放下手機，呼吸新鮮空氣，積極面對學習，微笑與人交往，體驗美好大學生活。
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
低頭族倡議書13
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離，莫過於我們坐在一起，你卻在“刷屏”。“低頭族”日漸壯大，資訊時代的無禮與冷漠正在蔓延。
地鐵上、飯館裏，乘電梯、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙着看微博、聊微信、玩遊戲，即使別人試圖與他們交談，他們也仍舊我行我素，不予理睬。“低頭族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也在加入。
新媒體的介入使生活發生翻天覆地的變化，我們該如何應對新媒體帶來的新問題新危機成爲了當下至關重要的事。
爲營建良好的社會風氣，營造濃郁的學習氛圍，在此我們鄭重向各位同學提出倡議：
1養成良好習慣，合理使用手機。要懂得度，把握度，實現度，從而達到新媒體功能揚長避短的目標。
2捍衛我們的健康，守衛道德法律的底線。拒絕長時間沉溺於新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。
3努力學習科學文化知識，提升自己，做一個有內涵有素養的新世紀青年。
請擡起明媚的雙眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在腳下，世界也不在那幾寸屏幕之中。擡起頭，迎着秋風，去迎接這個世界的懷抱。
倡議人：XXX
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書14
家長們：
隨着我國科技越來越發達，手機已成爲了我們日常生活中不可缺少的一部分了。我們買菜時可以用它掃碼支付，可以用它在淘寶上買自己想要的東西，也可以用它和千里之外的朋友聊天等很多事情。但是在手機發展的過程中出現了很多像“抖音”“騰訊”“第五人格”等各種能讓人沉迷的小軟件，被人們設計了出來，於是就出現了許多大人休息時在家中玩手機，沉迷於遊戲，就連有時抽出時間和孩子一起出去散步、遊玩時都要抱着手機玩，這樣不僅對你身體有巨大的傷害，而且還會讓你與孩子之間的關係慢慢變冷淡。爲此我倡議，從今天起放下你們手中是手機，做到以下幾點：
1.回到家後放下手機，做一些應該做的事情。如：做家務、陪孩子做作業、做遊戲。
2.放下手機，拿起書本，增加知識量。
3.上班時間，手機靜音，認真工作。
4.上學時間，手機靜音，放下書本，不玩它，認真學習。
5.製作並宣傳“不做低頭族”的標籤。
6.看到手機時間玩太長的孩子要及時勸說並制止。
家長們，你們是孩子們的榜樣，所以爲了你們的下一代，從現在起，從我做起，放下手機，去感受美好的生活吧！
紅領巾國際學校1401中隊越言
20xx年11月13日
低頭族倡議書15
親愛的同學們：
你知道“世界上最遠的距離，是我和你在一起，而你在低頭看手機”嗎？你是“低頭族”嗎？你被手機“綁架”了麼？你有“手機控”嗎？你知道過度依賴手機的危害嗎？你知道有些班級已經開始行動起來了嗎？
目前，越來越多的同學淪爲上課“低頭族”，養成無時無刻不看手機的壞習慣，手機逐漸淪爲影響課堂教學秩序的“第一殺手”。昔日課堂是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今課堂是“短信聲，QQ聲，遊戲聲，聲聲不息”。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神遊四海，心不在焉；讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神；讓辛勤授課的老師失去原有的尊重；讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
爲促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的班風學風，我們向各位同學倡議：
一、專心致志，打造“無手機課堂”。上課前請自覺關閉手機或將手機放在班級指定的收納袋（盒）中，擡頭聽講。
二、加強交流，活躍課堂氣氛，讓課堂變成真正知識的海洋。
三、學生黨員、入黨積極分子、學生幹部要以身作則，做出表率，並對其他同學做好監督和勸導工作。
四、應理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習爲主，娛樂爲輔。不沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等。
親愛的同學們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣東西：無價的知識和無法復得的時間。讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶着一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做“低頭族”，讓手機休息一會吧！
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日