西藏，地球上離天最近的地方，那裏有世界最高峯——珠穆朗瑪峯，那裏湖泊星羅棋佈，那裏星空迷人璀璨，那裏人民純樸善良……下面是小編整理的西藏自駕遊路線攻略，歡迎參考。
西藏自駕遊路線攻略1
青藏線簡介：
青藏線從嚴格意義上來說是從青海西寧出發到達拉薩這一段公路，全長1923公里。現在人們所說的青藏公路特指是格爾木到拉薩這一段路程，全程1160公里。
青藏線要翻越四座大山--崑崙山(4700米)、風火山(4800米)、唐古拉山(埡口海拔5150米)和念青唐古拉山;跨過三條大河，通天河、沱沱河和楚瑪爾河，最終到達拉薩。平均海拔4500米，穿過藏北羌塘草原後，在西藏自治區首府拉薩市與川藏公路匯合。
路況：
青藏線是所有進藏公路中路況最好的一條，格爾木到拉薩這一段路全程幾乎都爲二級公路幹線，路基寬10米，坡度小於7﹪，擔負着80%的進藏物資的運輸，具有"世界屋脊上的蘇伊士運河"之稱。雖然海拔高，但高原面系古老的湖盆地貌類型，起伏平緩，適用於各種車輛。
車輛準備：
自駕青藏線，對車輛的要求不高，一般的那種小轎車應付青藏線就足夠，但也不可以掉以輕心，青藏線的路況雖然較好，但青藏線的平均海拔較高，格爾木到拉薩這一段平均海拔就達到了4500米以上，翻越5000米以上的高山埡口有崑崙山口、風火山口、大小唐古拉山口、申格里貢山口、念青唐古拉山口。青藏高原自然環境可以用“高寒缺氧”來簡明概括，所以自駕青藏線一定要做好抗高原反應的工作，自駕青藏線比較容易疲勞，切記不要疲勞駕駛，安全第一!而且青藏線上的天氣變幻莫測，剛纔可能太陽高高照，一會兒就可能大雪紛飛，一天可能要經歷四季的氣候，變天簡直比翻書還快。青藏線沿途的吃住比較簡陋，做好心理準備。
時間安排：
自駕青藏線的朋友一般用6天的時候走完，當然趕路的話4、5天走完，慢悠點7、8天到達拉薩。自駕無非圖個自由，玩得盡興點，建議朋友們不要太趕路。
青藏線沿途的主要看點是連綿的雪山、皚皚的白雪、蒼涼的戈壁荒漠、遼闊的草原，運氣好說不定還能看到藏羚羊呢!自駕青藏線的較佳時間是每年的4月底至10月中旬，建議不要冬天自駕青藏線，冬天的青藏線基本就是雪景，白茫茫的一片，景色不但枯燥，還要忍受嚴寒的天氣。
費用預算：
整個青藏線自駕下來，大約每人花費3200，每天開銷大約500元。
汽油費，青海地區：90號汽油—6.74元∕升;93號汽油—7.17元∕升;97號汽油—7.44元∕升;西藏地區：90號汽油—7.74元∕升;93號汽油—8.31元∕升;97號汽油—8.78元∕升。
搭乘指南：
由青海入藏，可先乘車從西寧到格爾木。格爾木距拉薩約1100公里，車程約24小時。多數入藏的車輛都由格爾木啓程，每天青海柴達木運輸公司和西藏客運公司均有數班客車(國產車、進口豪華車和臥鋪車)發往拉薩。西藏駐格爾木運輸站也有許多前往拉薩的貨車，可由此搭乘便車，價格與司機面議。蘭州至拉薩開通旅遊專線(國產豪華臥鋪車)，專車途徑塔爾寺、日月山、青海湖、格爾木鹽湖、唐古拉山口、格拉丹東、沱沱河、那曲及當雄草原、納木錯、羊八井等景區景點。
自駕青藏線準備：
車輛選擇：青藏線有些路況複雜，要翻越海拔較高的山口，進藏車輛以性能較好的越野車爲宜。
重要證件：駕駛證、邊防證(去一些邊境地要用到)、車輛購置證、銀行卡、行駛本、身份證等一些常用重要證件。
重要藥品：抗高原反藥(紅景天、迪諾康膠囊、高原安)、止瀉藥(瀉立停)、感冒藥(康泰克、感康)、跌打藥、消炎藥、退燒藥等。
