自我總結就是把一個時段的個人情況進行一次全面系統的總結，寫自我總結有利於我們工作能力的提高，爲此要我們寫一份自我總結。那麼你知道自我總結如何寫嗎？以下是小編爲大家整理的綜合素質測評自我總結（精選9篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
綜合素質測評自我總結1
時光荏苒，今年已是我進入大學的第二年，一年來，我在老師和同學們的關心下、幫忙下，同時也透過自身的努力，各方面均取得必須的進步，此刻總結如下。
思想方面，我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所作的貢獻來衡量的，我認真學習黨的各種理論，並努力把他們付諸實現，對黨有了更清晰的認識。學習方面，初入大學我是有點放鬆的，但是看到身邊的同學學習刻苦認真，我也收起了簡單的態度，學習刻苦，態度認真。但在今後的學習過程中仍有需要改善的地方。透過這一年的學習，我對專業方向、難易度、程度和老師講解節奏都有了瞭解，在今後的學習中，我會提高對自我的要求，加倍努力學習，爭取使自我的成績有所突破。
工作方面，整個學年中本人擔任了班文體委員的職務，本着爲同學服務的思想爲班羣衆作出了傑出貢獻，帶領班級在學院各項比賽中獲得較好名次；用心組織班羣衆活動，團結同學，使班級團結向上，穩步發展。
生活方面，本人自覺遵守作爲一名大學生的守則，用心參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛班羣衆，樂於幫忙他人，勞動用心肯幹，自覺鍛鍊身體，養成了每一天跑步的習慣，經常參加學校與學院組織的各種課內外活動。一年的大學生活給了我提升自我的機會，比如經常去圖書館看書並結交了一些很好的朋友，學到了爲人處世的方法，鍛鍊了自我的潛力。這些經歷使我明白了機會要靠自我爭取，爭取到了就總會有或多或少的收穫，不爭取的話就什麼也得不到。
大學是一個大家庭，羣衆生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，這使我變得更堅強更獨立，更適應於將來的社會生活。我要爲自我的將來負責，要成爲一個有用的人，爲此我要努力踐行自我的承諾，從這天開始，從此刻開始。就像這句名言所說的那樣：生活要靠自我來勾畫，不一樣的方式會造就不一樣的人生。
綜合素質測評自我總結2
雛鷹的生長是翅羽的豐滿，樹木的成長是年輪的增加，少年的生長是身體與智慧的拔節！光陰荏苒，時間轉瞬即逝，轉眼間已經進入了大一下半學期。在過去的一個學期裏，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，及時總結，注重理論聯繫實際，培養自我的自學潛力以及分析、解決問題的潛力，認真學習自我的各門課程和各種理論知識，努力掌握自我的專業知識，並在大二的期末考試中取得了必須的成績。同時，在課餘時間，我用心參加學校的各項實踐活動和一些體育運動，積累了一些社會實踐經驗，並增強了自我的身體素質。
在過去的一年中，我的德育素質，智育素質，體育素質和勞動素質都得到了必須的提高。
在德育方面，在這個學年裏，日常生活中我以用心的態度和與同學們的相處極爲融洽，受到同學們的歡迎；使自我的思想道德水平有了顯著的提高，並儘自我的最大努力去幫忙自我力所能及的有困難的人，而且我還用心響應學校的號召，參加各種羣衆活動和社會實踐。在豐富多彩的大學生活中，爲了擴大知識面和培養自我的業餘愛好；用心參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神。
在智育方面，剛踏進大學校門的我，對於專業知識知之甚少，經過四年的超過常人幾倍的努力，我在我的專業課方面有了驚人的進步，醜小鴨已經能夠揮着翅膀飛翔了。我期望透過自我的努力以及對自我專業的熱愛，在畢業後做一名對社會有用的人。在校讀書其間，我始終尊敬老師，熱愛母校，無論是對老師還是對學校我都有很濃厚的感情，我遵紀守法，遵守學校裏的規章制度，從沒有違紀行爲。我透過各種兼職工作，多次社會實踐，培養了我健全的人生觀，正確的政治方向，分析問題、解決問題的潛力也得到較大的提高。
