線路一：暢遊南詔大理 夢棲千年古鎮
路線概要：古城—喜州—沙溪—雙廊，線路總里程250公里
大理是雲南名氣較大的一個旅行景點，大理南詔古城更是以“風花雪月”聞名於世。無論是巍峨迷人的蒼山，碧波誘人的洱海，還是棋盤結構的古城，這裏的靜謐和美好都讓人心儀神往。在大理的日子是避開城市喧囂的慢生活，沒有小資情調，沒有喧鬧，一切都如實實在在的過日子般流淌而過。
洱海
洱海形如一彎新月，湖水清澈見底，自古被稱作“羣山間的無瑕美玉”，是大理“風花雪月”之一“洱海月”之所在。很多遊客都會選擇乘坐遊輪在洱海上暢遊。選擇租自行車環洱海可是很浪漫的!
票價：遊船船票142元，兒童半價
開放時間：9:00-17:00
崇聖寺三塔
崇聖寺三塔位於大理以北蒼山應樂峯下，背靠蒼山，面臨洱海，三塔由一大二小三座佛塔組成，呈鼎立之態，是蒼洱勝景之一。三塔也是雲南古代歷史文化的象徵，包涵千年時光的洗禮。在崇聖寺看洱海非常美麗!
門票：全票121元，學生票62元
開放時間：8:00-19:00
喜洲
喜州是大理北部最大的鎮子，全鎮共有明代、清代、民國以及當代各個時期各具特色的上百院白族民居建築。遠遠望去，像一座古樸典雅的城池，更像是一座巨大的民居建築博物館。那獨具特色的造型，那幾近完美的結構，都給人一種莊重雄渾而又不失輕巧靈透，古樸典雅而又不乏自由灑脫的質感和美感。
tips：從古城或下關乘坐開往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停，票價5-8元，從下關至喜洲需30分鐘，當天可以來回，也可以在喜洲過夜，參加當地的晚會。
沙溪
沙溪是一個歷史悠久的小鎮，也是千年茶馬古道上僅存的古集市。它安靜地坐落在雲南大理地區劍川石寶山的腳下。這裏沒有嘈雜的人羣扎堆，更沒有大理麗江那樣繁花似錦的古城輝煌，這裏只是一個小小的四方街，卻是那麼的古樸、遙遠.....
tips：沙溪最佳的旅遊時間是每年的2-6月和9-11月，因爲這一時期，旅遊者可以避免雨季、寒冬帶來的不便。另外最好選擇週五的時間停留在沙溪，可以親身體驗下“茶馬古道上唯一倖存的古集市”。
雙廊
雙廊鎮地處大理市之東北端，是“南詔風情島”所在地。雙廊南有長約7公里的弧形海岸，名蓮花曲，北有長約5公里的弧形海灣，稱羅蒔曲， 二曲形如兩條長廊，所以稱此地爲“雙廊”。雙廊依山傍水，風光旖旎， 素有“大理風光在蒼洱，蒼洱風光在雙廊”之美譽。登上南詔風情島，更可目睹17米高的漢白玉觀音拜彌勒佛山的奇觀。在雙廊，最推薦的就是在洱海旁騎車環湖，吃新鮮的大理魚。
票價：玉幾島25元/人
線路二：走進世界文化遺產 穿越紅河谷
路線概要：昆明市—元江縣—紅河縣—元陽縣—金平縣—河口—蒙自—建水，總里程約1000公里
紅河這個名字不僅僅是一條河流的名字，也是一個縣的名字，更是一個州的簡稱。在這個有“哈尼之鄉”美稱的地州，有着元陽哈尼梯田的壯美和綺麗;承載着建水文獻名邦的歷史;揚頌着石屏花腰歌舞的歡暢。這就是紅河，沒有人有勇氣把它說清，而這，也正是這枚滇南明珠的魅力所在。
元陽梯田
元陽旅遊景觀以梯田、雲霧、民族風情爲特徵。這裏，原始森林茫茫，珍稀植物薈萃，立體氣候萬千，生物區系明顯。尤其是36萬畝梯田層層入雲霄，不是畫卷勝似畫卷。“元陽梯田甲天下”的讚譽，是到過元陽的中外遊客的共識。“如果你是一個驢友，你不到元陽，元陽會替你感到難過;如果你是一個拍友，你不到元陽，上帝也會替你感到難過!”
