即興演講在個人生活和職業生涯中都具有重要意義，在很多場合事情往往突發，使得自己沒有充分的準備時間。許多人的說話經驗中，都對即興演講或即興發言有一種恐懼感，因此恐懼感就成爲即興演講必須去克服的一種壓力。
一、知識廣度
只有學識豐富，才能在短暫的準備時間內從腦海中找到生動的例證和恰當的詞彙，使即興演講增添魅力。這就要求演講者具備一定的自己所從事的專業知識，並能瞭解日常生活知識，如風土人情、地理環境等。
二、符合現場
在時間許可範圍內處理演講內容的佈局事宜，亦即依照開場白、主體和結語三段組織來把所欲表達的內容有系統地架構起來。
三、善用資源
要善於利用現場各種可用的資源，包括描述現場某些佈置所帶給你的某些聯想，或評述其他剛講完話的演講者的某些與你講題發生巧合關聯性的話語。這樣做，很容易激發聽衆的高度興趣和認同，而且你的機智表現也能有效增強你的感召力和說服力。
四、演講姿勢
演說時的姿勢也會帶給聽衆某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的.印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。