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如何讓自己擁有領導氣質

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一個人要成爲領導者,擁有領導氣質是必要的,那麼你想知道應該如何讓自己擁有領導氣質嗎?

如何讓自己擁有領導氣質

瞭解自己的意圖。

我們知道我們的非語言信號在我們如何感知上有很大影響,但是當我們爲會議做準備或展示時,我們在內容上用99%的時間,也許1%是我們要穿什麼,我們要如何去做,當我們說話時我們會像什麼。花時間去弄清楚你的每個互動的意圖。你是想激勵人們嗎?想教育人們?是在艱難的工作環境下安慰人們?你怎樣透過穿着方式、行爲和言語體現你的意圖?

放鬆自己。

對大多數人來說公衆演講的恐懼大於對死亡的恐懼,因此在你去開會或做展示之前使你的神經系統平靜下來是很重要的。做到這一點最有效的方式是緩慢地深呼吸。這可以平息你的心率,降低你的聲調。你可以嘗試一個類似 “呼吸放鬆” 的應用程序或者聽取研究員艾米?卡迪的.建議擺出一個神奇女俠姿勢(站直,把雙手放在臀部,雙腳充分的站立,高昂着頭),緩慢地呼吸兩分鐘,以降低腎上腺皮質醇水平,增加睾酮。

注意你語言的擊球位置。

考慮一下把從你的肩部到臀部以及腰部的區域作爲你的擊球區。正如你所說,這是正常言語可以自然流露的正常表現,因此你可以傳達其真實性。 當然,如果你的公司剛剛獲得了一個300萬美元的項目,結果是你可以運用你的擊球區來展示你的興奮。

確立自己的優勢。

用時間去反思,或者在你如何介紹自己方面起到良好效果尋求反饋。這將幫助你發現自己的優點 ,你擅長和喜歡做的事情。研究表明,確立自己的優勢(而不是確定你的缺點)是提高你的信心最好的方式,業績和福利這些都會影響你的領導氣質。

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