聽力，可以說是中國學生學英語過程中的最大障礙，很多順利透過六級考試的學生，聽力部分能真正聽懂的實在是寥寥無幾。很多人都是根據聽懂的隻言片語，再利用推理，結合一些考試策略、排除法，來選擇答案的。雖然有時候能選對，但是，對於整個英語聽力能力，完全沒有在真正意義上有提高。
因此，向大家介紹幾個平時訓練聽力的方法，只要平時加以訓練，一定能從本質上提高你的英語聽力能力。
方法一：跟讀
在任何一種語言學習過程中，imitation(模仿)都是最有效的方法之一，而跟讀就是遵循模仿的原則來使用的方法。一般而言，跟讀的方法主要有兩種：第一種，一句一句地跟讀，直到整篇文章讀完;另一種就是跟着原聲將整段或者整篇文章跟讀下來。前者比較適合同學進行初期跟讀練習，而後者，對整體文章的把握具有很好的效果，建議大家根據自己的情況選擇適合自己的方式。在文章的選擇方面，大家可以選擇一些散文類，或者說，發音比較優美的文章，盡力去模仿native speaker的語音、語調和節奏。經過一段時間的跟讀訓練，你會發現，這種方法可以糾正你平時沒有意識到的，一些錯誤的語音語調，提高你的辨音能力。
方法二：大聲朗讀
大聲朗讀是跟讀方法的延伸，是在已經進行跟讀這一步之後進行的。可以選擇一篇跟讀地比較像的文章，進行大聲的朗讀。很多同學喜歡默讀，喜歡盯着書本看，這裏要跟同學們強調的是大聲朗讀，朗讀就要出聲，出聲就會對耳朵和大腦有刺激，有刺激就會引起生理的變化，大聲的朗讀使口腔肌肉的運動沿着某種慣熟的“路徑”形成一種長期的記憶。反覆朗讀一段文章，眼、口、大腦協調運動必然會加深記憶。朗讀到一定時候，你會發現你的舌頭不再僵硬了。這對今後的口語表達奠定了良好的發聲基礎。
方法三：聽寫
聽寫基本上是公認的提高聽力水平的最佳方法，這種透過手(寫)、耳(聽)的方法，對鞏固所學的內容，非常見效。提高聽力是需要時間的，也沒有什麼捷徑可走，如果說有捷徑的話，那也許該算是聽寫了。只要堅持每天聽寫一定時間的英語，聽力水平是一定能提高的。推薦基礎相對薄弱的同學可以聽寫新概念第二第三冊，以及VOA的Special English，這些材料語速較慢，適合備考四級的同學。如果基礎比較好，建議大家可以聽Standard English，VOA或者BBC，播音員的口音非常純正，這對大家培養英語語感也是很有幫助的。