tips：最佳拍攝時間在每年11月～次年4月，其中又以1、2月最好，不過這個時候正好是春節放假，人特別多，住宿很緊張，如果要去最好提前聯繫好住處。
阿廬古洞
阿廬古洞被譽爲“雲南第一洞”，地處滇東南，位於雲南省紅河州瀘西縣城西2公里處。阿廬古洞又叫瀘源洞，是一個規模宏大的溶洞羣。洞景具有古、奇、絕的特點，洞外有泉，洞中有洞，洞中有天，洞下有河，還有各種石筍、鍾乳、石柱、石漫、石鐮、石瀑、石花……等，千姿百態，應有盡有,展現 了大自然生機盎然的無窮樂趣。
tips：最佳出遊時間：3月-4月，9月-11月。
建水古城
建水自古就有“文獻名邦”、“滇南鄒魯”之譽。長期以來，由於歷史塵埃的厚積，交通條件的限制和地理位置的僻遠，在這座邊城中，她深藏的'歷史文化、人文景觀，民族風情以及衆多的、至今尚保留完好的古建築、古文物、古遺風等。
tips：建水的名特小吃有泡糕、汽鍋雞、過橋米線、羊乃菜、三疊水、臨安十餚、米豆腐 曲江燒鴨、涼勺粉、燒豆腐、糯米揣蓮藕、醃酸菜、草芽、燕窩酥、獅子糕
河口
河口位於紅河州東南部，隔紅河與越南老街市、谷柳市相望，是雲南省惟一一個以瑤族爲主體的自治縣。河口面迎北部灣的海風，背靠大圍山樑柱，城區四季濃蔭，花果飄香，是一座具有熱帶、亞熱帶風光的城市。
線路三 徜徉阿怒日美 親歷悠鄉古道
路線概要：瀘水—六庫—福貢—貢山—丙中洛—蘭坪，線路總里程約1100多公里
提示：6-9月是怒江的雨季，不便出行。
奇特的“三江”並流，雄偉的高山雪峯，險要的峽谷險灘，秀麗的林海雪原，幽靜的冰蝕湖泊，少見的板塊碰撞，廣闊的雪山花甸，豐富的珍稀動植物，壯麗的白水臺，具有獨特的民族風情，構成了雄、險、秀、奇、幽、奧、嘆諸特色。在這裏，古道的印記在呼喚你，奔騰的江水在恭迎你。
怒江大峽谷
怒江大峽谷位於雲南西北部怒江州境內，是世界上最長、最神祕、最美麗險奇和最原始古樸的東方大峽谷。怒江大峽谷位於滇西橫斷山縱谷區三江並流地帶，徜徉於怒江峽谷，頭頂藍天白雲，腳踩古道峽谷，山帽白雪皚皚，谷中竹翠花香。
tips：這條線路還不適合大巴團隊旅遊，艱苦點的可以搭長途車自助揹包遊，奢侈點的幾個人透過旅行社租輛越野車。雖黃金週也不見多少遊客，很難得哦。
丙中洛
丙中洛位於怒江北部，是滇西北三大山脈即高黎貢山、怒山、雲嶺，與三江，即怒江、瀾滄江、金沙江二形成倒“川”字的“三江並流”核心區。丙中洛自然環境奇特、壯觀，特殊的地理環境使丙中洛靠南邊的地方有一天兩次日出日落的奇妙景觀。丙中洛還可觀看到難得的“佛光”。整個景區爲立體氣候，冬可觀雪景，春可賞野花，秋可走田園，夏可覽江河，嘎娃嘎普雪山終年積雪。丙中洛是一個典型的人神共居的人間仙境、世外桃源!