在體育素質方面，我用心參加學校組織的運動會等體育活動，並在課下進行必須的體育鍛煉，增強自我的身體素質，以一個健康的身體和良好的精神風貌去應對學習和生活。
在勞動素質方面，我參加了學校組織的各種課外實踐活動，在這些活動中我提高了自我的其他方面的素質，增強了社會實踐的潛力，使自我的各方面潛力都得到了必須的提升，並提高了自我的綜合素質。
大學生涯使我學到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的潛力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。如今我有信心理解任何新的挑戰和考驗。我會努力讓我的大學生活沒有遺憾的。
能夠說，在過去的一年裏，我以前爲取得成績而開心地笑過，也曾爲犯過的錯真誠地悔遷，也曾因爲學習的困惑迷憫地笑過，經歷大學兩年的洗禮，最後長成一個真正的勇敢，堅強，樂觀，有職責感的當代大學生。在新的學年裏，我會繼往開來，認真學習新的知識，使自我的綜合素質得到進一步的提升，努力使自我的人生價值得到最大程度的實現。
20xx年多姿多彩的學習中讓我收穫了很多。我在學習專業知識提高自我科學文化素養的同時，也努力提高自我的思想道德素質，使自我成爲德、智、體諸方面全面發展，適應21世紀發展的要求的複合型人才，做一個有理想、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
綜合素質測評自我總結3
今年是我進入大學的第三年。
兩年來，在老師和同學們的關心、幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的進步。現總結如下：
德：在日常生活中我努力以身作則，用心響應共青團委的號召，儘自我最大的努力幫忙所以有困難的人。
用心參加各種羣衆活動和社會實踐，認真學習了一些偉大人物的先進事蹟，使自我的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。
智：學習刻苦，態度認真，只是在學習方法和潛力上有些欠缺，在今後的學習中需要改善。作爲21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前務必解決的一個問題，我透過這兩年的大學學習，對於專業方向、節奏、程度、難易度等有了更多的瞭解。在大學的後兩年中，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，把更好的成績帶進大四。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗，我必須會全力以赴。
體，包括身體和心理兩個方面。大學三年裏，我掌握了科學鍛鍊身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，用心參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。
在心理方面，鍛鍊自我堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求。
總之，過去的兩年，是不斷學習、不斷充實的'兩年，是用心探索、逐步成熟的兩年。同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自我，改正缺點。
在新的一年裏，我要學會學習，學會創新，發揮自我才能和特長，把握有限的大學時光，努力使自我的人生價值得到最大程度的實現。
綜合素質測評自我總結4
今年是我進入大學的第一年。一年來，在各級領導和老師、同學們的關心幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的進步。現總結如下：
思想政治學習方面：用心參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質。並遞交了入黨申請書，用心向組織靠攏。生活中團結同學，擔任班長職務，以身作則，用心參加學校或班級組織的社會公益和社區服務活動，用心維護班級榮譽，能夠爲實現羣衆目標付出最大努力。