日常用品：洗涮用品(洗臉帕、牙膏、牙刷);一些日常換衣的衣服，有些地方氣溫較低，建議帶點厚點的衣服;建議備用一些食物，山高水遠，有些路段吃宿不那麼方便，以備不時之需。
路線行程
全程2000多公里，自駕藏青線的朋友一般用6天的時候走完，當然趕路的話4、5天走完，慢悠點7、8天到達西寧。自駕無非圖個自由，玩得盡興點，建議朋友們不要太趕路。
第一天：拉薩—納木錯
拉薩到納木錯雖然只有250公里，但因爲多處設定限速路段，也要四五個小時的行車時間，大家記得領限速卡，切記不要超速。從拉薩出來沿着一路秀美的農村風光，有雪山、有草甸、有羊羣，還有那不知名的野花…經過羊八井時可以去羊八井溫泉泡泡溫泉，當你躺在溫暖的水池裏，遠處就是皚皚的白雪，一路上的舟車勞頓在這一刻得到放鬆，對於幸福的享受大家可不要太貪哦，在高原不適宜泡太久的溫泉，不然起來時你會很頭暈，容易引起高反應。當雄出發後不久，遠遠就可看到雄偉的白雪覆蓋着的唐古拉山脈，翻過那根拉山口，到達納木錯。
自駕藏青線的許多朋友會選擇在納木錯留宿一晚，因爲觀賞納木錯的日出日落絕對是一種難忘的體驗，在湖邊觀賞日出日落是非常愜意享受的一件事情，湖邊有提供住宿的帳篷，約30元一個牀位。納木錯海拔較高，風大，有時還會下起大雪，預防高反的同時切記要做好防寒工作。
飲食：納木錯的飲食比較簡陋，物價又貴，由於海拔高的緣故，飯吃起來像夾生飯。
風景：納木錯，納木錯位於拉薩的當雄縣和那曲的班戈縣之間，是西藏有名的三大聖湖之一，每年都有很多虔誠者來納木錯轉湖，傳聞納木錯能洗滌人的靈魂。納木錯還是世界上海拔最高的鹹水湖，湖水藍的清澈，仿如一塊藍寶石鑲嵌在雪域高原的大地之上。納木錯已成爲許多遊客熱衷的景點。門票價格120元。
第二天：納木錯—那曲鎮
今天的行程相對比較輕鬆，從納木錯出來，經過當雄縣、藏北八塔、谷露鎮、羅瑪鎮，最後來到那曲。納木錯到當雄這一段路在雨雪天路面較滑，請小心行駛。
那曲海拔較高，有4543米，要注意預防高反，看到美麗的藏北草原風光也不要太激動啊。那曲作爲一個地區的省府，已有一般城市的規模，街道縱橫交錯、商店林立，有那曲飯店可提供吃住，那曲早晚的氣溫都比較低，要做好防寒工作，不要感冒。如果你是八月左右來到那曲的話，那曲的賽馬節可是非常熱鬧的一個節日，遇到了就千萬不要錯過。可以在那曲逗留幾天好好感受這盛大的節日狂歡。那曲給我的感覺比拉薩更有藏族風情和特色，集市的空氣裏都飄着酥油的味道。
美食：那曲鎮飲食風格以清真居多，高海拔地區氣壓低米飯不容易做熟，所以以麪食爲主。
風景：藏北八塔，草原八塔相傳是格薩爾王爲自己戰死的大將夏巴修建的，八座塔大小一樣，掛滿風馬旗和經幡。每到藏曆月十五、三十，有很多草原的信徒趕來這裏祈福、朝拜和轉經。票價：免費，自駕川藏北線的朋友沿途可以看到。
第三天：那曲鎮—沱沱河
那曲到沱沱河兵站，全程約420公里。進入安多高原牧場，翻過海拔5300米的唐古拉山口，來到沱沱河兵站住宿一晚。爲了更好地指引大家，我把今天行程詳細地列出來。那曲(K3562海拔4534)—果組鄉(K3511海拔4700)—無名山頭(K3493海拔4827)—札仁鎮(K3470海拔4637)—申格里貢山(K3445海拔4881)—安多(K3428海拔4706)—頭二九山(小唐古拉山口K3382海拔5167)—天下第一道班(十四工區K3352海拔5070)—唐古拉山口(KM3343海拔5231)—唐古拉兵站(K3296海拔4861)—雁石坪鎮(K3244海拔4713)—開心嶺(K3171海拔4795)—沱沱河鎮(K3154海拔4547)。
