導讀：男人口腔護理方法有哪些呢？口腔是指口內的空腔，是消化道的起始部分，由兩脣、兩頰、硬齶、軟齶等構成。那麼我們平時要怎麼護理口腔呢？下面小編爲你介紹男人口腔護理方法。
男人口腔護理方法
口腔健康問題，一直是男性朋友經常困擾的問題。對於許多越來越注重男性保健的朋友，如何解決常見的口腔問題是他們的當務之急。爲什麼男性容易有口腔問題，因爲男性經常吸菸喝酒生活沒規律，口腔在尼古丁和酒精的刺激容易產生問題。現在秋季乾燥，容易上火，男性朋友是否發現你的嘴巴里面起了小水泡?你是否有牙齦出血的症狀呢?這些都是屬於口腔疾病。
常見口腔疾病有哪些呢?爲了你的口腔，下面，一起來學習幾個保健常識吧。
1、口腔潰瘍，口腔中任何部位都可能被它襲擊，一般呈白色凸起的水泡形狀，並伴有疼痛感。導致口腔潰瘍的原因有很多，比如過敏、感染、疲勞或缺乏維生素等，通常會持續一兩週後可以自愈，但如果持續時間長、反覆發作的'就要及時就醫。平時多用淡鹽水漱口，可以有效預防口腔潰瘍。
2、脣皰疹，生長在嘴脣或其周圍的小水泡，傳染性極高，多發於感冒、發燒、月經期等人體抵抗力下降時期。脣皰疹可透過親吻、與感染者親密接觸或共享餐具傳染。雖然脣皰疹在幾天之內就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林塗在上面，並儘量避免風吹日曬。但如果重複發作，需要去醫院檢查。
3、牙齦紅腫，這是牙齦炎的典型症狀，有的人會伴有出血，嚴重的會導致牙齒鬆動和脫落。預防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，以減少牙菌膜的積聚。每半年至1年，清潔一次牙齒，預防牙菌膜變成牙石。
4、地圖舌，舌頭表層陷下去一塊，就像畫了一塊地圖一樣。一般情況下，地圖舌不需要治療會自愈，但如果有疼痛感，可以吃一些止疼和消炎藥。
在上面的文章中，我們介紹給大家四種常見的男性口腔健康問題。然而，這些問題，都可以透過日常男性保健來解決，最簡單的方法就是戒菸戒酒，生活作息要有規律，要有一定的運動健身，這樣就能很好的預防和解決口腔問題了。最後，還要提醒大家，在平時一定要注意口腔衛生，這也是預防預防口腔疾病發生的好方法。
口腔的保健誤區
誤區一：每天刷牙次數越多，牙齒就越不會爛。牙齒及口腔組織的健康狀況與刷牙次數不成正比。刷牙講究掌握時機：飯後以及睡覺之前；掌握方法，豎刷，傾斜45度加壓刷法；選擇含氟牙膏，仔細刷每顆牙的每個面；配合使用牙線剔除相鄰牙之間的食物殘留，控制牙菌斑在牙面堆積等。認真實施上述綜合措施，才能維持牙體硬組織及軟組織（牙齦等）的健康。那種只講次數而方法不當的刷牙方式並不能真正保護牙齒的健康。
誤區二：口有異味，多用商場出售的漱口水就行了。口中有異味（又稱口臭）可能是由於口腔衛生不佳，導致牙石沉積，加上口腔中原有厭氧菌分解產生腐臭壞死氣味（硫化菌，吲哚等）造成的。對於已經形成了的牙石，是不能用刷牙或漱口方式清除的。根本的方法是去專科醫院進行牙周潔治或刮治徹底去除牙石，才能改善口臭狀況。
誤區三：潔牙後，又會長牙石，潔牙根本沒用。牙石如同頭髮，人的一生中都在不斷地形成、堆積，除非你想“留長髮”，否則你就應該定期（半年一l年）去潔治，而不能一勞永逸。
誤區四：牙齒有28-32個，少幾個無所謂。口腔中的牙齒無論上下或左右之間都是相互依存，相互制約協調作用的。每一個牙齒的缺失（智齒例外）都將導致相鄰牙向缺失牙區傾斜，對合牙向缺牙區的伸長，導致整個口頜系統咀嚼功能紊亂。這是一個緩慢而不易發覺的過程，而一旦發生則往往難以補救。所以應該象保護眼晴那樣地愛護自己的牙齒，對於缺失的牙齒應及時（三個月後）鑲牙。
誤區五：預防到底幹什麼用的，有病纔看病，沒病去醫院幹嘛？預防的作用是防患於未然，這是口腔疾病的一級預防，包括齲病和牙周病，牙頜畸形，口腔癌的預防，具體措施就是全身和局部應用氟化物，窩溝封閉，孕婦的口腔使康教育等。
誤區六：經常用藥物牙膏刷牙，牙齒就會很好。其實長期使用藥物牙膏，容易引起口腔正常菌羣失調，導致口腔粘膜病等，所以，藥物牙膏一般在常規口腔治療後，如需要藥物牙膏，才適當的使用，千萬不能長期使用。