tips：丙中洛口味與雲南其他地方大致相同，偏鹹偏辣。特色小吃有俠辣、鞏辣、八大碗、石飯粑粑、杵酒、漆油燉雞等，幹板菜、山間野菜、苦蕎粑粑、包穀沙沙、燕麥炒麪等綠色食品是特產。
碧羅雪山
碧羅雪山是西瑪拉雅山的餘脈，是貢山縣與迪慶藏族自治州德欽縣交界線及怒江與瀾滄江的分水嶺，原始生態系統儲存十分完整。山中氣候變化異常，飛瀑密佈，高山湖泊雲集，被人們稱作“萬瀑千湖之山”。春末夏初，山中雲霧騰昇，登臨絕頂觀旭日東昇或夕陽西下，頗爲壯觀。
線路四 邂逅天下和順 縱歌黎明之城
路線概要：騰衝—和順—芒市—瑞麗，線路總里程約200公里
邊陲古道的馬幫鈴聲，記錄着中、緬、印的商貿歷史，駝峯航線與南方古絲綢之路交相輝映，石雕佛像和貼金佛塔，閃爍着中原與東南亞文化交流的光芒。
和順古鎮
“遠山茫蒼蒼，近水河悠揚，萬家坡坨下，絕勝小蘇杭。”民國元老李根源先生在詩中描繪的就是極邊古鎮——和順。
走進和順，你就走進了一座文化迷宮。在古老的火山臺地之上，成千幢特色民居依山傍水而座，櫛比鱗次，舉手投足之間便可觸摸到斑駁的歲月和豐厚的文化氣息。無論是誰都會由衷地慨嘆——在這極邊之地方，居然藏匿着一個如此輝煌的村落，這簡直就是一個奇蹟。這裏有傳統民居一千多座，其中清代民居有一百多幢，堪稱經典之作，被譽爲中國古代建築的活化石;這裏可以領略到徽派建築粉牆黛瓦的神韻，可以欣賞到江南古鎮小橋流水的倩影，也可以尋覓到西方建築、南亞建築的元素。
和順古鎮兩日遊線路推薦：
D1：艾思奇故居—龍潭—元龍閣—雙杉—和順圖書館—文昌宮—滇緬抗戰博物館—彎樓子
D2：陷河—百歲坊—洗衣亭—中天寺—千手觀音古樹羣
騰衝北海溼地
騰衝北海溼地保護區，位於縣城西北向，距城12.5公里。北海溼地保護區四面環山，地理位置特殊，屬高原火山堰塞湖生態系統，大片漂浮於水面的陸地，猶如在五彩繽紛的巨型花毯，具有生物多樣性複雜、生產力極高的特徵。每年5月是北海蘭花開放的季節，北海成爲了蘭花的世界，可以租一雙水鞋去“踩草”。當您步入北海溼地保護區，您將真正體驗到大自然的絢麗與神奇。
tips：騰衝的口味在雲南算是獨樹一幟的，它完全區別於滇味，具有油而不膩、酸辣有度、香而爽口的特點。騰衝風味的家常菜以酸辣爲主，用得最多的佐料是酸大筍、幹醃菜、臘醃菜、水醃菜、糊辣子、糟辣子、小米辣、鹹菜等調料，都是獨具特色的騰衝特產。
芒市
芒市位於雲南省的西南部，是雲南省德宏州的一個縣級市，也是德宏州的州府所在地。芒市旅遊資源的特色是佛寺林立，景中有景，儼然是一幅南國畫卷。景點樹包塔是芒市傣族建造最早的佛塔，佛塔是實心的磚塔，樹爲菩提樹，塔身被樹根纏繞包裹，張開的樹枝丫就像一把巨傘覆蓋塔頂。一眼看去，樹包塔，塔包樹，樹塔渾然一體，景象確實壯觀，勐巴娜西珍奇園是芒市城內最重要的旅遊景點。美麗神奇的勐巴娜西，那原汁原味的傣家風情，博大精深的佛教文化都是吸引遊客的最大亮點。
芒市主要旅遊景點：樹包塔、菩提寺、風平佛塔、三仙洞、獨樹成林、文化宮、五雲寺、佛光寺、滇西抗戰紀念碑、果朗王城遺址、法帕溫泉、勐戛觀音寺等。
瑞麗
中緬邊境，熱情而奔放。熱帶植物和城市樣貌，看起來都是那麼暖心。邊境口岸城市瑞麗，位於雲南省西部，隸屬於德宏傣族景頗族自治州。瑞麗江水流平緩，鳳尾竹婀娜多姿，南傳佛教特有的緬式鐘形佛塔、泰式金剛座佛塔隨處可見，千姿百態。
每年9月-次年5月，是出遊瑞麗的最佳時間。此時出行，既可躲過瑞麗炎熱潮溼的雨季，又可遠離北方嚴寒而漫長的冬季，置身於四季如春的亞熱帶綺麗風光之中，可以盡情領略絢麗多姿的西南少數民族風情。
tips：瑞麗的傣家人擅長製作各種風味小吃，許多大自然裏的飛禽走獸、山芼野菜成了傣家人廚中的美味佳餚。諸如牛撒苤、酸扒菜、醬燴田螺，涼拌魚生等叫人垂涎欲滴。 在衆多小吃中，牛撒苤更堪稱一絕，它適合大衆口味，是傣家風味小吃的一個縮影。推薦步步冷飲店、老城子撒撇店、華豐美食廣場，有不少當地特色美食，價格適中。