讓我告訴你們，我年輕的朋友們，堅持你們的夢想。無論如何，堅持你們的夢想。不要屏棄，即便遭遇打擊和挫折。
很高興來到這所大學。這真是一個特別的地方。我剛纔到處看了一下，這是一個很棒、很棒的地方。祝賀你們能到這麼好的大學學習。
上一次我來中國是五年前，當時是來宣傳我的電影。他們在這裏舉辦了一個電影節，名叫“阿諾德·施瓦辛格電影節”。我記得他們在一週時間內放映了我所有的電影——要知道，這是很難得的——他們還透過電視臺播放了這些影片。但是我們當時來這裏還有另一項任務，就是宣傳特殊奧林匹克運動會，它專爲幫助智障人士而設立。所以上一次我來是有兩個目的。
但是這一次我的身份是加利福尼亞州州長，代表加利福尼亞人民。我們來了一個貿易代表團，看看怎樣才能擴大與貴國的商業合作，並且相互幫助，因爲加利福尼亞是一個飛速發展的州，中國是一個飛速發展的國家，我們在很多方面都能相互合作。
但是，我不想錯過今天來這裏與年輕人交談的機會。其實，你們是中國最優秀的青年。所以能來到清華大學是我的榮幸，我很榮幸能受到邀請。
我閱讀了一些關於清華歷史的資料，瞭解到其實這所學校最初是爲了培養學生去美國的大學深造而設立。我還知道，自從“9·11”事件以來，去美國大學留學的難度越來越高，因爲現在你們需要填寫一大堆資料，要得到簽證，這非常複雜，你們必須等待比以前長得多的時間才能成行。但是聽我說，情況已經有所好轉。我聽說限制已經有所緩和，得到簽證的難度降低了。我年輕的中國朋友，我想告訴你們，即便你們未曾受到任何美國人的邀請，現在我就以私人身份邀請你們。我想熱度邀請你們所有人前去美國，特別是去加利福尼亞，因爲那是時尚之都。加利福尼亞是最好的地方。
請前去訪問，我們會歡迎你們。我邀請你們所有人去旅遊，去見見美國人民，去我們的大學深造，希望有一天你們會去那裏做生意，或者可能是定居。不論你是什麼目標，我們都永遠歡迎。畢竟，我們不要忘記，美國是充滿機遇的國度。不論是對於我這樣的奧地利人，還是中國人，都是如此。記住這一點。
據我所知，本世紀以來，中國也在不斷孕育着機會，日新月異。你們是這所偉大的學校的學生，也是崛起的中國的公民，我相信你們在中國也會擁有美好的未來。
今天，我想與你們聊聊夢想，對於你們未來的夢想，對於這個國家夢想。我想與你們聊聊夢想，因爲我似乎是一個夢想學者，我實現了自己的許多夢想。所以讓我向你們講述我的故事，講述我如何開始我的職業生涯。我認爲這個故事與你們，也與中國有些許關聯。
一開始我是個舉重運動員。我一直喜歡舉重和健美。當我第一次抓起槓鈴，穩穩握住，並高舉過頭頂，我就一直享受這份愉悅，我知道這就是我要做的事情;我喜愛舉重，這將是我要做的事情。我要從事舉重和健美運動。
我記得自己的第一次真正的訓練。我老家在奧地利，離我們村莊八英里遠的地方有一座體育館，我騎車過去。在那裏訓練了半個小時，因爲他們說半小時後你要停下來休息，否則身體會痠痛。但是半小時後我看着自己的身體，什麼事也沒有。我說：“我還是再練半小時吧。”所以我舉了更多。我的力量沒有增強，我沒有發現肌肉隆起，或者類似的.事情。於是我又練了半小時，之後又是半小時，再之後又是半小時，共計兩個半小時。
兩個半小時之後，我離開了體育館，騎車回家。雖然他們告訴我不應該練那麼久，否則身體會痠痛。騎了一英里之後，我感覺身體發麻，再也握不住自行車把手，摔了下來掉進路邊的溝裏。爬起來後我試圖再騎。騎了幾碼之後我又摔下了車。我又試了三四次，但就是沒法騎車，因爲我的身體已經麻木了，我的腿像麪條一樣打顫。
第二天早晨起牀後，我渾身痠痛，甚至沒法舉起手臂梳頭。我不得不讓我媽媽幫我梳頭，你們知道那有多麼尷尬。但你們知道嗎?我學到了非常重要的一課，那就是痛苦意味着進步。痛苦就是進步。每一次訓練之後我的肌肉都痠痛不已，但我知道那是它們在生長，變得更加強壯。
我認爲這是現實生活的寶貴經驗。在堅持兩三年艱苦訓練之後，我的形體和力量都發生了改變。我從中學到了一些東西，那就是：既然我可以改變我的形體，既然我可以改變我身體的力量，那麼我也可以改變其它任何事情。我可以改變我的習慣，我可以改變我的智力，我可以改變我的態度、我的思想、我的未來和我的人生。這正是我已經做過的事情。我覺得這個經驗也適用於其他人，適用於各個國家。你們可以改變，中國可以改變，世界上每一個人都可以改變。
當然，我必須告訴你們，我的父母起初完全無法理解我的夢想。他們總是困惑，他們說：“你在幹什麼?你打算什麼時候找一份工作，一份真正的工作?你打算什麼時候掙錢?”我聽到的都是這樣的問題。他們還說：“我希望我們沒有養一個乞丐，一個不會掙錢，只想住在體育館裏成天想着自己形體的人。”好吧，我忍受了所有這些消極的想法。這些想法和問題越消極，我就變得越主動，我的內心就變得越強大。
之所以說這些是因爲我覺得你們中有一部分人的家人可能會有同樣的想法。他們可能不相信你們的夢想。但是讓我告訴你們，我年輕的朋友們，堅持你們的夢想。無論如何，堅持你們的夢想。不要屏棄，即便遭遇打擊和挫折。堅持你們的夢想。
我記得我第一次去美國，去參加世界健美錦標賽，我輸了。我只得了第二名，我崩潰了。我感覺像是個失敗者，徹頭徹尾的失敗者。而且，我還哭了，因爲我覺得我辜負了我的朋友們，還有我自己。但是第二天，我就重整旗鼓，對自己說：“我要吸取這個教訓。我要留在美國。我不回歐洲了。我要留在美國，和那些冠軍一起訓練，以美國的方法訓練。我要吃美國的食物，使用美國的運動器械和原理。”一年以後，在美國，我成爲了世界健美冠軍。所以，我覺得這是很重要的一課。