擁有一頭烏黑靚麗的頭髮是許多愛美女性朋友的最大心願，長髮飄飄的美麗形象也一直是被衆人認爲是女性最爲知性柔美的典型特徵之一。因此不少女性朋友常常都以擁有長髮爲榮，並且在平時的生活中對頭髮愛護有佳。但是在某一個不經意間，用手抓了一下頭髮卻發現一下子掉了許多，着實會讓人大驚失色。
任何事情的出現必然都有着因果關係，掉頭髮當然也不會無緣無故的出現。我們一定要重視起來，畢竟誰都不想年紀輕輕的就當“尼姑吧。那麼爲什麼天天都護理卻依然會出現掉頭髮的情況呢?這其中也很多原因，讓我們一起來看一看。
一、掉頭髮的原因
季節有輪迴變換，樹木花朵有枯榮交替，頭髮自然也不例外。自然性的頭髮其實每天都在發生，只是因爲其不易被人察覺所以常常被人所忽略。但是隨着現代社會的工作和生活壓力的加大，人們受到的精神壓力也比從前要高上不少，所以往往會加速頭髮脫落的過程。
若是脫髮比較嚴重，那麼還有可能是不健康的飲食習慣所導致。長期的食用過量的糖類產品和脂肪含量比較高的食物，或者因爲從事大量的體力活動而導致身體極度疲勞，那麼就非常容易導致身體在新陳代謝的過程中產生一種酸性的毒素，頭髮就會產生非常嚴重的脫落。
二、護理的誤區
很多朋友會說，我平時有注意到這些啊，爲什麼還會產生脫髮的現象呢?這就要牽扯到另外一個方面了，那就是對於頭髮的護理。對秀髮進行必要的護理是一件無可厚非的事情，但是如果護理的措施出了差錯，那麼毫無疑問會對人們的頭髮產生傷害。
1、洗頭時不洗頭皮
很多朋友在洗頭的時候往往把絕大多數的注意力都放在了長長的頭髮上面，用熱水、洗髮露、護髮素把垂下來的頭髮左一邊右一遍的清洗，自己以爲這樣的清洗方式肯定會讓頭髮變得十分乾淨。但是殊不知這卻是一種非常錯誤的洗頭方式。
在洗頭的時候，一定要用洗髮露將頭皮進行徹底的清洗，頭皮的護理有的時候比護理頭髮更加重要。良好的頭皮衛生情況可以讓頭髮變得更加有彈性和韌性，讓女性朋友們看起來容光煥發。所以如果想要預防脫髮，那麼第一步要做的就是清理好我們的頭皮。
一頭烏黑亮麗的秀髮會給我們的形象加分不少，頭髮乾枯毛躁是很多女生都會遇到的問題，頭髮乾枯毛躁怎麼辦?今天我們和大家一起來了解一下如何護髮，如何讓頭髮濃密?感興趣的朋友不妨來了解一下吧!
首先，我們先和大家一起來了解一下生活中護髮的小妙招，這些小妙招很簡單，很實用，我們來了解一下吧!
一、使用護髮素
女生們，就算春季，爲了更好呵護你的秀髮，還是要堅持每次洗頭用護髮素。當然，會護髮的都知道，化工製作的護髮素只能解決暫時的頭髮問題，有的甚至越護越糟糕，其實，有很多純天然的護髮方法，小編這就告訴你5種天然護髮素。
天然護髮素
1.啤酒——頭髮柔順
啤酒是無氧發酵製成的，含有碳酸和醋酸的成分，一般PH值在4.4-4.6，可以透過弱酸性閉合毛鱗片，達到頭髮柔順的效果，所以啤酒也有天然護髮素的作用，而且啤酒可是天然穀物發酵而成，含有不少植物性的營養元素，是頭髮的天然營養品。
那麼，啤酒護髮具體應該如何操作呢?大家可能對於這個還不太瞭解，下面我們就具體來了解一下吧!
使用方法
將啤酒倒入盆中，用熱水沖淡，啤酒和熱水的比例不超過1:2，啤酒少一點沒關係。
這個啤酒稀釋液就是用來洗頭的。把頭髮浸泡在啤酒液裏，反覆清洗、揉搓，讓每根頭髮都充分和啤酒液接觸，可以洗5-10分鐘。
2.醋——頭髮亮澤
和啤酒的原理類似，醋也是弱酸性的溶液，同樣可以起到閉合毛鱗片、讓頭髮柔順的功效。
我們的食醋具有非常好的亮發功效，這是很多人都知道的，但是堅持的人卻是很少哦!小編建議大家堅持用醋洗頭哦!
醋其實也是用高粱、大米、玉米、小麥等天然穀物發酵而來的'，成分可不簡單，很多號稱營養型的洗髮水護髮素其實營養還不如醋。
使用方法
醋一般用米醋或者蘋果醋，無色的最好。首先正常洗頭髮，然後倒上一盆溫水，倒出3瓶蓋左右的醋進去攪拌一下。
用這樣醋水清洗頭髮10分鐘左右，讓醋和頭髮充分接觸，最後是用清水再衝洗一遍，讓頭髮自然幹就可以了，頭髮會變得非常柔順，掉髮量也減少。
3.薑汁——促進生髮
衆所周知生薑擦頭皮是一個比較有名的生髮偏方。不過有些人用生薑擦頭皮，覺得刺激性太強，擦完後頭皮又紅又癢，感覺不舒服，這種情況下可以考慮用生薑汁加到洗髮的水裏來洗頭，一樣有刺激頭髮生長的功效。
使用方法
掉髮量也減少最簡單的方法是就是在水中加幾塊生薑片一起煮，然後直接用這些水來洗頭即可，洗頭的時候可以正常用洗髮水。另外，把薑汁直接匯入擠出來的洗髮水裏也可以，但一次性不要倒太多。
4.小蘇打——頭髮去油
小蘇打化學名稱是碳酸氫鈉(NaHCO?)，是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈現弱鹼性，弱鹼性的溶液是有一定去油脂的能力的，所以用這種水洗頭，甚至可以不用洗髮水哦。
2、洗護分離
現在人們洗頭的時候都會用到洗髮露和護髮素，洗髮露可以將附着在頭髮上的細菌和污漬清潔乾淨，護髮素則可以在洗完頭後防止頭髮受到外界的傷害。如果平時已經養成了洗髮露和護髮素同時使用的習慣，那麼就要一直保持下去，如果一會兒用一會兒不用，那麼就會使護髮素閉合毛孔的功能受到限制，同時也會讓人們的頭髮更加容易受到傷害。
生活中要想頭髮一直保持烏黑靚麗的良好狀況，除了需要做好平時的護理工作外，還可以透過吃一些具有養髮護髮效果的食物來保護我們的頭髮。現代生活的工作壓力是如此之大，即使是體力旺盛的年輕人都常會感到內心壓力，時間久了身體自然就會產生一系列的不良反映，掉頭髮就是其中一種，如果不加以重視，這種症狀只會變得越來越嚴重。
結語：以上就是關於人們在平時養護頭髮中容易出現的一些誤區的簡單介紹。每個人都希望自己的頭髮能夠永遠保持烏黑靚麗，其實想要做到這一點並不難，只要我們注意避免這些養髮護髮中的誤區，並且及時的透過改變生活習慣以及採用食療等方法就可以很好的保護我們的頭髮。