策劃人：鄭玉晨
主持人：張鈺煒，周栩冰，趙彥辰，竇子安
參加人：3班全體同學， 並邀請到4班全體同學作爲嘉賓共同參與
聽課人：小學全體班主任（中學部分應班會課時間衝突改日觀看錄像）
班會簡要流程：
1、引言
2、“勤儉達人”遊戲活動，變廢爲寶
3、鄭玉晨講故事：中國的偉人們
4、視頻“勤儉持家”
5、關於節水，常見水浪費現象，國家節水標誌
6、關於節電
7、小品“小華後悔了”
8、勤儉做法
9、勤儉名言、節儉歌
10、班主任總結髮言：
發言關鍵詞：“感謝”“能力”“勤儉”（一組數據，勤儉在身邊，勤儉在心中，物盡其用）
班會課後反思：
1、遊戲活動時間不充分，造成主持人緊張，當然也反應出主持人的隨機應變能力還需要更多的機會來鍛鍊和提升；
2、主持人緊張，沒有放開，留給學生的發言時間不夠；
3、彩排時沒有配合以PPT，全憑設想來安排。這一點由中間播放順序有錯，以及小品音樂背景音樂播放時機把握能夠體現出來；
3、關於微格教室：較適合於上課，但對於主持人較多的班會課來說，目前還有遺憾和企鵝卻，似乎需要改進，大概體現在如下幾方面：1）無線鼠標對現場直播的干擾很大；2）微格教室在主持人上方缺少話筒造成主持人音量小；3）自動錄像還是很有缺點：例如不能給出具體小組的.活動特寫，播放視頻時不能自動把鏡頭給向大屏幕，不能在準確判斷什麼時候將鏡頭指向主持人還是臺下（估計原因是站立的人比較多而造成的鏡頭切換困惑）等等。
但是，遺憾並不能說明班會課不成功，反而說明出班會課的價值。如孩子們在班會課的準備中提升了多種綜合能力諸如組織，協調，應變能力，並提升了班級凝聚力；又如見識了身邊勤儉的方法，加強了勤儉的意識等等。可以說，收穫非常大。學校德育處也非常地認同。
總結一句：很成功，有機會還組織。