我的優勢能力我的弱勢能力略略
內部環境因素優勢因素（Ｓ）弱勢因素（Ｗ） 外部環境因素機會因素（Ｏ）威脅因素（Ｔ）
結論：職業目標將來從事（××行業的）××職業職業發展策略舉例：進入××類型的組織（到××地區發展）職業發展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：××員——初級××——中級××——進階×× 四、計劃實施 計劃實施一覽表計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容（參考）策略和措施（參考）備註短期計劃（大學計劃）2009年～２０××年如大學畢業時要達到……大一要達到……大二要達到……或在××方面要達到……專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等大一以學習專業知識爲主，大二以掌握職業技能爲主……或爲了實現××目標，我要……大學生職業規劃的重點中期計劃（畢業五年後計劃）20××年～２０××年如畢業第五年時要達到……畢業後第一年要……第二年要……或在××方面要達到……職場適應、人脈積累、崗位轉換及升遷等略大學生職業規劃的重點長期計劃（畢業後十年或以上計劃）20××年～２０××年如退休時要達到……畢業十年後要……第二十年要……事業發展、工作和生活關係、健康、心靈成長、子女教育、慈善等略方向性規劃
五、評估調整 職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及相應變化進行及時的評估與修正。 1、 評估的內容 （１） 職業目標評估：是否需要重新選擇職業？如果……我就…… （２） 職業路徑評估：是否需要調整發展方向？如果……我就…… （３） 實施策略評估：是否需要改變行動策略？當……的時候，我就…… （４） 其他因素評估：身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。 ２. 評估的時間 我會定期評估規劃：當出現特殊情況時，我會隨時根據變化進行相應的調整。 ３.規劃調整的原則：（略）