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2014年黑龍江招警考試面試:走出五大心理誤區!

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篇一律、盲目緊張 缺乏自信、僥倖心理 得過且;過你中招了嗎?

2014年黑龍江招警考試面試:走出五大心理誤區!

一、追求完美 焦躁不安

想在面試很短的時間內,把問題想得既周到又全面是不現實的。只要能夠真實地把自己的想法說出來,把自己最好的一面呈現給考官就是勝利。在首次進行面 試模擬時思想角度單一、語言混亂甚至無話可說的情況都是正常的,因爲還沒做好充分地進行面試備考,進行模擬的目的就是爲了暴露問題、解決問題。盲目地追求 完美乃至模擬時不如人意時出現焦躁不安的狀態是不明智的。

這種心態誤區可以透過多次的練習來彌補,平時在練習的時候就要爲自己創造面對陌生人解答的場景,而不是自己自說自練。這樣就能透過多次的練習建立一 種對陌生環境儘快適應的聯結,更有助於我們面對真實的考試場景。同時在考試時我們可以用場面替換假設法,把緊張的場面想象成輕鬆的場面,把失敗的情景想象 成成功的情景,把面試考官設想爲自己心裏能接受的傾訴者,把陌生的環境設想爲熟悉的環境等。這些看似簡單,但是真正做到就需要考生在考試前不斷地練習,不 斷地去創造環境和適應環境。

二、重學輕練 眼高手低

許多有過招警面試經歷的考生表示,在面試前的準備過程中,在家人和朋友面前大多都能發揮很好,但是一旦踏入考場,面對7、8名考官和書記員、監督員 等一大羣人,腦子就會發懵,思維也不清晰了,口齒也不清楚,語言邏輯更是混亂不堪,甚至有考生連題目都聽不清楚。這是重理論輕表達的後果,考生在面試備考 的時候不能只關注理論知識的積累,而不注重在模擬後將其形成文字,反覆演練,成爲自己內在的東西。特別是敏感而容易緊張的考生,爲了防止高壓狀態下" 一片空白"的狀況,更需要付出比他人更多的努力。

三、死記硬背 千篇一律

在準備招警面試的過程中,很多人都認爲複習面試的意義不大,並把大量的時間用於死記往年面試真題的答案上。還有一些考生在面試前會參加一些培訓班, 這對提高自己的綜合能力很有幫助。但如果考生不會活學活用,只是死記硬背,硬套答題"模板",自以爲把那些模板背下了,萬無一失了,看到題目就拿模板去 套,反而把屬於自己的個性化答案拋到了九霄雲外。更糟糕的是,進了考場心裏一急,模板就是套不上,連話也不會說了。這樣是不可能獲得高分的,因爲同樣的回 答考官聽的過多了,勢必會產生"聽覺疲勞"。

建議考生批判性地熟練運用模板,消化吸收其內在規律,招警考試更多的.是測查綜合素質和綜合能力,平時多關注新聞時政,保持廣泛的興趣,俗話說"讀書百遍,其義自見",面試備考也一樣,看得多了,練得多了,面試場上自然娓娓道來

四、盲目緊張 缺乏自信

在面試時候很多考生比考筆試的時候更加緊張,而緊張的原因不外乎三種,一是對最終考試結果的過度期待;二是把考官看得過於神聖,想到與其交流感到緊 張;三是對答題規律、技巧等缺乏認識,擔心抽到自己不擅長的題目等。其實考生的這些心態都是非常正常的,所謂自信、不緊張的心態首先來源於你對自我效能感 的高評價,即自身準備的充分程度以及你對面試的期望值,一般中等程度的焦慮可以幫助你發揮到最佳狀態,而過度緊張則只能錯失機會。

面對這些壓力,除了全力以赴做好備考工作以外,我們所需要做的就是逐步適應壓力,最關鍵的就是擺正心態。每個人都會爲自己設定目標,並安排計劃。所 以當我們意識到壓力難以負荷時就應該適當地給自己解壓。例如在備考的同時放鬆自己,可以聽聽音樂、嘗試微笑、走路散步等;適當地給自己一些心理暗示,畢竟 招警考試對我們來說只是人生的一個機會,而不是全部機會,我們要意識到面對機會時要全力爭取,但是即使失去一個機會,我們也將面臨下一個選擇。所謂"謀事 在人、成事在天"。

五、僥倖心理 得過且過

有的考生抱着隨大流、撞大運的心理參加考試,在備考時,敷衍了事;筆試僥倖合格,也不認真準備面試,而是盲目地找"關係"或猜題押題,這是非常錯誤 的做法。招警的考試如此激烈,一旦決定報考,就要全力以赴,纔有希望脫穎而出。要有腳踏實地的態度和精神。從心理上重視考試,戰略上重視考試,認真備考, 把主要精力用於掌握和鞏固知識上,而不是盲目猜題、押題、寄希望於向前面面試完的考生詢問考題。這裏需要提醒這種抱有僥倖心理的考生:招警考試面試完的考 生不允許逗留太多時間,不可能透露多少資訊,盲目打聽反而會打亂自己的思路和狀態。

同樣的,招警面試想拿高分還要掌握一些其他的外在因素。如儀態端莊、聲音洪亮、語言流暢、條理清晰、爭取亮點等。