學習方面：學習刻苦，態度認真。但在今後的學習當中仍有許多地方需要改善。我透過這一年的大學學習，對於專業方向、節奏、程度、難易度等等，也有所瞭解，投入了不少時間在學習上。在大學的後幾年中，我對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，爭取使自我的成績有所突破。
體育方面：用心參加院校級的體育活動，對數種體育項目有着濃厚的興趣。透過對體育的學習使自我在體育素質、體育心理素質和身體素質各方面都有較大程度的提高。
勞動方面：能夠用心參加各項勞動。並在假期幫忙父母做家務和一些力所能及的事，透過超多勞動不僅僅強健了自我的體魄，還使自我深刻的體會到作爲一名勞動者的光榮與快樂。
總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是用心探索、逐步成熟的一年。在繁忙的學習生活中體會到大學生活的充實與快樂。新的學年裏，我必須要認真的學習，戒驕戒躁、勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。
綜合素質測評自我總結5
光陰如梭，轉眼間已經進入了大四。在過去的一年中，我一如既往的堅持自我的一貫作風，刻苦勤奮，認真的學習自我的專業課程，在期末考試中取的了相當好的成績。同時也努力學習了三個代表等先進理論，並嘗試在學習生活中運用和實踐，從而使自我德、智、體等多方面綜合素質都有了顯著提高。
德育方面：身爲一名光榮的共青團員，在日常生活中我努力以身作則，用心響應共青團委的號召，儘自我最大的努力幫忙所以有困難的人。用心參加各種羣衆活動和社會實踐，認真學習了一些偉大人物的先進事蹟，使自我的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。
智育方面：從踏進大學校門那一刻，我就對自我所學的專業無比熱愛，懷有極度濃厚的興趣，我對自我所學的每一門課程都認真對待，並利用課餘時間努力學習與專業相關的各方面知識，盡最大努力提升自我的專業技能，爲使自我成爲一名社會和國家更需要的高素質綜合型人才而不斷努力。
體育方面：北京申奧成功對國人是一個極大的鼓勵，也從而帶動了我國體育事業的蓬勃發展，在這種全民健身的大環境下，我也利用課餘時間用心參與各種體育鍛煉，儘管很苦，很累，但這都無所謂，因爲我明白：只有健康纔是人類最寶貴的財富。
勞動方面：由於從小在農村長大，不知不覺在成長過程中我就養成了熱愛勞動的好習慣，在校期間，我經常參加各種義務勞動，打掃公共衛生，我們宿舍良好的衛生狀況一向是我們引以自豪的，也是大家有目共睹的。
能夠說，在過去的一年中，我取得了相當輝煌的成績，當然這都離不開學校領導和老師的辛苦栽培，在新的一年裏，我要繼往開來，不驕不躁，發揮自我有限的才能和特長，把握有限的大學時光，努力使自我的人生價值得到最大程度的實現。
綜合素質測評自我總結6
過去的一年，是多麼的不一樣。在一如既往的學習中，我獲得了許多知識和寶貴的經驗。
一年中，我盡最大努力做好每一件該做的事情，不斷拓展了自我的知識面，使自我的知識和綜合素質得到了全面提高。在生活上，嚴格要求自我，不驕奢，不浪費，慢慢改正自我的壞毛病，團結同學，助人爲樂，使自我成爲有用的人。
與一年前相比，我有了長足的進步。但我明白，在明德新民的道路上，要止於至善，我還有很長的路要走。我在今後隨着生活閱歷的不斷累積豐富，不斷完善自我，使自我成爲一個對民族對社會有所作爲的人。
前事不忘，後事之師，繼往開來，與時俱進。爲祖國社會主義作貢獻，爭取早日讓祖國到達偉大的哲學家所預言的共產主義社會。
綜合素質測評自我總結7
透過這段時間的學習，我真正瞭解到了我自己。我是個普普通通的女生，這段時間以來，經過了多次的考試，我的成績不算很好，而且我也沒有班級取得什麼榮譽，不過以後我會刻苦認真的學習而且要德智體美勞全面發展，爭取爲班級爭光，爲學校爭光。我以後還要用實際行動來證實我所說的一切，從現在開始，我要刻苦學習，用認真的成績來報答父母和老師。