沱沱河是“母親河”長江的源頭，這裏雖說是縣城，不過只有幾戶藏族人家，是一座驛站式縣城，就在馬路旁分佈了一些吃住的地方，一目瞭然，吃住都比較簡陋，郵電賓館是這裏最好的賓館。沱沱河海拔4547米，具有鬼門關的“美稱”，有驢友戲稱，“到了沱沱河，哭爹又喊娘”，在這裏是比較容易引起高反的，大家活動不要太激烈，身上帶些高原安等抗高原反應的藥物。大家當晚一定要休息好，因爲第二天要翻越海拔較高的唐古拉山，對遊客、對車子都是一個較大挑戰，出發前全面檢查車子的“健康狀況”。
美食：吃的話可以建議大家嚐嚐西寧餐廳”的新鮮饃饃。
第四天：沱沱河—格爾木
沱沱河到格爾木全程有400多公里，順着青藏公路一路北下，途徑翻過海拔高4767米的崑崙山口、天氣變化莫測的風火山口，來到充滿傳奇色彩的納赤臺不凍泉，可看到常年冰裝雪衣的“崑崙六月雪”(海拔6000米以上)，經過有“一步天險”之稱的崑崙橋，大西北悲涼蒼茫的戈壁灘。
格爾木的大型超市在晚上8:30左右關門了，如需補給一些東西注意一下時間。格爾木崑崙玉是這裏的特色飾品，價格實惠，可購買一些。格爾木市的酒店賓館很多，格爾木賓館、天龍酒店、金輪賓館等都是不錯的三級賓館，格爾木鹽湖大酒店是這裏唯一的四星級酒店。格爾木市內93號的汽油比較少，走青藏線進外環時，三岔路口的正公路再往前進400米第一個華宇加油站有93號油。
飲食：格爾木的八一廣場的美食比較有名，有海鮮、烤羊肉等。八一路的崑崙文化廣場對面都是燒烤檔，面片和烤羊肉都比較誘人。
風景：沿途風景主要是戈壁和荒漠爲主。
第五天：格爾木—青海湖島
格爾木至青海湖全程有700多公里，今天的行車稍趕而且會比較勞累。爲了可以更好地引導大家，我把行程儘可能地標細。格爾木(K2735海拔2815)-大格勒路口(大格勒鄉K2655海拔2843)-諾木洪工業區(諾木洪鄉K2590海拔2852)-宗加路口(宗加鄉K2535海拔2870)-巴隆(伊克高裏工區K2485海拔2971)-脫土山(海拔3015)-烏蘭山(海拔3388)-香日德鎮(K2445海拔3093)—都蘭(K2388海拔3175)-夏日哈鎮(K2365)-安固泉養路工區(K2338)-旺尕秀山(K2290海拔3672)—茶卡(K2255海拔3104)—大水橋(K2214海拔3500)-橡皮山(K2198海拔3817)—黑馬河鄉(K2175海拔3214)-江西溝鄉(K2128海拔3240)。
青海湖鳥島這一帶有許多提供住宿的地方，有青海湖帳篷賓館、鳥島賓館、蒙古包旅社…住宿條件都一般，所以對當地的期望值設想的不要太高。
飲食：青海湖鳥島那一帶比較有名的小吃街有水井巷、馬忠小吃、名味小吃街等，建議嚐嚐青海湖有名的'酸奶。
風景：今天途徑的景點有途徑茶卡鹽湖、都蘭、戈壁灘、柴達木盆地等地。
第六天：青海湖鳥島—西寧
今天的行程比較輕鬆，青海湖鳥島到西寧只有200公里，西寧市是青海省的省會，是全省政治、經濟、文化、教育、科教、交通和通訊中心。西寧地處青藏高原河湟谷地南北兩山對峙之間，統屬祁連山系，黃河支流湟水河自西向東貫穿市區。西寧是典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存。
