自我介紹是指人們在社交場合中向他人介紹自己的過程，透過這種方式推銷自己的形象。自我介紹是否成功，直接決定着我們與對方深層次的人際交流是否能夠實現。
和人初次見面時，給對方留下一個好印象，不僅是一件快樂的事，還能夠對我們的工作和學習大有裨益，因此，初次見面時的自我介紹是很重要的一個步驟。所謂自我介紹，是指人們在社交場合中 向他人介紹自己的過程，透過這種方式可以推銷自己的形象和價值。自我介紹是否成功，直接決定着我們與對方深層次的人際交流是否能夠實現。
自我介紹不是簡單地自報姓名，從某種意義上講，自我介紹是一種學問和藝術，它需要我們掌握許多必要的.技巧。
1.平和地說“我”
二十幾歲的年輕人在介紹自己時，少不了會說“我”這個字，有些人說“我”時語氣特別重，似乎想要透過這個字來強調自己，因此會給人驕傲自大的感覺。給別人什麼樣的印象，關鍵就看我們在 自我介紹時用什麼態度來介紹“我”。左一個“我”怎樣怎樣，右一個“我”如何如何，對方的耳朵充斥着的都是“我”字，怎麼會不反感呢?
所以，我們在自我介紹的時候應平和地說出“我”字，目光親切，神態自然，這樣才能給對方一個自信、自立而又自謙的美好形象，而不是一副得意洋洋、不可一世的醜惡嘴臉。
2.介紹時要詳略得當
在一些特定情況下，我們自我介紹的內容需要較全面、詳盡，不僅要把自己的姓名、身份、目的、要求講清楚，還要介紹自己的經歷、學歷、性格、專長以及興趣愛好。爲了取得對方的信任，有時 候應講一些具體事例，這有利於讓對方感受到你的真誠，並在短時間內瞭解你，一般面試時推薦用這種方式自我介紹。然而不是所有的情況都需要你介紹得這麼詳盡，有時不需要面面俱到，這樣能夠給 自己保留一絲神祕的感覺。
3.獨特地介紹自己
通常情況下，二十幾歲的年輕人的自我介紹就是向對方報上自己的姓名、工作單位、職業、學歷、特長或興趣愛好等等，像這種千篇一律的自我介紹並不能給人留下深刻的印象。因此我們要從獨特 的角度，選擇使對方感到有意義，又覺得順其自然的內容，用生動活潑的語言把自己“介紹”給別人，這樣的自我介紹會令對方耳目一新，自然就印象深刻。
4.用心介紹自己的姓名
一個人的姓名，往往有豐富的文化積澱，或折射凝重的史實，或反映時代的樂章，或寄託着父母的厚望。因此，我們在自我介紹時，要多花費些心思在自己的姓名上，爲了讓對方準確聽清自己的名 字，往往要對“姓”和“名”加以註釋，註釋得越巧，給人留下的印象就越深刻。
需要聲明的是，自我介紹僅僅是個好的開始。我們要想給對方留下一個好印象，還要注意與對方交流的態度。有的年輕人在與對方交談時，神情散漫，目光遊移，讓人感覺心不在焉;或者只談論自己 感興趣的話題，高談闊論，讓人摸不着邊際;也有的十分拘束，沉默冷場;更有甚者，信口開河，東拉西扯，只顧自己說，結果往往不歡而散。因此，在初次見面時，我們應避免傲慢無禮的態度，尤其在 初的幾分鐘裏，務必要心平氣和，全神貫注，不失禮節地傾聽。唯有如此，才能使交談推心置腹，給對方留下一個好印象。