告別了小學，進入中學。心裏很煩，沒心思聽課，成績下滑。但是以前不愛和同學交流的我，現在和班裏同學的關係很好，在進入中學的時期，我還沒做過爲班級爭光的事情，現在想起來真的後悔，我總結了自己的經驗教訓決定以後做到：1、認真聽講，努力把學習成績提上去。2、盡我的最大努力爲班級做些爭光的事情。3、努力搞好與同學的關係。上面的過失，我一定會努力補好的自開學到現在有3。4個月了，我在班裏有了小小的立足之地。我跟同學們的關係也算緊密吧。說實話近期的學習不太好，課也上的馬馬虎虎，沒打好基礎。課下沒有好好的複習，自己制定了計劃，可總是沒有毅力去完成，看樣，還是我的不紮實引起。回首昨天成績也不是太突出。在班裏也只能佔到前15名，成績總是讓薛老師頭疼，班級裏，同學之間雖然打好了基礎，但在學習上總是進步不了。對於這段時間的我，我感覺是差勁極了，讓我感覺我都不認識自己了，拿我的成績來說吧！60，70分還不夠丟人的，30，40來分就別說了。紀律上來說，上課說話，違反紀律還不承認。
在這個學期裏，我和同學之間相處的還可以，我會努力和同學相處的更好。我有時上課說話，不遵守紀律，影響同學學習，也影響了自己的學習，我要改正。我學習不好，是我上課不認真聽講，做小動作引起的後果。我應該改正這些不好的習慣。我沒有爲班級爭得榮譽，也沒有爲自己爭得榮譽。以後我要好好學習，改正缺點，我會努力在這個學期我的表現不是很好。希望老師多多原諒。以前的時候還違反紀律。以前的就過去了，以後我打算改變一下自己。要努力的學習，不違反紀律。這個學期馬上過去了，即將成爲歷史，要從新的一天開始，以後我要努力加強我的學習，學習不好什麼都不用說。所以學習是最重要的，以後的文盲是沒有學會怎麼樣學習的方法，所以學習沒有方法是不行的。以後我要找一個提高學習方法的速度，不斷的超越自己。
在這個學期我的表現不是很好。希望老師多多原諒。以前的時候還違反紀律。以前的就過去了，以後我打算改變一下自己。要努力的學習，不違反紀律。這個學期馬上過去了，即將成爲歷史，要從新的一天開始，以後我要努力加強我的學習，學習不好什麼都不用說。所以學習是最重要的，以後的文盲是沒有學會怎麼樣學習的方法，所以學習沒有方法是不行的。以後我要找一個提高學習方法的速度，不斷的超越自己。
透過較長一段時間的學習，我覺得一下子長大了許多。自初中的這一段時間我不再像小學生那麼不知道學習了。中學的課程緊張了許多，科目也比以前多了許多，讓我感到有點不適應。學習的緊張性讓我有點跟不上，但是我已經努力了。
我在這段時間裏雖然儘自己的努力去學習了，但是我的學習成績依然沒有進展，在學校裏，在這個充滿歡樂的家裏我一會絕對不會再像以前那樣，要把所有的精力都放到學習上，想方設法讓自己的學習成績提高，爲自己的班級爭得榮譽。
這一學期，是我的成績下降的最快的時期，我非常後悔，也許是我又變了一個新的學習環境，不太適應，但是我自己也不太相信這個理由。因爲我的英語以前和現在相比就是一個天上一個地下。我的體育現在已經很好了，我希望我的體育運動就保持現在的狀態。我下一步打算在學習上加把勁，爭取期中考試考個好成績。我的好朋友很多，並且關係特別好，如姐妹一般。
透過這一段時間的學習，讓我明白了許多道理。我爲了一個團結友愛的班集體而感到高興自豪。我爲有許多樂於助人的同學而感到欣慰，我愛我的班集體。
過去的半個學期中，我雖然沒有爲集體爭得榮譽，但是我會自覺遵守並維護集體紀律，認真完成班集體交給的各項任務，努力爲集體添光彩。
“金無足赤，人無完人。十全十美的人在現實生活中是不存在的。可是每個人都有優點，也有缺點。既有長處，也有短處。我一定會努力借鑑別人的優點和長處。在期中考試中的，我的成績並不理想，從現在的這一刻起，我要從零開始，吧所有的精力都放在學習上。確立目標。爭取在期末考試中考一個理想的成績，相信，只要努力了，就一定會有回報。
綜合素質測評自我總結8
經過一年的大學生活與學習，我們早已褪去了當初剛入校門時的青澀與懵懂，從一名大學“新人”逐漸變成大學“老人”。
在這個過程中，我們有過歡笑有過淚水。前途總是光明的，然而過程則往往是曲折的。然而那些或坦蕩或曲折的道路，那些學習生活中的歡樂與困境，都讓我們學習到了許多，並且爲我們接下來的大學生活甚至是今後的人生添磚加瓦。這一年來，我感觸良多，對自我也有個更加客觀的評價與總結。
