苦丁茶的副作用

苦丁茶是一種最傳統、純天然的保健飲品，因爲苦丁茶的功效在於降壓、美容、提高免疫力等。但是苦丁茶也是有副作用的，我們一起來了解一下吧!

苦丁茶的副作用有哪些

1.副作用一

不利於感冒患者。我們知道感冒的人，身體裏面的寒氣較大，而苦丁茶又是屬於寒性的，感冒的人喝了的話，對於感冒的治療是很不好的哦。

2.副作用二

對於月經期間的女性朋友來說，也是不能喝苦丁茶的，寒性的苦丁茶喝了的話，會讓月經期間的女性朋友加重痛經等方面的情況哦。

3.副作用三

對於體質虛寒的人來說，如果喝苦丁茶的話，會讓其身體產生一些不適的症狀哦，十分影響健康的.。因此體寒的人不要去喝太多的苦丁茶哦。

苦丁茶的功效與作用

降血壓

苦丁茶當藥用時，如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時，因其體質和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。

通常來說，飲用濃度大，效果快，飲用濃度低，則效果慢。

消除口臭

苦丁茶有消除口臭的作用，苦丁茶中含有單寧酸，茶多酚等物質，可以組織口腔中異味的細菌生長。

無論是紅茶、綠茶或烏龍茶，這種效果都非常明顯。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎

教師普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會出現咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激症狀加重。

多伴有咽乾燥、微痛、癢，精神疲乏，講話無力，五心煩熱，腰膝痠軟等症狀。下面介紹一種服用方便、療效不錯、無副作用、可長期服的祕方，即常喝苦丁茶。

散風熱、清頭目

苦丁茶用作藥用的效果是很明顯的，中醫認爲苦丁茶可以散風熱，清頭目，對頭疼牙痛等都有治療的作用。

現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

苦丁茶對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

減肥

苦丁味苦、甘、無毒。其最重要的作用是清除體內垃圾、毒素。明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。

苦丁茶能明顯降低高血脂症患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、減肥瘦身的確切功效。

抗氧化、抗病毒

冬青屬苦丁茶(Ilex)的主要天然化學成分爲綠源酸、黃酮類和烏蘇酸。綠源酸在國際上被公認爲具有廣泛的生物活性，可有效清除體內自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用。

苦丁茶對維持機體細胞正常的結構和功能，防止和延緩腫瘤、突變和衰變等現象的發生具有重要的作用。

治秋癢

苦丁茶鮮葉300克或幹葉60克，加入清水5千克與食鹽30克，煎煮30分鐘出味後，撈去茶葉，再加入約10千克清水攪均勻，水溫適宜後洗澡，治秋季瘙癢，效果較好。

降肝火

肝火旺盛者一般都有急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口乾、耳鳴耳聾、失眠或噩夢紛紜、小便短黃等症狀，中醫叫“肝火上炎”。

有這些症狀時可用苦丁茶泡水喝。由於苦丁茶屬寒，無症狀時及虛寒者不建議飲用。

預防癌症

硒，被國內外醫學界都稱爲抗癌之王，苦丁茶，也有一定的硒含量，所以，苦丁茶對鼻咽癌、食道癌都有着一定的抑制作用。

其他作用

科學研究表明，苦丁茶對感冒、肚子痛、疝氣、瘧疾、便祕和急性胃炎等等，都有着一定的治療作用。