飲食：西寧是一個多民族的聚居城市，以回、藏族居多，口味偏鹹，食物製作相對比較粗糙，不是那麼的精緻。西寧的餐飲在西北地區是頗有名氣的，當地人大多依據本民族的風俗習慣和傳統工藝，配以本地的土特產品爲原料，飲食風味獨特。尤其是有民族特色的地方風味小吃，如手抓羊肉、酸奶、釀皮、狗澆尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等，大多經濟實惠，是在其他城市難以嚐到的風味佳餚。
風景：今天途徑的景點有途徑的景點有塔爾寺、日月山、青海湖。
塔爾寺位於青海省西寧市西南25公里處的湟中縣城魯沙爾鎮，塔爾寺在藏語中稱之爲“拱本”，是我國有名的六大喇嘛寺之一，寺內的堆繡、酥油花、壁畫是主要看點，門票參考價：80元。
日月山坐落在青海省湟源縣西南40公里，有“西海屏風”之稱，傳說文成公主進藏途徑此處，遙望故里長安，不見歸期，心生悲傷，懷裏寶鏡不慎掉落一分爲二，一半化爲明月，一半化爲驕陽，日月相輝映，照亮西去之遠途。門票參考價格：25元。
車輛必帶裝備：
1、gps和最新地圖。定位什麼的全靠他了。
2、尼龍拖車繩。要準備一條至少能拖動3噸重的車的拖車帶，這樣在汽車拋錨的時候能夠輕鬆拖帶。
3、搭電過火線。汽車無電無法啓動時，利用它可透過另外車輛的電瓶進行啓動。
4、車載電源逆變器。車載逆變器是一種能夠將12V直流電轉換爲與市電相同的220V交流電，供一般電器使用，是一種方便的車用電源轉換器。
5、汽車護航表。相當於指南針、海拔表、溫度檢測儀(車內外)和水平儀等其他儀表的結合體，安裝在車上可以省去不少其它儀表佔用的空間。而且在海拔3000m以上，還可以正常使用。
6、多功能手電筒。多功能手電筒除了正常照明功能，還可以用作閃光報警，手電筒一端內有磁石，可將手電筒吸符在車頂或後備箱上。此外，可以再手電筒內藏刀片，可在必要時割斷安全帶;金屬錘頭可砸碎玻璃。
7、車用保險絲。保險絲的作用是保護電路(線路)及用電設備，不因短路，過載故障而過熱損壞，甚至起火。
8、免拆補胎工具。在不拆輪胎的情況下對破損輪胎進行補漏。
9、防水膠帶、絕緣膠帶。防水膠帶用於電路防水，油管破裂維修等，絕緣膠帶用於電路維修。
10、滅火器。車用滅火器是一件很重要的車載工具，可是很多車主都不爲愛車配備滅火器，等到發生危險的時候就愛莫能助了。
11、車載打氣泵。在高速公路、野外或任何地方，如果輪胎突然漏氣，打氣泵就能發揮它的應急功能了。
西藏自駕遊路線攻略2
一、裝備
1、揹包：果不是徒步的，大概45-50升的揹包就足夠了（條件具備的，再帶一個15升的小包，落腳後周邊閒逛用）。
2、服裝：一套快乾衣褲，穿起來涼爽，而且洗了晾第二天就可以繼續穿。保暖的衣服要備足，西藏晝夜溫差大，而一些埡口或是湖邊，起風下雨的時候也會很冷，最好能有一件羽絨服（或者是抓絨+衝鋒衣）。7-8月是雨季，備好雨具。有些朋友對住宿條件要求比較高的，建議帶個睡袋套。
3、鞋子：登山鞋，如果不是要去徒步的，不需要高幫的，好的登山鞋，能減少旅途的勞累，既保暖，又護腳。西藏住店條件不如內地，最好自己帶上拖鞋。
4、防曬：帽子，墨鏡，防曬霜，脣膏。
5、水壺：最好能保溫的，路上疲勞的時候，喝口熱水（也可以加糖），可以降低疲勞，快速恢復體力，有效降低高原反應。
6、藥品：紅景天或是葡萄糖，發燒感冒藥，雲南白藥，創可貼，腹瀉藥，頭痛藥等（現在一些服務品質比較高的俱樂部，會提供這些常用藥還有氧氣，提前溝通好，這樣自己就可以少帶這些，畢竟很多藥物只是備用，能用上的機會不多）
7、相機：根據自己需要，西藏的風景很好，空氣通透，白天拍照，用手機也能拍出很好的效果，但如果要拍星空這樣的場景的，就要自己備好專業相機了。