首先最重要的智育素質，剛入大學時由於無法快速適應大學完全不一樣與高中的教學模式，以前有段時間也曾出現了迷茫感。但是在經過了一段時間的磨合期後，我也最後能夠感受到大學課堂的魅力，大學課堂更加地開放，更加地自由，我們也能學到更多以往無法學到知識。然而機遇與挑戰並存，大學的課堂更多地要求我們自學潛力。完美的成績背後必然是一分的天才和九十九分的汗水。在學習中，只有課前預習，加上最重要的課堂認真聽講，最後及時複習，才能取得優秀的成績。當然和老師同學的交流也是提高學習效率的好方法之一。這點上我在大一做得並不很好，但是我相信在接下來的大學學習中我會更加刻苦努力，爭取更遠大的理想目標。
在智育素質上，應對大學各種各樣的興趣團體，校園活動以及爲同學服務的學生會組織，我們都就應用心地參與其中，這能夠很好地鍛鍊自我，也能夠很好地擴大我們的交際圈，都說，朋友是人生的一大財富。而豐富多彩的校園活動也是對自我的全方面鍛鍊，參加活動能夠拓寬我們的視野。在這個方面我也許做得還不夠好，但是我也用心參加校園的文藝活動，參加了多場演出，這也讓我感到十分快樂。在接下來我就應更加地用心。
身體是革命的本錢，作爲一個大學生，身體素質也十分重要，大學每週一節的體育課是不可多得的一個鍛鍊身體的機會，現今的大學生大多體質不好，缺乏鍛鍊，然而沒有一個健康的身體，又談何好好學習呢。所以在體育課堂上，我們就應充分鍛鍊身體，而在體育課堂之外我們也應經常晨跑或是晚間散步，對身體的投資是一輩子受益的。
大一的學習生活，我也許做得並不夠好，我也有諸多缺點，但我相信在接下來的三年中，我會努力做得更好，成爲一個優秀的大學畢業生，帶着滿腹經綸與高尚的品質走出校園，融入社會！
綜合素質測評自我總結9
我自上初中一年級以來，在學校領導和老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學年我曾被評爲xx縣“優秀共青團員”和縣的“三好學生”。下面就是我一年來的具體表現。
在德育方面。一年來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學校的規章制度，按照《中學生日常行爲規範》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課，在學習《思想政治》課中，懂得了真善美，學會了做人的道理，尊敬師長，團結同學，關係集體，堅持真理，修正錯誤，自覺抵禦封建迷信和黃賭毒活動的影響，認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動，在思想上和行動上向團支部靠攏，並加入了中國共青團。
在智育方面。明確學習目的、端正學習態度。在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣。我全面地學習了本學年各學科的理論基礎知識，同時把所學的理論知識應用於實踐活動中，把所學知識轉化爲動手能力、應用能力和創造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力，積極參加學校及各學科所舉辦的各項科研活動。因此，各學科的成績有了一定的進步，去年第一學期期末統考中，我獲得了整體綜合分第二名，本學期中段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課，積極參加各項體育運動和勞動，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛鍊了自己的堅強意志，懂得了勞動能創造一切的道理，進一步培養和提高自己的審美能力。
但我也有好些不足的地方。在一年的學習生活中，同學們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態度也不夠熱情。有時看到某些同學做壞事、結羣鬥毆也不敢大膽揭發等。這些都是我在過去的一年裏表現不夠的地方。以後我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學兼優的中學生。