牛蒡茶不僅能排毒養顏、補充營養、輔助治療疾病，還能降三高，老少皆宜。但是實際上，也有一些特殊體質的朋友是不適宜飲用牛蒡茶的，否則可能會對身體造成一定的負面影響。哪些人不宜喝牛蒡茶呢?下面一起跟小編來了解吧。
牛蒡茶並沒有太多的飲用禁忌，因爲它性質本身就是比較溫和的，所以纔會老少皆宜。但是要注意的是女性朋友在經期間不宜喝牛蒡茶。
虛寒型體質、容易腹脹腹瀉的人，更要慎喝牛蒡茶，因爲牛蒡茶通便的效果極佳，而且很快就能見效，所以這類人羣飲用可能會加重腹瀉的症狀。
總的來說，牛蒡茶適宜人羣還是比較廣的，尤其適合便祕、糖尿病、高血脂及亞健康人羣。大家在飲用時注意飲用時應該注意的事項，那麼就不會對身體造成傷害。如果飲用後發現有很明顯的不適，那麼就最好立刻停飲，嚴重的話前往就醫。
喝牛蒡茶的注意事項
風靡日本及東南亞的牛蒡茶一般人都能飲用，但爲了避免飲用方法不對引起身體不適，大家在飲用之前還是需要注意一下牛蒡茶的飲用禁忌。大家切不可亂喝多喝，下面我們一起來看看喝牛蒡茶需注意什麼!
1、沖泡牛蒡茶的時候不宜泡得過濃，過濃容易引起上火。另外大家還可以在泡製的'時候適量加入一些蜂蜜，這樣就不容易上火了。相較於烘乾的牛蒡茶，炒制的牛蒡茶的牛蒡茶更易上火，選購的時候可以注意一下。
2、牛蒡茶對於女性來說益處多多，能有效美容養顏，但是女性朋友在飲用時需要注意，月經期的時候最好停飲。
3、在飲用牛蒡茶的時候需要注意不能吃辛辣的食物，也要保持正常的作息，不要熬夜，這樣才能更好的吸收。
4、一般好的牛蒡茶見效是很快的，喝完當天，一般會有口乾、腹脹、放屁、排便功能增強的反應，而劣質的牛蒡茶則沒有太大效果，而且不耐沖泡。選購牛蒡茶時最好選擇口碑好質量過關的產品。
5、牛蒡茶不宜與其他茶混飲，此外大家在飲用的時候也需要注意飲用量。一般如果是小包裝的牛蒡茶則按照說明書中的量來飲用，通常是每天5-8克，便祕者、減肥者可酌情增加。因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
6、牛蒡茶只能熱飲，不宜冷飲，冷飲會導致腹瀉。大家在飲用時一定要格外注意這一點!
牛蒡茶能天天喝嗎
牛蒡茶可以每日飲用，但是需要注意每天的飲用量，不要喝太多，正確合理飲用對身體纔有益無害。牛蒡茶是一種可以長期飲用的中草藥保健茶飲，因爲牛蒡本身性溫，而且兼具排毒和補益的功能，不會對身體造成什麼傷害。對於需要治療便祕或者是排毒減肥的朋友來說，天天堅持喝才能收穫一定的療效。
一般來說，牛蒡茶堅持一個月才能上有一定的效果，當然，如果是治療便祕的話，可能喝兩三次就能感覺到排毒的作用。牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品。除了可以以熱水沖泡飲用外，牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。
此外，營養學家認爲，牛蒡是中藥也是蔬菜，因此也是可以長期飲用的。但是大家需要注意的是，牛蒡茶的飲用量還需要視個體的寒熱性而定，大家一定要注意其食用量的問題。