以上是常規基本裝備，如果是要上雪山，徒步，騎行這類戶外元素比較重的，就要增加一些專門的戶外裝備了。
二、旅伴
出門旅行，旅伴非常重要，如果是拼團的，建議在事前先和團友溝通好，三觀一致，吃住要求相差不大，能給旅途帶來更多的快樂。個人出行，到達目的地後，在青旅可以找到合適的旅伴，路上認識溝通後再結伴的，一般能夠找到合適的，千萬不要爲了省錢而勉強自己和價值觀不一致的旅伴同行，這樣會讓你的旅途增添麻煩。
三、交通
進藏的方式很多，主要還是看個人時間和習慣，飛機、火車、班車、包車、拼車、騎行、徒步、搭車都可以，找到適合自己的方式最重要，不存在哪一種進藏方式比其他方式更牛B的說法，記住，你是去尋找快樂的，而不死去證明什麼。
四、吃住
西藏地區餐館多以川菜爲主，能吃辣的基本就沒問題，不能吃辣的，可以點個西紅柿炒蛋，青菜，麪條之類的，吃之前記得跟老闆說不要放辣，不然即使炒青菜，川菜師傅都會習慣性的加花椒和辣椒的。
住川藏線/滇藏線沿線條件還可以，但最高也就是三星級左右的等次，不要期望太高，熱水有些地方供應業不是很足。高原地區，洗澡要注意通風透氣，儘量不要洗太長時間，避免蒸汽降低了原來就不高的氧氣含量，導致高原反應。
五、語言
會一些常用的藏語，對於融入當地生活，提高旅行趣味有很大的幫助。
吉祥如意：扎西德勒（通常用於見面，雙手合十，點頭致意）謝謝：吐吉其沒有：敏度沒有零錢：毛茲敏度對不起：拱達求求你：咕嘰咕嘰辛苦了：嘎列卡鬆我不舒服：啊德彼敏度幫我找個醫生：”安期”才囊唐可以在你這裏借宿嗎：切讓疊呢捏呢永古度枚？
六、風俗
入鄉隨俗，提前瞭解一下西藏相關的風俗，可以避免誤會。
1、進寺廟脫帽子和鞋
2、不要用手去摸佛像
3、不要去摸藏族人的頭
4、如果是去藏族家做客，主人獻上酥油茶的時候，要用雙手去接
5、拍人物的時候，最好能提前溝通，獲得允許後再拍。如果遇到要錢的，也不要抱怨，換你每天有幾十上百人湊到你跟前拍你，估計給錢你也不願意。
七、進藏線路
常規的進藏線路有以下幾條
川藏南線
川藏北線
滇藏線
新藏線
中尼公路
青藏線
唐蕃古道
八、常規景點
1、拉薩：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺。
2、日喀則：珠穆朗瑪峯、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺。
3、林芝：雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴鬆措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦。
4、昌都：然烏湖、三色湖、卡若遺址、類烏齊。
5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺、拉姆拉措。
6、那曲：納木措。
7、阿里：古格王朝遺址、札達土林、岡仁波齊、班公湖。
九、什麼時候去西藏最合適？
3-4月林芝看桃花，5-6月看雪山，7-8月雨季，9-10月看秋色，10月下旬很多地方可能下雪，有些還會封山，路不好走。冬天在拉薩，那就是拉漂們喝酒烤火聊人生的時候。
想體驗當地民俗風情可以看好這三個節日的時候過來，那就是藏曆新年、雪頓節（藏曆六月底七月初）和燃燈節（藏曆十月二十五日）。節日期間，藏民們會舉辦莊嚴的儀式和精彩的演出活動。
十、邊防證
珠峯、樟木、亞東、阿里地區必須要邊防證。邊防證可以在戶口所在地辦，也可以到拉薩找旅行社代辦。